برای اینکه بفهمید رابطه نامزدی شما ابدی میشود یا نه این تست را انجام دهید

خیلی از دختر و پسرهای جوان که با هم در دوران نامزدی به سر می برند
نمی دانند تا چه حد می توانند به هم نزدیک باشند و یا اختلاف نظر دارند
و یا اینکه ایا ادامه رابطه به صلاحشان است و یا خیر ما در این مطلب از
پرشین وی یک تست دوران نامزدی جالب برای شما طراحی کرده ایم که تا حدودی
به شما خواهد گفت که تا چه حد رابطه شما مستحکم است

تست دوران نامزدی

رابطه دوران نامزدی تست های روانشناسی مختلفی وجود دارد که برای محک زدن رابطه یا طرف مقابل تان
است.
این بار با یک تست روانشناسی تا حدودی متوجه شوید که رابطه دوران نامزدی تان ابدی یا زودگذر است.

هر کسی لیاقت این را دارد که یک رابطه عاطفی سالم و مطمئن داشته باشد.
دوست دارید بدانید رابطه شما با نامزدتان رابطه سالم و درستی است یا نه؟ دوست دارید بدانید آیا می‌شود برای
یک رابطه همیشگی و پایدار برنامه‌ریزی کرد؟ این تست را دنبال کنید تا از سلامت رابطه‌تان سردرآورید.
پیشنهاد می‌کنیم پاسخ‌هایتان را یادداشت کنید تا زمان امتیازدهی که در انتهای تست چگونگی آن را توضیح خواهیم داد دچار
اشتباه نشوید…

روال تست به این صورت است که باید به هر یک از گزینه‌ها با کلمات اغلب، گاهی و هرگز پاسخ
دهید.

شخصی که با او در ارتباط عاطفی هستم -اغلب، گاهی یا هرگز- …

سوالات تست دوران نامزدی

۱ – از من در کارهایی که انجام می‌دهم به شدت پشتیبانی می‌کند و برای امتحان کردن کارهای جدید پشتیبان
من است.

۲ – دوست دارد حرف‌های من را بشنود و به آنچه در ذهن من می‌گذرد گوش کند.

۳ – قبل از اینکه یک ماجرای کوچک به یک جنجال بزرگ تبدیل شود درباره موضوعاتی که در رابطه‌مان ایجاد
ناراحتی می‌کند با من حرف می‌زند.

۴ – نسبت به من سازش‌پذیر است، صلح را ترجیح می‌دهد و دنبال دعوا نمی‌گردد.

۵ – درک می‌کند هر یک از ما علایق متفاوتی داریم و باید بتوانیم زمان‌هایی را جدا از هم بگذرانیم.

۶ – ترجیح می‌دهد بیشتر با دوستان خودش ارتباط داشته باشیم و با دوستان من برخورد خوبی ندارد.

۷ – وقتی سعی می‌کنم کارهایی را که سررشته‌ای در آنها ندارم انجام دهم از من ایراد می‌گیرد.

۸ – نسبت به من غیرت بی‌اندازه و غیرمنطقی دارد.

۹ – نسبت به من بدبین است و مرا به خیانت متهم می‌کند.

۱۰ – دائم کنترلم می‌کند تا مطمئن شود کارهایی را که مورد انتظار اوست انجام می‌دهم یا نه.

تست دوران نامزدی

۱۱ – وقتی جر و بحث می‌کنیم و دعوا بالا می‌گیرد وسایل دور و برش را پرت می‌کند یا می‌شکند.

۱۲ – وقتی در موردی با هم اختلاف داریم سعی می‌کند مرا با تهدیدهای کودکانه با خودش موافق کند.

۱۳ – همه کارهای مرا کنترل می‌کند؛ چه کاری انجام می‌دهم، چه کسی را می‌بینم، با چه کسی حرف می‌زنم
یا چه لباسی می‌پوشم.

۱۴ – خیلی وقت‌ها باعث می‌شود اعتماد به‌نفسم را از دست بدهم و نسبت به کارهایی که انجام می‌دهم استرس
پیدا کنم.

۱۵ – به خاطر مشکلاتی که به وجود می‌آید مرا سرزنش می‌کند و باعث می‌شود احساس حماقت کنم.
حتی گاهی مسخره‌ام می‌کند تست دوران نامزدی و با القاب تحقیرآمیز صدایم می‌کند.

۱۶ – گاهی احساس می‌کنم هیچ‌کسی دلش نمی‌خواهد جای من باشد.

۱۷ – وقتی عصبانی می‌شود تهدید می‌کند که به خودش یا من آسیب می‌رساند.

۱۸ – موقع دعوا اهل برخوردهای فیزیکی مثل هل دادن است.

۱۹ – وقتی در جمع دوستان یا خانواده حرف می‌زنم نسبت به من بی‌تفاوت است و اصلا به حرف‌هایم توجه
نمی‌کند.

۲۰ – مرا وادار به انجام کارهایی می‌کند که به آن مایل نیستم یا انتظار دارد کارهایی به خاطر رابطه‌مان
انجام دهم که خارج از توانم است.

نحوه امتیازدهی تست روانشناسی

وقتی به همه پرسش‌ها پاسخ دادید جمع امتیازتان را محاسبه کنید.
حواستان باشد که امتیاز پرسش‌های ۱ تا ۵ برای گزینه اغلب و گاهی منفی است و در جمع کردن امتیازها
باید به آن توجه تست دوران نامزدی کنید.
گام بعدی این است که بفهمید امتیازی که گرفته‌اید چه معنایی دارد.
البته از آنجا که این آزمون برای کشور دیگری یا فرهنگ متفاوت طراحی شده ممکن است نمرات آن کمی نیاز
به تعدیل داشته باشد و نمره واقعی شما کمی بالاتر یا پایین تر باشد.

امتیاز صفر یا منفی

اگر امتیاز شما صفر یا منفی شده است اصلا نگران نباشید چون در این تست هرچه
امتیاز کمتری داشته باشید بهتر است.
به نظر می‌رسد رابطه شما با نامزدتان در سالم‌ترین و بهترین حالت ممکن است.
پس همچنان به رابطه ادامه دهید و برای ازدواج آماده شوید.
البته یادتان باشد هر رابطه سالمی هم به مراقبت نیاز دارد و حفظ آن مستلزم تلاش است.
بد نیست گاهی به رابطه دوستان و اطرافیانتان هم توجه کنید.
ممکن است آنها در رابطه‌ای ناسالم قرار گرفته باشند ولی از آن بی‌خبر باشند.
بهتر است در این موارد قبل از اینکه دیر شود برای راهنمایی‌شان تلاش کنید(dot)

امتیاز ۱ تا ۵

اگر امتیاز شما بین یک
تا ۵ است یعنی رابطه خوبی دارید ولی احتمالا مواردی در رابطه شما وجود دارد که باید به آن توجه
کنید و دنبال اصلاح آن باشید.
در غیر این صورت ممکن است همین موارد کوچک به مرور زمان مشکل‌ساز شود.
البته الزاما به این معنا نیست که این مسائل هشداردهنده هستند یا رابطه‌تان در خطر است، اما بهتر است حواستان
را جمع کنید و فکر اصلاح مسائل کوچک باشید تا مطمئن شوید هیچ مشکل در حال گسترشی رابطه‌تان را تهدید
نمی‌کند.

نحوه امتیازدهی تست روانشناسی

امتیاز ۶ تا ۱۰

اگر امتیازتان بین ۶ تا ۱۰ است به نظر می‌رسد احتمالا برخی از نشانه‌های هشدار در
رابطه شما وجود دارد و احتمالا رابطه چندان سالمی ندارید.
این چراغ قرمزها را نادیده تست دوران نامزدی نگیرید.
بعضی چیزهای کوچک و به‌ظاهر بی‌اهمیت در طول زمان به مشکلاتی غیرقابل‌حل تبدیل می‌شوند.
درست است که تقریبا هیچ رابطه‌ای عالی و بی‌نقص نیست ولی در یک رابطه سالم هیچ یک از طرفین از
دیگری سوءاستفاده تست دوران نامزدی نمی‌کند.
اگر رابطه‌تان به اندازه‌ای که استحقاقش را دارید خوب و قوی نیست بهتر است با یک مشاور صحبت کنید.

 امتیاز ۱۱ تا ۵۰

اگر امتیاز بین ۱۱ تا ۵۰ کسب کرده‌اید شک نکنید علائم هشدار در رابطه شما وجود دارد و احتمالا در
معرض رابطه‌ای هستید که مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرید.
به یاد داشته باشید سوءاستفاده فقط در مورد مسائل مادی و جسمانی نیست.
درباره ادامه رابطه‌ای که در آن هستید حتما با یک مشاور صحبت کنید.

امتیاز بیشتر از ۵۰

اگر امتیاز شما از ۵۰ هم
بیشتر است بعید به نظر می‌رسد احساس خوبی نسبت به رابطه‌تان داشته باشید یا در آن احساس امنیت کنید.
یک مشاور خوب و باتجربه می‌تواند راهکارهای سازگار با موقعیت شما در اختیارتان قرار دهد.
چه تصمیم به ادامه رابطه دارید و چه می‌خواهید آن را تمام کنید بهتر است سراغ مشاور بروید تا کمکتان
کند.
به هر حال هر برنامه‌ای برای آینده‌تان داشته باشید مجبور نیستید به تنهایی مشکلتان را حل کنید.
یادتان باشد هر کسی لیاقت یک رابطه خوب و سالم را دارد.

بیشتر بدانید از رابطه عاطفی سالم

۱- در یک رابطه عاطفی سالم، طرفین از یکدیگر انرژی مثبت دریافت می‌کنند. در روابط عاطفی سالم
تمامی هیجانات چه مثبت و چه منفی، می‌توانند حضور داشته باشند اما آنچه بسیار اهمیت دارد
این است که دو طرف رابطه بر یکدیگر تاثیر هیجانی مثبتی بگذارند. در روابطی که پر از ناراحتی، شکایت،
رنجش، خشم و متمرکز بر اختلافات و تفاوت‌ها است، هرگز نمی‌توان شادی و سرزندگی را برای مدتی
طولانی تجربه و حفظ کرد. در روابط عاطفی سالم وقتی زن و مرد رابطه در کنار هم قرار می‌گیرند،
حتی اگر حال خوشی نداشته باشند هم به‌خاطر تاثیرگذاری مثبت طرف مقابل حالشان تغییر می‌کند.

البته ناگفته نماند که قرار نیست این اتفاق همیشه رخ دهد و گاهی میان دو طرف بحث اتفاق می‌افتد
یا هر دو طرف حال خوشی ندارند و… اما غالبا این‌طور خواهد بود که رابطه به هر دو طرف احساس شادی
و آرامش بیشتری می‌دهد. این انرژی مثبت خود به خود به وجود نمی‌آید، بلکه ناشی از مهارت‌های برقراری
ارتباط دو طرف در رابطه است که باعث می‌شود به یکدیگر انرژی مثبت، شادی و آرامش منتقل کنند، مانند مهارت گوش دادن فعال یا گفت‌وگوی موثر.

در یک رابطه عاطفی سالم، افراد با هم اختلاف نظر دارند و به راحتی می‌توانند با هم درباره تفاوت‌هایشان صحبت کنند

۲- در یک رابطه عاطفی سالم، افراد با هم اختلاف نظر دارند و به راحتی می‌توانند با هم درباره تفاوت‌هایشان
صحبت کنند. اگر در رابطه‌ای دو طرف رابطه نتوانند اختلاف نظر یا تفاوت‌های خود را بیان کنند رابطه به قالب انکار
و عدم پذیرش می‌رود، در این‌صورت وابستگی، پنهانکاری، شرم و ترس از جدایی رخ می‌دهد
با وجود این تبعات رابطه آلوده شده و احتمال جدایی بسیار بالا می‌رود. در روابط سالم دو طرف
رابطه می‌توانند نظری مخالف یکدیگر داشته باشند یا با هم تفاوت‌هایی داشته باشند،
اما با پذیرش یکدیگر به رابطه خود ادامه دهند. در بسیاری از موارد، آنچه روابط را به هم می‌زند
تفاوت‌های افراد نیست، بلکه عدم پذیرش یکدیگر و عدم همدلی با یکدیگر است.

آنچه یک رابطه را سالم نگه می‌دارد در حقیقت این است که دو طرف بدانند که تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند،
این تفاوت‌ها را بشناسند، یکدیگر را با این تفاوت‌ها بپذیرند و با هم همدلی کنند.
البته گاهی این تفاوت‌ها آنقدر فاحش است که موجب می‌شود دنیای طرفین به کلی
با هم تفاوت داشته و قابل جبران نباشد، در این‌صورت اصلا بهتر است که رابطه‌ای شکل نگیرد.

سلامت / دنیای اقتصاد