حسادت همسران چرا و به چه علت؟

حسادت همسران چرا و به چه علت؟روانشناسی
حسادت همسران طبیعی است که زندگی مشترک فراز و نشیب های زیادی دارد و در طول زمان ممکن است دچار تغییرات زیادی شود که گاهی مثبت است، گاهی منفی.گهگاه به دلایل مختلفی ممکن است بین همسران حس های ناخوشایندی مثل حسادت شکل بگیرد که می تواند رابطه آنها را به هم بریزد.در این مطلب با […]

حسادت همسران

طبیعی است که زندگی مشترک فراز و نشیب های زیادی دارد و در طول زمان ممکن است دچار تغییرات زیادی
شود که گاهی مثبت است، گاهی منفی.
گهگاه به دلایل مختلفی ممکن است بین همسران حس های ناخوشایندی مثل حسادت شکل بگیرد که می تواند رابطه آنها
را به هم بریزد.
در این مطلب با دکتر مهدی زارع بهرام آبادی، روان شناس بالینی و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات علوم انسانی
درباره حسادت های گهگاهی همسران به یکدیگر گفت و گو کرده ایم و راه های عبور از این مشکل
زناشویی را جویا شده ایم.

تفاوت رقابت و حسادت چیست؟

معمولا فردی که حسادت می کند خواسته و هدفی دارد که می خواهد به آن برسد ولی بنا به دلایلی
نمی تواند و اگر ببیند به مقابلش به آن هدف رسیده یا نزدیک است به آن برسد، برآشفته و نگران
می شود و هرطور شده، می خواهد مانع از رسیدن آن فرد به هدفش شود اما در مورد رقابت کردن
این طور نیست.
در رقابت افراد سعی می کنند مهارت ها و تلاششان را زیاد کنند و طرف مقابلشان را تخریب نمی کنند.
به هر حال حسادت یک رفتار ناسالم و غیرمنطقی است، در حالی که رقابت این خصوصیات را ندارد.

افراد چگونه می توانند از حسادتی که در وجودشان شکل گرفته فاصله بگیرند؟

باید به خود و توانایی هایشان اعتماد داشته باشند و به زندگی توام با درد و رنج و حسرتشان پایان
دهند و روح خود را به آرامش دعوت کنند تا ریشه های حسد و حسرت در آنها خشکانده شود.

انسان تا زمانی که به دیگری حسرت می ورزد احساس ناامنی و آسیب پذیری می کنند بنابراین شکست سدهایی که
مانع احساس عشق و آرامش می شوند، در هم ریختن تمام موانعی که زندگی را به کام ما تلخ می
کند و راها کردن پیشداوری ها نسبت به دیگران و تغییرپذیر شدن، شرایط تازه زندگی را فراهم می کنند.

به عبارت دیگر، باورهای آسیب زا و منفی را از خود دور کردن و مسیرهای بن بست را رهاکردن و
به جریان هستی متصل شدن نیازمند گذاشتن کوله بار حسرت بر زمین است.
فقط در این صورت است که بارقه امید دوباره در دل ایجاد می شود و اطمینان از دست رفته به
زندگی بر می گردد.

ریشه حسادت چیست؟

حسادت عمدتا ریشه در ضعف بینش افراد و عقده های سرکوب شده دارد.
کسی که نیازهایش سرکوب شده و از طرفی توانایی هاش را هم نمی شناسد، سعی می کند مانع پیشرفت دیگران
شود و حتی گاهی رفتارهایی می کند که کاملا غیرمنطقی و غیرطبیعی هستند و معمولا با غیبت کردن و پرخاشگری
خود را نشان می دهند.

حسادت بین همسران چگونه و به چه دلایلی ایجاد می شود؟

وقتی اختلاف و تعارض بین همسران افزایش پیدا کند و زوج ها به جای یک رقابت سالم مانع پیشرفت یکدیگر
شوند، حسادت در رابطه آنها ایجاد می شود و این به مرور زمان می تواند تخریب کننده باشد.

