پنجشنبه, ۲۶ تیر , ۱۴۰۴
درخواست تبلیغات

دیسک کمر

راه‌های پیشگیری و درمان دیسک کمر؛ توصیه‌های متخصص ارتوپد

دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در بین افراد مختلف است که می‌تواند از دردهای ملایم تا ناتوانی‌های جدی را ایجاد کند. در این مقاله، به بررسی علل دیسک کمر، روش‌های پیشگیری و درمان این بیماری از دیدگاه متخصصان ارتوپد می‌پردازیم.

جدیدترین روش های درمان دیسک کمر

در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته می‌شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود.راه درمان دیسک کمر را بخوانید.

آیا افرادی که دیسک کمر دارند میتوانند ورزش کنند؟

همه ما از فواید ورزش کردن برای سلامت روح و جسم با خبر هستیم گاهی پیش می آید که بیماری های خاصی داریم و نمی دانیم که چه نوع ورزش هایی برای آن بیماری مفیدتر است و از چه ورزش هایی نیز باید اجتناب کنیم ما در این مطلب ورزش هایی که برای دیسک کمر مناسب هستند را مورد بررسی قرار خواهیم داد