بایگانی‌ها افراد سیگاری

ترک سیگار و کارهای لازم بعد از آن برای سلامتی بدن

افراد سیگاری بعد از مدتی که به عوارض روحی و جسمی سیگار پی میبرند مایل به ترک آن هستند در این مطلب به موضوع کارهای بعد از ترک سیگار پرداخته ایم.

تنباکو با هر نوع طعم و بو برای سلامت مضر است

مصرف تنباکو و قلیان و سیگار موجب بروز انواع بیماری های تنفسی و قلبی می گردد و همچنین باعث عدم جذب کلسیم می گردد در ادامه با مضرات تنباکو و سیگار آشنا خواهیم شد

کشیدن یک پاکت سیگار در روز چه پیامدهایی برای بدن دارد؟

مضرات سیگار کشیدن بر کسی پوشیده نیست اما ما قصد داریم در این مطلب به طور کامل مضرات کشیدن سیگار و بیماریی های ناشی از کشیدن سیگار را مورد بررسی قرار دهیم

سرفه افراد سیگاری: پیشگوی قدرتمند بیماریهای ریوی

سیگار کشیدن خود به تنهای عامل بزرگ مشکلات تنفسی و ریوی است افرادی که سیگار می کشند بیشتر در معرض سرطان ریه و برونشیت و آسم قرار دارند .در این مطلب به نکاتی که یک فرد سیگاری به بیماری های تنفسی دچار می شود خواهیم پرداخت

سیگارهای الکترونیکی چه مضراتی دارند؟

استفاده از سیگارهای الکترونیکی مانند سیگارهای معمولی سموم زیادی را وارد ریه های شما می کند و مضرات خاص خود را دارد

راه هایی برای مهار کردن میل به سیگار

سیگار کشیدن باعث کاهش جذب این ویتامین در بدن می‌شود و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.

روشهایی برای کنترل وزن پس از ترک سیگار

کنترل وزن پس از ترک سیگار , هنگامی که سیگار می کشید، ضربان قلب شما بالا می رود , و خود را در معرض ۴۰۰۰ نوع مواد شیمیایی در دود سیگار قرار می دهید که درحدود ۴۰ نوع از آن ها باعث سرطان می گردند.

با خواندن این مطلب دیگر سیگار نمی‌کشید

مضرات سیگار کشیدن , کارشناسان اعلام کرده اند که بیش از چهار هزار ماده سمی شیمیایی در یک نخ سیگار وجود دارد , که می تواند اثر بسیار مضر و مرگبار بر مغز انسان بگذارد.

آشنایی با ۵ روش طبیعی ترک سیگار

روش های ترک سیگار , همه افرادی که تا به حال برای ترک سیگار تلاش کرده‌اند و موفق نشده‌اند، از دو نکته آگاهند: سیگار برای سلامتی بسیار مضر است و عادتیست که ترک آن بسیار مشکل است.