رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟

یکی از موضوعات همیشگی انشاء در کودکی مان این بود علم بهتر است یا ثروت! هر کسی عقیده ای دارد ولی با بحران اقتصادی حال حاضر به نظر اکثر افراد پول را انتخاب کنند. اما می خواهیم ببینیم که آیا می شود خوشحالی را با پول خرید و چه ارتباطی بین پول و خوشبختی وجود دارد. با پرشین وی همراه باشید.

رابطه پول و خوشبختی

دیدن وضعیت اقتصادی برخی از مرفهین و به نوعی بچه پولدارها و لبخند بر روی لب آن‌ها شاید این موضوع در ذهن ما مطرح شود که چطور پول می‌تواند شادی و خوشحالی را به ارمغان آورد، ما امروز قصد داریم تا نکات طلایی رابطه پول و خوشبختی را برای شما فاش کنیم.

راه های رسیدن به پول و خوشبختی

بسیاری از ما این جمله را شنیده‌ایم و شاید بار‌ها و بار‌ها آن را تکرار کرده‌ایم که پول شادی نمی‌آورد و پول فلان و پول … و شاید اصلا این موضوع را در ذهن داشته باشید که در این دوره و زمانه چه کسی پول دارد که بخواهد شاد باشد و یا … با همه این تفاسیر ما انسان‌ها و شمایی که در حال مطالعه این مطلب هستید هنوز زنده‌ایم و نفس می‌کشیم و کم یا زیاد و شاید به اندازه خودمان سطح درآمدی داریم و در حال گذران زندگی هستیم، اما با همین سطح درآمد هم می‌توان شاد بود و خندید؟!

پاسخ این سوال را شما باید بدهید و امروز قصد داریم تا تنها چند راهکار را پیرامون شاد زیستن و خرید خوشحالی با پول به شما پیشنهاد دهد، پس بد نیست این مطلب را با دید مثبت تری بخوانید!

تعریف شادی و خوشحالی از نظر روان شناسی

در تحلیل رفتار، ساختار شخصیت را به ۳ بخش تقسیم می‌کنند (کودک، بالغ، والد).این نظریه تکامل یافته نظریه فروید است. کودک به مفهوم خردسالی نیست.

آن قسمت از ساختار شخصیت ما است که دنبال احساسات، عواطف، شادی، شادمانی و خشم است. (البته شادی و خشم ذاتی، نه اکتسابی) و در حقیقت بخش کودک در شخصیت ماست که شادی آفرین است و اصولاً این امر بستگی به سن ندارد.

راه های رسیدن به پول و خوشبختی

به نظر شما راز خندیدن چیست؟ خنده واقعی چه می‌تواند باشد؟

ما یک خنده ذاتی یا خنده درونی داریم و یک خنده مصنوعی یا اکتسابی. خنده درونی مربوط به کودک درون ما می‌شود. ما زمانی که عمیقاً نسبت به یک مسئله‌ای شاد شویم، شروع می‌کنیم به خندیدن. کما این که عکس این قضیه نیز صادق است. وقتی که ما غمگین می‌شویم، شروع به گریستن می‌کنیم. پس این هیجانات به واقع مکمل شخصیت ما هستند. خنده درونی (خنده واقعی)، بخشی از عملکرد شادی کودک درون ماست. مگر این که ما بخواهیم لبخند اکتسابی بزنیم.

لبخند اکتسابی لبخندی است که مثلاً من در عین ناراحتی با ورود یک شخص تازه وارد به محیط، لبخند می‌زنم و سعی می‌کنم خودم را شاد نشان دهم که از آمدن او خوشحال شده ام.
اما اگر بخواهید خنده واقعی را ببینید، باید به سراغ کودکان بروید، بازی‌ها و ارتباط‌هایی که با هم دارند و خنده‌هایی که از ته دل سر می‌دهند. در حقیقت خندیدن، نوعی ابراز هیجان و شادمانی است.