مثلا وقتی همسران هر دور در یک جا کار می کنند ولی درآمد یکی از آنها بیشتر از دیگری است،
ممکن است حس حسادتی بین آنها شکل بگیرد یا وقتی اختلاف تحصیلی بین آنها زیاد باشد، گاهی حسادت شدت می
گیرد در حالی که با آگاهی و قبول شرایط می توانیم حس حسادت را با رقابت تعویض و فضا را
از تنش خارج کنیم تا به دوستی با یکدیگر برسیم.

نگاه ناعادلانه نسبت به داشته های خود و حسرت خوردن به آنچه دیگری دارد، چه عواقب منفی ای در زندگی
دارد؟

زخم های حاصل از رنجش و حسرت موجب ایجاد بیماری های مختلفی در انسان می شود بنابراین راه رسیدن
به آرامش واقعی شناخت احساسات مثبت و منفی و از بین بردن علف های هرز خشم، کینه و حسد از
ذهن است.

احساسات مسموم جنبه های منفی شخصیت، تاثیر ویرانگری بر زندگی خود اطرافیان از قبیل طلاق، انکار مسئولیت ها، مقایسه بی
امان، حسرت خوردن و نگرانی مداوم و…
به جا می گذارد اما هنگامی که روند بازسازی را در خود شروع می کنیم بخش های مختلف وجود خود
را مالک می شویم و به نوعی احترام به خود را افزایش می دهیم و هماهنگی و تعادل را به
دست می آوریم.

باید توجه داشت که دردهای روانی همیشه با خطاهای شناختی ارتباط دارد و با فاصله گرفتن از این دردها می
توان رویدادهای زندگی را معنایی تازه بخشید.
به هر حال با فاصله گرفتن از خودآزاری می توان تصویرهای ذهنی خود را هرس کرد.

این گونه افراد باید گفت و گوهای درونی خود را تغییر دهند زیرا تا زمانی که حسرت می خوریم، قربانی
هستیم و هر اندازه خود را انکار کنیم ضربه پذیری و بیماری از حسرت های گذشته و آینده در جسم
و جانمان بیشتر لانه می کند.
ترک کردن زندگی سراسر حسرت و پشیمانی نیازمند اراده ای انسانی است.
به جرات می توان گفت حسد، حسرت و رنجش ها مانند غل و زنجیرهای روح انسان هستند، در حالی که
آرامش روانی در سایه داشتن ذهن آرام، پذیرنده، امید و امکان تغییر است.

وقتی همسران به یکدیگر حسادت می کنند، این رفتار چقدر به فرزندانشان آسیب وارد می کند؟

خیلی زیاد.
بسیاری از بچه ها در این شرایط قربانی می شوند و این احساس نارضایتی امنیت و آرامش را در خانه
از بین می برد.
بهتر است زمینه ایجاد حسد را برای فردی که حسود است به وجود نیاورید.
هرگز کاری نکنید یا حرفی به زبان نیاورید که سبب بروز حسادت در همسرتان شود؛ مثلا از فردی خاص که
هم جنس و هم ردیف همسرتان است، ترجیحا تمجید و تعریف مکرر نکنید و در مقابل، از همسرتان در جمع
تعریف کنید و ارزش و مقام او را بالا ببرید.
از طرف دیگر، ابراز علاقه به هر شکلی که باشد، می تواند پایه و اساس زندگی مشترک را استحکام بخشد.

نگذارید ای موریانه زندگی تان را بخورد

دکتر بهروز بیرشک*:

حسادت رذیلتی است که می تواند به بافت زندگی مشترک
آسیب وارد کند و رابطه همسران را خدشه دار کند.
به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه این حس هم خودتان و هم زندگی تان را به هم بریزد،
سعی کنید از طریق گفت و گو نگرانی هایتان را از بین ببرید چون اگر حس حسادت بین همسران وجود
داشته باشد، نه تنها از نظر روانی خودشان دچار مشکل می شوند، بلکه کودکانشان نیز آزار خواهنددید.

متاسفانه چون ارتباط کلامی در خانواده ها کمتر از گذشته است، خیلی از نگرانی ها و دغدغه ها به ایجاد
حس هایی مثل حسادت منجر می شود.
بهتر است در وهله اول در مورد دغدغه هایتان با یکدیگر حرف بزنید و سپس سعی کنید توانایی هایتان را
بشناسید و خود را کم نبینید چون اگر غیر از این اتفاق بیفتد، روز به روز فاصله بین زوج ها
بیشتر خواهد شد و دیگر حرفی برای هم نخواهند داشت و زندگی به یک میدان جنگ تبدیل خواهدشد بنابراین اگر
حس حسادت و رقابت ناسالم در زندگی شما ایجاد شده، بهتر است زودتر از یک مشاور کمک بگیرید و سعی
کنید جنبه های مثبت یکدیگر را ببینید تا زودتر دست از حسادت بردارید.

برترین ها

2015-10-10 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

شکایت همسر مهناز افشار از رسانه های مشهور و توضیحاتش درباره احضار شدن به دادسرا!شکایت همسر مهناز افشار از رسانه های مشهور و توضیحاتش درباره احضار شدن به دادسرا!
ماجرای درگذشت پیام صابری از زبان بازیگر سریالش و زمان تشییع جنازه همسر زیبا بروفهماجرای درگذشت پیام صابری از زبان بازیگر سریالش و زمان تشییع جنازه همسر زیبا بروفه
چهره های بسیار مشهور در اکران فیلم آستیگمات |از نیکی کریمی تا محسن کیایی و همسر و دختر بانمکشچهره های بسیار مشهور در اکران فیلم آستیگمات |از نیکی کریمی تا محسن کیایی و همسر و دختر بانمکش
چرا برنامه خندوانه و دورهمی برای خواننده هایی که دعوت کردند تذکر گرفتند؟چرا برنامه خندوانه و دورهمی برای خواننده هایی که دعوت کردند تذکر گرفتند؟
زندگی پیام صابری | از مادرش که نشان لژیون دونور را در فرانسه گرفته تا ازدواج جنجالی با زیبا بروفه!زندگی پیام صابری | از مادرش که نشان لژیون دونور را در فرانسه گرفته تا ازدواج جنجالی با زیبا بروفه!
زندگی مشترک پریانکا چوپرا و نیک جوناس چگونه آغاز شد؟ | از آشنایی تا تور ۲۳ متری لباس عروس!زندگی مشترک پریانکا چوپرا و نیک جوناس چگونه آغاز شد؟ | از آشنایی تا تور ۲۳ متری لباس عروس!
زندگی حسنا جلیل؛ جنجالی که این زن ۲۵ ساله در افغانستان به پا کردزندگی حسنا جلیل؛ جنجالی که این زن ۲۵ ساله در افغانستان به پا کرد
زندگی جو فریزر، بوکسور جنجالی که اولین شکست محمدعلی کلی را رقم زد!زندگی جو فریزر، بوکسور جنجالی که اولین شکست محمدعلی کلی را رقم زد!
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !
تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
ریشه ترس چیست ؟ریشه ترس چیست ؟
اگر کسی روی اعصابمان راه رفت، چه کنیم؟اگر کسی روی اعصابمان راه رفت، چه کنیم؟
افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟
همسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنهاهمسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنها
استرس در دوره نوجوانی و علل آناسترس در دوره نوجوانی و علل آن
این دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهنداین دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهند
درمان بیماری وسواس شستشو با این روش هادرمان بیماری وسواس شستشو با این روش ها
خانمها وقتی این جملات را از زبان همسرشان بشنوند چندین برابر عاشق او می شوندخانمها وقتی این جملات را از زبان همسرشان بشنوند چندین برابر عاشق او می شوند
همسر ناسازگار و راهکار های سازگاری با اوهمسر ناسازگار و راهکار های سازگاری با او
با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کردبا کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد
گوشه‌گیری نوجوانان را جدی بگیریدگوشه‌گیری نوجوانان را جدی بگیرید
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهندافراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
روش‌هایی ساده برای کنترل خشمروش‌هایی ساده برای کنترل خشم
راه های صحیح برخورد با مردان متعصبراه های صحیح برخورد با مردان متعصب
ترفندهای زنانه برای گرم کردن رابطه زناشوییترفندهای زنانه برای گرم کردن رابطه زناشویی
ترس از ازدواج در جوانان, دختران بیشتر است یا پسران؟ترس از ازدواج در جوانان, دختران بیشتر است یا پسران؟
شخصیت شناسی ، بیشتر با وجدان هستید یا روشن فکر؟شخصیت شناسی ، بیشتر با وجدان هستید یا روشن فکر؟
سه راهکار برای آن‌که بفهمیم طرف مقابل دروغ می‌گویدسه راهکار برای آن‌که بفهمیم طرف مقابل دروغ می‌گوید
برای شناخت بیشتر همسر آینده مان چه کارهایی انجام دهیم؟برای شناخت بیشتر همسر آینده مان چه کارهایی انجام دهیم؟
قدرت نه گفتن را اینگونه در خود پرورش دهیدقدرت نه گفتن را اینگونه در خود پرورش دهید
۷ خصوصیت زنان موفق را بدانید۷ خصوصیت زنان موفق را بدانید
کنترل استرس و نکات کاربردی که باید بدانیدکنترل استرس و نکات کاربردی که باید بدانید
شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟
آقایان از جواب دادن به این سوالات فراری‌اند!آقایان از جواب دادن به این سوالات فراری‌اند!
نقش خواهر و برادر در زندگی افرادنقش خواهر و برادر در زندگی افراد
اختلال شخصیت بدگمان ها همسر بدگمان خود رابیشتر بشناسیداختلال شخصیت بدگمان ها همسر بدگمان خود رابیشتر بشناسید
۶ نکته برای داشتن یک ازدواج موفق۶ نکته برای داشتن یک ازدواج موفق
۲۰ توصیه مفید برای تقویت تمرکز۲۰ توصیه مفید برای تقویت تمرکز
چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟
ویژگی همسران خجالتی ، این همسران خجالتی هستندویژگی همسران خجالتی ، این همسران خجالتی هستند
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهندبه کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
گم شدن کودک بیش تر از چیزی است که فکرش را بکنید بنابراین آموزش کودکان برای زمان گم شدن امری حیاتی است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد
از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟
۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند
شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟
راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است
چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟
دلیل گریه کردن و اشک ریختن چیست
شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟
۹ علامتی که  نشان می دهد نامزدتان به شما خیانت می کند
علائم بارز کمبود اعتماد به نفس
این دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهند
چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟
چگونگی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر افراد
اضطراب امتحان و مقابله با آن
کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟
چگونه قلب شکسته را درمان کنیم و دوباره لبخند بزنیم
چه رفتارهایی باعث بدخلقی‌ در پاییز می شوند
خانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایند
مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی
افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟
رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟
شخصیت شناسی و شناخت سلامت افراد از روی گروه خونی
شباهت به یکدیگر در انتخاب همسر آینده چقدر اهمیت دارد
چگونه فشار روحی و عصبی خود را تخلیه کنیم؟
استرس و رابطه مستقیم آن با دیابت
خودگویی منفی چیست و چه تاثیراتی دارد
شیرین شدن زندگی با این روش ها
روانشناسی رنگها در روحیه افراد
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
فیلم پرشین ویامیران پرواز