راههای پیشگیری و درمان دیسک کمر؛ توصیههای متخصص ارتوپد
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در بین افراد مختلف است که میتواند از دردهای ملایم تا ناتوانیهای جدی را ایجاد کند. در این مقاله، به بررسی علل دیسک کمر، روشهای پیشگیری و درمان این بیماری از دیدگاه متخصصان ارتوپد میپردازیم.