نفخ

ده روش پیشگیری از گاز رودهده روش پیشگیری از گاز روده

نفخ کردن حالت بسیار ناخوشایندی است که بعد از خوردن برخی از غذاها به انسان دست می دهد عادات غذایی بد و یا برخی از بیماری ها دخیل هستند در این مطلب به عواملی که باعث نفخ و گاز روده می شوند خواهیم پرداخت

خوراکی هایی که نفخ آور هستندخوراکی هایی که نفخ آور هستند

خوراکی های نفخ آور , کثر افراد تجربه نفخ را به خاطر تغییرات رژیم غذایی، عدم تحمل مواد غذایی، دشواری هضم یا برخی مشکلات پزشکی تجربه میکنند.

غذاها و عادت‌های بدی که باعث نفخ می‌شوند ؟ چرا شکم‌تان باد می‌کند؟غذاها و عادت‌های بدی که باعث نفخ می‌شوند ؟ چرا شکم‌تان باد می‌کند؟

ما در این مطلب به غذاهایی اشاره می‌کنیم که باعث بزرگ شدن شکم و نفخ می‌شوند آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد.مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی […]

دلایل بروز نفخ و روش های درمان سنتی آندلایل بروز نفخ و روش های درمان سنتی آن

نفخ معده نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می‌شود.این مشکل از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند.سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می‌شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم […]

نفخ دارید ؟! دلیلش را بدانید !نفخ دارید ؟! دلیلش را بدانید !

علل نفخ یک شکم باد کرده، فقط در طول عادت ماهیانه گریبان خانم‌ها را نمی‌گیرد.گاهی اوقات مواد غذایی که می‌خوریم، می‌توانند باعث آن احساس پری و گازدار بودن شوند. یک شکم باد کرده، فقط در طول عادت ماهیانه گریبان خانم‌ها را نمی‌گیرد.گاهی اوقات مواد غذایی که می‌خوریم، می‌توانند باعث آن احساس پری و گازدار بودن […]

نفخ شکم را اینطور درمان کنیدنفخ شکم را اینطور درمان کنید

نفخ شکم بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخود آب» است.دکتر نجات‌بخش عضو متخصص طب سنتی درباره نفخ اظهار داشت: نفخ از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند.همچنین گرم نگه داشتن شکم از راه‌های بهبود نفخ شکم است. به گفته وی مصرف غذا با حجم زیاد، مصرف […]

بخور و نخورها برای مشکل شایعی به نام نفخ شکمبخور و نخورها برای مشکل شایعی به نام نفخ شکم

درمان نفخ شکم نفخ شکم یکی از مشکلات شایع در میان افراد است و اغلب به تغذیه روزانه شما مربوط می شود. نفخ شکم را چگونه از بین ببریم؟ برخی از خوراکی های سالم و مورد علاقه شما ممکن است موجب نفخ شکم شوند، به ویژه اگر شما جزء ۱۵ تا ۲۰ درصد افرادی هستید […]

۶ راه حل برای جلوگیری از نفخ۶ راه حل برای جلوگیری از نفخ

بعد از وعده غذا حداقل ۱۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید.بسیاری پس از آنکه از پای سفره بلند می شوند سریع پشت میز کار می نشینند یا شروع به تماشای تلویزیون می کنند اما ۱۰ دقیقه پیاده روی در خانه می تواند باد غذا را کاملا از بین ببرد. آرام غذاخوردن تند غذا خوردن را […]

۷ توصیه برای مقابله با شکم نفخ‌کرده۷ توصیه برای مقابله با شکم نفخ‌کرده

خوشبختانه روش‌های ساده‌ای برای کاهش این احساس ناخوش آیند و مقابله با ورم ایجاد شده وجود دارد.با ما همراه باشید تا با این روش‌های ساده بیشتر آشنا شوید. از این مواد غذایی بپرهیزید اگر از نفخ، گاز معده و شکم ورم‌کرده رنج می‌برید لازم است که از مصرف مواد غذایی سرشار از چربی، فیبرهای تحریک‌کننده، […]

یک نسخه گیاهی برای بهبود نفخیک نسخه گیاهی برای بهبود نفخ

زیره سبز، زیره سیاه، نعناع و رازیانه به بهبود نفخ کمک می کنند. «من معمولا بعد از مصرف غذا، به‌خصوص پس از خوردن خوراکی‌های نفاخ، نفخ می‌کنم و دل‌درد می‌گیرم.به‌همین دلیل هم گاهی داروهای گیاهی حاوی عصاره نعناع یا زیره می‌خورم و گاهی هم خود این گیاهان را به‌طور مستقیم مصرف می‌کنم.می‌خواستم بدانم که بهترین […]

۱۰ توصیه برای درمان نفخ۱۰ توصیه برای درمان نفخ

اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل‌پیچه می‌شوید، سبزی‌های بادشکن و ضدنفخ مانند ریحان یا نعناع را در سبزی خوردن خود جای دهید.نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد […]

علل ایجاد نفخ ، پیشگیری و درمان !علل ایجاد نفخ ، پیشگیری و درمان !

یکی از فعالیت های روزانه ای که تمام افراد در طول زندگی آن را انجام می دهند ، غذا خوردن می باشد.غذا خوردن بیشتر از اینکه یک فعالیت باشد ، نوعی تفریح و کار لذت بخش به حساب می آید ، اما همیشه این فعالیت لذت بخش نیست … حالت هایی مانند بادکردن شکم، احساس […]

چگونه نفخ را ازبین ببریم !چگونه نفخ را ازبین ببریم !

۱) غذاهایی را که باعث ایجاد نفخ می شود مشخص کنید و به تدریج مصرف آنها را کاهش دهید.این مواد شامل هستند. ۲) نوشیدنی های گازدار باید از برنامه غذایی تان حذف شوند.گاز CO۲ موجود در حباب های این نوشیدنی ها باعث نفخ می شود و گاز، تخلیه معده را کند می کند. ۳) از […]

قوی‌ترین ضدنفخ گیاهیقوی‌ترین ضدنفخ گیاهی

از گیاهانی که برای درمان نفخ شکم بسیار مفیدند می‌توان از زیره نام برد.زیره و در پیشگیری از بروز نفخ و اسپاسم روده به‌خصوص در بیماران با روده تحریک‌پذیرIBS و چاقی موثر است. خانواده: Umbeliferae Apiaceae مشخصات: گیاهی ۳ ساله با ریشه دوکی‌شکل و ساقه‌ای منشعب.برگ‌ها شانه‌ای پخشی هستند.هر گل آذین شامل چتر مرکبی است […]

اگر نفخ می کنید بخوانید!اگر نفخ می کنید بخوانید!

۱ نفر از هر ۱۰ بیمار که در انگلستان به پزشک مراجعه می‌کنند، دچار مشکلات گوارشی است و شایع‌ترین مشکل گوارشی، درد و نفخ شکم می‌باشد.بسیاری از بیماران بعد از اینکه پزشک بیماری آنها را تحریک روده تشخیص داد، به منزل بازمی‌گردند؛ بدون اینکه علت آن را جویا شوند.در این مقاله به بررسی این موضوع […]

علل تورم و نفخ شکم چیست؟علل تورم و نفخ شکم چیست؟

یکی از علل اصلی تورم و نفخ شکم صحیح نخوردن آب است. دکتر محمود اسحاق حسینی، فوق تخصص گوارش در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:زمانیکه از نفخ و تورم شکم می گوییم، یعنی جمع شدن هوا در داخل شکم، چه در معده و چه در روده(dot) حسینی افزود: به ۳ علت شکم نفخ و تورم […]

روشهای پیشگیری از نفخ شکمروشهای پیشگیری از نفخ شکم

اغلب افراد به دلیل داشتن عادت های غلط در زندگی دچار نفخ شکم می شوند و یا به گونه ای احساس می کنند که شکم آنها چاق و برآمده شده است.همه ما دوست داریم که شکمی صاف داشته باشیم .اما بیایید منصفانه قضاوت کنیم که با خوردن بسته های چیپس و سابر هله هوله ها […]

۱۰ توصیه برای کسانی که زیاد نفخ می کنند۱۰ توصیه برای کسانی که زیاد نفخ می کنند

۱٫ از دم نوش‌ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می‌کنید نفخ کرده‌اید و باد زیادی در شکم، معده یا روده‌هایتان می‌پیچد، می‌توانید از مصرف دم‌نوش‌ها یا عرقیات گیاهی که خاصیت ضدنفخ دارند و به اصطلاح عامه، بادشکن هستند، استفاده کنید.دمنوش‌های زیره و نعناع، موثرترین دمنوش‌های بادشکن هستند.مصرف […]

نفخ شکم وقتی خطرساز میشودنفخ شکم وقتی خطرساز میشود

هر فرد در هر دم و بازدم همراه با اکسیژن و دی‌اکسید کربن، گازهای متان، هیدروژن و نیتروژن را از طریق مری وارد دستگاه گوارش خود می‌کند، به طوری که در دستگاه گوارش ما همیشه ۲۰۰ سی‌سی هوا وجود دارد. حال اگر مقدار این گازها در روده بیش از این اندازه شود، مشکلی به نام […]

یک نسخه گیاهی برای درمان نفخیک نسخه گیاهی برای درمان نفخ

معمولا مصرف داروهای گیاهی که حاوی ترکیب‌هایی مانند زیره سبز، زیره سیاه، نعناع و رازیانه هستند، می‌توانند برای درمان نفخ شما موثر باشند.البته اگر علاقه‌ای به مصرف دارو ندارید و می‌خواهید کمی سنتی‌تر مشکل گوارشی‌تان را برطرف کنید، می‌توانید این ۴ گیاهی که نام بردیم را به‌صورت پودر دربیاورید و هر بار مقداری از آنها […]

برای رفع نفخ نوزادها چه باید کرد؟برای رفع نفخ نوزادها چه باید کرد؟

یک عضو کمیته کشوری تغذیه با شیرمادر با اشاره به اینکه دل‌ درد نوزاد در اثر قلنج و انبساط روده‌ها بروز می‌کند، اظهار کرد: با حمام کردن، عضلات روده شل شده و تا حدود زیادی این مشکل برطرف می‌شود. دکتر خلیل فریور در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه شیرمادر علاوه بر فواید بی‌شماری که […]

چرا نفخ می‌کنیم؟چرا نفخ می‌کنیم؟

به مهمانی رفته‌اید و حسابی از شما پذیرایی شده است.چند غذای مختلف را با هم میل کرده‌اید که ناگهان احساس بدی پیدا می‌کنید.حس می‌کنید شکمتان متورم شده یا در اصطلاح نفخ کرده‌اید و بناچار باید مهمانی را زودتر از موعد ترک کنید.نفخ پدیده‌ای آشنا برای همه ماست. یعنی هر کدام از ما بارها آن را […]

۱۵ علت نفخ شکم۱۵ علت نفخ شکم

اگرچه گاهی اوقات نفخ در اثر شکل‌گیری یک تومور، ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر، انسداد و یا سایرعلایم مهمی که اعضای گوارشی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، بروز می‌کند، اما به گفته متخصصان، شایع ترین دلایل بروز نفخ عبارتند از خوردن بیش از اندازه غذا، بلعیدن هوا به ویژه به هنگام غذا خوردن، یبوست ، […]

فیلم پرشین ویدکتر طاهری
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانوتمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانو
تشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آنتشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آن
خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کردآیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
چشم خود را ورزش دهیدچشم خود را ورزش دهید
وجود خون در ادرار ، علل و درمانوجود خون در ادرار ، علل و درمان
آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟آیا «سرمه » کشیدن برای چشم خطرناک است؟
پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟پوشیدن لباس های خیلی گرم در فصل پاییز خوب است یا بد؟
بعد از جراحی لوزه ها چه باید کرد؟بعد از جراحی لوزه ها چه باید کرد؟
تزریق چربی و حقایقی درباره آن که نمیدانستید | تزریق ژل یا چربی؟ کدام بهتر است؟تزریق چربی و حقایقی درباره آن که نمیدانستید | تزریق ژل یا چربی؟ کدام بهتر است؟
هلال سفید انتهای ناخن نشانه چیست؟هلال سفید انتهای ناخن نشانه چیست؟
دلایل عقب افتادن پریود چیستدلایل عقب افتادن پریود چیست
چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟چه وقت هورمون های بدن به هم می ریزد؟
درمان سرفه های خشک با معجزه این دارودرمان سرفه های خشک با معجزه این دارو
درمان عرق زیر بغل با این روش هادرمان عرق زیر بغل با این روش ها
همه چیز در مورد گوشهمه چیز در مورد گوش
درمان سردرد هنگام روزه داریدرمان سردرد هنگام روزه داری
درمان دیابت با ادویه ای قوی تر از متفورمیندرمان دیابت با ادویه ای قوی تر از متفورمین
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیستبهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
راهنمای تفسیر نتایج آزمایش خونراهنمای تفسیر نتایج آزمایش خون
علائم چند بیماری زیر بغل آشکار می شودعلائم چند بیماری زیر بغل آشکار می شود
ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟
علت سرفه چیستعلت سرفه چیست
درمان پروستات با طب گیاهیدرمان پروستات با طب گیاهی
هر آنچه باید در مورد خواص سلامت شیر سویا بدانیدهر آنچه باید در مورد خواص سلامت شیر سویا بدانید
آشنایی با داروی کارنیتین از دسته داروهای تغذیه ای و مکملآشنایی با داروی کارنیتین از دسته داروهای تغذیه ای و مکمل
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوانبهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
به ۳دلـیـل پـای آقـایـان بـو مـی دهـد!به ۳دلـیـل پـای آقـایـان بـو مـی دهـد!
نقش کلسیم در استحکام استخوانها چیست؟نقش کلسیم در استحکام استخوانها چیست؟
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیمعلت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
چاقی شکم به خصوص در زنان ناراحت کننده است اگر می خواهید بدانید علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم : با ما همراه باشید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
درمان انواع سردرد با ماساژ
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب