روزه برای مبتلایان به کبد چرب مفید است

همه ما به خوبی از فواید روزه داری برای بدن و سلامت جسم آگاه هستیم جالب است که بدانید
روزه داری برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار مفید است و همچنین می تواند کبد را نیزپاکسازی کند
فقط باید توجه داشته باشید که از خوردن غذاهای بسیار چرب در وعده سحر و افطار جلوگیری کنید
ما در این مطلب از پرشین وی به بررسی روزه برای کبد چرب خواهیم پرداخت

فواید روزه برای کبد چرب

گرفتن روزه برای مبتلایان به کبد چرب نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید است، چون مهمترین عامل بهبود کبد
چرب ، کاهش وزن است.
دکتر ناصر ابراهیمی دریانی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، افزود: کبد چرب ،
بیماری شایعی است و معمولا ۷۰ درصد از افراد چاق به آن مبتلا هستند.

این بیماری می تواند بدون علامت باشد روزه برای کبد چرب و شخص تنها پس از مراجعه به پزشک متوجه آن می شود.
ماه رمضان فرصت خوبی برای مبتلایان به کبد چرب به منظور کاهش وزن است.

وی با بیان اینکه متاسفانه برخی افراد فلسفه روزه داری را فراموش می کنند، اظهار کرد: برخی روزه داران به
گونه ای در ماه رمضان مواد غذایی را مصرف می کنند روزه برای کبد چرب که در پایان این ماه مبارک افزایش وزن پیدا
می کنند این در حالیست که وزن روزه دار واقعی پس از این مدت باید کاهش یافته باشد.
این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: برخی از مبتلایان به کبد چرب دچار تجمع چربی در ناحیه شکم
هستند.

روزه داری برای کبد چرب مفید است

این افراد نسبت به کسانی که یکدست چاق هستند روزه برای کبد چرب بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون،
دیابت و سکته های
قبلی و مغزی هستند.
بنابراین روزه داری برای این گونه افراد مفید است.

وی با اشاره به مبتلایان به سیروز کبدی اظهار کرد: کبد مبتلایان به این بیماری از کار می افتد و
پاهایشان ورم می کند و مایع در شکمشان جمع می شود.
این بیماران باید از روزه گرفتن پرهیز کنند چون افت قند خون، عوارض متعددی را در آنان به همراه دارد.
ابراهیمی دریانی درباره مبتلایان به سنگ کیسه صفرا گفت: اگر بیماری آنان بدون علامت باشد یعنی درد نداشته باشند، این
افراد می توانند روزه بگیرند.

بیشتربدانید با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید

متخصص بیماری‌های کلیوی روزه داری را زمانی مناسب برای دریافت غذای کمتر،
کاهش وزن و درمان کبد چرب دانست.
اکرم پور شمس متخصص بیماری های کلیوی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت
و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص روزه داری برای افراد
دارای کبد چرب دارند، اظهار کرد: این دسته از افراد باید از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین
خودداری کنند؛ نان، پنیر و سبزی با انواع میوه جات بهترین ماده غذایی برای این دسته
از افراد است، پس از مصرف افطار و گذشت چند ساعت می توانند کمی شام سبک میل کنند.

سحری را سبک میل کنید تا چربی اضافی دریافت نکنید

این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به اینکه افرادی که کبد چرب دارند باید سحری سبک
انتخاب کنند، عنوان کرد: افرادی که در ماه رمضان فقط به یک وعده غذا قانع هستند و فقط در
زمان افطار کمی غذا میل می کنند و تا افطار بعد چیز دیگری مصرف نمی کنند، به سلامت بدن
خود بسیار آسیب می رسانند، برای رعایت وزن و چربی هر چه تعداد مصرف غذا کمتر باشد بهتر می‌توان سلامت را تضمین کرد.

گرفتن روزه برای مبتلایان به کبد چرب نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید است

وی با تاکید بر اینکه روزه داران اگر به طور صحیح مواد غذایی مصرف کنند، مشکل کبد چرب
آن ها بهبود می یابد، گفت: در روزهای ماه رمضان به دلیل اینکه افراد غذای کمتری دریافت می کنند،
بهتر می توانند وزن خود را کاهش دهند؛ اگر این روزها را به درستی پشت سر بگذارند
به سلامت آن ها بسیار کمک می شود و چه بسا بیماری آن ها بهبود یابد.

کبد چگونه چرب می شود؟

پور شمس در خصوص کبد چرب اظهار کرد: افراد برای متابولیسم سالم بدن خود، انرژی دریافت می کنند،
زمانی که این انرژی بیش از حد دریافت شود در کبد انبار شده؛ یعنی کبد چرب زمانی اتفاق می افتد
که ورودی ها در بدن زیاد باشد و خروجی کم، اولین گام در درمان کبد چرب این است که باید تعداد دفعات خروجی را افزایش داد.

isna /باشگاه خبرنگاران جوان