مشاهده : 108سلامتRSS

میگرن علائم و درمان

میگرن علائم و درمانپزشکی
میگرن سردرد عروقی است که در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود.میگرن با دو نوع میگرن معمولی و کلاسیک شناخته می شود. میگرن معمولاً به آرامی رخ می دهد و با دردهای تپنده ممکن است مدت ۲ تا ۷۲ ساعت به طول بیانجامد.درد بسیار شدید و اغلب در شقیقه یا پشت […]

میگرن سردرد عروقی است که در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود.
میگرن با دو نوع میگرن معمولی و کلاسیک شناخته می شود.

میگرن معمولاً به آرامی رخ می دهد و با دردهای تپنده ممکن است مدت ۲ تا ۷۲ ساعت به
طول بیانجامد.
درد بسیار شدید و اغلب در شقیقه یا پشت یک گوش متمرکز است که متناوباً از پشت سر شروع و
به یک قسمت کامل سر پخش شود.
میگرن معمولی با تهوع، استفراغ، تاری یا اختلال در دید، سوزش و بی حسی در دست ها و پاها همراه
بوده و ممکن است تا ۱۸ ساعت ادامه یابد.

درد میگرن در کودکان ممکن است به صورت سردرد ظاهر نشود و باعلائمی چون قولنج یا گاز معده،
دردهای شکمی دوره ای، استفراغ و گیجی همراه باشد.

میگرن کلاسیک شبیه میگرن معمولی است با علائم شدیدتر که می تواند شامل اختلال در گفتار، ضعف و ناراحتی
در بینایی مانند ستارگان درخشان یا جرقه زدن در چشم احساس شود و یا اشکال هندسی که از جلو چشم
می گذرند.شایع ترین علائم در میگرن کلاسیک، اختلال در دید است و ممکن است از چند ثانیه تا چند
ساعت ادامه یابد و سپس ناپدید شود.
میگرن ممکن است برای هر فرد یک بار در هفته و یک یا دو بار در سال اتفاق بیفتد و
اغلب به صورت مورثی به افراد دیگر انتقال می یابد.

مهمترین عامل بروز میگرن در ممکن است تغییر یا نوسان در میزان هورمون استروژن باشد که عموماً در سیکل
عادات ماهانه، وقتی مقدار آن پایین می آید سردرد شروع می شود.
میگرن معمولاً بین سنین ۲۰ تا ۳۰ سال اتفاق می افتد که به مرور زمان و با بالا رفتن سن
بهبود می یابد.

کودکان نیز دچار میگرن می شوند با این تفاوت که در آنها درد کانون مشخصی ندارد و پخش می
شود.
میگرن در کودکان ممکن است به صورت سردرد ظاهر نشود و با علائمی چون قولنج یا گاز معده، دردهای
شکمی دوره ای، استفراغ و گیجی همراه باشد.

عوامل متعددی در بروز میگرن در افراد مستعد دخیل هستند از جمله: آلرژی ها، یبوست، استرس ، اختلال کارکرد
کبد، بی خوابی مفرط و خواب زیاد، تغییرات احساسی، تغییرات هورمونی، نور شدید، نورهای برق آسا، بی حرکتی بدن، تغییر
فشار هوا، مشکلات دهان و دندان و لثه.

کم شدن قندخون در میگرن نقش بسزایی دارد.
تحقیقات نشان داده است که میزان قندخون در طول حملات میگرنی در سطح پایین قرارداد که باعث شدت درد می
شود.
استعمال دخانیات به سبب داشتن نیکوتین و مونو اکسیدکربن موجود در دود سیگار در ایجاد سردرد مؤثر است.

غذاهای گوناگونی نیز ممکن است به افزایش درد منجر شوند مانند: شکلات، مرکبات، نوشابه های الکلی، غذاهای مانده و
نمک اندود شده، ترشی ها و مواد مخمر.

گیاهانی که خواص دارویی دارند می توانند برای مبارزه با این درد مفید باشند. از جمله:

۱- عصاره شیرین بیان که موجب بالا رفتن انرژی شده و با کمک به از بین رفتن علائم آلرژی،
باعث کاهش درد می شود.

هشدار: روزانه و به طور مرتب بیش از ۷ روز مصرف نشود.
افراد دارای فشارخون مطلقاً مصرف نکنند.

۲- گل گاو زبان باعث تخفیف درد می شود.

۳- مواد مفید دیگر در معالجه میگرن از قبیل بابونه ، نعناکوهی، اکلیل کوهی ، سنبل الطیب ، درخت
بید، افسنطین (در زمان حاملگی و به مدت زیاد مصرف نشود) هستند.

بالا بردن درجه حرارت دست ها می تواند از سردرد جلوگیری کرده و حمله را متوقف سازد.
یک حمام آب داغ هم می تواند مفید باشد

توصیه ها

۱- رژیم غذایی را انتخاب کنید که کم حجم و
از نظر کربوهیدرات ها ساده و با پروتئین بالا باشد.

۲- مغز بادام، شیره بادام، آب تره، شاهی، جعفری، رازیانه، سیر، گیلاس، آناناس تازه را در رژیم غذایی خود
بگنجانید.

۳- غذاهای حاوی آمینواسیدتیرامین را که شامل گوشت های مانده (کهنه ـ نمک اندود شده) انبه، موز، کلم، کنسرو
ماهی، مواد لبنی، بادمجان، گوجه فرنگی، سیب زمینی، تمشک، آلو قرمز، مخمرها هستند و همین طور نوشابه های الکلی، شکلات،
آسپرین و غذاهای چاشنی دار (ادویه جات) را از رژیم غذایی حذف کنید.

۴- از خوردن نمک، غلات، گوشت زیاد، نان، حبوبات، غذاهای چرب و سرخ شده بپرهیزید.

۵- غذا را به مقدار کم و با کیفیت بالا مصرف کنید.
بین وعده های غذا اگر ضرورت دارد غذای مختصر مغذی برای کمک به تثبیت قندخون استفاده نمایید و هیچ وعده
غذایی را حذف نکنید.

۶- با دندان پزشک خود برای معالجه هرگونه مشکل دهان و دندان ، لثه، عفونت یا هر مسئله دیگر
مشورت کنید.

۷- نوشیدن قهوه را برای معالجه میگرن امتحان کنید.
هنگام بروز هر علامت برای شروع حمله میگرنی ۱ یا ۲ فنجان قهوه غلیظ نوشیده، سپس به یک اتاق تاریک
بروید و در سکوت مطلق استراحت کنید.
برای این که این نوع معالجه مؤثر واقع شود هیچگاه موادی که حاوی کافئین است مصرف نکنید.اگر دارویی برای این
کار مصرف می کنید حتماً با تجویز دکتر باشد.

۸- از کشیدن سیگار و نشستن در محیط آلوده به دود سیگار جداً خودداری کنید.

هنگام بروز هر علامت برای شروع حمله میگرنی ۱ یا ۲ فنجان قهوه غلیظ بنوشید، سپس به یک اتاق
تاریک بروید و در سکوت مطلق استراحت کنید.
برای این که این نوع معالجه مؤثر واقع شود هیچگاه موادی که حاوی کافئین است مصرف نکنید.
اگر دارویی برای این کار مصرف می کنید حتماً با تجویز دکتر باشد.

ملاحظات

۱- استفاده مکرر از مسکن های موجود ممکن است احتمال حملات میگرن را افزایش دهد.

۲- طبق مطالعات گزارش شده وقتی غذاهای آلرژی زا از برنامه غذایی مبتلایان به میگرن حذف شد، ۹۳ درصد
آنها تسکین یافتند.

۳- دردهای میگرنی در ممکن است به علت تغییرات هورمونی در طول سیکل عادت ماهانه باشد و بعد از
اتمام دوره معمولاً به تدریج کاهش می یابد.

۴ـ سرد شدن دست ها و کم شدن درجه حرارت قبل از حمله میگرنی علامت هشدار انقباض رگ های
خونی و شروع درد است.

بالا بردن درجه حرارت دست ها می تواند از سردرد جلوگیری کرده و حمله را متوقف سازد.
یک حمام آب داغ هم می تواند مفید باشد.

۵ـ موسیقی می تواند کمک مؤثری در کاهش درد میگرنی باشد.

۶ـ بسیاری از مبتلایان به میگرن به این نتیجه رسیدند که به طور مرتب و دائمی از مسکن های
موجود استفاده کنند.
ابتدا درد به دارو جواب می دهد ولی پس از مدتی دوباره برمی گردد و شخص را وادار به مصرف
بیشتر دارو می کند.هرچه مقدار دارو بیشتر می شود درد شدیدتر می گردد.
اگر فکر می کنید سردرد شما نیاز به دارو دارد حتماً با تجویز این کار را انجام دهید.

۷- طبق یک مطالعه در یکی از دانشگاه های انگلیس بر روی افرادی که از گل گاوزبان استفاده کردند
مشخص شد که آنها به طور متوسط ۲۴درصد کمتر از افرادی که از این گیاه استفاده نکردند دچار حملات میگرنی
شدند و استفراغ آنها نیز- بدون هیچ گونه عوارض جانبی- کاهش پیدا کرد.

۸ـ دارویی که به طور معمول توسط پزشکان تجویز می شود آرگوتامین است که می تواند اعتیادآور باشد و
نباید بیشتر از ۲ روز در هفته مصرف شود.
داروی دیگر سوماتریپ تان (IMITREN) که برای حمله های میگرنی شدید استفاده می شود که باعث بالا بردن سروتونین در
مغز می شود.

طبق مطالعات کلینیکی ۸۲ درصد افرادی که از این دارو استفاده می کنند در طول ۲ ساعت وضعیت بهتری پیدا
می کنند.
این دارو به صورت تزریقی مصرف شده و دارای عوارض جانبی گیجی، خواب آلودگی، بی قراری و نگرانی است که
برای همه افراد مناسب نیست زیرا باعث انقباض شریانی می شود.
افرادی که ناراحتی های قلبی دارند باید از مصرف این دارو خودداری کنند و همین طور ممکن است باعث بالا
رفتن فشارخون شود و برای افرادی که از فشارخون رنج می برند تجویز نمی شود.

۹ـ از داروهای دیگری که گاهی تجویز می شود آمی تریپ تیلین، دیازپام، و پروپرانولول است که بیشتر برای
پیشگیری استفاده می شود تا درمان.
/خ-ش

تبیان

2009-09-10 / گردآوری:
جنجال های دست دادن‌ بازیگران زن با مردان ؛ از امتناع مریلا زارعی تا استقبال ترانه علیدوستی!جنجال های دست دادن‌ بازیگران زن با مردان ؛ از امتناع مریلا زارعی تا استقبال ترانه علیدوستی!
درخشش زنان سینمای ایران پس از انقلاب؛ از نیکی کریمی تا نرگس آبیاردرخشش زنان سینمای ایران پس از انقلاب؛ از نیکی کریمی تا نرگس آبیار
مصاحبه بهاره رهنما با فائزه هاشمی و همه جنجال هایی که این مصاحبه درست کرد!مصاحبه بهاره رهنما با فائزه هاشمی و همه جنجال هایی که این مصاحبه درست کرد!
پر مخاطب ترین سریال‌ های تلویزیون در سال ۹۷ کدام بودند؟پر مخاطب ترین سریال‌ های تلویزیون در سال ۹۷ کدام بودند؟
شب جذاب نسیم ادبی در خندوانه با حضور جناب خان و مهران غفوریانشب جذاب نسیم ادبی در خندوانه با حضور جناب خان و مهران غفوریان
ازدواج هازال کایا و نامزدش ؛ بازیگر معروف عشق ممنوعازدواج هازال کایا و نامزدش ؛ بازیگر معروف عشق ممنوع
اینستاگرام هنرمندان (۱۳۹) از روز خوش امیرحسین آرمان تا خستگی شدید مهناز افشار!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۳۹) از روز خوش امیرحسین آرمان تا خستگی شدید مهناز افشار!!!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۱) از پوریا فیاضی و همسرش تا پست بیرانوند پس از بازی با عمان!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۱) از پوریا فیاضی و همسرش تا پست بیرانوند پس از بازی با عمان!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۲) از لم دادن الناز حبیبی تا تیپ زمستانی هستی مهدوی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۲) از لم دادن الناز حبیبی تا تیپ زمستانی هستی مهدوی!!!
مراسم ترحیم حسین محب‌ اهری با حضور چهره های بسیار مشهور سینما و تلویزیونمراسم ترحیم حسین محب‌ اهری با حضور چهره های بسیار مشهور سینما و تلویزیون
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۰) از تولد میلاد میداوودی و دخترش تا ۱۰ سال قبل حسین ماهینی!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۰) از تولد میلاد میداوودی و دخترش تا ۱۰ سال قبل حسین ماهینی!
برزو ارجمند ؛ از خواستگاری جالب تا تولد پسرش بدون حضور او در خارج!| سبک زندگی افراد مشهور(۲۸۶)برزو ارجمند ؛ از خواستگاری جالب تا تولد پسرش بدون حضور او در خارج!| سبک زندگی افراد مشهور(۲۸۶)
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
رابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانهرابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانه
درمان انحراف چشم چیست؟درمان انحراف چشم چیست؟
آثار معجزه آسای حجامتآثار معجزه آسای حجامت
این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!
کوفتگی و بی حالی بعد از خواب به چه علت ایجاد می شودکوفتگی و بی حالی بعد از خواب به چه علت ایجاد می شود
درد ساق پا ، درد یا زق‌ زق در شبدرد ساق پا ، درد یا زق‌ زق در شب
دلیل احساس درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟دلیل احساس درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
علت خون‌مردگی و کبودی چیستعلت خون‌مردگی و کبودی چیست
علت بوی بد دهان در صبح و راه حل هایی برای از بین بردن آنعلت بوی بد دهان در صبح و راه حل هایی برای از بین بردن آن
هشدار! این خوراکی ها برای کبد ضرر دارد !هشدار! این خوراکی ها برای کبد ضرر دارد !
جوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه امجوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه ام
۷ روش برای حذف شپش۷ روش برای حذف شپش
تکرر ادرار و راه های درمان آنتکرر ادرار و راه های درمان آن
آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟
دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
کیست های پستان چیست؟کیست های پستان چیست؟
نکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانیدنکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانید
علت های عجیب بزرگ شدن شکم!علت های عجیب بزرگ شدن شکم!
زیاد تبخال می زنمزیاد تبخال می زنم
بهترین راه برای درمان گلو درد چرکی !بهترین راه برای درمان گلو درد چرکی !
۱۰ نشانه اصلی بارداری احتمالی۱۰ نشانه اصلی بارداری احتمالی
گودی دور چشم نشانه چه بیماری هایی ست؟گودی دور چشم نشانه چه بیماری هایی ست؟
بوتاکس کردن پیشانی به چشم صدمه میزند؟بوتاکس کردن پیشانی به چشم صدمه میزند؟
با « زالو » درمان شوید!با « زالو » درمان شوید!
کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟
سوت کشیدن گوش چه دلایلی دارد؟سوت کشیدن گوش چه دلایلی دارد؟
آشنایی با انواع عرق کردن و علل آنهاآشنایی با انواع عرق کردن و علل آنها
از حواس پرتی و ضعف حافظه رنج می برماز حواس پرتی و ضعف حافظه رنج می برم
سیب‌زمینی سرخ‌ کرده چه عوارضی دارد؟ | راه اصولی سرخ کردن سیب زمینی چیست؟سیب‌زمینی سرخ‌ کرده چه عوارضی دارد؟ | راه اصولی سرخ کردن سیب زمینی چیست؟
دلایل خارش بدن چیست ؟دلایل خارش بدن چیست ؟
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گویدتغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
تغییر رنگ زبان معمولا نشان دهنده مشکل سلامتی است و یاز به معاینه دقیق دارد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دلایل عقب افتادن پریود چیست
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
درمان انحراف چشم چیست؟
درمان انحراف چشم چیست؟
آثار معجزه آسای حجامت
آثار معجزه آسای حجامت
نقش پروتئین ها در بدن چیست ؟ / علائم کمبود پروتئین در بدن را بشناسید
نقش پروتئین ها در بدن چیست ؟ / علائم کمبود پروتئین در بدن را بشناسید
کیست های پستان چیست؟
کیست های پستان چیست؟
۱۵ توصیه برای اینکه چاق نشویم
۱۵ توصیه برای اینکه چاق نشویم
با « زالو » درمان شوید!
با « زالو » درمان شوید!
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت