مشاهده : 605 مشاوره خانواده RSS

با همسر بد بین خود چگونه رفتار کنم؟

با همسر بد بین خود چگونه رفتار کنم؟ روانشناسی
رفتار با همسر بدبین,

رفتار با همسر بدبین

رفتار با همسر بدبین , ممکن است همسرتان به شما تمایلی نشان ندهد یا اینکه چون سابق به حسابتان نیاورد

یا مدام مؤاخذه و سؤال پیچ‌تان کند، اجازه ندهید این رفتارها ادامه پیدا کنند و تبدیل به یک عادت غلط
شوند.

یکی از خوانندگان نوشته است:

زندگی و همسرم را بسیار دوست دارم اما یک روز فقط از سر کنجکاوی به تلفن خواستگار سابقم
پاسخ دادم، همسرم متوجه شد و از آن روز به بعد بشدت نسبت به من بدبین است؛ مدام مرا چک
می‌کند، با القاب بسیار بد مرا خطاب می‌کند، تحقیرم می‌کند و…
لطفاً مرا راهنمایی کنید:

اشتباه هایتان را بپذیرید

در مقابل حساسیت‌های همسرتان، جبهه‌ گیری نکنید، بپذیرید شما اشتباه کرده اید به خاطر یک وسوسه
لحظه‌ای، پایه زندگی‌تان را سست کرده اید.
به هیچ وجه در صدد دفاع از خود برنیایید و بر کلام و رفتار خودتان که ممکن است از سرعصبانیت
گاه شدت افراطی نیز به خود بگیرد، مسلط شوید.
مثلاً هرگز نگویید: «جواب دادم که دادم، حالا چی میگی؟»

برای صمیمیت قدم بردارید

ممکن است همسرتان به شما تمایلی نشان ندهد یا اینکه
چون سابق به حسابتان نیاورد یا مدام مؤاخذه و سؤال پیچ‌تان کند، اجازه ندهید این رفتارها ادامه پیدا کنند و
تبدیل به یک عادت غلط شوند.
بهتر است هر چه سریعتر پرونده این ماجرا را بررسی کرده و با تعیین حدود، برای همیشه آن را مختومه
اعلام کنید؛ باز گذاشتن مدام پرونده، باعث می‌شود شدت تنفر و نفرت همسرتان نسبت به شما زیادتر شده
و شما نیز به مرور زمان خسته از این حالت شوید و درصدد جبران به نحوی که شاید شایسته و
بایسته نباشد، برآیید.

به همسرتان نزدیک شوید

به همسرتان نزدیک شوید اگر چه شاید با استقبال مناسبی مواجه نشوید، تمام تلاش‌تان را بکنید تا صمیمیت‌تان را به
همسرتان نشان دهید؛ مثلاً به او پیام‌های عاشقانه بدهید، لذت زندگی با او را به رخش بکشید، قدردان
محبت‌هایش باشید و…

ابراز ندامت کنید

در جوی صمیمانه با همسرتان به گفت‌و‌گو بنشنید یا اگر برایتان مقدور نیست نامه‌ای برای او بنویسید و تمام ماجرا
را برایش نقل کنید، به او بگویید چرا وسوسه شده اید و چرا جواب تلفنش را دادید (آنچه لازم است
را بگویید نه همه آنچه قبلاً بین شما و آن فرد اتفاق افتاده است)، به او بگویید متوجه اشتباه تان
شده اید و احساس پشیمانی می‌کنید و اکنون حاضرید آن گونه که او تمایل دارد اشتباه تان را جبران کنید
تا اعتمادش را دوباره به دست آورید.

قرارداد ببندید
حرف‌های همسرتان را بشنوید و از او بخواهید بگوید که چگونه می‌توانید اعتماد او را جلب کنید، آنها را یادداشت
کرده و هردو نفرتان آن را امضا کنید.
از همسرتان بخواهید مدت زمانی را که لازم است اعتماد اوراجلب کنید برایتان مشخص کند، به او بگویید/رفتار با همسر
بدبین در این زمان معین شده او می‌تواند شما را هر گونه که دوست دارد مورد محک قرار دهد اما
بعد از آن زمان، مایلید به شما اعتماد کامل داشته باشد و تخطی از مدت زمان قرارداد نکند./رفتار با همسر
بدبین قاطعانه یادآور شوید از آن پس دیگر حاضر نیستید در این باره چیزی بشنوید چون امتحانتان را پس داده‌اید./رفتار
با همسر بدبین
مشاوره بگیرید
برای اینکه از لطمات بیشتر بر زندگی‌تان پیشگیری کنید یا بتوانید بدبینی همسرتان را درمان کنید، لازم
است با یک مشاور در ارتباط باشید تا ایشان با ارائه یک سری از فنون زوج درمانی، از شدت گرفتن
مشکلاتتان ممانعت کند./رفتار با همسر بدبین سلامت نیوز

2017-07-13 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
با یک عروس بی ادب و گستاخ چگونه برخورد کنیم؟ با یک عروس بی ادب و گستاخ چگونه برخورد کنیم؟
رفتار صحیح خانواده پسر با عروس خانواده می تواند تا حد زیادی باعث کاهش تنش و حساسیت در زندگی مشترک بشود ما در ادامه رفتار با عروس بی ادب و عروس معمولی را مورد بحث قرار داده ایم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
افسردگی در ایام نوروز را با این روشها تسکین دهید
ازدواج نکردن مردان به این دلایل عمده است
انگیزه یعنی چه؟| نگاهی به مفهوم انگیزه
گرایش دختران به رفتار پسرانه
وقتی کسی پشت سرم حرف میزند در این حالت چه کنم؟
تکنیک های شناخت افراد دورو
چطور وقتی عصبانی هستیم، خودمان را آرام کنیم؟
چرا برخی افراد چهره خود را زشت می‌بینند؟!
۶ نکته برای شاداب ‏تر و جوان ‏تر شدن
رفتار دختران وقتی پسرانه می شود
آلودگی هوا با اعصاب و روان ما چه می کند
جلب توجه مادرزن با روش هایی که محبت و احترام بیشتری به داماد پیدا کند
از مهمترین عوامل بروز سردردهای تنشی چیست
چه‌کنیم تا کودکان، مسؤولیت خطاهای شان را بپذیرند؟
زبان بدن دختری که دوستت دارد را با این نشانه ها بشناس
چگونه می توانیم علایق عشقی و احساسات شدید خود به کسی را کنترل کنیم؟
چگونه خشممان را مدیریت و کنترل کنیم؟
۱۰ مهارتی که باید به کودک آموخت
۵ نکته برای اتخاذ بهترین تصمیمات در هنگام آشفتگی
استرس و راه‌های مقابله با آن
شخصیت شناسی از روی ناخن و راز نهفته شکل ناخن های دست
وضعیت مردان و زنان قبل و بعد از ازدواج
همدلی در دوران نامزدی
مصرف نوشیدنی‌های الکلی عامل کاهش یادگیری و زوال حافظه
شخصیت‌شناسی با پرنده ماه تولد شما
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن