گیاهان ضد ‌روماتیسم که سرشار از خواص هستند

ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم برای شما عزیزان گیاهان ضد ‌روماتیسم که
سرشار از خواص هستند را به اشتراک بگذاریم رماتیسم یک بیماری مفصلی
است که دردناک است و انگشتان دست ها و پاها را درگیر می کند در ادامه ما شما را
با انواع گیاه ضد روماتیسم آشنا خواهیم کرد

گیاه ضد روماتیسم

گیاهان دنیای شگفت‌انگیزی دارند.
سرشار از خواصی هستند که مشکلات زیادی را حل می‌کند.
برخی از این گیاهان خواص ضدالتهابی دارند و ضددرد هستند.
به همین دلیل برای مقابله با روماتیسم مفیدند.
در این مقاله چند گیاه مفید را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها دردهای روماتیسمی را تسکین می‌دهند.
با ما همراه باشید.

برگ‌های انگور فرنگی

انگور فرنگی سیاه درختچه‌ای است با گل‌های زردرنگ که به میوه‌های سیاه تبدیل می‌شوند.
برگ‌های آن خواص ضدالتهابی دارد و ضدآرتروز است.
این برگ‌ها همچنین خواص دیوروتیک دارند یعنی اینکه ادرارآور هستند.
برای همین هم باعث رفع توکسین‌ها یا همان سموم بدن و اسید اوریک می‌شود.
توجه داشته باشید که همین توکیسن‌ها و اسید اوریک باعث تشدید التهاب‌های بدن می‌شوند.

گیاه ضد روماتیسم

روش مصرف

دو قاشق چای‌خوری برگ خشک انگور فرنگی سیاه را در یک چهارم آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
هر روز قبل از غذا ۲ فنجان (به مدت سه هفته) از این دمنوش میل کنید.

موارد منع مصرف: تاکنون هیچ‌گونه مورد منع مصرفی برای این گیاه گزارش شناخته نشده است.

نتایج یک پژوهش تایلندی که در سال ۲۰۰۹ به چاپ رسیده است نشان می‌دهد
که مصرف روزانه ۲ گرم زردچوبه
به مدت ۶ هفته در افرادی که از آرتروز رنج می‌برند تأثیر مشابهی مانند ایبوبروفن به جا می‌گذارد

گیاه عروس چمنزار

گل‌های گیاه
عروس چمنزار برای مقابله با التهاب و تسکین دردهای مفاصل مفید است به خاطر اینکه حاوی ترکیباتی است که در
بدن به اسید سالیسیلیک تبدیل می‌شود که آن هم تأثیری مانند آسپرین دارد.

روش مصرف

برای افرادی که درد مفاصل دارند روزا نه ۲ تا ۴ کپسول بین غذا به مدت یک هفته.

موارد منع مصرف: مصرف این کپسول‌ها برای افرادی که به آسپرین حساسیت دارند، بیمارانی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف
می‌کنند مورد منع مصرف دارد.
در صورت مصرف داروهای مسکن (پاراستامول) نیز از مصرف این کپسول‌ها خودداری کنید چون امکان مصرف بیش از اندازه وجود
دارد.

فلفل کاین گیاه ضد روماتیسم

فلفل کاین حاوی ترکیباتی به نام «کاپسایسین» است که روی گیرنده‌های درد تأثیر می‌گذارند.
پمادها و ژل‌های موضعی حاوی این فلفل در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد.
البته حواستان باشد که استعمال خارجی این پمادها باعث سوزش می‌شود اما بعد از چند دقیقه درد مفاصل تسکین پیدا
کرده و بی‌حسی موضعی ایجاد می‌شود.

روش استفاده

زمانی که احساس درد کردید روی مناطق دردناک کمی پماد حاوی عصاره‌ی فلفل قرمز بزنید.

موارد منع مصرف: اگر پوست خیلی حساسی دارید از استعمال خارجی این پمادها خودداری کنید.

زردچوبه

نتایج یک پژوهش تایلندی که در سال ۲۰۰۹ به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۲
گرم زردچوبه به مدت ۶ هفته در افرادی که از آرتروز رنج می‌برند تأثیر مشابهی مانند ایبوبروفن به جا می‌گذارد.
به خاطر اینکه زردچوبه خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد.

گل‌های گیاه عروس چمنزار برای مقابله با التهاب و تسکین دردهای مفاصل مفید است به خاطر اینکه حاوی ترکیباتی است
که در بدن به اسید سالیسیلیک تبدیل می‌شود که آن هم تأثیری مانند آسپرین دارد

روش مصرف

روزانه ۲ تا
۴ کپسول تهیه شده از زردچوبه به مدت ۳ هفته.
توصیه می‌شود که به تمام غذاهایتان نیز از این ادویه‌ی زردرنگ پرخاصیت بزنید.

موارد منع مصرف: افرادی که از سنگ کیسه‌ی صفرا رنج می‌برند و همچنین خانم‌های باردار نباید از این کپسول‌ها استفاده
کنند.
استفاده از این کپسول‌ها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می‌کنند نیز مورد منع مصرف دارد.

زبان گنجشک گیاه ضد روماتیسم

برگ‌های درخت زبان گنجشک

برگ‌های درخت زبان گنجشک حاوی فلاوونوئیدها می‌باشند که خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی
دارند.
برای همین هم برای مقابله با دردهای روماتیسمی موثر‌ند.

روش استفاده

یک مشت از برگ‌های این گیاه را در یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
به مدت ۳ تا ۴ هفته هر روز ۳ تا ۴ فنجان از این دمنوش میل کنید.

موارد منع مصرف: هیچ مورد منع مصرف برای این گیاه وجود ندارد.

پوست درخت بید سفید

درخت بید سفید سرشار از مولکول‌هایی به نام «سالیسین» است که خواص مشابهی مانند آسپرین
دارند.
این ترکیبات علاوه بر تسکین درد خواص ضد التهابی نیز دارند.

روش مصرف

یک قاشق چای‌خوری پوست درخت بید را در
یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
در صورت درد مفاصل به مدت ۳ هفته روزانه ۳ فنجان از این دمنوش مصرف کنید.
همچنین می‌توانید از کپسول‌های این گیاه نیز استفاده کنید.
می‌توانید به مدت یک هفته هر روز ۲ تا ۳ عدد کپسول مصرف کنید.

موارد منع مصرف: افرادی که به آسپرین حساسیت دارند نباید از این گیاه استفاده کنند.
مصرف این گیاه همچنین برای بیمارانی که از داروهای ضد انعقاد خون و یا مسکن‌ها استفاده می‌کنند مورد منع مصرف
دارد.

بیشتر بدانید از رماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست؟

رماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است. در بیماری‌های خودایمنی،
سیستم ایمنی به بافت‌های خود حمله می‌کند. بیماری روماتیسم مفصلی موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن می­‌شود.

رماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید
التهاب باعث می‌شود که مفاصل دردناک، داغ و متورم شوند و حرکت آن محدود شود.
خشکی مفاصل در هنگام صبح نیز رایج است. این بیماری معمولا مزمن بوده و  اگر بدون
درمان رها شود در دراز مدت  التهاب ناشی از رماتیسم مفصلی می‌تواند به مفاصل آسیب برساند و موجب تخریب مفصل شود.

گیاه ضد روماتیسم

علت روماتیسم مفصلی مشخص نیست. این علت به ترکیبی از عامل‌های هورمونی
یا محیطی و ارثی یا ژنتیک مربوط می‌شود. از هر صد نفر یک نفر در طول عمرش به نوعی به این بیماری مبتلا می‌شود.

روماتیسم مفصلی و به خصوص روماتیسم زانو در زنان درصد شیوع بالاتری دارد و زنان سه برابر بیش از مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند. رماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) معمولاً بین ۳۵ تا ۶۰ سالگی بروز می‌کند، اما بر اساس اکثر پژوهش‌ها احتمال ابتلا به روماتیسم در دوره میان‌سالی بیشتر است.

با علائم روماتیسم مفصلی آشنا شوید

رایج ترین علائم روماتیسم مفصلی عبارتند از:

تورم، درد، حرارت در مفاصل. معمولاً مفاصل کوچک‌تر دست‌ها یا پاها تحت تأثیر قرار می‌گیرند.
سفتی و خشکی صبحگاهی که بیش از ۳۰ دقیقه طول می‌کشد (یا در صورت استراحت در طول روز، خشکی مفصل بروز می‌یابد که بیش از ۳۰ دقیقه طول می‌کشد).
کاهش دامنه حرکتی مفصل و قدرت عضله
ضعف و خستگی مزمن
احساس غیر طبیعی مانند سوزش یا تیر کشیدن
اشکال در خواب به خاطر وجود درد
ضعف عضلات
علائمی شبیه آنفولانزا، مثل احساس داغی و تعریق
سر درد
گردن درد
کاهش اشتها
تب
علائم رماتیسم مفصلی
بیماری رماتیسم مفصلی دارای الگویی متقارن است؛ بنابراین مفاصل به صورت قرینه در هر دو سمت بدن تحت تأثیر رماتیسم قرار می‌گیرند. یعنی اگر مچ راست صدمه دیده باشد، علائم در مچ چپ نیز بروز می‌یابد.

biptc / اروتپد