پرشین وی بیشتر افراد از بی‌خوابی رنج می‌برند
روانشناسیبه گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان این مطالعه با اعلام نتیجه این مطالعه بیان کردند که معضل
کم خوابی و بی‌خوابی در سلامت افراد تاثیر مخربی خواهد گذاشت.
بنابراین مطالعه، حدود ۵۱ درصد از افراد بزرگسال به سختی به خواب می‌روند و یا مدت کوتاهی پس از خواب
رفتن بیدار می‌شوند.
این مطالعه همچنین نشان می‌دهد این مشکل در ۷۵ درصد زنان و ۲۵ درصد مردان وجود دارد.
«کلین اسپی» یکی از محققان این مطالعه در مصاحبه با ۱۲ هزار انگلیسی به این نتایج دست پیدا کرده است.
به گفته این پزشک، بی‌خوابی بر کیفیت زندگی و سلامت افراد در طول روز تاثیر می‌گذارد.
این مطالعه نشان می‌دهد افرادی که خواب ناکافی دارند، نمی‌توانند در محل کارشان بازده کاری بالایی داشته باشند، قدرت تمرکز
پایینی دارند و انرژی لازم برای فعالیت را ندارند.
به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، این مطالعه همچنین نشان می‌دهد افرادی که شب نمی‌توانند به
خوبی بخوابند ذهن خود را با مشکلات مالی و کاری درگیر کرده که می‌تواند بر خستگی آنان در روز بعد
تاثیر بگذارد.
رهایی از یکنواختی زندگی با ۳۵ روش برای داشتن زندگی هیجان انگیزتر 
زن و شوهر ها چگونه می توانند عادات زشت یکدیگر را تحمل نمایند؟ 
نکات مهم قبل از ازدواج و ۵ سوالی که باید از خودتان بپرسید 
خطرناک ترین تیپ شخصیتی و شناسایی آنها با رایج ترین نشانه ها 
تغییرات بزرگ در زندگی و نشانه های شروع حرکت آن در جهت مثبت 
نشانه های فراموشی عشق قدیمی و پشت سر گذشتن اتفاقات گذشته 
روانشناسی شخصیت پیچیده و ۱۵ نشانه این مدل افراد 
روانشناسی تصویری و افشای رفتاری که بیش از همه در همسرتان متنفرید 
ویژگی افراد غیر قابل اعتماد که معمولا با هم به اشتراک دارند 
تست روانشناسی عکسی و تعیین نوع جذابیت شما از نگاه دیگران 
نحوه مرور دروس برای کنکوری ها – روش های خفن مرور 
۱۴ راه رهایی از افکار منفی (دوری از افکار ناراحت کننده) 
با همسرتان به هیچ عنوان این شوخی ها را نکنید 
نوجوان ها را با این ترفندهای تربیتی بزرگ کنید تاهمیشه موفق شوند 
آزار و اذیت در دنیای مجازی دلیل خودکشی نوجوانان است 
همسرتان به شما دلبستگی دارد یا وابستگی؟ تفاوت این دو احساس را بشناسید 
رضایت از زندگی شوهرتان را با کمک این نشانه ها دریابید 
این نشانه ها به خانمها در شناخت مردان در اولین برخوردها کمک خواهند نمود 
شرایط تبدیل ازدواج موقت به دائم 
رنج های روحی به خاطر کسالت مغز است 
فال حافظ 
فال روزانه 
تعبیر خواب 
سوره های قرآن 
سوژه های داغ 
فال روز تولد 
فال چوب 
فال قهوه 
فال قرآن 
