در جمع خیلی اهل شوخی کردن نیستم

شاید دلیلش اینه که دایره واژگانم تو این زمینه کمه البته این یک دلیل نسبیه و این منو اذیت میکنه
باید چکار کنم؟؟ هرانسانی یک قالب و تیپ شخصیتی خاص خود را دارد.
البته امکان تغییر وجود داره.
اما داشتن انتظارات بالا از خود و احساس ناتوانی و بدبینی نسبت به خود یک مقدار نامعقول است.
اگر می خواهید کمی بیشتر ابراز وجود در جمع داشته باشید باید اول اراده کنید و بخواهید و دوم ارتباطات
خود را با افراد از حالت های رسمی مقداری خارج کنید.
به اصطلاح خودی تر بشید.
اگر می خواهید پیشرفت کنید باید از این احساس خودآزاری خارج شوید و خود را باهمه محاسن و معایب بپذیرید.
دلیلی نداره چون مثل برخی افراد, شوخ و شلوغ و حرف زن نیستید باعث عذاب شما بشه.
اگر خود را بپذیرید و دوست داشتنی بدونید روابطتون اصلاح میشه.
کارشناس تبیان