پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

کشنده های اسپرم مردان را بشناسید

اشتراک:
اسپرم پزشکی
تقویت و افزایش میزان اسپرم مردان و تخمک در زنان اصلی ترین هدف در انجام راه و روش های درمان است. ما در این مطلب قصد داریم روش های تقویت اسپرم و همچنین اسپرم را برایتان به اشتراک گذاریم.

اسپرم نقش پر رنگی در میزان باروری فرد دارد برخی از عوامل هستند که باعث
می شود فرد اسپرم ها ضعیف و یا از بین بروند ما در این مطلب از پرشین وی قصد
داریم بگوییم اسپرم کش چیست و چه غذاهایی نیز باعث تقویت اسپرم ها می شوند
در ادامه مطلب همراه ما باشید

اسپرم کش چیست

تعداد و کیفیت اسپرم ها برای مردانی که می خواهند بچه دار شوند، بسیار مهم است.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به باروری خود اهمیت می دهید، باید عادات و فعالیت هایی را که
به اسپرم آسیب می رسانند، بشناسید.
شایعات زیادی درباره عواملی که بر تعداد اسپرم تاثیر می گذارند، وجود دارد اما واقعیت این است که بیشتر فعالیت
مردان تاثیری بر باروری آنها ندارد.

برای این که خیال تان راحت شود ما از کارشناسان خود درباره کشنده های اسپرم سوال کردیم.
اگر شما هم می خواهید این کشنده ها را شناسایی کنید، ادامه مطلب را بخوانید.لپ تاپ
لپ تاپ های مجهز به وای فای هم بر تعداد و هم بر کیفیت اسپرم ها تاثیر می گذارد.
طبق مقاله ای که در مجله باروری آمریکا چاپ شد، پزشکان نمونه هایی از اسپرم مردان را جمع آوری و
آنها را در دو مکان، مکان عادی و زیر لپ تاپ، نگهداری کردند.
در نتیجه اسپرم هایی که زیر لپ تاپ بودند آسیب دیدند طوری که قادر به باروری نبودند.

عامل دیگری که بر اسپرم ها تاثیر می گذارد، گرمایی است که از هوا کش آن خارج می شود.
این گرما کیفیت مایع منی را تحت تاثیر قرار می دهد.

نوشابه

حتما شنیده اید که کافئین زیاد موجود در نوشابه های قوطی می تواند بر اسپرم مردان تاثیر بگذارد.
اما باور نکنید زیرا این یک شایعه است.
دلایل زیادی برای حذف این نوشیدنی از رژیم غذایی تان وجود دارد اما کاهش تعداد اسپرم و کیفیت آن جزو
این عوامل نیست و نوشابه های قوطی تاثیری بر ناباروری ندارند.

اسپرم کش چیستاسپرم کش چیست

حمام آب داغ

اگر چه گرمای موجود در حمام آب داغ بر تعداد و کیفیت اسپرم ها تاثیر می گذارد اما شما باید
زمانی نگران ناباروری خود باشید که هر روز مدت طولانی را در حمام آب داغ به سر می برید.
بنابراین در حمام کردن با آب داغ اعتدال را رعایت کنید.

شورت های تنگ

شورت ها تنگ یکی دیگر از کشنده های اسپرم هستند که منجر به ناباروری می شوند.
شورت های تنگ از طرفی بیضه را تحت فشار قرار می دهند و از طرف دیگر دمای آن را بالا
می برند که خود در آسیب اسپرم ها تاثیرگذار است.

دوچرخه سواری

متاسفانه برای آقایانی که عاشق دوچرخه سواری هستند، خبر بدی داریم.
تحقیقات نشان داده که دوچرخه سواری می تواند یک فعالیت کشنده اسپرم باشد.
افرادی که در زمینه دوچرخه سواری فعالیت دارند تعداد اسپرم و کیفیت پاییت تری نسبت به افرادی که ورزش های
دیگری می کنند، دارند.

تلفن همراه

بر اساس تحقیقاتی که روی ۹ مرد انجام شد، ۸ تای آنها به دلیل استفاده از تلفن همراه
تعداد اسپرم های کمتری داشتند، به خصوص زمانی که تلفن های همراه خود را جیب هایشان نگه می داشتند.

اسپرم کش چیست

فیش صندوق

شاید اکثر مردم ندانند اما فیش های صندوق نیز جزو کشنده های اسپرم به حساب می آیند
و شواهد نشان داده که حتی سرطان زا نیز هستند.
نگه داشتن این فیش ها به مدت ۱۰ ثانیه، ۲٫۵ میکروگرم BPA (بیسفنول ای: یک ترکیب شیمیایی)را به پوست منتقل
می کند که مقدار زیاد این ماده می تواند منجر به ناباروری در مردان شود.
بنابراین پس از تماس با این مواد، به سرعت دست تان را بشویید.

سیگار کشیدن

هنگامی که صحبت از کشنده های اسپرم می شود، سیگار کشیدن نیز جزو یکی از گزینه های آن
است.
سیگار دلیل بسیاری از بیماری ها است که اسپرم نیز شامل آن است.
بنابراین هر چه سریع تر آن را ترک کنید.

بیشتر بدانید از غذاهای تقویت کننده اسپرم

۱- برنج قهوه ای برای تقویت اسپرم :

این نوع برنج به دلیل آنکه منبع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده است تخمک گذاری را منظم کرده و باعث باروری می شود.

گفتنی است برنج قهوه ای حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است، که از نقص لوله عصبی در نوزادان تازه متولد شده پیشگیری میکند.

۲- مارچوبه برای درمان کمبود اسپرم :

این سبزی محبوب در رنگ های مختلفی از جمله سبز، سفید و بنفش به چشم می خورد.

مارچوبه همچنین از نظر کالری کم و مملو از ویتامین های ضروری مثل ویتامین سی C، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است.

مارچوبه به دلیل داشتن ویتامین سی بالا، می تواند کمک شایانی به تقویت اسپرم بکند.

روش های تقویت و افزایش مقدار اسپرم

۳- برگ های تمشک قرمز برای تقویت اسپرم :

این گیاه جزو معروف ترین درمانی های طبیعی ناباروری است. برگ های
تمشک قرمز به دلیل داشتن میزان زیادی کلسیم به تنظیم هورمون ها کمک قابل توجهی می کند و مشکل اختلالات تخمک گذاری را کم می کند.

متخصصان طب سنتی پیشنهاد می کنند آن را همزمان با شبدر چمنی
مصرف کنید. علاوه بر این مصرف برگ های تمشک قرمز باعث جلوگیری از سقط جنین و کاهش خونریزی زمان زایمان می شود.

۴ – سیر برای درمان ضعف اسپرم :

طبق متون طب سنتی و توصیه متخصصان درمان های گیاهی سیر
یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای افزایش تولید اسپرم ها و تقویت اسپرم های تولیدی است .

برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با ۱ تا ۲ حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد.

سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B2، B1 و B3 است.

البته اگر با بوی سیر مشکل دارید بدانید که بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل رفع می شود.

اسپرم کش چیستاسپرم کش چیست

همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن می تواند تا قسمت عمده ای مشکل خوردن سیر را حل کند.

۵ – کنگر فرنگی یا آرتیشو برای تقویت اسپرم :

یکی از گیاهان موثر در تقویت جنسی کنگر فرنگی است و بدون شک
آرتیشو یکی از سبزیجاتی است که بیشترین خواص محرک جنسی را دارد، این ماده ی غذایی برای تقویت قوای جنسی افراد بسیار موثر است.

۶ – هل برای تقویت اسپرم:

طبع هل گرم و خشک است. دانه هل غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف
از جمله نیاسین، پیریدوکسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین A، ویتامین C، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی می باشد.

یکی دیگر از مواد غذایی موثر در تقویت جنسی هل است به این علت که
همانند ادویه هایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر می کند و به همین دلیل انرژی جنسی شما را بالا می برد

برترین ها / saednews

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس