مشاهده : 110روانشناسیRSS

حسادت هم می تواند کاملا مفید باشد

حسادت هم می تواند کاملا مفید باشدروانشناسی
مانند اکثر والدین،والدینم به من آموختند که حسادت یک احساس منفی است و من باید بجای اینکه روی چیزهایی که ندارم تمرکز کنم، برای چیزهایی که دارم سپاسگزار باشم.من در حالی بزرگ شدم که باور داشتم مهم است حسادت را کنار بگذارم و به آن بی توجه باشم.حالا کاملا به عکس آن معتقدم. حدود ۴ […]

مانند اکثر والدین،والدینم به من آموختند که حسادت یک احساس منفی است و من باید بجای اینکه روی چیزهایی که
ندارم تمرکز کنم، برای چیزهایی که دارم سپاسگزار باشم.من در حالی بزرگ شدم که باور داشتم مهم است حسادت را
کنار بگذارم و به آن بی توجه باشم.حالا کاملا به عکس آن معتقدم.

حدود ۴ ماه قبل،کنفرانس مهمی در لندن برگزار میشد که می خواستم در آن حضور داشته باشم.می دانستم که تعداد
زیادی از افراد موفق در حرفه من قرار است در آنجا سخنرانی کنند واین موضوع می توانست یک تحول در
زندگی من باشد.اما به دلایلی مردد بودم که ثبت نام کنم(dot)

بعد از چند ساعت که از کامپیوترم دور شدم،فهمیدم
که موضوع چیست:من حسادت می کردم.من پیش شوهرم اعتراف کردم که می ترسم که وقتی به آنجا می رسم زیادی
حسودی کنم،چون می خواستم یکی از سخنرانان کنفرانس باشم نه فقط یکی از شنوندگان.من بعد از شنیدن این حرفها از
دهان خودم در حالی که میدانستم چقدر به نظر مضحک می آید،با صدای بلند خندیدم.

بعد ازآن تجربه،فهمیدم که تمام احساسات به طریقی به ما کمک می کنند.بنابراین با کنار گذاشتن آنها،من فرصت کشف اینکه
از خود و زندگیم چه می خواهم را از دست میدهم.احساسات من از جمله حسادت می تواند مثل یک قطب
نما یا عینک ذره بینی عمل کند و وقتی به اهداف کاری و زندگی مربوط شود،حسادت می تواند کاملا مفید
باشد(dot)

در زیر ۵ دلیل برای اینکه حسادت چیز خوبی است آمده است:

۱- قدم بعدیتان را نشان میدهد.

شما باید بدانید که دقیقا چه چیزی
می خواهید تا به آن برسید.درست است؟وقتی که در حال تلاش برای رسیدن به اهدافتان هستید،آگاهی یک کلید است و
من معتقدم که حسادت چیزی است که دقیقا مقیاسی مناسب برای جایی است که می خواهید در زندگی در آن
باشید.اشاره می کند به اینکه در کجا ممکن است عقب بمانید و اینکه کدام یک از احساساتتان به هدف و
قدمهای زندگی شما توجه دارد.من تا زمانی که آن حسادت دردناک را حس نکرده بودم کاملا از آرزویم برای
سخنرانی در همایش بی خبر بودم.

۲-به شما کمک میکند که با بقیه ارتباط برقرار کنید.

وقتی کسی را می بینید که کاری که شما میخواهید انجام دهید را انجام داده یا چیزی را که شما
میخواهید دارد،باید با او ارتباط برقرار کنید.در مورد من،در کنفرانس من با چند نفر که در حرفه خودم واقعا تحسینشان
میکردم ارتباط برقرار کردم و آنها هنوز هم به طرق مختلف به من کمک میکنند.(و چه کسی می داند!شاید من
یک روز حتی بتوانم با آنها همکاری کنم).

۳- به کنجکاوی تبدیل می شود.

وقتی که شما به کسی حسادت می کنید،آن را به کنجکاوی تبدیل
کنید.اگر قادر نیستید که از آنها بپرسید که چطور به موفقیت هایشان دست یافته اند،حداقل در مورد راه و روششان
کنجکاو شوید و درباره آنها جستجو وتحقیق کنید.من تضمین میکنم که با تحقیق درباره ماجرای یک نفر،شما افراد بیشتری را
پیدا خواهید کرد که به جایی که شما میخواهید بروید رسیده اند و میتوانید نکات مفیدی برای تحقق رویاهایتان بدست
بیاورید.

۴- چیزهای ممکن را نشان میدهد

بسیاری از مردم نمیدانند که از زندگی چه می خواهند،بنابراین از حسادت به نفع خودتان استفاده کنید.هروقت که درباره افرادی
که در حرفه من بهتر هستند حسادت میکنم،سعی میکنم به یاد بیاورم که آنها به من کمک میکنند که بفهمم
در این راه چه چیزهایی ممکن است،که درباره بیشتر آن چیزهای ممکن تا بحال فکر نکرده بودم.

۵- به سپاسگزاری بیشتر منجر میشود

وقتی احساس حسادت می کنید،این احساس را سرکوب نکنید.به جای آن به اطرافتان بعنوان یک آیینه نگاه کنید و ببینید
که چه کاری را تا بحال انجام داده اید و بخاطر آن سپاسگزار باشید.اگر به کمک نیاز دارید تا واقعیت
را به روشنی ببینید،با یک دوست قابل اعتماد که میتواند به شا درباره هر کاری که انجام داده اید یادآوری
کند و از شما در قدم های بعدی که میخواهید بردارید حمایت کند،تماس بگیرید.به یاد داشته باشید،به هرچیزی که توجه
و رسیدگی کنید رشد و پیشرفت می کند(حتی چمن هم با آب دادن سبزتر میشود)بنابراین روی چیزی که در زندگیتان
واقعا در جریان است تمرکز کنید،به آن توجه کنید و شاهد رشدش باشید .

آی بانو

2014-10-27 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

شکایت همسر مهناز افشار از رسانه های مشهور و توضیحاتش درباره احضار شدن به دادسرا!شکایت همسر مهناز افشار از رسانه های مشهور و توضیحاتش درباره احضار شدن به دادسرا!
ماجرای درگذشت پیام صابری از زبان بازیگر سریالش و زمان تشییع جنازه همسر زیبا بروفهماجرای درگذشت پیام صابری از زبان بازیگر سریالش و زمان تشییع جنازه همسر زیبا بروفه
چهره های بسیار مشهور در اکران فیلم آستیگمات |از نیکی کریمی تا محسن کیایی و همسر و دختر بانمکشچهره های بسیار مشهور در اکران فیلم آستیگمات |از نیکی کریمی تا محسن کیایی و همسر و دختر بانمکش
چرا برنامه خندوانه و دورهمی برای خواننده هایی که دعوت کردند تذکر گرفتند؟چرا برنامه خندوانه و دورهمی برای خواننده هایی که دعوت کردند تذکر گرفتند؟
زندگی پیام صابری | از مادرش که نشان لژیون دونور را در فرانسه گرفته تا ازدواج جنجالی با زیبا بروفه!زندگی پیام صابری | از مادرش که نشان لژیون دونور را در فرانسه گرفته تا ازدواج جنجالی با زیبا بروفه!
زندگی مشترک پریانکا چوپرا و نیک جوناس چگونه آغاز شد؟ | از آشنایی تا تور ۲۳ متری لباس عروس!زندگی مشترک پریانکا چوپرا و نیک جوناس چگونه آغاز شد؟ | از آشنایی تا تور ۲۳ متری لباس عروس!
زندگی حسنا جلیل؛ جنجالی که این زن ۲۵ ساله در افغانستان به پا کردزندگی حسنا جلیل؛ جنجالی که این زن ۲۵ ساله در افغانستان به پا کرد
زندگی جو فریزر، بوکسور جنجالی که اولین شکست محمدعلی کلی را رقم زد!زندگی جو فریزر، بوکسور جنجالی که اولین شکست محمدعلی کلی را رقم زد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !
تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۱) | از پریناز ایزدیار تا سحر قریشی !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۱) | از پریناز ایزدیار تا سحر قریشی !
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهندبه کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
گم شدن کودک بیش تر از چیزی است که فکرش را بکنید بنابراین آموزش کودکان برای زمان گم شدن امری حیاتی است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد
از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟
۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند
شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟
راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است
چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟
دلیل گریه کردن و اشک ریختن چیست
شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟
۹ علامتی که  نشان می دهد نامزدتان به شما خیانت می کند
علائم بارز کمبود اعتماد به نفس
این دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهند
چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟
چگونگی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر افراد
اضطراب امتحان و مقابله با آن
کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟
چگونه قلب شکسته را درمان کنیم و دوباره لبخند بزنیم
چه رفتارهایی باعث بدخلقی‌ در پاییز می شوند
خانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایند
مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی
افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟
رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟
شخصیت شناسی و شناخت سلامت افراد از روی گروه خونی
شباهت به یکدیگر در انتخاب همسر آینده چقدر اهمیت دارد
چگونه فشار روحی و عصبی خود را تخلیه کنیم؟
استرس و رابطه مستقیم آن با دیابت
خودگویی منفی چیست و چه تاثیراتی دارد
شیرین شدن زندگی با این روش ها
روانشناسی رنگها در روحیه افراد
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
فیلم پرشین ویامیران پرواز