روزه، سلامت معنوی انسان را تقویت می‌کند

سلامت نیوز: عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: روزه انسان با توجه دادن انسان به مسائل فرامادی سلامت معنوی
فرد را تقویت می‌کند.
مصطفی تبریزی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: روزه و هر نوع روش‌های دیگری که به ما کمک کند که
خود را کنترل کنیم و بخش بالغ ذهن را بر بخش‌های کودک بیمار یا کنترل‌گر ذهن غالب کنیم تمرینی است
که می‌تواند توانمندی ما را افزایش دهد.
وی افزود: البته روزه برای کسانی که برای روزه‌گرفتن مشکلی از لحاظ جسمی ندارند یک نوع خودسازی روانی و معنوی
است و این خودسازی حتی در امور روزمره زندگی فرد هم تاثیر مثبت دارد یعنی فردی که می‌تواند چندین ساعت
با وجود گرسنگی و تشنگی دست از خوردن و نوشیدن بکشد می‌تواند هنگام بروز خشم هم خود را کنترل کند.
تبریزی تصریح کرد: به طور کلی روزه در کنترل تمام رفتارهایی که ضرر زننده به خود و خانواده است تاثیر
مثبت دارد، لذا به لحاظ اجتماعی و چه به لحاظ فردی می‌تواند مثبت باشد.
این متخصص روانشناسی تصریح کرد: اینکه فرد از جسم خود کنده شود و لحظاتی در آرمان‌های بسیار بلند غرق شود؛
سعی کند وادی عشق را درک کند؛ درد مردم را بفهمد؛ اینکه ما هم جزئی از این کائنات هستیم را
بچشد؛ تمام فکر و ذهنش در محاصره مسائل شخصی خود نباشد از اثرات معنوی روزه است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی در پاسخ به این پرسش که آیا شاخص‌هایی برای تعیین سلامت معنوی وجود دارد
یا نه تصریح کرد: شاخص‌هایی برای تعیین سلامت معنوی وجود دارد که مطالعه شده و در این بین حتی اخیراً
هوش معنوی هم به انواع چندگانه هوش اضافه شده است.
وی افزود: تعریفی که برای سلامت معنوی وجود دارد این است که وقتی فرد از خودش عروج می‌کند و فراتر
از خود می‌رود و آنچه فراتر از خودش است را ادراک می‌کند حالا این ادراکات چه ادراک‌های هستی‌شناسی باشد چه
ادراکاتی که از محاسبه یک فرد بیرون آمده و به جای اینکه جهان‌بینی‌اش در خودش خلاصه شود در کائنات هستی
خلاصه می‌شود، وی وارد معنویات شده است.
این متخصص روانشناسی تصریح کرد: علاوه بر آن از طرفی اینکه فردی آرمانی در زندگی دارد و در زندگیش عشق
جریان دارد و به جز مادیات و نیازهای پائین فیزیولوژیک به یکسری نیازهای خودشکوفایی می‌رسد که در آن نیازهای خودشکوفایی
دیگر از آب و غذا و مسکن عبور می‌کند بلکه می‌خواهد مثل یک گل طراوت خود را به جهان عرضه
کند و بوی خوش انسانیت را بدهد.
تمام اینها از مصادیق سلامت معنوی هستند.

گردآوری: پرشین وی