نوشیدن آب

کم آبی بدن یکی از علت های درد پاستکم آبی بدن یکی از علت های درد پاست

نوشیدن آب کافی نه تنها برای سلامت پوست و قلب مناسب است بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کند و درست ننوشیدن آب هم ممکن است باعث بروز بیماری هایی شود که در این مطلب به آن خواهیم پرداخت

۵ خطای رایج درباره نوشیدن آب که باید بدانید۵ خطای رایج درباره نوشیدن آب که باید بدانید

آب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و … نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم.

مضرات نوشیدن آب سرد برای بدنتان را میدانید؟مضرات نوشیدن آب سرد برای بدنتان را میدانید؟

لذت نوشیدن یک لیوان آب سرد در یک روز گرم تابستان را شاید نتوان با چیز دیگری جایگزین کرد، اما دانستن مضرات این نوشیدنی گوارا می‌تواند باعث شود قبل از رفتن سراغ آن تامل بیشتری کنیم.

نوشیدن آب در لیوان مسی چه فوایدی برای بدن دارد؟نوشیدن آب در لیوان مسی چه فوایدی برای بدن دارد؟

آب خوردن در لیوان مسی لیوان مسی برای نوشیدن آب بهتر از لیوان های معمولی است. مهمترین مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی – پیشگیری از پیری زودرس مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از پدید آمدن چین و چروک در پوست بدن است زیرا دارای آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند سلول […]

نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا چه خاصیت هایی دارد؟نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا چه خاصیت هایی دارد؟

ناشتا آب گرم بخورید تا به ۶ نتیجه خوب برسید صبح بعد از بیدار شدن، اولین نوشیدنی که بسیاری از ما می‌خوریم یک فنجان چای داغ یا قهوه است، زیرا اعتقاد بر این است که این نوشیدنی کمک می‌کند تا طی روز بدن انرژی داشته باشد؛ اگر هم آب بخوریم اغلب آب سرد است(dot) تصویر […]

آیا نوشیدن آب به همراه غذا ضرر دارد ؟آیا نوشیدن آب به همراه غذا ضرر دارد ؟

مضرات نوشیدن آب هنگام غذا آیا نوشیدن یک لیوان آب با وعده های غذایی واقعاً اثرات منفی دارد؟ یا این فقط یک افسانه دیگر است؟ در اینجا یک بررسی مبتنی بر شواهد از این که چگونه خوردن مایعات همراه با غذا هضم و سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد بیان می شود. برخی […]

خطر نوشیدن آب زیادخطر نوشیدن آب زیاد

نوشیدن آب نوشیدن مقدار کافی آب برای فعالیت سالم و صحیح اعضای بدن ضروری است اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با خطراتی همراه باشد. یک گروه متشکل از ۱۷ کارشناس از سراسر جهان دستورالعملی تهیه کرده‌اند که ارائه‌کننده ایمن‌ترین روش برای نوشیدن آب است بدون آنکه برای فرد مشکلی ایجاد کند. به گفته دکتر […]

نوشیدن آب زیاد پوست را جوان می‌کند؟نوشیدن آب زیاد پوست را جوان می‌کند؟

این روزها یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زیبایی، پیری پوست و چین و چروک‌های آن است و هر کسی به نوعی می‌خواهد این روند پیری را متوقف کند و نگذارد که چهره و ظاهرش طراوت روزهای جوانی را از دست بدهد. واضح است که در این زمینه توصیه‌های درست و نادرست زیادی بین افراد دهان به […]

در این زمان ها آب ننوشید تا بیمار نشوید!در این زمان ها آب ننوشید تا بیمار نشوید!

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن آب در وقت خواب و بعد از خواب ممنوع است، زیرا در این مواقع مصرف آب باعث کاهش حرارت غریزی بدن می‌شود بین غذا نوشیدن آب ممنوع است.اگر کسی معده‌اش خیلی گرم باشد مانند کودکان، خوردن آب بین غذا مشکلی ندارد(dot) خوردن آب بلافاصله بعد از غذا سبب کاهش […]

با نوشیدن آب به داد پوستتان برسیدبا نوشیدن آب به داد پوستتان برسید

به گفته پژوهشگران انگلیسی نوشیدن مرتب آب می‌تواند باعث کاهش چین‌وچروک‌های پوستی شود. آنها به مدت ۸ هفته با مطالعه و بررسی زنانی که روزانه یک‌ونیم لیتر آب می‌نوشیدند، متوجه شدند زنانی که در این مدت آب نوشیده بودند ۱۹ درصد و زنانی که آب معدنی حاوی املاح طبیعی مصرف کرده بودند۲۴ درصد شاهد کاهش […]

۱۰ علت برای نوشیدن آب۱۰ علت برای نوشیدن آب

سلامت نیوز: نوشیدن آب اهمیت زیادی دارد.به نوشته «MSN» نتایج بررسی ها نشان می دهد نیمی از جمعیت جهان به طور جدی دچار کمبود آب بدن هستند.دوسوم وزن بدن را آب تشکیل می دهد و بدون آب کافی، فعالیت بدن دچار اختلال می شود.در این مطلب به ۱۰ علت که بدن به آب نیاز دارد، […]

نوشیدن آب، عفونت ادراری را کاهش می‌دهدنوشیدن آب، عفونت ادراری را کاهش می‌دهد

سلامت نیوز: نوشیدن یک لیوان آب هر یک ساعت یک مرتبه در طول روز، بروز عفونت ادرای را در سنین مختلف کاهش می‌دهد.به گزارش سلامت نیوز، یک اورولوژیست یزدی با بیان این که عفونت ادراری در دوران مختلف زندگی اعم از نوزادی، شیرخوارگی، کودکی، نوجوانی و میان‌سالی بروز پیدا می‌کند، اظهار داشت: عفونت ادراری در […]

