مشاهده : 846 تازه های سلامت RSS

قرص آهن، مضر یا مفید؟

قرص آهن، مضر یا مفید؟ پزشکی
کم خونی یکی از عارضه های رایج افراد است که بیشتر در خانم ها و کودکان شایع تر است. در این مقاله درباره معایب و مزایای خوردن قرص اهن صحبت خواهیم کرد

خیلی از افراد مانند کودکان و خانم ها با فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند
البته فقر آهن باعث خستگی ، ریزش مو، سردرد و بی حالی می شود و اگر
این علائم را دارید به راحتی می توانید با یک آزمایش ساده آن را بفهمید.و می توان
به راحتی با خوردن قرص آهن آن را برطرف کرد در این مطلب از پرشین وی به
بررسی مضرات قرص آهن و فواید آن خواهیم پرداخت

مضرات قرص آهن

کم‌خونی فقر آهن، بیماری بسیار شایعی در تمام جوامع است، بخصوص خانم‌ها که به دلیل عادت ماهانه خود مقداری خون
از دست می‌دهند، بیشتر در معرض این بیماری هستند.اما آیا همه کم‌خونی‌ها به دلیل فقر آهن است؟
در سال‌های اخیر، تبلیغات روزافزون شرکت‌های دارویی برای جلب مشتری، این اشتباه را رواج داده است که هر بیمار
کم‌خونی را باید دچار کمبود آهن دانست و متاسفانه بسیاری از بیماران دچار کم‌خونی بدون این که نوع کم‌خونی و
وجود کمبود آهن در آنان اثبات شود، مضرات قرص آهن  به مصرف آهن روی می‌آورند.

در این مبحث به نکات مهمی در مورد سودها و زیان‌های درمان با مکمل آهن خواهیم پرداخت.

در مجموع حدود چهار گرم آهن در کل بدن وجود دارد که نیمی از آهن، یعنی دو گرم در
ساختمان هموگلوبین و میوگلوبین که مواد تشکیل‌دهنده گلبول‌های قرمز و عضلات است، به کار رفته و بقیه آن در کبد
و دیگر اندام‌ها ذخیره شده‌ است.

از آنجا که تعداد کمی از غذاهای مصرفی دارای آهن قابل توجهی است، سیستم دقیقی در بدن طراحی شده
است که سلول‌های قرمز خون و سلول‌های عضلانی که منابع اصلی آهن در بدن هستند، زمان فرسودگی به شکلی از
رده خارج می‌شود که آهن موجود در آنها دوباره به چرخه طبیعی بدن برمی‌گردد و تنها بخش کوچکی از آن
دفع شود.

مضرات قرص آهن

کم خونی یکی از عارضه های رایج افراد است که بیشتر در خانم ها و کودکان شایع تر است

به این ترتیب در حالت عادی، یعنی تا زمانی که خونریزی وجود ندارد، بدن نیازمند مصرف مواد حاوی آهن
کمی است.خانم‌ها در سنین ۱۵ تا ۵۰ سالگی به دلیل خونریزی‌های ماهانه، مستعد کم شدن آهن بدن هستند

اگر فرض
کنیم یک خانم به طور متوسط ۸۰ سی‌سی خون را در یک سیکل ماهانه از دست بدهد، این میزان خون
معادل حدود ۵۰ میلی‌گرم آهن است که باعث می‌شود نیاز او دو برابر فردی شود که خونریزی ماهانه ندارد.

به این ترتیب این دسته از خانم‌ها نیازمند مصرف غذاهای حاوی آهن بیشتری هستند.
این غذاها شامل جگر سیاه، قلوه و نیز گوشت‌های قرمز مضرات قرص آهن می‌شود.
البته سبزیجاتی مثل جعفری، عدس و اسفناج نیز حاوی آهن است که چندان قابل توجه نیست.

بر اساس این توضیحات مشخص است که فقط بخش خاصی از جوامع کمبود آهن هستند و بقیه به شرط
سلامت دستگاه گوارش، چندان در معرض این کمبود نیستند.

در چه صورت باید قرص آهن مصرف کنیم؟

اکنون به سوال اول بازمی‌گردیم: آیا می‌توانیم هرگاه کم‌خونی را تشخیص دادیم ابتدا به بیمار توصیه کنیم مدتی قرص
آهن مصرف کند تا شاید کم‌خونی او برطرف شود؟

جواب این سوال قطعا منفی است و باید تاکید شود
که در بسیاری اوقات، بیماری‌های دیگری مسئول کم‌خونی است و مصرف اشتباهی آهن نه‌تنها آنها را درمان نمی‌کند، بلکه با
زیاد شدن میزان آهن در بدن، فرد دچار افت قدرت ایمنی شده و مستعد عفونت می‌شود.

این مشکل زمانی تشدید می‌شود که وقتی فرد با مصرف آهن کم‌خونی‌اش درمان نمی شود، به اشتباه میزان دارو
را زیاد کرده و مدت طولانی به مصرف آن ادامه می دهد که در این صورت با رسوب آهن در
کبد، لوزالمعده، قلب و مفاصل این اندام‌ها دچار آسیب‌های شدید و خطرناک می‌شوند.

تجمع بیش از حد آهن در بدن، بیماری هموکروماتوز (Hemochromatosis) را ایجاد می‌کند.
برای آشنایی با این بیماری روی آن کلیک کنید.قرص آهن

مکمل‌های آهن را همراه با غذا مصرف نکنید

مکمل آهن همراه با غذا یا بلافاصله قبل و بعد
از غذا نباید مصرف شود، زیرا در این صورت با دیگر عناصر غذایی تداخل پیدا کرده و از میزان جذب
آن کاسته می‌شود.

مضرات قرص آهن

مکمل‌های آهن را همراه با غذا مصرف نکنید

اگر بلافاصله بعد از مصرف ماست، شیر یا فرآورده‌های لبنی، مکمل آهن استفاده شود، آهن در دستگاه گوارش با
کلسیم موجود در لبنیات تداخل جذب مضرات قرص آهن  پیدا کرده و به طور کلی از جذب آهن کاسته می‌شود.

در ضمن مکمل‌های دارویی را فقط باید با تجویز پزشک استفاده کرد.

اگر بیش از اندازه مکمل آهن مصرف شود مشکل چندانی ایجاد نمی‌شود، اما در مبتلایان به تالاسمی به هیچ
عنوان مکمل آهن توصیه نمی‌شود، چرا که غلظت خون در این افراد را بالا می‌برد.

داروهای مکمل خارجی املاح ارگانیک دارند و بدن راحت‌تر آنها را تحمل می‌کند، اما در مکمل‌های ایرانی املاح کانی
وجود دارد و ممکن است در بعضی افراد عوارضی چون استفراغ و تهوع داشته مضرات قرص آهن  باشد.

بیشتر بدانید از بهترین قرص های آهن موجود در ایران

در این قسمت سعی کردم که قرص های آهن موجود را برای شما دسته بندی کنم.
خیلی راحت در اینجا میتونید مکمل ها را از نظر مقدار آهن و اسید فولیک، مضرات قرص آهن قیمت،
تعداد کپسول و قرص در هر بسته باهم مقایسه کنید. اینکه کدام قرص آهن برای شما بهتر است، پزشک تشخیص میدهد..

۱- قرص سیدرال (sidereal)

قیمت: ۹۲ هزار تومان     تعداد در هر بسته: ۲۰ ساشه     ساخت کشور: ایتالیا

ترکیبات موجود در این قرص:

مقدار آهن: ۱۴ میلی گرم
ویتامین ث: ۶۰ میلی گرم
ویتامین ب ۱۲: ۰٫۳۷۵ میکرو گرم

۲- قرص فرودین (ferrodin)

قیمت: ۵۲ هزار تومان    تعداد در هر بسته: ۳۲ عدد     ساخت کشور: فرانسه

ترکیبات موجود در این قرص:

آهن به شکل فروس بیس گلیسینات: ۲۸ mg elemental
اسید فولیک: ۴۰۰ ug
ویتامین B12: 8 ug
ویتامین C: 60 mg

مضرات قرص آهن

قرص اهن را با کلسیم مصرف نکنید

۳- قرص ففول (Fefol)

قیمت: ۲۹ هزار تومان    تعداد در هر بسته: ۳۰ کپسول     ساخت کشور: انگلستان

ترکیبات موجود در این قرص:

Dried Ferrous Sulphate BP: 150 mg
Folic Acid BP: 500 µg

۴- قرص ایزی آیرون (easy iron)

قیمت: ۴۲ هزار تومان     تعداد در هر بسته: ۳۰ کپسول     ساخت کشور: امریکا

ترکیبات موجود در این قرص:

(Vitamin C (Ascorbic Acid: 60 mg
Folic Acid: 400 mcg
ویتامین B12 (سیانوکوبالامین): ۸ mcg
آهن (ملح گلیسینات): ۲۸ mg

۵- قرص هماتینیک (Hematinic)

قیمت: ۳۰ هزار تومان     تعداد در هر بسته : ۶۰ عدد کپسول      ساخت کشور: ایران

ترکیبات موجود در این قرص:

Ferrous Fumarate: 350 mg
Vitamin B12: 15 mcg
Vitamin C: 150 mg
Folic Acid: 1 mg

تبیان / اوما

2019-07-27 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
۸ دمنوش گیاهی موثر برای درمان خلط گلو ۸ دمنوش گیاهی موثر برای درمان خلط گلو
مصرف انواع دمنوش برای خلط گلو یکی از بهترین روش ها برای تسریع درمان خلط گلو است.
موههایی زیبا و درخشان ، سریع تر و راحت تر از همیشه !
درمان فوری افتادگی پلک بدون جراحی و به آسانی !
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تشخیص عفونت سینوس , علایم و درمان آن
پیشگیری از آنفولانزا با راهکارهای جدید برای حفظ سلامت
پاکسازی روده بزرگ با روش های طبیعی در خانه
مراقبت پوست در پاییز ، فصل سرما و تغییرات پوست از تابستان به پاییز
کمبود منیزیم دارید علائم و نشانه ها , چه موقع باید مکمل منیزیم مصرف کنید
کاشت ابروی طبیعی و راهنمای جراحی با موهای طبیعی به صورت دائمی
التهاب ریه یا پلوریسی ، اشتباه درد قفسه سینه با درد قلب
بیماری وزوز گوش یا تینیتوس از علت تا علایم بیماری
فرق اکستنشن ابرو با میکروبلیدینگ ، کدام یک بهتر است ؟!
عادت های متخصصین قلب برای سلامت قلب و عروق شان !
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
تعبیر خواب
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن
پرومکس