مشاهده : 102سلامتRSS

پاهای بی قرار ودرمان آن

پاهای بی قرار ودرمان آنپزشکی
آیا شما هم از آن دسته آدمهایی هستید که نمی توانند حتی چند دقیقه آرام و بی حرکت روی صندلی بنشینند و بطور مداوم پاهایشان را تکان می دهند یا با دستهایشان روی میز ضرب گرفته اند ؟ آیا وقتی که می نشینید یا دراز می کشید در پاها یا هر قسمت دیگری از اندامهایتان […]

آیا شما هم از آن دسته آدمهایی هستید که نمی توانند حتی چند دقیقه آرام و بی حرکت روی صندلی
بنشینند و بطور مداوم پاهایشان را تکان می دهند یا با دستهایشان روی میز ضرب گرفته اند ؟ آیا وقتی
که می نشینید یا دراز می کشید در پاها یا هر قسمت دیگری از اندامهایتان یک جور حس ناراحت کننده
بی قراری دارید که فقط با حرکت دادن آن عضو آرامش پیدا می کنید ؟

آیا این حس و اجبار
به حرکت دادن پاها ، عصرها و شبها و بطور کلی وقتهایی که استراحت می کنید بیشتر از هر وقت
دیگر است ؟ آیا به هنگام به خواب رفتن برای آرمش پیدا کردن مجبورید پاهایتان را تکان بدهید و
آیا همسرتان از این که شما در خواب هم پاهایتان را تکان می دهید یا گاهی وقتها ناگهان دستی یا
پایتان در خواب می پرد ، شما را دست می اندازد ؟

اگر پاسختان به این سئوالها مثبت است
احتمالاً‌ شما به یک بیماری « تا حدودی » شناخته شده مبتلا هستید به نام « سندرم پاهای بیقرار یا
Restless leg syndrome که مخفف آن RLS می شود ، البته هیچ جای نگرانی نیست چرا که اولاً شما تنها
نیستید و در واقع از هر ده نفر یک نفر به این مشکل مبتلاست ، ثانیاً این سندرم کاملاً بی
خطر است .
کوچک ترین اختلالی در آزمایشهای افراد مبتلا به این سندرم دیده نمی شود و البته همین ماجرای RLS را پیچیده
و مرموز کرده است .
در مورد درمان RLS نظرات گوناگونی داده شده است .

 ماساژ دادن پاها ، دوش سرد یا گرم گرفتن . استفاده از کیسه آب جوش یا آب یخ و حتی روشهایی مثل مدیتیشن یا یوگا روشهایی هستند که هر کس بنا به تجربه خودش می تواند آنها را بکار ببرد . اگر چه بیشتر اوقات هیچ کدام از این روشها آنقدر که باید مؤثر نیستند و بهمین خاطر بالاخره باید از داروها کمک گرفت .

هیچ دارویی که اختصاصاً برای درمان RLS بکار رود وجود ندارد اگر چه روی داروهای مختلفی مطالعات گسترده ای در
حال انجام است ، در حال حاضر برای درمان این مشکل عمدتاً از داروهای ضدپارکیسونی استفاده می شود ( البته
باید یادآوری کرد که پارکینسون به هیچ وجه ارتباطی با سندرم پاهای بیقرار ندارد ) .

داروهای آرام بخش بخصوص در مواردی که مشکلات خواب نیز وجود دارد استفاده می شوند.
نکته مهم این است که هیچ کدام از این داروها را نباید بدون تجویز پزشک مصرف کنید .
در پایان دوباره یادآوری می کنیم که RLS بیماری خطرناکی نبوده و ایجاد عوارض نمی نماید .
/خ-ش

خراسان نیوز

2009-09-10 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست هاماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
در این مقاله تکنیک های ماساژ کف دست برای تسکین درد و خستگی مفاصل و عضلات کف دست و مچ را می آموزید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب