۷ نکته در مورد جوش های زیر پوستی و راه های درمان آن ها !
قطعا کسی از جوش های چرکی و جوش های زیر پوستی حال خوبی را
دریافت نمی کند اما باید دانست که جوش های زیر پوستی دلایل متعددی دارد
گاهی به دلیل پوست آلوده و یا چرب است در وهله اول باید دلایل آن را بیابید
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم درباره جوش های زیر پوستی مطالبی
را برایتان به اشتراک بگذاریم
جوش های زیر پوستی
بهترین راهکار برای درمان این جوشهای زیرپوستی، در قدم اول یافتن منشاء آنهاست در غیر این صورت هیچوقت درمان نمیشوند.
ابتدا به نظر جوش نمیآیند، اما بعد از مدتی ظاهر میشود مثلا ممکن است شب بخوابید و فردا صبح که
بیدار میشوید، ببینید صورتتان جوش زده است…بهترین راهکار برای درمان این
جوشهای زیرپوستی، در قدم اول یافتن منشاء آنهاست در غیر این صورت هیچوقت درمان
نمیشوند.
درمانها خیلی اوقات شبیه هم نیست مثلا اگر جوشهای زیرپوستی عفونی باشند،
متخصص پوست آنتیبیوتیکهای مخصوص تجویز میکند.
گاهی جوشهای زیرپوستی شقیقهها بعد از اینکه از بین میروند، لک به جا میگذارند که آن هم درمان مخصوص خود
را دارد.
در این مطلب توصیههایی در مورد جوشهای این نواحی صورت داریم اما در نهایت درمان جوش فقط با تشخیص پزشک
و بعد عمل به این توصیهها امکانپذیر است:
_ جوشهای زیرپوستی بیشتر روی پوستهایی با جنس چرب ایجاد میشوند
پس اولین کاری که برای کمکردن آنها میتوانید انجام دهید، کمکردن
یا از بین بردن چربی پوست است.
برای این کار میتوان از صابونهای مخصوص اسیدی یا در مواردی تونرهای شستشو دهنده پوست استفاده کرد.
_ گاهی خوردن مواد خوراکی خاصی باعث ایجاد جوشهای زیرپوستی میشود
مثلا غذاهای خیلیچرب یا با روغن زیاد، برخی
مغزها مانند گردو و فندق و بالاخره شکلاتها و شیرینیها.
شاید باعث تعجبتان شود اما بودن در محیط پر از استرس و نگرانی باعث میشود جوشها در یک مکان خاص
تجمع کنند.
خیلی از ما تجربه شب امتحان، استرس آن و جوشهای فردایش را داشتهایم.
بهترین راهحل این است که استرستان را کنترل کنید.
اگر هم جوش زدید، آنها را دستکاری نکنید.
_ استفاده از ماسک برای از بین بردن جوشهای زیرپوستی موثر است اما پیش از استفاده از ماسک به دو نکته دقت کنید
اول اینکه ماسکها انواع مختلفی دارند پس اگر بدون نسخه پزشک قصد خرید ماسک دارید، حتما بروشور آن را مطالعه
کنید و ماسکی که مناسب پوستهای جوشدار است، انتخاب کنید.
دوم، ماسکها را نباید هر روز استفاده کرد(حداکثر هفتهای ۲ بار است) در غیر این صورت باعث میشود پوست کمی
نازکتر از حد طبیعی شود.
_ مصرف ویتامینها، روش خوبی برای کاهش جوشهاست
سعیکنید از منابع غذایی ویتامینB وC و مکمل آنها استفاده کنید.
_ داروهای موثر در از بین بردن جوش های زیر پوستی
داروهایی که در آن ترکیبهای بنزول پروکساید یا سالسیلات اسید وجود دارد، تا حد زیادی باعث از بین رفتن
باکتریها میشوند که عامل ایجاد جوشهای زیرپوستی هستند اما مصرف این داروها حتما باید زیرنظر پزشک انجام شود.
_ محصولات بدون چربی
اگر جوش زیرپوستی دارید، بهتر است تمام محصولات آرایشی– بهداشتیای که استفاده میکنید، oil free یا فاقد چربی باشد.
_ کمپرس پوست
کمپرس آب گرم برای مدت ۱۰ دقیقه روی پیشانی و شقیقهها و بعد از گذاشتن یخ،
پیشنهاد دیگری است که ظاهرا به جوشهای زیرپوستی شوک وارد میکند.
بعد از آن استفاده از پمادهای هیدروکورتیزون- در صورت نداشتن حساسیت- توصیه میشود.
بیشتر بدانید از دلایل تشکیل جوش های زیرپوستی
_ ارث و ژنتیک
_ استفاده از کرم پودر، ضد افتاب و مرطوب کننده های سنگین سبب ایجاد جوش های زیر پوستی میشود.
_ رفتن با جوش های سر سفید و سر سیاه سبب ایجاد جوش های زیر پوستی میشوند .
_ اگر فکر می کنید زیرا دیگر نوجوان نیستید پس نباید نگران جوش باشید،
کاملاً در اشتباهید. جوش یا اکنه بزرگ سالی به علت عدم اعتدال هورمونی
در بدن بوجود میاید . جوش یکی از علایم رایج سندرم قبل از قائدگی( PMS) است و در زمان قائدگی بوجود میاید .
بهترین راه درمان این جوش ها ور نرفتن با آن هاست. زیرا با این کار التهاب
را دو برابر می کنید و سبب می شود جای جوش در طولانیمدت روی پوست
باقی بماند. به محض اینکه متوجه جوش ها شدید از آنتی بیوتیک های موضعی
استفاده کنید. آنتی بیوتیک ها خاصیت ضد التهاب و ضد میکروب دارند و سبب
میشوند جوش های زیر پوستی هر چه سریعتر درمان شوند. در ضمن محصولاتی
استفاده کنید که دارای اسید سالیسیلیک باشد زیرا قرمزی پوست را می گیرد و سطح PH پوست را تنظیم میکند .
اکنون که دانستیم جوش های زیر پوستی چه هستند و چگونه ایجاد می شوند باید به فکر درمان های خانگی برای آن ها باشیم.
درمان جوش زیر پوستی با کمپرس گرم
یک پارچه را در آب گرم، خیس کنید و برای چند دقیقه روی جوش ها بگذارید .
این کار را سه یا چهار بار در روز، تا زمانیکه جوش ها درمان شوند، تکرار کنید.
همچنین میتوانید از کمپرس کردن با چای کیسه ای سیاه گرم هم استفاده کنید.
و این که چای سیاه به کاهش التهاب هم کمک می کند.
موقع استفاده از کمپرس گرم میتوانید از چای کیسه ای سبز هم استفاده کنید. زیرا تانن موجود در چای سبز التهاب را کاهش میدهد .
موقع استفاده از کمپرس گرم میتوانید از روغن های مفیدی که خاصیت درمانی دارند هم استفاده کنید. مانند روغن بابونه یا روغن گل همیشه بهار.
جام نیوز / beytoote