نوشیدن آب قبل از غذا مفید استنوشیدن آب قبل از غذا مفید است

نوشیدن آب قبل از غذا به کم کردن وزن کمک می کند.محققان ویرجینیا در مطالعات خود ۴۸ فرد بالغ را در طی ۱۲ هفته مورد بررسی قرار دادند و آن ها را به دو گروه تقسیم کردند.این دانشمندان اعلام کردند: افراد که در طی روز ۳ بار قبل از غذا ۲ لیوان آب بنوشند، ۵ […]

استفاده از آب برای کاهش وزناستفاده از آب برای کاهش وزن

 کاهش وزن بررسی‌های پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا تک دو بلکسبورگ نشان داده است نوشیدن آب قبل از غذا سبب میل کمتر به خوردن غذا و در نتیجه کاهش وزن می‌شود.محققان پس از زیر نظر گرفتن ۴۸ فرد ۵۵ تا ۷۵ ساله که مبتلا به اضافه وزن یا چاقی بودند، متوجه شدند افرادی که ۳ مرتبه در […]

لاغری با نوشیدن آبلاغری با نوشیدن آب

نوشیدن آب چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند.ولی در حقیقت هیچ معجزه ای در کار نیست.تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما می سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که […]

چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می کند؟چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می کند؟

نوشیدن آب چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند.ولی در حقیقت هیچ معجزه ای در کار نیست.تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما می سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که […]

نیازی به نوشیدن ۸ لیوان آب در روز نیستنیازی به نوشیدن ۸ لیوان آب در روز نیست

نوشیدن آب برای فرونشاندن تشنگی کفایت می‌کند و دلیلی برای عمل به توصیه رایج نوشیدن ۸ لیوان آب در روز نیست به گزارش خبرگزاری فرانسه بررسی که نتایج آن در شماره اخیر نشریه جامعه متخصصان کلیه آمریکا منتشر شده است، این توصیه را ارائه می‌کند: “تنها هنگامی که تشنه هستی، آب بنوش.” پزشکان در دانشگاه […]

فیلم پرشین ویدکتر طاهری
مصرف پنیر با هندوانه اکیدا ممنوعمصرف پنیر با هندوانه اکیدا ممنوع
آشنایی با داروی برم هگزین از دسته داروهای خلط آورآشنایی با داروی برم هگزین از دسته داروهای خلط آور
غذاهایی که در ماه رمضان تشنه ترتان میکندغذاهایی که در ماه رمضان تشنه ترتان میکند
آشنایی با سولفاستامید از دسته داورهای ضدباکتریآشنایی با سولفاستامید از دسته داورهای ضدباکتری
مصرف این گیاه عامل سقط جنین استمصرف این گیاه عامل سقط جنین است
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتیسرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
عسل و شیر داغ را به هیچ عنوان باهم استفاده نکنیدعسل و شیر داغ را به هیچ عنوان باهم استفاده نکنید
مراقبت های بعد از جراحی سوراخ شدن رودهمراقبت های بعد از جراحی سوراخ شدن روده
وقتی ‌چربی‌ کبد ‌بالا‌ می‌زندوقتی ‌چربی‌ کبد ‌بالا‌ می‌زند
علل ابتلا به بیماری کبد چربعلل ابتلا به بیماری کبد چرب
آشنایی با داروی اکسپکتورانت از دسته داروهای ضد سرفهآشنایی با داروی اکسپکتورانت از دسته داروهای ضد سرفه
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنیداز بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
آشنایی با آندوسکوپی و کاربرد های آنآشنایی با آندوسکوپی و کاربرد های آن
علت مرگ در خواب چه چیزهایی می تواند باشدعلت مرگ در خواب چه چیزهایی می تواند باشد
آشنایی با داروی فلوکستین از دسته داروهای ضدافسردگیآشنایی با داروی فلوکستین از دسته داروهای ضدافسردگی
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهیدبا این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
ضربان تند قلب را جدی بگیریدضربان تند قلب را جدی بگیرید
به هنگام تشنج کودک از درآغوش گرفتن او خودداری کنیدبه هنگام تشنج کودک از درآغوش گرفتن او خودداری کنید
آشنایی با داروی لیدوکائین برای بی حسی موضعیآشنایی با داروی لیدوکائین برای بی حسی موضعی
از بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه در منزلاز بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه در منزل
آشنایی با داروی سفالوتین از دسته داروهای ضد باکتریآشنایی با داروی سفالوتین از دسته داروهای ضد باکتری
آشنایی با داروی تربینافین از دسته داروهای ضد قارچآشنایی با داروی تربینافین از دسته داروهای ضد قارچ
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگیسوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
آشنایی با داروی سفازولین از دسته داروهای ضد باکتریآشنایی با داروی سفازولین از دسته داروهای ضد باکتری
آشنایی با داروی پرازوسین از دسته داورهای قلبی عروقیآشنایی با داروی پرازوسین از دسته داورهای قلبی عروقی
آشنایی با داروی پروبانتلین برای درمان زخم های گوارشیآشنایی با داروی پروبانتلین برای درمان زخم های گوارشی
آشنایی با داروی آتنولول از دسته داروهای قلبی عروقیآشنایی با داروی آتنولول از دسته داروهای قلبی عروقی
روزه‌داران این غذاها را در سحر نخوریدروزه‌داران این غذاها را در سحر نخورید
آشنایی با داروی زالپلون از دسته داروهای آرامبخشآشنایی با داروی زالپلون از دسته داروهای آرامبخش
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیمعلت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
چاقی شکم به خصوص در زنان ناراحت کننده است اگر می خواهید بدانید علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم : با ما همراه باشید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
درمان انواع سردرد با ماساژ
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب