دیسک کمر

همه ما از فواید ورزش کردن برای سلامت روح و جسم با خبر هستیم گاهی پیش می آید که بیماری های خاصی داریم و نمی دانیم که چه نوع ورزش هایی برای آن بیماری مفیدتر است و از چه ورزش هایی نیز باید اجتناب کنیم ما در این مطلب ورزش هایی که برای دیسک کمر مناسب هستند را مورد بررسی قرار خواهیم داد

برای اینکه درد دیسک کمرتان را کاهش دهید حتما ساعتی در روز را به ورزش های نرم و کششی مخصوص کمر اختصاص دهید

دیسک کمر حمید پدرام متخصص ارتوپدی در خصوص علائم دیسک کمر گفت: مهمترین نشانه این عارضه درد کمر به خصوص در ناحیه پشت ران و ساق پا است، همچنین از دیگر علامت‌های ابتلا به دیسک کمر گرفتگی عضلات ( اسپاسم ) است. وی اظهار داشت: دیسک کمر در مراحل پیشرفته می‌تواند روی عصب پا تاثیر […]

دیسک کمر دکتر مجید حیدریان، با اشاره به اینکه بیرون زدگی دیسک کمر از علت شایع و مهم وجود کمردرد و دردهای سیاتیکی است، گفت: در روش‌های قدیمی اگر بیماری به درمان‌های ساده مانند درمان دارویی، آب درمانی و استراحت پاسخ نمی‌داد؛ انجام عمل جراحی را به عنوان گزینه بعدی مطرح می‌کردند. وی افزود: در […]

یک فوق تخصص درد با تاکید بر اینکه بیش از دو سوم موارد بیماران مبتلا به دیسک کمر که کاندید جراحی باز هستند با استفاده از دیسکوژل درمان می‌شوند، گفت: تزریق دیسکوژل و ازن دو نمونه از روش درمانی انجام عمل بسته دیسک است که به تازگی مورد توجه زیادی قرار گرفته‌اند و نتایج سودمندی […]

“دیسک” عبارت است از بالشتک‌های غضروفی پر از مایع که دارای خاصیت ضربه گیری و ممانعت از کشش زیاد روی مهره‌هاست و در بین استخوان‌های ستون مهره‌ای قرار دارد .دیسک همچنین حالت انعطاف پذیری دارد.هر دیسک دارای هسته‌ای مایع و ژله‌ای است که پوشش حلقه‌ای و تعدادی رشته، آن را محاصره کرده است.این حلقه در […]

بیماری دیسک کمر یکی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ای است که متاسفانه امروزه شیوع بالایی پیدا کرده است و بسیاری افراد از ابتلا به آن رنج می‌برند.از طرفی با وجود گسترش وسیع علم پزشکی، روش‌های تشخیص و درمانی جدید و موثری برای آن پیدا نشده است و بی‌توجهی به آن و پیشرفت بیماری می‌تواند عواقب ناخوشایندی […]

دیسک کمر “آخ دیسک کمر گرفتم!” این جمله ی بسیار شایعی است که بیماران مبتلا به کمر‌درد، فراوان آن را استفاده می ‌کنند.هر انسان معمولا ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد.مهره‌ ها به وسیله ی صفحات انعطاف ‌پذیری به نام دیسک بین مهره‌ای از یکدیگر جدا می ‌شوند. در واقع وجود دیسک کمر بیماری […]

بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک بین مهره‌های ستون فقرات مثل مهره های کمر، می‌تواند باعث درد و بی حسی شدید شود. دیسک‌ها بالشتک‌های نرم و لاستیکی هستند که میان مهره‌های ستون فقرات قرار دارند و به عنوان ضربه گیر عمل می‌کنند. هنگامی که این دیسک‌ها بیش از حد تحت فشار یا استرس قرار بگیرند، بخش مرکزی […]