نفخ

برای رفع نفخ نوزادها چه باید کرد؟

دل درد و نفخ یکی از شایع ترین مشکلات بین نوزادان است.ما در ادامه مطلب به بررسی دلایل و رفع نفخ نوزاد خواهیم پرداخت

غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ

اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که بیش از اندازه دچار نفخ می شوید ما در این مطلب برای شما عزیزان لیست مواد غذایی نفخ دار و همچنین رژیم غایی نفخ دار را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت

درد دل در نفخ شکم

اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که از دل درد و نفخ شکم رنج می برید ما در این مطلب نکاتی پیرامون دل درد و نفخ شکم برایتان آماده کرده ایم

نفخ شکم شایع‌ترین شکایت دستگاه گوارش است

عادات های غذایی بد و خوردن برخی از میوه ها و حبوبات باعث نفخ و تورم معده و شکم می شود ما در این مطلب خوراکی های درمان کننده نفخ را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد

چـرا نـفـخ می کـنـیـم؟ علل و راه حل یکی از مشکلات گوارشی

نفخ شکم معمولا به علت جمع شدن گاز در دستگاه گوارش یا محبوس شدن مایعات در ناحیه شکم ایجاد شده و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس تنگی یا درد در ناحیه شکم می‌شود.

درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم

درمان خانگی نفخ معده روشی موثر و تایید شده برای نفخ معده است که می توانید با استفاده از آن ها به سرعت مشکتان را حل کنید

نفخ کردن حالت بسیار ناخوشایندی است که بعد از خوردن برخی از غذاها به انسان دست می دهد عادات غذایی بد و یا برخی از بیماری ها دخیل هستند در این مطلب به عواملی که باعث نفخ و گاز روده می شوند خواهیم پرداخت

۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده

درمان نفخ معده با دمنوش های گیاهی روش بسیار موثری است که خیلی سریع شما را از گاز و ناراحتی معده راحت می کند

این مواد غذایی باعث نفخ و دل درد می‌شوند

همانطور که غذاهایی وجود داردکه باعث دل درد و نفخ می شوند غذاهایی نیز وجود دارند که این نفخ را از بین می برند

مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند

خوردن بعضی از این خوراکی ها موجب می شود سرعت گوارش زیاد شود و این باعث کوچک شدن شکم تان نیز می شود

پیشگیری از نفخ با ترفندهای ساده را بیاموزیم

یکی از کارهای ساده ای که برای جلوگیری از نفخ میتوان انجام داد جویدن کامل غذا است

خوراکی هایی که نفخ آور هستند

خوراکی های نفخ آور , کثر افراد تجربه نفخ را به خاطر تغییرات رژیم غذایی، عدم تحمل مواد غذایی، دشواری هضم یا برخی مشکلات پزشکی تجربه میکنند.

لاکتوز | علائم این که ما نمیتوانیم لاکتوز را تحمل کنیم

اگر شما دائم دل درد و نفخ دارید احتمالا به خاطر عدم توانایی تحمل لاکتوز در بدن تان است و باید از خوردن مواد غذایی حاوی لاکتوز اجتناب کنید.