رابطه پول و خوشبختی چیست و چگونه می‌توانیم با پول‌مان خوشحالی بخریم؟

کتاب‌های مختلفی در این‌ باره چاپ و منتشر شده است، اما هنوز هم جواب قاطعی برای این پرسش پیدا نشده است.
اما روشن است که بی‌تردید چگونگی خرج کردن پول تأثیر شگرفی در خوشحالی ما دارد. «گرچن رابین» (Gretchen Rubin) نویسنده‌ کتاب «پروژه‌ی شادکامی» در یک برنامه‌ رادیویی در این‌ باره چنین گفت: «با پول نمی‌توانید خوشحالی بخرید، اما بی‌شک می‌توانید چیز‌هایی بخرید که باعث شادی و خوشحالی‌تان می‌شوند.»

پول‌تان را خرجِ تجربه‌کردن کنید

با فرض اینکه هر دو برای‌تان جذاب است، خرید لباس یا خرید بلیت تئاتر؛ کدامیک شما را خوشحال‌تر می‌کند؟
پژوهش‌های زیادی در این‌ باره انجام شده است و بر مبنای یافته‌ها، هزینه کردن برای تجربه‌های نو در مقابل صرف همان هزینه برای خرید اشیا، آدم‌ها را خوشحال‌تر می‌کند. تجربه‌های مشترک با دیگران، سروتونین بیشتری به‌همراه دارند.

تجربه‌های مشترک بیشتر از تجربه‌های تک‌نفره ما را خوشحال می‌کنند. در کنار این‌ها تجربه‌های شخصی مخصوص به خودتان مثل تماشای هرروزه‌ی یک قطعه‌ی هنری یا دوچرخه‌سواری هم شادی زندگی‌تان را بیشتر می‌کنند.

ارزش‌هایتان را مشخص کنید

اگر می‌خواهید اشیای ملموس بخرید، بهتر است پول‌تان را خرج چیز‌هایی کنید که با ارزش‌هایتان هماهنگ هستند. مثلا اگر به گذران وقت با خانواده اهمیت می‌دهید، خریدن میز پینگ‌پنگ ایده‌ی خوبی است که باعث نزدیکی اعضای خانواده می‌شود. یا مثلا اگر از دویدن‌های طولانی لذت می‌برید، اما برای داشتن نیرومحرکه به یک کتاب صوتی نیاز دارید، شاید بد نباشد اشتراک سرویس‌های ارائه‌دهنده‌ فایل‌های صوتی را بخرید.

رابطه مستقیم پول و خوشبختی

ارتباط پول و خوشبختی

پول‌تان را خرج دیگران کنید

به جای تمرکز بر «چه بخرم» به «برای که بخرم» فکر کنید. خرج کردن پول برای دیگران
در مقایسه با صرف همان پول برای خودمان، ما را خوشحال‌تر می‌کند. همچنین بنا بر
پژوهشی که در مجله‌ «سلامت روان» (HealthPsycholog) منتشر شد، این کار باعث
تقویت سلامتی می‌شود و اثری مشابه ورزش‌کردن یا دارو‌های مسدودکننده‌ی بتا دارد.
بررسی نمونه‌های این پژوهش پس از دو سال نشان داد افرادی که پول بیشتری
صرف دیگران می‌کنند، فشار خون پایین‌تری دارند! اما یک نکته‌ی مهم را فراموش نکنید:
دایره‌ی بخشندگی‌تان را کوچک نگه دارید. قلب‌تان شادتر و سالم‌تر خواهد بود
اگر، پول‌تان را برای اعضای خانواده و نزدیکان‌تان خرج کنید.

پس انداز از شما محافظت می‌کند

پس‌انداز کردن کار آسانی نیست، مایه‌ی خوشحالی هم نیست! اما داشتن
پس‌انداز بی‌شک باعث خشنودی است. در عین‌ حال بدهکار بودن مایه‌ ناآرامی
و نگرانی است؛ بنابراین پس‌انداز به‌عنوان ابزاری برای پیشگیری، مزیتی خوشایند است.
ابزار‌های پس‌انداز خودکار، کارتان را ساده‌تر می‌کنند.

میزان شادی حاصل از هر خرید را ارزیابی کنید

در پایان پیش از هر خرید یا فشردن دکمه‌ خرید آنلاین، میزان شادی ناشی از آن خرید را بررسی کنید.

از خودتان بپرسید: «آیا چیزی که می‌خرم باعث خوشحالی‌ام می‌شود؟»
یا «این خرید بزرگ‌ترین و شادترین نیرومحرکه را برایم فراهم می‌کند؟»
بد نیست یادداشت‌نویسی را امتحان کنید تا دورنمای قابل‌اطمینانی از هزینه‌هایتان
به‌دست بیاورید. برای یک ماه یا بیشتر فهرست خریدهایتان را نگهداری کنید
و درباره‌ حس ناشی از خریدن آن‌ها یک هفته و همچنین یک ماه پس از خرید بنویسید.
با این کار به‌سادگی متوجه می‌شوید کدام خرید‌ها واقعا ارزشش را داشته‌اند
و کدام خرید‌ها را نباید تکرار کنید.

بد نیست بدانید آیا پول خوشبختی می آورد؟

آیا پول خوشبختی می آورد؟ پاسخ این سوال به تعریف هر فرد از خوشبختی بستگی دارد.
اما بدون شک پول یکی از مهمترین و تاثیر گذارترین شاخص ها در زندگی افراد است.
ممکن است پول مهمترین چیز در زندگی انسان نباشد اما بدون شک روی
موارد بسیار مهمی مانند غذا، لباس ، تحصیل، درمان و … تاثیر مستقیم دارد.
و به قول کارل مارکس جامعه شناس شهیر آلمانی تا زمانیکه معیشت تامین نباشد،
انسان نمی تواند به کارهای دیگر همچون تحصیل، هنر، ادبیات و دیگر مسائل بپردازد.

محققان در یک پژوهش جدید ادعا کرده‌اند پول ممکن است بتواند امنیت را به انسان بدهد اما همه خوشی و سعادت را نمی توان با پول خرید. اما این نکته را هم نمی توان کتمان کرد که بی پولی به همه ما اضطراب و دلشوره می دهد . وقتی پول نباشد، غذای خوب، خانه خوب، ماشین خوب، استراحت، تحصیل و تفریح هم وجود ندارد. انسان بی پول حتی حق بیمارشدن هم ندارد.

آیا پول خوشبختی می آورد؟

انسان وقتی پول ندارد در واقع قدرت انتخاب هم ندارد. در بی پولی است که انسان مجبور است کاری را بکند که دوست ندارد، با شخص یا اشخاصی کار بکند که دلش نمی خواهد، در خانه ای زندگی کند که باب میلش نیست. اما وقتی پول داشته باشیم می توانیم وقتمان را صرف کارهایی بکنیم که دوست داریم، با کسانی کار بکنیم که با آنها احساس خوبی داریم و شغلی را انتخاب کنیم که باب میلمان هست.

اما در شرایطی که امکان پول دار شدن برای همه فراهم نیست، چه باید کرد که بتوان بازهم از زندگی لذت برد و از استرس ناشی از بی پولی کم کرد. راه‌حل آن شاید به سادگی (یا به سختی) تغییر دیدگاه کلی‌مان نسبت به پول باشد.

اگر شما هم با استرس ناشی از مسائل مالی دست و پنجه نرم می‌کنید، با اعمال چند نمونه از روش‌های فکری در زندگی‌تان، متفاوت فکر کردن درمورد پول را شروع کنید.

باشگاه خبرنگاران و روزیاتو