بایگانی‌ها اضافه وزن و چاقی

دلایل عجیب چاقی و اضافه وزن را بدانید !

اضافه وزن یکی از مشکلات رایج افراد جامعه می باشد که به علل ژنتیکی ،بیماریها،تغذیه نامناسب و…ایجاد می شود در این مطلب به موضوع عجیب ترین دلایل چاقی پرداخته ایم.

۴ گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارند

روش های زیادی برای لاغری وجود دارد اما یکی از بهترین راه های کاهش وزن استفاده از مواد طبیعی است در این مطلب به موضوع معرفی گیاه برای کاهش وزن پرداخته ایم.

۱۳ گام برای مبارزه با چاقی و اضافه وزن

ما در این مطلب هر آنچه را که باید پیرامون رژیم لاغری باید بدانید را برایتان به اشتراک گذاریم.

عوارض و راه‌های پیشگیری از چاقی

داشتن یک برنامه ریزی موفق برای پیشگیری از چاقی و کاهش وزن می تواند کمک شایانی به کنترل وزن شما کند در ادامه به بررسی راههای پیشگیری از چاقی خواهیم پرداخت

آیا استعداد چاقی داشتن درست است؟

چاق شدن به عوامل متعددی بستگی دارد ما در این مطلب سعی کرده ایم نکاتی پیرامون استعداد چاقی را مورد بررسی قرار دهیم

برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید

کاهش وزن با میوه , بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند, انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند.