گردن درد

درمان گرفتگی گردن در ۶۰ ثانیهدرمان گرفتگی گردن در ۶۰ ثانیه

گرفتگی گردن با اینکه یک ماساژ درست و حسابی می تواند به باز شدن عضلاتتان کمک کند اما وقتی سرکارید ممکن است وقت نداشته باشید تا به یک متخصص مراجعه کنید. جای نگرانی نیست خودتان در یک دقیقه می توانید این گرفتگی را رفع کنید.من به شما نشان خواهم داد چگونه عمل کنید: گام اول: […]

با رعایت این نکات هیچ وقت گردنتان درد نمیگیردبا رعایت این نکات هیچ وقت گردنتان درد نمیگیرد

نکات جلوگیری از درد گردن در واقع در هر زمان، ۱۳٪ از بزرگسالان آمریکایی (زنان بیشتر از مردان) از گردن درد رنج می‌برند. درد گردن معمولا از عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها در داخل و اطراف ستون فقرات گردنی بوجود می‌آید. فشار عضلانی و در نتیجه اسپاسم عضلات، اغلب توسط یک مشکل زمینه‌ای گردن مانند تنگی کانال […]

روش های مناسب برای لاغری صورت و گردن !روش های مناسب برای لاغری صورت و گردن !

لاغری صورت و گردن خوشبختانه یا متاسفانه امروز روش ها و دستگاه های متعددی برای درمان و بهبود افتادگی ها و چربی های اضافی نواحی حساس بدن مثل صورت و گردن وجود دارد و در تبلیغات پیامکی، تلگرامی و…هر روش بهتر و موثرتر از روش های دیگر معرفی می شود. یک جا از تاثیر شگفت […]

علل و روش های درمان گردن دردعلل و روش های درمان گردن درد

علل گردن درد با افزایش سن، بسیاری از افراد مبتلا به دردهای ستون فقرات می‌شوند.گردن انسان شامل ۷ مهره است که بعد از کمر، شایع‌ترین مفاصل مستعد آرتروز، ساییدگی و کاهش فاصله و فتق دیسک و یا همان دیسک محسوب می‌شوند.عوامل متعددی باعث ایجاد درد در گردن و متعاقب آن دردهای تیرکِشنده در دست‌ها می‌شوند.از […]

۱۰ فرمان برای بهبود گردن درد۱۰ فرمان برای بهبود گردن درد

کشیدگی بیش از حد عضلات، آسیب لیگامان‌ها، اسپاسم عضلات یا التهاب مفاصل گردن نیز از جمله علل این مشکلات بشمار می‌روند. اگر دچار گردن دردید، راه‌های زیر می‌تواند برای بهبود آن به شما کمک کند: ۱- استراحت کردن: اگر به گردن درد مبتلا شده‌اید دراز بکشید و به ماهیچه‌های گردنتان استراحت دهید.از بالش بلند یا […]

عواقب خطرناک عصبانی شدن بر گردن خودتان استعواقب خطرناک عصبانی شدن بر گردن خودتان است

به گفته پزشکان آمریکایی، عصبانیت اغلب می‌تواند عامل بروز سکته باشد.آنها می‌گویند تا دو ساعت پس از آن که فردی عصبانی می‌شود، بیشترین احتمال ابتلا به سکته وجود دارد.البته لازم است بررسی‌های بیشتری به منظور درک دقیق این ارتباط و تاثیر استراتژی‌های مقابله با استرس در پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی انجام شود.پزشکان آمریکایی در […]

عفونت گردنه رحم در اثر چه عواملی بوجود می ایدعفونت گردنه رحم در اثر چه عواملی بوجود می اید

این وضعیت معمولا به صورت حاد یا مزمن طبقه بندی می شود.عفونت حاد گردنه رحم ممکن است چند ماه طول بکشد.عفونت حاد گردن رحم معمولا با یک عفونت منتقله از راه جنسی ایجاد می شود.عفونت گردن رحم در اثر سوزاک و کلامیدیا می تواند به دیواره رحم و لوله های فالوپ حرکت کند و باعث […]

خانمها بال و گردن مرغ نخورند !خانمها بال و گردن مرغ نخورند !

حتما شما هم راجع به مضرات بال کبابی، خوراکی محبوب این روزها به خصوص برای خانم‌ها شنیده‌اید.دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دکتر مسعود دوغایی مقدم، فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی در این مطلب به تمام پرسش‌های شما پاسخ می‌دهد.حتما شما هم راجع به مضرات بال کبابی، خوراکی محبوب این […]

توصیه‌های موثر برای پیشگیری از گردن دردتوصیه‌های موثر برای پیشگیری از گردن درد

عوامل متعددی باعث بروز گردن درد می‌شوند که گاهی این درد منجر به دردهای مداوم و آزاردهنده در دستها می‌شود.به گزارش ایسنا، معمول‌ترین عواملی که باعث بروز گردن درد می‌شوند شامل التهاب بافت‌های نرم اطراف مفصل‌های مهره‌ای، وضعیت نامناسب سروشانه‌ها، تغییر شکل مهره، آرتروز، دیسک، بیماریهای ناشی از گرفتگی‌های عضلانی و خشکی مفاصل هستند.اما چگونه […]

تقویت عضلات گردن با یک حرکت + فیلمتقویت عضلات گردن با یک حرکت + فیلم

شاید شما هم بارها گرفتگی گردن را تجربه کرده باشید.خصوصا اگر شغل شما در ارتباط با کامپیوتر باشد.باید بدانید که در صورتیکه این دردها را به حال خود بگذارید در آینده دچار مشکلات جدی خواهید شد.اگر در طول روز حداقل سه بار این حرکات کششی را انجام دهید تا حد زیادی عضلات گردن و شانه […]

ترمیم شاهرگ قطع شده گردن یک بیمار در یاسوجترمیم شاهرگ قطع شده گردن یک بیمار در یاسوج

شاهرگ اصلی گردن یک جوان ۲۳ ساله که بر اثر اصابت چاقو قطع شده بود، طی یک عمل جراحی در بیمارستان شهید بهشتی یاسوج ترمیم شد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا ؛ جراح عمومی بیمارستان شهید بهشتی یاسوج ضمن بیان این خبر گفت: این عمل برای اولین بار در استان انجام شده است […]

بدنشستن شایع‌ترین علت گردن‌دردبدنشستن شایع‌ترین علت گردن‌درد

شایع ترین علت درد گردن، بد نشستن است.همینطور تصادفات و شکستگی ها از دیگر علل این درد به شمار می روند.گردن درد افرادی که زیاد مطالعه می کنند، یا در طول روز، زیاد با کامپیوتر کار می کنند، به دلیل طرز نشستن نامناسب، گردن درد در آن ها بیشتر است.سر در هر روز بیش از […]

سرطان سر و گردن چه علائمی داردسرطان سر و گردن چه علائمی دارد

توده های گردنی در هر سنی شیوع دارند و چون این توده ها ممکن است علامت سرطان باشند، افراد باید به محض احساس آن به پزشک مراجعه کنند.توره سرطانی در گردن توده های سروگردن می توانند خوش‌خیم یا بدخیم باشند.توده های خوش خیم شامل توده های التهابی، توده های مادرزادی، توده های چربی (لیپوم) و […]

گردن درد داریدگردن درد دارید

گردن‌‌درد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضی‌ها اتفاق می‌افتد، به خصوص کسانی که شغلشان به‌نحوی است که سر را باید پایین نگه دارند.درد گردن سر انسان حدود چهار تا پنج کیلوگرم وزن دارد.وظیفه تحمل این وزن نسبتا سنگین را مهره‌های قسمت فوقانی ستون فقرات و ماهیچه‌های اطراف آن بر عهده دارند.هنگامی که سر به […]

دراین ۷موردشال‌گردن بیندازیددراین ۷موردشال‌گردن بیندازید

اگر می خواهید از شال گردن برای پیشگیری از سرماخوردگی در روزهای سرد سال استفاده کنید، باید بینی خود را کاملا با آن بپوشانید.انداختن شال گردن دور گردن به صورت تزئینی یا استفاده از شال های کوچک و باریک، تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی نخواهد داشت.شال گردن این روزها و با سردترشدن هوا، آمار […]

۷ گردن، محتاج شال است۷ گردن، محتاج شال است

سلامت نیوز: اگر می خواهید از شال گردن برای پیشگیری از سرماخوردگی در روزهای سرد سال استفاده کنید، باید بینی خود را کاملا با آن بپوشانید.انداختن شال گردن دور گردن به صورت تزئینی یا استفاده از شال های کوچک و باریک، تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی نخواهد داشت.این روزها و با سردترشدن هوا، آمار […]

۷گردن محتاج شال است۷گردن محتاج شال است

سلامت نیوز: اگر می خواهید از شال گردن برای پیشگیری از سرماخوردگی در روزهای سرد سال استفاده کنید، باید بینی خود را کاملا با آن بپوشانید.انداختن شال گردن دور گردن به صورت تزئینی یا استفاده از شال های کوچک و باریک، تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی نخواهد داشت.این روزها و با سردترشدن هوا، آمار […]

گردن درد کلافه‌تان کرده استگردن درد کلافه‌تان کرده است

بعضی افراد فقط دچار درد گردن می شوند و بعضی فقط دچار درد شانه.امّا برخی هم درد گردن و شانه را با هم دارند.درد گردن علل درد گردن ۱- وجود استخوان یا مفصل غیرطبیعی در ناحیه گردن ۲- وارد شدن آسیب و ضربه به گردن ۳- وضعیت نامناسب گردن (مثلاً موقع مطالعه یا کارکردن با […]

صدمات شلاقی ناحیه گردنصدمات شلاقی ناحیه گردن

تمرکز بر صدمات شلاقی اغلب اوقات، این جراحت بر اثر تصادف اتومبیل با سرعت پایین رخ می‌دهد.علائم صدمات شلاقی و نتایج آن کدامند؟ علت صدمۀ شلاقی بیشتر اوقات تصادف رانندگی است، یک شوک از پشت، سر را به جلو و سپس با شدت به سمت عقب حرکت می‌دهد.چنین حرکت شدیدی ۷ مهرۀ گردنی را تحت […]

ماساژور گردن یک نفر را کشتماساژور گردن یک نفر را کشت

سلامت نیوز :به گزارش سینا نیوز به نقل از خبر گزاری‌ام.اس.ان.بی.سی، استفاده از ماساژور Sholderflex باعث مرگ یک نفر شد.حادثه زمانی رخ داد که گردنبند و لباس فردی که از این ماساژور استفاده می‌کرد، در بخشی از دستگاه که حین ماساژ می‌چرخد، گیر کرد.دستگاه، گردنبند را داخل خود کشید و بعد از وارد کردن فشار […]

درباره آرتروز گردن‌ بیشتر بدانیددرباره آرتروز گردن‌ بیشتر بدانید

سلامت نیوز: آرتروز گردن‌ عبارت‌ است‌ از تغییرات‌ تخریبی‌ استخوان‌های‌ گردن‌ که‌ موجب‌ وارد آمدن‌ فشار به‌ اعصابی‌ می‌شود که‌ به‌ دست‌ها، پاها، و مثانه‌ می‌روند.این‌ مشکل‌ در مردان‌ ۴۰ سال‌ به‌ بالا شایع‌تر است‌ و شیوع‌ آن‌ پس‌ از ۶۰ سالگی‌ افزایش‌ می‌یابد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت پزشکان بدون مرز ، […]

مراقب گردن تان باشیدمراقب گردن تان باشید

بیشتر خانم‌ها کرم شب و روز و کرم ضدچروک را فقط به صورت‌شان می‌مالند و گردن را فراموش می‌کنند در حالی که تمام مراقبت‌ هایی که از طرف پزشکان در مورد صورت شما مطرح می‌شود (اعم از مصرف کرم‌های شب و نیز مصرف ضدآفتاب‌ و مرطوب‌کننده در طول روز) باید در مورد گردن نیز مراعات […]

روی گردن و دستم خالهای بسیاری دارمروی گردن و دستم خالهای بسیاری دارم

خالهایی که در افراد وجود دارند به گروه های مختلفی دسته بندی می شود .گروهی که خالهای مادرزادی هستند و از ابتدای تولد وجود دارندو گروهی که بعد از تولد پدید می آیند.برخورد با هر کدام از این خالها هم متفاوت خواهد بود ..در خالهایی که بعد از تولد بوجود می ایند اشکال مختلفی دارند […]

پیشگیری از درد پشت و گردنپیشگیری از درد پشت و گردن

شنیده اید که میگویند، اینها دردهای قرن بیست و یکم هستند؟ بی راه هم نگفته اند، درد پشت و گردن ازنوع امروزی آن، که در نتیجه کمبود فعالیت، یک جا نشستن و در کل شیوه زندگی مدرن است، از جمله این دردها به شمار میرود.مطلب زیر به شما کمک میکند تا با دانستن دلیل این […]

مات کردن گردن درد با ۸ حرکتمات کردن گردن درد با ۸ حرکت

با انجام حرکات ورزشی زیر می توانید انعطاف پذیری عضلات گردن تان را افزایش دهید و از بروز گردن درد پیشگیری کنید.ذکر این نکته ضروری است که این ورزش ها صرفا در حکم یک راهنمای کلی هستند و جای توصیه پزشکان را نمی گیرند.پیش از شروع هر برنامه ورزشی، بهتر است با پزشکتان مشورت و […]

فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سوراخ شدن روده یا پریتونیت چیست و چه علائمی دارد؟سوراخ شدن روده یا پریتونیت چیست و چه علائمی دارد؟
چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمانسندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
لنزهای رنگی چه صدماتی به چشم ها میزنند؟لنزهای رنگی چه صدماتی به چشم ها میزنند؟
سرفه های مزمنسرفه های مزمن
چگونه بفهمیم بیماری کیسه صفرا داریم؟چگونه بفهمیم بیماری کیسه صفرا داریم؟
گیاه خواری یا گوشت خواری کدام درست است؟گیاه خواری یا گوشت خواری کدام درست است؟
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیستدرمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیمدر دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
از مصرف سیب زمینی و پیاز جوانه زده خودداری کنیداز مصرف سیب زمینی و پیاز جوانه زده خودداری کنید
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلابانواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شودآندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
این رنگ مدفوع یکی از علائم زخم معده استاین رنگ مدفوع یکی از علائم زخم معده است
خوابیدن زیر باد کولر چه مشکلاتی در پی خواهد داشتخوابیدن زیر باد کولر چه مشکلاتی در پی خواهد داشت
قرصی که منجر به ایست قلبی می شودقرصی که منجر به ایست قلبی می شود
آشنایی با داروی بتامتازون از دسته داروهای حاوی کورتنآشنایی با داروی بتامتازون از دسته داروهای حاوی کورتن
روش هایی مناسب برای درمان کبد چربروش هایی مناسب برای درمان کبد چرب
ورزش های خطرناک برای افراد دیابتیورزش های خطرناک برای افراد دیابتی
درد سمت راست قفسه سینه چه علتی می تواند داشته باشددرد سمت راست قفسه سینه چه علتی می تواند داشته باشد
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوندعادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
خواص نمک برای موها و آثار بینظیر آنخواص نمک برای موها و آثار بینظیر آن
آشنایی با داروی دگزامتازون از داروهای پرمصرفآشنایی با داروی دگزامتازون از داروهای پرمصرف
۵ لوسیون گیاهی برای درمان شوره سر۵ لوسیون گیاهی برای درمان شوره سر
بیدار شدن از خواب در میانه‌های شب به این دلایل استبیدار شدن از خواب در میانه‌های شب به این دلایل است
دستمال توالت رنگی و معطر چه آسیبی به شما میزد؟دستمال توالت رنگی و معطر چه آسیبی به شما میزد؟
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانهدرمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
ساده ترین راه برای پیشگیری از سرطان و سکتهساده ترین راه برای پیشگیری از سرطان و سکته
طولانی شدن سرفه ها را جدی بگیردطولانی شدن سرفه ها را جدی بگیرد
با این گیاه موهای سفید خود را مشکی کنیدبا این گیاه موهای سفید خود را مشکی کنید
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن هاآشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
داروهای چاق کننده معمولا برای افزایش وزن سریع تر استفاده می شوند و بیشتر در موارد اضطراری تجویز می شوند ولی مصرف سرخود آن ها با عوارض سلامتی همراه است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب