مشاهده : 232 تست روانشناسی, روانشناسی RSS

تست سنجش آرامش قلب

تست سنجش آرامش قلب روانشناسی
آرامش قلب شما بستگی به نوع رفتاری دارد که با آن دارید. اگر می‌خواهید خوشبختی و آرامش درونتان را محکی بزنید با ما همراه شوید و به سوالات زیر پاسخ دهید. ۱-زمانی که می‌خواهم بخوابم: الف.اغلب مواقع به سختی به خواب می‌روم و صبح‌ها کمی گیج و کسل هستم.ب.مثل یک کودک به خواب می‌روم و […]
آرامش قلب شما بستگی به نوع رفتاری دارد که با آن دارید.
اگر می‌خواهید خوشبختی و آرامش درونتان را محکی بزنید با ما همراه شوید و به سوالات زیر پاسخ دهید.

۱-زمانی که می‌خواهم بخوابم:

الف.اغلب مواقع به سختی به خواب می‌روم و صبح‌ها کمی گیج و کسل هستم.ب.مثل یک کودک به خواب می‌روم و
صبح زود قبل از زنگ ساعت بیدار می‌شوم.
ج.من شب زنده‌دارم.
صبح ساعتم چندین بار زنگ می‌زند.
دوست دارم روزهای تعطیل تا لنگ ظهر بخوابم.

۲٫روز کاری من:
الف.
با استرس زیادی همراه است.
در اداره فشار کاری زیادی را تحمل می‌کنم و نمی‌توانم آرامشم را حفظ کنم.ب.مشغله زیادی دارم و کارم زیاد است
اما می‌توانم از عهده آن بر بیایم و کارهایم را مدیریت کنم.
هر روز کمی وقت به خودم اختصاص می‌دهم.ج.وحشتناک است.
از روز اول هفته وحشت دارم.

۳-وقتی کسی با ماشین جلوی من ترمز می‌کند:

الف.بی‌صدا چند ناسزا حواله‌اش می‌کنم و یکی دو دقیقه حرص می‌خورم.ب.اهمیتی نمی‌دهم.ج.عصبانی می‌شوم، گاهی از کوره در می‌روم و
با خشونت با او رفتار می‌کنم.

۴-تعهد اجتماعی و اعمال معنوی من:

الف.زیاد است.
برای اعمال معنوی‌ام وقت می‌گذارم.ب.خیلی زیاد است.
اعمال مذهبی را انجام می‌دهم.ج.به نظرم بی‌فایده است.
وقت فکر کردن به این چیزها را ندارم.

۵-سیگار:
الف:هر روز سیگار می‌کشم.ب.در هفته چند نخ سیگار می‌کشم.ج.معمولا سیگار نمی‌کشم ولی وقتی می‌کشم افراط می‌کنم.تبصره:کسانی که سیگاری نیستند
گزینه ب را انتخاب کنند.

نتیجه تست

اگر گزینه الف بیشتر است:

زندگی چندان ناخوشایند نیست اما می‌تواند بهتر و راضی‌کننده‌تر نیز بشود.
شما برای پرداخت قرض‌ها و مسئولیت‌های خانوادگی گیر افتاده‌اید.
اگر مراقب نباشید امکان دارد این مسائل زندگی‌تان را به هدر بدهد.
سعی کنید با ترفندهایی ساده و آسان بر استرس‌هایتان غلبه کنید و زندگی را به کام خود شیرین بسازید.

اگر گزینه ب بیشتر است: بیشتر اوقات شما شاد هستید.
یاد گرفته‌اید که در آشفتگی‌ها نیز آرام باشید و از زندگی لذت ببرید حتی زمانی که همه چیز رو به
راه نباشد.با عملکردی که دارید ابتلا به مشکلات قلبی را محدودتر می‌کنید.

اگر گزینه ج بیشتر است:
شما ستون‌های دنیا را روی شانه‌هایتان گذاشته‌اید.
این امر به قلب‌تان فشار می‌‌آورد.
عواملی چون استرس، عصبانیت، بی‌خوابی، افراط در مصرف سیگار و …
احتمال ابتلا به فشار خون، چاقی مفرط، و دیگر بیماری‌ها را بالا می‌برد.
داشتن قلبی سالم و خوشبخت را در اولویت زندگی‌تان قرار دهید.

منبع:باشگاه خبرنگاران

2013-04-30 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
تست عشق و عاشقی (تست جالب)تست عشق و عاشقی (تست جالب)
اگر در رابطه عاشقانه ای قرار دارید و میخواهید بدانید تا چه حد این عشق واقعی است ما در این مطلب یک تست عشق و عاشقی واقعی برای محک زدن شما آماده کرده ایم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
یک تست برای افراد مجرد (متاهل ها وارد نشوند)
مردان وفادار چه ویژگی‌هایی دارند؟ (+تست)
تست روانشناسی جالب: فرد مورد علاقه تون چه مدل مویی داره؟
با این تست همسر بهتری انتخاب می کنید
رفتار زوجین با یکدیگر در رابطه های بسیار شاد و موفق
یک لیوان «تستوسترون» برای مردان !
تست روانشناسی بسیار حقیقی از وضعیت زناشویی شما!
تست: چقدر زندگی را سخت می گیرید؟
تست روانشناسی مخصوص مجردها، آیا آماده ی ازدواج کردن هستید؟
جدیدترین و جالب ترین تست شخصیت
تستی جالب برای سنجیدن وفاداری شوهر
تابستان و اختلال‌ خلقی‌ فصلی
شما از چه مرد هایی خوشتان می آید؟ تست روانشناسی رنگ
مهارت‌های زندگی عامل کاهش خشم
این تکنیک ها را برای رسیدن به آرامش فراگیرید
نشانه های خانواده موفق و خوشبخت
چه زمانی برای ازدواج شما مناسب است و با چه جور آدمی؟! ( تست روانشناسی )
آیا شما فردی مسئولیت پذیر هستید؟ (تست روانشناسی)
شما درون گرایید یا برون گرا با این تست متوجه شوید!
تست روانشناسی: فقط با ۱۰سوال خود واقعیتان را بشناسید
تست:آیا شما آمادگی ازدواج دارید؟!
حفظ رابطه عاشقانه از راه دور با راه حل های کاربردی و مفید
خودآزمایی دوستی با همسر (تست روانشناسی)
یک تست روانشناسی برای اینکه ببینید مردان وفادار چه ویژگی‌هایی دارند؟
چه شخصیتی دارید؟ (تست روانشناسی)