شنبه, ۳۱ خرداد , ۱۴۰۴
درخواست تبلیغات

آیا میدانستید خوابیدن به پهلوی چپ شادی آور است

روانشناسی
همه افراد به دنبال این هستند تا نکته کلیدی برای داشتن زندگی شادتر را پیدا کنند.یکی از کار‌هایی را که برای داشتن زندگی شاد‌تر و آرام‌تر می‌توان انجام داد این است که بر روی سمت چپ بدن خوابید.محققان به تازگی دریافته‌اند افرادی که روی سمت چپ بدنشان می‌خوابند شادتر هستند و نسبت به زندگی نگاه […]
همه افراد به دنبال این هستند تا نکته کلیدی برای داشتن زندگی شادتر را پیدا کنند.
یکی از کار‌هایی را که برای داشتن زندگی شاد‌تر و آرام‌تر می‌توان انجام داد این است که بر روی سمت
چپ بدن خوابید.
محققان به تازگی دریافته‌اند افرادی که روی سمت چپ بدنشان می‌خوابند شادتر هستند و نسبت به زندگی نگاه مثبت‌تری دارند
که باعث می‌شود زندگی شادتر و کم ‌استرسی را تجربه کنند.
بر اساس این مطالعه افرادی که روی سمت چپ بدن خود می‌خوابند نسبت به افرادی که در سمت راست می‌خوابند
نگاه روشن‌تری به زندگی دارند.
به گزارش ایندین اکسپرس، محققان همچنین دریافته‌اند افرادی که در سمت چپ بدن خود می‌خوابند راحت‌تر می‌توانند از فشارهای روانی
سنگین مثل استرس بکاهند و در مواقع بحرانی آرام‌تر هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند.
گردآوری:

نظرات

نظرات خوب می توانند به آموزنده تر و جذاب تر کردن پست کمک کنند و همچنین می توانند به ایجاد جامعه در بین خوانندگان کمک کنند.

اخبار مرتبط: