ده گام تا تغییر زندگی و رسیدن به موفقیت

ده گام تا تغییر زندگی و رسیدن به موفقیتروانشناسی
رسیدن به موفقیت لیست بی پایان کارهایی که باید انجام دهید و جلسه ها و ایمیل های ناخواسته و فراوان شما را گیج و سردرگم کرده و خلاقیت و بازدهی تان را کاهش داده است.برای آن چه می توان کرد؟ نفس عمیقی بکشید و زندگی ایده آل تان را تصور کنید و برای رسیدن به […]

رسیدن به موفقیت

لیست بی پایان کارهایی که باید انجام دهید و جلسه ها و ایمیل های ناخواسته و فراوان شما را گیج
و سردرگم کرده و خلاقیت و بازدهی تان را کاهش داده است.
برای آن چه می توان کرد؟ نفس عمیقی بکشید و زندگی ایده آل تان را تصور کنید و برای رسیدن
به آن برنامه ای ترتیب دهید.

با توجه به توصیه مشاوران و افراد موفق، در اینجا ده گام برای رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و
حرفه ای شما به طور مختصر توضیح داده شده است که می تواند راهگشای شما باشد.

۱. موفقیت را برای خود تعریف کنید.

تنها شما هستید که می داند چه چیزی باعث پیشرفت تان می شود.
وقتی می خواهید به هدفی برسید (چه این هدف شروع شغل جدید، نوشتن کتاب، و یا راه اندازی باشگاه ورزشی
باشد)، فکرتان را با در نظر گرفتن نتیجه نهایی آغاز کنید.
آن را بنویسید و هر روز کارهایی در همان راستا انجام دهید.

۲. موفقیتی که تعریف کردید را تجسم کنید.

زمانی را بخاطر بیاورید که کاری را به انجام رساندید و به خودتان افتخار کردید.
اکنون تصور کنید بهترین درآمد ممکن برای شغل جدیدی که انتخاب کردید چقدر است و تصویر همان موفقیت و احساس
خوب را بخاطر آورید.
برای آینده همان کار تلاش کنید و بدبینی های خود را کنار بگذارید.

۳. حق و لیاقت را فراموش کنید، بر تلاش خود تکیه کنید.

موفقیت شما وابسته به این که فلان مدرسه یا فلان پیشینه را داشته اید، نیست.
انتظار نداشته باشید که آنچه می خواهید از انتظار آن را باشید که فرصتی بزرگ و یا حتی داشته هایتان
را از دست بدهید.

۴. از افکار کوچکتر آغاز کنید.

نمی توان یک شبه مسیر زندگی را تغییر داد.
بنابراین از انتظارات و تصمیمات کوچکتر آغاز کنید و به آرامی در راستای هدفتان گام بردارید.
با عجله و برداشتن سنگ بزرگ، زمینه شکست خود را فراهم نکنید.

۵.
ثبات شرط اصلی است
.
به تعویق انداختن می تواند به سرعت تبدیل به استرس شما شود.
مغزتان را در حالت اجبار برای انجام کار قرار دهید.
استرس، خلاقیت را از شما گرفته و سلامتی تان را به خطر می اندازد.
کارتان را زود شروع کنید و برای هر مرحله، به اندازه خودش زمان بگذارید.

۶.
اولویت هایتان را مشخص کنید.

سخت ترین و مهم ترین کارها را در راس برنامه روزانه خود قرار دهید.
حتی اگر فکر می کنید انجام چند کار کوچکتر به شما کمک می کند که کار بزرگ را به پیش
ببرید، باید بدانید اراده اغلب در آغاز روز (نسبت به پایان روز) قدرت بیشتری دارد.
توجه کنید که چه ساعاتی بازدهی کارتان بیشتر است و برنامه خود را بر همان اساس تنظیم کنید.

۷.
بخشی از کار را به دیگران بسپارید.

شما نخواهید توانست همه کارها را به تنهایی انجام دهید.
فکر کنید (در کار یا زندگی شخصی تان) چه وظایفی را می توان به عهده دیگران سپرد.
به این ترتیب شما می توانید زمان بیشتری را به اولویت هایتان اختصاص دهید.
از انجام برخی کارها دست بکشید و طعم شیرین بازدهی بالاتر در پایان را بچشید.

۸.
برای خود همکارانی پیدا کنید.

برای اینکه پیوستگی این گام ها حفظ شود از دوستان، همکاران، یا اعضای خانواده که هم نظر با شما هستند
و شما را درک می کنند و از موفقیت تان خوشحال می شوند و ایده های شان را با شما
در میان می گذارند درخواست کمک کنید.
گاهی از غیر محتمل ترین افراد حمایت و پشتیبانی به ما می رسد.
فقط کافی است ذهن خود را باز بگذارید.

۹.
انگیزه خود را حفظ کنید.

برای آنکه به فعالیت ادامه داده و تسلیم شکست نشوید برای خودتان یک کتابچه «انگیزه» تهیه کنید.
به گفته های افرادی موفق و الهامبخش توجه کنید و موزیک هایی گوش دهید که خلاقیت و انرژی تان و
بازدهی تان را افزایش می دهد.
محیطی را فراهم کنید که بستری برای موفقیت تان شود.

۱۰.
یک کار را با دقت انجام دهید و فردا کار بعدی را آغاز کنید.

اگر احساس می کنید سرتان خیلی شلوغ است، دست نگهدارید و فقط بر یک هدف در آن واحد تمرکز داشته
باشید.
سعی کنید در هر روز وقت تان را بر یک پروژه صرف کنید و نظاره گر موفقیت خود باشید.

آفتاب

2015-09-30 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
افسردگی را از اتاق خواب خود بیرون کنیدافسردگی را از اتاق خواب خود بیرون کنید
راه های درمان وسواس با راحت ترین روشهاراه های درمان وسواس با راحت ترین روشها
راه کارهای پیشنهادی برای زندگی شاد بعد از کات کردن با شخص مورد علاقهراه کارهای پیشنهادی برای زندگی شاد بعد از کات کردن با شخص مورد علاقه
چرا روابط خانوادگی سرد می شودچرا روابط خانوادگی سرد می شود
همسرم من را با نامزد قبلی اش مقایسه می کند ! چه کار کنم ؟همسرم من را با نامزد قبلی اش مقایسه می کند ! چه کار کنم ؟
راه کارهای موثر در داشتن رابطه عاطفی صحیحراه کارهای موثر در داشتن رابطه عاطفی صحیح
با انجام این کارها باعث تخریب شخصیت خودمان می‌شویمبا انجام این کارها باعث تخریب شخصیت خودمان می‌شویم
توجه بیشتر به کودکان در خانواده‌هایی که پرتنش هستندتوجه بیشتر به کودکان در خانواده‌هایی که پرتنش هستند
خیانت نامزد | نامزدتان با بهترین دوستتان به شما خیانت کرده، رفتار درست چیست؟خیانت نامزد | نامزدتان با بهترین دوستتان به شما خیانت کرده، رفتار درست چیست؟
آشنایی با ویژگی های روانشناسی خیانت مرد به زنآشنایی با ویژگی های روانشناسی خیانت مرد به زن
استرس ‌در کودکان و روش درمان آناسترس ‌در کودکان و روش درمان آن
نشانه های ابراز علاقه غیر مستقیم پسر به دخترنشانه های ابراز علاقه غیر مستقیم پسر به دختر
خانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایندخانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایند
بیماری اعتیاد جنسی یا هایپر سکشوال چیست؟بیماری اعتیاد جنسی یا هایپر سکشوال چیست؟
کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟
نکاتی برای جواب رد محترمانه به درخواست ازدواج و آشنایینکاتی برای جواب رد محترمانه به درخواست ازدواج و آشنایی
بلوغ زودرس دختران و نکات مهم پیرامون انبلوغ زودرس دختران و نکات مهم پیرامون ان
شیرین شدن زندگی با این روش هاشیرین شدن زندگی با این روش ها
روش های موثر مقابله با افسردگی بدون داروروش های موثر مقابله با افسردگی بدون دارو
از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟
از بین بردن تیک‌های عصبی کودکان با این راه‌کارهااز بین بردن تیک‌های عصبی کودکان با این راه‌کارها
دوست داشتن یک طرفه و علایمی که می گوید پسر مورد علاقه تان شما را دوست ندارددوست داشتن یک طرفه و علایمی که می گوید پسر مورد علاقه تان شما را دوست ندارد
چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟
ازدواج مجدد و تاثیر آن بر روابط فرزندانازدواج مجدد و تاثیر آن بر روابط فرزندان
کاهش اضطراب دانش‌ آموزان با این روش هاکاهش اضطراب دانش‌ آموزان با این روش ها
استرس و رابطه مستقیم آن با دیابتاسترس و رابطه مستقیم آن با دیابت
رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟
با حل کردن جدول، ده سال جوان‌تر بمانید!با حل کردن جدول، ده سال جوان‌تر بمانید!
علائم بارز کمبود اعتماد به نفسعلائم بارز کمبود اعتماد به نفس
راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار استراهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است
دلایل رایج و متداول افراد برای قطع رابطه عاشقانهدلایل رایج و متداول افراد برای قطع رابطه عاشقانه
افراد معمولا به دلایل خاص و حتی متداولی دست از عاشق شدن برداشته و از رابطه عاشقانه خارج می شوند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
راه هایی برای فراموش کردن یک رابطه در ۲۴ روز
۲۰ نکته که شما را نزد دیگران عزیز می کند
راه های ساده برای جذب انرژی مثبت
چهار نشانه جالب که نشان می دهد مردان دروغ می‌گویند
اختلال بیَش فعالی در سن شیر خوارگی قابل تشخیص است
ده نشانه خیانت ( زنان و مردان ) در زندگی زناشویی
دوای دلتنگی های پس از شکست عشقی
راه کارهای موثر در داشتن رابطه عاطفی صحیح
چگونه بفهمیم که یک نفر واقعا” ما را دوست دارد؟
دلایل دوری کردن یک مرد از همسرش
چگونه از احساسات واقعی یک مرد سر دربیاوریم؟ ( علائم عاشق شدن مردها )
شما چه روحیه ای دارید و شغل مناسب شما چیست؟
نحوه مودبانه برخورد کردن با مردم!
چرا خانم ها هنگام قاعدگی بداخلاق می شوند؟؟
با فرزند نوجوان مان که عاشق جنس مخالف خود شده است چگونه رفتار کنیم؟
آیا قانون مورفی و اشتباه پیش رفتن همه کارها واقعیت دارد؟
اگر در زندگی احساس ناامیدی می کنید حتما این مطلب را بخوانید
علایم و نشانه های خیانت شوهر را بشناسید
۱۴ راه حل برای آرامش اعصاب و روان
۶ نشانه از کسی که به شما علاقه دارد
کارهایی که بعد از بیدار شدن در صبح نباید انجام داد
عوارض جدی جذاب نبودن همسر برای زن و شوهر
آیا همسرم مرا دوست دارد؟
همسرم من را با نامزد قبلی اش مقایسه می کند ! چه کار کنم ؟
چگونه نگرانی در مورد ازدواج را برطرف کنیم
تکنیک دو دقیقه ای روش عالی جلوگیری از به تعویق انداختن کارها
چرا روابط خانوادگی سرد می شود
چگونه نگرانی را از خود دور کنیم ؟!
وقتی کسی ما را ترک می کند چگونه خشم و ناراحتی خود را کنترل کنیم؟
با خواستگاری که به مادرش وابسته است چه باید کرد؟
تفکر نقادانه چیست؟ و چگونه می توانیم بدان دست یابیم؟
چطور اختلافات خانوادگی را در تعطیلات کاهش دهیم
اگر حس تنفر در شما وجود دارد حتما این مطلب را بخوانید
در تربیت فرزندان نقش پدر مهم تر است یا مادر؟
جملات عالی و جادویی برای تعریف از مردان
فال روزانه
تعبیر خواب