مدام فکر میکنم که مرگم نزدیکه …

مشاهده : 1563
مدام فکر میکنم که مرگم نزدیکه … روانشناسی
اگر شما هم جز ان دسته از افرادی هستید که زیاد به فکر مرگ عزیزان و نزدیکانتان هستید و استرس و اضطراب دارید مطلب فكر كردن به مرگ را تا انتها بخوانید

برخی از افراد هستند که دائما به مقوله مرگ فکر می کنند و ترس این را دارند
که همواره عزیزانشان را از دست بدهند و استرس آن را دارند ،فکر کردن به مرگ می تواند
برایشان استرس زا باشد معمولا این افراد کسانی هستند که دچار افسردگی خواهند شد
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکاتی پیرامون این افراد و فکر کردن به مرگ به اشتراک خواهیم گذاشت

فکر کردن به مرگ

سوال : با عرض سلام و خسته نباشید.من مدت ۶ ماه هست که مدام فکر میکنم که مرگم نزدیکه یا
وقتی تو خیابون راه میرم احساس میکنم الان غش میکنم و یا بیهوش میشم.
غیر از این فکرها دو هفته ای هست که مدام میترسم که دیوانه بشم و فکرهای خیلی بد آزارم میدن.ترس
از دست دادن کنترل و آسیب رسوندن به عزیزانم.من عاشق همسرم هستم و این ترس واقعا منو بیچاره کرده.البته چهار
روز پیش دکتر روانپزشک هم رفتم و ایشون درمان دارویی رو برای من شروع کردند ولی از ترس من چیزی
کم نشده. تورو خدا کمکم کنید

پاسخ : با سلام.
دوست خوبم راه درمان شما مصرف داروست و مراجعه شما به روان پزشک اقدام مفیدی بوده اما برای تاثیر پذیری
ان باید صبور باشید و حد اقل یک فرصت دو یا سه هفته ای را به خود بدهید.
البته بی اعتنایی به این افکار هم روند درمان را تسریع می ناید این نوع افکار نوعی افکار وسواس گونه
است و با علم به بیمار بودن ان، باید مورد بی اعتنایی قرار گیرد تا خاموش گردد.

هر چه بیشتر مورد توجه قرار دهید تقویت شده و مراجعات بیشتری خواهد داشت.
بیشتر بدانید از‌رییس نظام روان‌شناسی و مشاوره استان گفت: فکر کردن زیاد به مرگ
می‌تواند از علائم ابتلا به افسردگی یا وسواس فکری باشد.

فکر کردن به مرگ

فکر کردن به مرگ

بیشتر بدانید از آیا به مرگ زیاد فکر می کنید؟ ‌

رییس نظام روان‌شناسی و مشاوره استان گفت: فکر کردن زیاد به مرگ می‌تواند از علائم ابتلا به افسردگی یا وسواس فکری باشد.

“سیدعبدالله احمدی‌قلعه” در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه زنجان، با بیان این
مطلب، اظهار کرد: اندیشیدن به مرگ از آموزه‌های دینی است و در قرآن و روایات متعدد به آن توصیه‌شده،
چرا که موجب آرامش قلب می‌شود، اما نوعی از فکر کردن افراطی به مرگ که با وسواس و استرس
همراه بوده و طولانی‌مدت است را می‌توان از علائم وسواس فکری یا افسردگی برشمرد.

این روان‌شناس ادامه داد: نمی‌توان این حالت را نوعی اختلال برشمرد و نگاهی بیمارگونه به آن داشت،
اما کسانی که ذهن‌شان طولانی‌مدت و دائماً درگیر این افکار است در انجام وظایف اجتماعی و روزمره
خود دچار اختلال شده و از توجه به خانواده و فرزندان خود بازمی‌مانند؛ چرا که نمی‌توانند افکار خود
را به‌ درستی ساماندهی کرده و از نشاط و آرامش روحی بهره ببرند.

وی با تأکید بر اینکه برای مرتفع‌سازی این حالت شخص بهتر است به یک مشاور مجرب مراجعه کند،
تصریح کرد: اختلال وسواس فکری یکی از اختلالات اضطرابی است که با تفکرات وسواسی، رفتار و
اندیشه‌های اجباری و درجات متفاوتی از اضطراب مشخص می‌شود. در واقع شخص با اندیشیدن
زیاد به مرگ خود را آزار می‌دهد و تصاویر ذهنی ناخواسته و مزاحمی دارد که طولانی‌مدت بوده و یک فرد نرمال را از انجام اعمال طبیعی بازمی‌دارد.

احمدی‌قلعه خاطرنشان کرد: مؤمن واقعی از مرگ نمی‌ترسد و به آن با دیدی واقع‌گرایانه می‌نگرد،
زیرا می‌داند که هیچ گریزی از آن نیست و هیچ‌کس یارای به تأخیر انداختن آن را ندارد، اما تفکر وسواس گونه،
همراه با استرس و طولانی‌مدت در خصوص این مقوله آزاردهنده است و باید درمان شود.

مشاوره سایت تبیان / ایسنا

2020-07-22 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چگونه بفهمیم کسی به داشتن رابطه با ما علاقه دارد؟ چگونه بفهمیم کسی به داشتن رابطه با ما علاقه دارد؟
اگر شما هم تمایل دارید به فرد مورد نظرتان ابراز علاقه کنید اما ترس از این را دارید که او ممکن است چه حسی به شما داشته باشد ما در این مطلب راهکارهای ابراز علاقه در رابطه را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
با خصوصیات افراد باجگیر عاطفی بیشتر آشنا شوید
چه کنیم تا بی حوصله نباشیم؟
از خود گذشتگی برای عشق در سریال شهرزاد
راهنمای طرز رفتار با همسر شکاک
نگاهی روان شناسانه به بحران میانسالی
بهترین ترفندهای روانشناسی در روابط و زندگی اجتماعی
عکس پروفایل افراد می تواند راز و شخصیت درونی شان را فاش کند
معایب و مزایای مهدکودک رفتن کودکان
تست روانشناسی لباس عروس و افشای خصوصیات شخصیتی
علایم بیماری بیش فعالی بزرگسالان
آرامش ؛ نیازی ناگزیر در عصر مدرن
اگه یک سبد میوه ببینی اول چی بر می‌داری؟؟
زیرآب زن ها چه افرادی هستند؟ و چگونه با آنان رفتار کنیم
۳۳ سالگی، سن رهایی از افکار خودخواهانه است
روغن طبیعی جوز هندی برای کسب آرامش مفید است
راه استفاده درست از قانون جذب
دلایل چشم و هم‌ چشمی چیست؟
تست شخصیت شناسی جالب با عکس در مورد سبک عاشقی
آشنایی با صفات و اختلالات شخصیت و دسته های چهارگانه
عقده ای نباش و خصوصیت این افراد بشناسید
چگونه به همسرمان بفهمانیم از رابطه زناشویی چه می‌خواهیم؟
چگونه آینده ای درخشان داشته باشیم؟
نکات همسرداری مخصوص خانم های جوان
سیاره حاکم بر هر ماه و طالع بینی سیاره ها
مادر شوهرم با تهمت زدن به من ، بارها باعث اختلاف من و همسرم شده
همه چیز در مورد روانشناسی رنگ ها
logo-samandehi