تست روانشناسی سلامت روحی

تست روانشناسی سلامت روحیروانشناسی
۱- هنگامی که غمگین و ناراحت هستید ، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟ همیشه ۴ امتیاز بیشتر اوقات ۳ امتیاز برخی مواقع ۲ امتیاز به ندرت ۱ امتیاز ۲- هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید ، ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها […]

۱- هنگامی که غمگین و ناراحت هستید ، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟

همیشه ۴ امتیاز

بیشتر اوقات ۳ امتیاز

برخی مواقع ۲ امتیاز

به ندرت ۱ امتیاز

۲- هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید ، ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟

همیشه ۱امتیاز

بیشتر اوقات۲
امتیاز

به ندرت ۳ امتیاز

هرگز ۴ امتیاز

۳- آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟

اغلب ۱ امتیاز

گاهی ۲ امتیاز

خیلی کم ۴ امتیاز

هیچ
وقت ۳ امتیاز

 ۴- وقتی کسی شما را عصبانی کند ، در این صورت شما: با عصبانیت در مقابل او

می ایستید ۲ امتیاز

به هیچ کس هیچ حرفی نمی زنید ۱ امتیاز

همه جا از آن
شخص گله و شکایت می کنید ۳ امتیاز

به صورت آرام مساله را مطرح نمایید ۴ امتیاز

۵- معمولا چند مدت طول می کشد که به خواب بروید؟

معمولا تا
به رختخواب میروید می خوابید ۳ امتیاز

۲۰ دقیقه طول می کشد که بخوابی ۴ امتیاز

خواب راحتی ندارید و
سر جایتان می غلتید ۱ امتیاز

یک ساعت یا بیشتر ۲ امتیاز

۶- معمولا در چه شرایطی به خود
این اجازه را می دهید که گریه کنید؟

وقتی ناراحتم و فقط دوستان نزدیک یا خانواده ام حضور دارند ۳
امتیاز

هر زمان که احساس کنم نیاز به گریه دارم ۴ امتیاز

هر کاری می کنم تا گریه نکنم ۱امتیاز

وقتی که تنها هستم ۲ امتیاز

۷- آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟

جمع صمیمی از دوستان
و اعضای خانواده دارم ۴ امتیاز

افراد کمی در زندگی ام هستند ۳ امتیاز

به سختی می توانم با دیگران
ارتباط بر قرار کنم ۲ امتیاز

تنها متکی به خودم هستم و نیاز به کسی ندارم ۱ امتیاز

۸-
تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟

خیلی زیاد ۴ امتیاز

زیاد ۳ امتیاز

کم ۲ امتیاز

اصلا ۱ امتیاز

۹- چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث
ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟

تحسین و تشویق دیگران ۳ امتیاز

حس درونی خود ۴ امتیاز

ترس از شکست
۲ امتیاز

زنده ماندن و حفظ حیات ۱ امتیاز

۱۰- از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا
بر پایه:

راه و روشی است که هر شخص در زندگی پیش میگیرد ۴ امتیاز

اقتصاد جامعه ۳ امتیاز اصولی
است که هر کسی

از هما کودکی با آن تربیت شده ۲ امتیاز

شانس و اقبال فرد است ۱ امتیاز

پاسخ

امتیاز بین ۳۲ تا ۴۰

در این صورت باید به شما تبریک گفت.
چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت کامل هستید و باید به وجود خودتان افتخار کنید.
شما توانسته اید با احساسات خود ارتباط خوبی بر قرار کنید .

امتیاز بین ۲۴ تا ۳۲

لازم است تا شما در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید ، شرایط
روحی شما به طرز نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش بروید از لحاظ سلامت روحی
دچار مشکل خواهید شد.
شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد .

به هر حال شما گاهی به خودتان اطمینان کامل دارید و برخی مواقع قادر هستید تا به احساسات خود به
خوبی کنار بیایید .

امتیاز کمتر از ۲۴

به شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود
باشید و از کمکهای حرفه ای در این راه استفاده نمایید.
ممکن است که مشکلی در زندگی خود داشته باشید و نیاز باشد تا برای دستیابی به آرامش و سلامت فکری
خود آن مشکل را به نحوی تجزیه و تحلیل نمایید و راه حل مناسبی را برای آن بیابید .

عصر ایران

2015-03-25 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردانافسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
افسردگی بعد از رابطه زناشویی مشکلی است که ممکن است تجربه اش برای برخی افراد هر ازگاهی پیش آید ولی در برخی افراد یک مشکل همیشگی است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد
از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟
۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند
شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟
راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است
چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟
دلیل گریه کردن و اشک ریختن چیست
شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟
۹ علامتی که  نشان می دهد نامزدتان به شما خیانت می کند
علائم بارز کمبود اعتماد به نفس
این دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهند
چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟
چگونگی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر افراد
اضطراب امتحان و مقابله با آن
کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟
چگونه قلب شکسته را درمان کنیم و دوباره لبخند بزنیم
چه رفتارهایی باعث بدخلقی‌ در پاییز می شوند
خانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایند
مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی
افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟
رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند