اضافه وزن و چاقی

دلایل عجیب چاقی و اضافه وزن را بدانید !دلایل عجیب چاقی و اضافه وزن را بدانید !

دلایل چاقی و اضافه وزن با دریافت اضافه کالری و کاهش تمرینات ورزشی و همچنین کم کردن تحرکات بدنی بدون شک دچار چاقی می شوید .اما اگر رژیم غذایی و فعالیت‌هاى ورزشى‌تان مانند گذشته است و اضافه وزن پیدا کرده‌اید، مشکل جاى دیگرى است.در چنین شرایطی با مراجعه به پزشک متخصص تغذیه غرب تهران می […]

۱۳گام برای مبارزه با چاقی و اضافه وزن۱۳گام برای مبارزه با چاقی و اضافه وزن

درمان چاقی سازمان جهانی بهداشت، چاقی را یکی از ده عامل خطر مهم بیمار‌ی‌هایی می داند که موجب مرگ و میر می‌شوند.چاقی سبب بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌شود که برخی از آنها عبارتند از بیماری‌های قلبی – عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا)، عوارض ریوی، دیابت، بیماری کبد و مجاری صفراوی […]

داروهایی که باعث اضافه وزن بدن می شوندداروهایی که باعث اضافه وزن بدن می شوند

عوارض داروها داروهایی که باعث اضافه وزن بدن می شوند,انسولین، قرص های دیابت، قرص های ضد بارداری و دارو های ضد آلرژی می توانند باعث اضافه وزن در افراد شوند. پزشک برای تان داروهای خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آنها استفاده می کنید، علائم بیماری تان بهبود پیدا کرده اما نمی […]

اضافه وزن فرزندتان را جدی بگیریداضافه وزن فرزندتان را جدی بگیرید

اضافه وزن کودکان دختر من ۶ ساله است و با ۱۲۰ سانتی متر قد، وزن ۳۵ کیلویی دارد. پرسش: دختر من ۶ ساله است و با ۱۲۰ سانتی متر قد وزن ۳۵ کیلویی دارد.تنقلات به ندرت و شاید هفته ای یک بار بخورد فرزندم هر روز تا حدود ساعت ۵ بعد ازظهر در مهدکودک است […]

باکتری هایی که باعث اضافه وزن می شوندباکتری هایی که باعث اضافه وزن می شوند

در این تحقیق پژوهشگران به نقش باکتری های معده در چاقی افراد پی برده اند.محققان باکتری های معده گروهی از دوقلوها که در هر گروه یکی از دوقلوها چاق و دیگری لاغر بود را جدا کرده و به معده موشهایی که در محیط استرلیزه پرورش یافته بودند منتقل کردند. موشهایی که باکتری های معده افراد […]

تک فرزندها بیشتر در معرض اضافه وزن هستندتک فرزندها بیشتر در معرض اضافه وزن هستند

در یک مطالعه جدید در اروپا معلوم شد کودکان تک فرزند که خواهر یا برادری ندارند، بیشتر در معرض اضافه وزن و چاقی دوران کودکی هستند.این مطالعه نشان داد کودکان بین ۲ تا ۹ ساله که تک فرزند هستند حدود ۵۰ درصد بیشتر از کودکانی که خواهر یا برادر دارند به چاقی دوران کودکی مبتلا […]

چند گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارندچند گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارند

به طور کلی گیاهان دارویی با کنترل متابولیسم بدن، کاهش استرس و افزایش انرژی در بدن به کاهش وزن کمک می کنند.مصرف صحیح گیاهان دارویی تاثیر زیادی در کاهش وزن بدن و تناسب اندام دارد.تنها باید گیاه متناسب با ساختار بدن را با مشاوره و راهنمایی متخصص طب به سنتی شناخت و آن را در […]

۴ گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارند۴ گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارند

مصرف صحیح گیاهان دارویی تاثیر زیادی در کاهش وزن بدن و تناسب اندام دارد.تنها باید گیاه متناسب با ساختار بدن را با مشاوره و راهنمایی متخصص طب به سنتی شناخت و آن را در سبد رژیم غذایی روزانه قرار داد. بسیاری از مردم از گیاهان دارویی به صورت مستقیم استفاده می کنند.به این ترتیب که […]

رازهایی از سراسر جهان برای پیشگیری از اضافه وزنرازهایی از سراسر جهان برای پیشگیری از اضافه وزن

● تایلند: به غذا ادویه تند اضافه کنید غذاهای تایلندی از پُر ادویه ترین غذاهای دنیا هستند.فلفل تند، سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد؛ اما خاصیت اصلی غذاهای تند این است که سرعت غذا خوردن شما را کاهش می دهد.به گفته دکتر جیمز هیل، آمریکایی ها بسیار تند غذا می خورند.زمانیکه علائم […]

بیشتر زنان از اضافه وزن خود بی‌خبرندبیشتر زنان از اضافه وزن خود بی‌خبرند

یک نظرسنجی جدید در آمریکا نشان داد اکثریت زنان از اضافه وزن دقیق خود و اینکه چه مقدار کالری در روز مصرف می‌کنند و هربار چقدر وزن اضافه می‌کنند، بی‌اطلاع هستند.متخصصان دانشگاه تگزاس در این نظر سنجی متوجه شدند تعداد قابل توجهی از زنان با اینکه به ظاهر از افزایش وزن خود ابراز نگرانی می‌کنند، […]

رازهایی از سراسر جهان برای پیشگیری از اضافه وزن(۲)رازهایی از سراسر جهان برای پیشگیری از اضافه وزن(۲)

در بخش اول این مقاله، با رازهای و عادت های مردم برخی کشورهای جهان برای پیشگیری از چاقی آشنا شدید.در این بخش، با بقیه این موارد، آشنا شوید. نروژ: روز تعطیل با خانواده به گردش بروید این کار عادت اصیل نروژی هاست.روزهای یکشنبه در تابستان، همگی، از کودکان گرفته تا پدربزرگ ها و مادر بزرگ […]

با اضافه وزن بعد از تعطیلات چه کنیم؟با اضافه وزن بعد از تعطیلات چه کنیم؟

اشخاص دچار اضافه وزن باید صبحانه و ناهار را به اندازه کافی مصرف کنند و از میزان وعده شام خود بکاهند. ایسنا: یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: اگر از حجم وعده شام کم و در این وعده از لبنیات و میوه استفاده کنیم وزن اضافه فرد به تدریج کاهش پیدا می‌کند.خدیجه رحمانی افزود: اشخاص دچار […]

آیا افرادی که دارای اضافه وزن بالایی هستند باید بدوند؟آیا افرادی که دارای اضافه وزن بالایی هستند باید بدوند؟

سوال: من دویدن را شروع کردم چون شنیدم که بهترین راه برای کم کردن وزن دویدن است.اما وزنم سنگین است.آیا باوجود اینکه اضافه وزنم بالاست دویدن برای من مشکل ایجاد نمی کند یا باید اول وزنم را کم کنم و یا اینکه یک ورزش دیگری را انتخاب کنم؟ جواب: یک تصور غلط وجود دارد که […]

هر اضافه وزنی چاقی و هر کاهش وزنی لاغری نیستهر اضافه وزنی چاقی و هر کاهش وزنی لاغری نیست

افزایش آب یا عضله در بدن باعث ” اضافه وزن ” می شود ، ولی این با ” چاقی “ که تجمع چربی در بدن است ، کاملاً متفاوت می‌باشد.افرادی که با خوردن آب و برآمدگی شکم تصور می‌کنند که چاق شده‌اند ، اشتباه می‌کنند.در این افراد به علت ورود حجم زیاد آب ، حجم […]

مسافرت بدون اضافه وزن !مسافرت بدون اضافه وزن !

اضافه وزن در سفر اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که سال گذشته، بعد از تعطیلات عید، وقتی که به منزل تان برگشتید، متوجه شدید که شلوار پارچه ای تان که کاملاً کیپ تن تان بوده است حالا دیگر به راحتی دکمه اش بسته نمی شود، بد نیست توصیه هایی را که در […]

نقش اضافه وزن در بیماری های قلبینقش اضافه وزن در بیماری های قلبی

تاثیر اضافه وزن بر بیماری قلبی یکی از راه های کاهش خطر بیماری های قلبی، تغییر در شیوه ی زندگی است.اگر پس از انجام تغییرات در شیوه ی زندگی، سطح LDL- کلسترول شما همچنان بالا باقی ماند ممکن است نیاز به استفاده از دارو باشد.اگر شما به دارو نیاز دارید، حتماً آن را هم زمان […]

فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سوراخ شدن روده یا پریتونیت چیست و چه علائمی دارد؟سوراخ شدن روده یا پریتونیت چیست و چه علائمی دارد؟
چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمانسندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
گیاه خواری یا گوشت خواری کدام درست است؟گیاه خواری یا گوشت خواری کدام درست است؟
لنزهای رنگی چه صدماتی به چشم ها میزنند؟لنزهای رنگی چه صدماتی به چشم ها میزنند؟
سرفه های مزمنسرفه های مزمن
چگونه بفهمیم بیماری کیسه صفرا داریم؟چگونه بفهمیم بیماری کیسه صفرا داریم؟
قرصی که منجر به ایست قلبی می شودقرصی که منجر به ایست قلبی می شود
آشنایی با داروی بتامتازون از دسته داروهای حاوی کورتنآشنایی با داروی بتامتازون از دسته داروهای حاوی کورتن
روش هایی مناسب برای درمان کبد چربروش هایی مناسب برای درمان کبد چرب
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیستدرمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیمدر دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
از مصرف سیب زمینی و پیاز جوانه زده خودداری کنیداز مصرف سیب زمینی و پیاز جوانه زده خودداری کنید
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلابانواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شودآندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
این رنگ مدفوع یکی از علائم زخم معده استاین رنگ مدفوع یکی از علائم زخم معده است
خوابیدن زیر باد کولر چه مشکلاتی در پی خواهد داشتخوابیدن زیر باد کولر چه مشکلاتی در پی خواهد داشت
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانیدهر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
قاعگی دختران ، قاعدگی دردناکقاعگی دختران ، قاعدگی دردناک
آشنایی با داروی ترفنادین از دسته داروهای آنتی هیستامینآشنایی با داروی ترفنادین از دسته داروهای آنتی هیستامین
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنیدچطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
چگونه با بوی بد دهان در هنگام روزه داری مبارزه کنیم؟چگونه با بوی بد دهان در هنگام روزه داری مبارزه کنیم؟
با رژیم غذایی از بیماری های فصل پاییز جلوگیری کنیدبا رژیم غذایی از بیماری های فصل پاییز جلوگیری کنید
پیاده روی چه فوایدی برای بدن ما دارد؟پیاده روی چه فوایدی برای بدن ما دارد؟
آشنایی با داروی هالوتان از دسته داروهای بیهوش کنندهآشنایی با داروی هالوتان از دسته داروهای بیهوش کننده
درمان سوزش معدهدرمان سوزش معده
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزنجراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن داردپروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
دوش گرفتن بعد از ورزش اکیدا ممنوع!دوش گرفتن بعد از ورزش اکیدا ممنوع!
دیابت چه آسیب هایی به چشم ها میزند؟دیابت چه آسیب هایی به چشم ها میزند؟
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن هاآشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
داروهای چاق کننده معمولا برای افزایش وزن سریع تر استفاده می شوند و بیشتر در موارد اضطراری تجویز می شوند ولی مصرف سرخود آن ها با عوارض سلامتی همراه است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب