مشاهده : 118روانشناسیRSS

رابطه استرس و چاقی را می دانید؟

رابطه استرس و چاقی را می دانید؟روانشناسی
استرس دارید؟ چاق می شوید! درمطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن که در آن بیش از ۳ هزار بزرگسال در سنین ۳۰ تا ۴۰ سال بررسی شده‌اند، مشخص شد افرادی که دارای روابط نامطلوب بوده و استرس مداوم دارند، چربی بیشتری نسبت به کسانی که چنین روابطی ندارند، انباشته می‌کنند.بر اساس این تحقیق استرس موجب […]

استرس دارید؟ چاق می شوید!

درمطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن که در آن بیش از ۳ هزار بزرگسال در سنین ۳۰ تا ۴۰ سال
بررسی شده‌اند، مشخص شد افرادی که دارای روابط نامطلوب بوده و استرس مداوم دارند، چربی بیشتری نسبت به کسانی که
چنین روابطی ندارند، انباشته می‌کنند.بر اساس این تحقیق استرس موجب چاقی شکمی می شود، که بزرگترین تهدید برای ابتلا به
بیماری‌های قلبی و دیابت است.
در واقع روابط پرتنش باعث استرس شده و شما را وادار به مصرف خوراکی های پرکالری می کند.
به گفته محققان استرس نه تنها بر احساسات بلکه بر بدن نیز تاثیر منفی می‌گذارد و موجب تغییر در متابولیسم
بدن و تجمع بیشتر چربی می‌شود، جالب این که همان طور که روابط نامطلوب باعث چاقی افراد می‌شود، روابط سالم
نیز عکس این عمل را انجام می‌دهد.

در تحقیقات اخیر مشخص شد افرادی که در روابط مطلوب قرار دارند، چربی کمتری در بدنشان انباشته می‌شود.
روابط حمایتی می‌تواند مانع استرس شود و افراد را از خوردن بیش از حد منع کند.
شرح و نتایج این مطالعه در مجله امریکایی اپیدمیولوژی منتشر شده است

سیمرغ

2015-12-10 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
داشتن زناشویی موفق با دانستن این حقایق برای خانم هاداشتن زناشویی موفق با دانستن این حقایق برای خانم ها
علایم و نشانه های خیانت شوهر را بشناسیدعلایم و نشانه های خیانت شوهر را بشناسید
استرس و افسردگی خود را با طب سوزنی درمان کنیداسترس و افسردگی خود را با طب سوزنی درمان کنید
تکنیک دو دقیقه ای روش عالی جلوگیری از به تعویق انداختن کارهاتکنیک دو دقیقه ای روش عالی جلوگیری از به تعویق انداختن کارها
کودک پرخاشگر را با این جملات کلیدی را آرام کنیدکودک پرخاشگر را با این جملات کلیدی را آرام کنید
جملات عالی و جادویی برای تعریف از مردانجملات عالی و جادویی برای تعریف از مردان
۷ خواسته مردان از زنان در رابطه عاطفی که به زبان نمی آورند۷ خواسته مردان از زنان در رابطه عاطفی که به زبان نمی آورند
زناشویی موفق| با این ترفندها به دعواها خاتمه دهیدزناشویی موفق| با این ترفندها به دعواها خاتمه دهید
ایده های دونفره برای گذراندن اوقات شاد با همسرایده های دونفره برای گذراندن اوقات شاد با همسر
خونسردی و کم حرف زدن مردان به خاطر چیست؟| با روانشناسی مردان بیشتر آشنا شویدخونسردی و کم حرف زدن مردان به خاطر چیست؟| با روانشناسی مردان بیشتر آشنا شوید
۷ سیاست رفتار با خانواده شوهر ویژه خانم ها۷ سیاست رفتار با خانواده شوهر ویژه خانم ها
۱۰ گام ساده برای خودشناسی و موفقیت در زندگی فردی۱۰ گام ساده برای خودشناسی و موفقیت در زندگی فردی
دلایل سرد شدن مردان در رابطه احساسی و عاشقانهدلایل سرد شدن مردان در رابطه احساسی و عاشقانه
آیا همسرم مرا دوست دارد؟آیا همسرم مرا دوست دارد؟
شخصیت شناسی و شناخت سلامت افراد از روی گروه خونیشخصیت شناسی و شناخت سلامت افراد از روی گروه خونی
۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند
با شکست های زندگی خود چگونه مقابله کنیم؟با شکست های زندگی خود چگونه مقابله کنیم؟
چگونه افکار مثبت را در خود پدیدار کنیم؟چگونه افکار مثبت را در خود پدیدار کنیم؟
سوالهای قبل از ازدواج که حتما باید پرسیده شوندسوالهای قبل از ازدواج که حتما باید پرسیده شوند
روش های بسیار عالی برای داشتن شادی در زندگی زناشوییروش های بسیار عالی برای داشتن شادی در زندگی زناشویی
انتخاب همسر با روش های کور کورانهانتخاب همسر با روش های کور کورانه
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویمعلت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدیندلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
چگونه گفتمان سالم و درست با شریک زندگی خود داشته باشیمچگونه گفتمان سالم و درست با شریک زندگی خود داشته باشیم
اضطراب امتحان و مقابله با آناضطراب امتحان و مقابله با آن
عوامل مؤثر بر انتخاب شغلعوامل مؤثر بر انتخاب شغل
اگر حس تنفر در شما وجود دارد حتما این مطلب را بخوانیداگر حس تنفر در شما وجود دارد حتما این مطلب را بخوانید
کنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیمکنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیم
راه هایی برای فراموش کردن یک رابطه در ۲۴ روزراه هایی برای فراموش کردن یک رابطه در ۲۴ روز
هر روز روابط بسیاری با شکست مواجه می‌شوند و این به آن معنی نیست که دیگر عشقی وجود نخواهد داشت. دلیل آن هر چه که باشد، اینکه یاد بگیرید چطور کسی که خیلی دوست داشته‌اید را فراموش کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
۲۰ نکته که شما را نزد دیگران عزیز می کند
راه های ساده برای جذب انرژی مثبت
چهار نشانه جالب که نشان می دهد مردان دروغ می‌گویند
اختلال بیَش فعالی در سن شیر خوارگی قابل تشخیص است
ده نشانه خیانت ( زنان و مردان ) در زندگی زناشویی
دوای دلتنگی های پس از شکست عشقی
راه کارهای موثر در داشتن رابطه عاطفی صحیح
چگونه بفهمیم که یک نفر واقعا” ما را دوست دارد؟
دلایل دوری کردن یک مرد از همسرش
چگونه از احساسات واقعی یک مرد سر دربیاوریم؟ ( علائم عاشق شدن مردها )
شما چه روحیه ای دارید و شغل مناسب شما چیست؟
نحوه مودبانه برخورد کردن با مردم!
چرا خانم ها هنگام قاعدگی بداخلاق می شوند؟؟
با فرزند نوجوان مان که عاشق جنس مخالف خود شده است چگونه رفتار کنیم؟
آیا قانون مورفی و اشتباه پیش رفتن همه کارها واقعیت دارد؟
اگر در زندگی احساس ناامیدی می کنید حتما این مطلب را بخوانید
علایم و نشانه های خیانت شوهر را بشناسید
۱۴ راه حل برای آرامش اعصاب و روان
۶ نشانه از کسی که به شما علاقه دارد
کارهایی که بعد از بیدار شدن در صبح نباید انجام داد
عوارض جدی جذاب نبودن همسر برای زن و شوهر
آیا همسرم مرا دوست دارد؟
همسرم من را با نامزد قبلی اش مقایسه می کند ! چه کار کنم ؟
چگونه نگرانی در مورد ازدواج را برطرف کنیم
تکنیک دو دقیقه ای روش عالی جلوگیری از به تعویق انداختن کارها
چرا روابط خانوادگی سرد می شود
چگونه نگرانی را از خود دور کنیم ؟!
وقتی کسی ما را ترک می کند چگونه خشم و ناراحتی خود را کنترل کنیم؟
با خواستگاری که به مادرش وابسته است چه باید کرد؟
تفکر نقادانه چیست؟ و چگونه می توانیم بدان دست یابیم؟
چطور اختلافات خانوادگی را در تعطیلات کاهش دهیم
اگر حس تنفر در شما وجود دارد حتما این مطلب را بخوانید
در تربیت فرزندان نقش پدر مهم تر است یا مادر؟
جملات عالی و جادویی برای تعریف از مردان
افرادی که تازه پولدار شده اند به سندرم ثروت ناگهانی دچار خواهند شد
فال روزانه
تعبیر خواب