مصرف کاکائو در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
شاید بیشتر شما از خواص شکلات تلخ وکاکائو شنیده باشید جالب است که بدانید مصرف کاکائو در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی در بیماران دیابتی موثر است .
مصرف مدوام شکلات تلخ و یا یک لیوان کاکائو در بیماران دیابتی باعث می شود عروق خونی و رگی آنان بهبود بابد واز بیماری های سکنه های مغزی و قلبی جلوگیری
می کند بنابر این محققان خوردن شکلات تلخ و کاکائو را برای بیماران دیابتی و بیماران قلبی عروقی توصیه می کنند با ما همراه باشید در پرشین وی تا از خواص کاکائو بر
پیشگیری از بیماری های قلبی را برای شما بگوییم
پیشگیری از بیماری های قلبی با خوردن کاکائو
تحقیقات پژوهشگران بیمارستان دانشگاهی RWTH در آخن آلمان ، نشان می دهد ، مصرف منظم کاکائوی تلخ ،
عملکرد دیواره درونی رگ های بیماران دیابتی را به گونه چشمگیری بهبود می بخشد .
یکی از عوارض دیابت ، اختلالات در دیواره درونی رگ های خونی است که باعث بسیاری از عوارض خطرناک این
بیماری ، از جمله سکته های قلبی و مغزی می شود .
بر اساس این بررسی که نتایج آن در مجله کالج بیماری های قلب در آمریکا چاپ شد ، مصرف روزانه
یک لیوان بزرگ کاکائوی تلخ ، در بهبود آسیب های عروقی ناشی از دیابت موثر است .
به گفته پژوهشگران ، آثار سودمند کاکائو ، به علت وجود ماده ای موسوم به فلاوانول در آن است.
توجه به آثار سودمند کاکائو از زمانی آغاز شد که دانشمندان دریافتند : سرخان قبیله کونا در پاناما که در
رژیم غذایی خود از مقادیر زیادی کاکائو استفاده می کنند ، بسیار کمتر از افراد همان قبیله که در شهر
پاناما زندگی می کنند ، به بیماری های قلبی ، سکته مغزی ، دیابت و سرطان مبتلا می شوند .
بد نیست بدانید پیشگیری از بیماری های قلبی با شکلات تلخ
شکلات تلخ نیز به کاهش بیماریهای قلبی و عروقی مختلف کمک میکند. شکلات تلخی را انتخاب کنید
که حداقل ۷۰٪ کاکائو را در خود جای دهد. ماده ای که برای ساخت شکلات مورد استفاده قرار میگیرد،
ماده غذایی خوبی برای داشتن قلبی سالم به شمار میرود.
فلاونول، فلاونوئید موجود در کاکائو، باعث کاهش فشار خون و بهبود گردش خون میشود.
رادیکالهای آزاد، ال دی ال خون را افزایش میدهند و این امر موجب آسیب رسیدن
به بدن میشود؛ ترکیبات موجود در شکلات تلخ از بدن در برابر این آسیبها محافظت میکند.
روزانه یک قطعه کوچک شکلات تلخ بخورید؛ شکلات تلخ فشار خون را پایین میآورد و عملکرد و سلامت قلب را بهبود میبخشد.
سایت پزشکان بدون مرز / سلامت