کمربند لاغری تاثیری در کاهش وزن ندارد !!
آدم های چاق وکسانی که اضافه .زن دارند همیشه دوست دارند سریع ترین و بی دردسر ترین راه را برای رهایی از چربی های بدن خود بیابند غافل از اینکه بیشتر وعده های لاغری که هیچ زحمتی برای فرد ندارد چیزی جز شگرد تبلیغاتی نیست یکی از این روش ها کمربند لاغری است .آیا چیزی درباره آن و مکانیزم انجام آن شنیده اید؟اگر می خواهید بدانید که این کمربند ها آیا واقعا تاثیری بر لاغری بدن دارند یا خیر؟ با پرشین وی همراه باشید
کمربند لاغری چیست؟
دکتر درستی رئیس انستیتو تغذیه ایران اظهار کرد: کمربندهای لاغری تنها باعث چروک و کوچک
شدن اندازه سلولها به طور موقت می شوند و تاثیری در کاهش وزن ندارند…
برخی از تجهیزات از جمله کمربندهای لاغری وجود دارند
که ادعا می شود استفاده از آن ها باعث لاغری می شود، اما در واقع این کمربندها با وارد کردن
شوک های برقی خفیف به شکم فرد، گرمای موضعی در محل ایجاد کرده و باعث تعریق در ناحیه کمر و
شکم می شوند.
برای کاهش وزن واقعی، تغییر در شرایط زندگی و روش و مقدار مصرف غذا مورد نیاز است.وی ادامه داد: تعریق
زیاد موجب چروکیده شدن سلول ها شده و به طور موقت سایز شکم کوچک می شود.
این لاغری موضعی و چروکیده شدن سلول ها باعث مرگ تعدادی از آن ها شده و به بدن فرد صدمه
وارد می کند.وی با اشاره به این که هیچ یک از این اعمال به طور واقعی نمی تواند چربی های
موجود در شکم را بسوزاند، ادامه داد: برای کاهش وزن واقعی، تغییر در شرایط زندگی و روش و مقدار
مصرف غذا مورد نیاز است.
بدنیست بدانید
آیا بستن کمربند لاغری نتیجه بخش است؟
لاغری نتیجه مصرف انرژی مازاد انباشته شده است و استفاده از کمربندهای لاغری انرژی مصرف نمیکند.
دکتر ضیاءالدین مظهری گفت: کاهش سایز دور شکم با استفاده
از کمربندهای حرارتی امکانپذیر است اما با توجه به دانش تغذیه، این کاهش
سایز را لاغری نمینامند چرا که دفع آب بدن به کاهش سایز منجر شده است
و چربی اضافه همچنان در بدن وجود دارد.
وی به میزان بالای آب در بدن انسان اشاره کرد و گفت: در بدن افراد رشد
یافته نزدیک به ۶۰ درصد آب به شکل جاری و میان بافتی وجود دارد که
نقش انتقال مواد مغذی به رگها و دفع مواد زائد از سلولها را بر عهده دارد
و لاغر شدن از طریق کمربندهای لاغری و امکانات این چنینی تنها تغییر مرئی در حجم آب در بدن افراد است.
مظهری ادامه داد: جریان الکتریسیته موجب انقباض و انبساط عضلات میشود
که این موجب کاهش آب سلولها در اندامهای چاق بدن میشود و چربیها به حال خود باقی میمانند.
این متخصص تغذیه در رابطه با تناسب بین میزان مصرف مواد غذایی
و استفاده از آن، گفت: اگر این تناسب برقرار شود چاقی از بین خواهد رفت
و اگر انرژی بیشتری استفاده شود، فرد انرژیهای انباشته شده خود را از دست میدهد.
پزشکان ایران /همشهری