افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان

رابطه  زناشویی معمولا با احساس رضایت و آرامش همزاه است
ولی برخی افراد احساس کاملا متفاوتی در این زمینه دارند و دچار افسردگی بعد از رابطه زناشویی  می شوند.
احساس افسردگی و ناراحتی بعد از رابطه زناشویی با نام پزشکی
ناراحتی بعد از ارگاسم  postcoital dysphoria یا به اختصار
PCD شناخته می شود.

تا کنون تصور می شد که فقط زنان  به افسردگی بعد از رابطه زناشویی
مبتلا می شوند ولی مطالعات جدید نشان داد که این مشکل برای مردان
هم بوجود می آید.

این افراد بعد از ارگاسم احساس تحریک پذیری و حتی گریه دارند
چیزی که شریکشان اصلا انتظار آن را نداردو شرایط برای آن ها
می تواند فوق العاده ناراحت کننده باشد.

این احساس ناراحتی حتی بعد از خودارضایی هم اتفاق می افتد.

علت افسردگی بعد از رابطه زناشویی چیست

متخصصین دانشگاه تکنولوژی کوئینزلند در استرالیا با بررسی اطلاعات
مربوط به ۱۲۰۸ مرد در استرالیا، آمریکا، انگلیس، روسیه، نیوزلند و
آلمان پرداختند.

بیشتر تحقیقات بر سه مرحله رابطه زناشویی یعنی هیجان، پیش آمادگی و
ارگاسم تمرکز داشته اند ولی برای بررسی اتفاقات بعد از آن نیاز به
مطالعات بیشتری است. ۴۱ درصد از شرکت کنندگان همیشه این مشکل را
تجربه می کردن و ۲۰ درصد از آن ها در یک ماه گذشته این تجربه را داشتند.

برخی از مردان که ناراحتی بعد از رابطه جنسی را تجربه کرده بودند اظهار
داشتند که در این زمان تمایلی به لمس شدن ندارند یا می خواهند تنها بمانند
درست بلافاصله بعد از ارگاسم.

برخی دیگر اظهار می کردند که رضایت ندارند، آزرده و بی قرار هستند
و فقط می خواهند از آن فضا دور شوند.

دیگران احساس تخلیه و بی حالی داشتند.

به گفته پروفسرو رابرت شویتزر از بخش روان شناسی دانشگاه
تجربه مرد در این مشکل بسیار پیچیده تر است. دلایل این مشکل
می تواند چند وجهی باشد، از جمله عوامل بیولوژیکی و روانی.

رابطه داشتن با کسی که بعد از رسیدن به ارگاسم تمایلی به
بوسیده شدن یا لمس شدن ندارد، بسیار استرس زا است.

مشکل اصلی را هنوز نتوانسته ایم کشف کنیم ولی در صورتی
که یک شخص ازرابطه جنسی به عنوان ماسکی بر سایر
احساساتش استفاده کند، افسردگی بعد از رابطه زناشویی اش
می تواندبه دلیل مشکلات روان شناختی  با رابطه جنسی باشد.

یا ممکن است به دلیل واکنش های شیمیایی در بدن هنگام ارگاسم باشد
که افسردگی بعد از رابطه زناشویی را تجربه می کنید.

یا شاید به خاطر شرایط باشد مثلا احساس گناه فردی دچار افسردگی بعد از رابطه زناشویی
شوند.

بر اساس مطالعه ای که سال ۲۰۱۵ در مجله پزشکی کالج منتشر
شد، ۴۶ درصد ا زنان حداقل یک با ر اقسردگی بعد از رابطه زناشویی
را تجربه کرده اند. بر اساس این مطالعه رابطه ای بین این احساس
و صمیمیت زوجین در رابطه جنسی وجود ندارد.

زوج ناراحت بعد از افسردگی بعد از رابطه زناشویی

علت گریه کردن بعد از رابطه زناشویی چیست

تغییرات هورمونی در رابطه جنسی برای زنان شدید تر است
به خصوص آزاد شدن هورمون اکسی توسین بعد از رسیدن
به ارگاسم در زنان می تواند باعث ایجاد غم و اندوه شود.

همچنین رابطه جنسی باعث ایجاد احساس آسیب پذیری
در برخی اشخاص می شود که این احساس منجر به
گریه کردن خواهد شد.

آسیب های گذشته هم می تواند باعث بروز این احساسات
ناخوشایند بعد از رابطه جنسی شود مثلا بازمانده یک تجاوز
جنسی ممکن است دچار این مشکل شود.

گاهی اوقات به نظر می رسد داشتن رابطه جنسی بعد از یک بحث و
گفتگوی شدید می تواند احساسات شما را ترمیم کند و احساس بهتری
به شما بدهد ولی ممکن است به جای احساس آرامش بعد از رابطه جنسی
احساس کنید هنوز ناراحت و عصبی هستید و بخواهید با گریه خودتان
را تخلیه کنید.

گریه و ناراحتی بعد از رابطه جنسی در مردان معمولا با سواستفاده
جنسی در کودکی، استرس های فیزیولوژیک و اختلال عملکرد جنسی
مرتبط است.

افرادی که ارزش خود را با احساسات طرف مقابل نسبت به خودشان
می سنجند اگر بعد از رابطه جنسی صمیمیت و نوازشی که از شریک
زندگیشان انتظار دارند را دریافت نکنند به احتمال بیشتری احساس
گریه پیدا می کنند.

تهیه و ترجمه گروه روانشناسی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی