سه شنبه, ۲۲ آبان , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

قوم همسر، با تلخ‌ترین رفتار

قوم همسر، با تلخ‌ترین رفتار روانشناسی
اگر بهترین لباسها رو بپوشم، بهترین غذاها رو بپزم، همه رفتارام بررسی شده باشه، به زندگیم نهایت رسیدگی را بکنم و..باز هم خواهر همسرم راهی پیدا می کنه تا منو تحقیر کنه. برای نمونه چند روز پیش برای تولد همسرم یک پیراهن رنگی خریدم که همسرم از رنگش خیلی خوشش اومد(dot) برای اولین بار اون […]

اگر بهترین لباسها رو بپوشم، بهترین غذاها رو بپزم، همه رفتارام بررسی شده باشه، به زندگیم نهایت رسیدگی را بکنم
و..
باز هم خواهر همسرم راهی پیدا می کنه تا منو تحقیر کنه.

برای نمونه چند روز پیش برای تولد همسرم یک پیراهن رنگی خریدم که همسرم از رنگش خیلی خوشش اومد(dot)

برای اولین بار اون پیراهن را منزل مادر همسرم پوشید.
وقتی منزل مادر همسرم رسیدیم خواهر شوهرم قبل از هر حرفی گفت: پیراهن تازه خریدی؟

همسرم جواب داد: نه
ریحانه برای تولدم خریده

– خواهر همسرم در پاسخ گفت: گفتم چه رنگ بدی داره نگو سلیقه خودت نبوده.

وقتی این حرفو شنیدم ان قدر ناراحت شدم که تا آخر مهمانی هیچ حرفی نزدم، سر سفره هم فقط با
غذا بازی کردم تا بالاخره به خونه رسیدیم و…

بدی این مشکل اینه که با اینکه آدم بی زبونی نیستم و از پس نود درصد بدرفتاری های خواهر همسرم
بر میام، اما عمده ناراحتی و عصبانیتم رو سر همسرم خالی می کنم.
۵ساله ازدواج کردم ولی احساس می کنم هیچ وقت واقعا شاد نبودم.
شاید به نظرتون خیلی مسخره باشه ولی نیش و کنایه های خواهر همسرم داره دیونم میکنه…..

*****

ورود به یک خانواده جدید در بهترین شرایط هم دارای چالشهای خاص خود است.
در هر حال آشنا شدن و به دنبال آن ایجاد هماهنگی میان دو خانواده کاملا متفاوت از یکدیگر، کار دشواری
است هر چند که آن دو خانواده حداکثر هماهنگی و تناسب را با هم داشته باشند.
لذا در بدو ورود به زندگی مشترک لازم است که هر یک از زوجین خود را برای برخورد با چالشهای
طبیعی و قابل انتظار آماده سازند.

از طرف دیگر یادتان باشد که شما تنها با همسرتان ازدواج نکرده اید بلکه با فامیل او هم سر و
کار دارید.
شاید کنار آمدن و مواجه شدن با خویشاوندان سببی باید به عنوان یک زیر مجموعه مهارتهای ارتباطی باشد که باید
ر دستور کار دختر و پسرهای جوان باشد.
صرفنظر از اینکه شما چقدر دوستانه رفتار می کنید و یا چقدر آدم خوبی هستید باید بدانید که ممکن است
فامیل همسرتان(چه فامیل زن و چه فامیل شوهر) با شما با بی ادبی برخورد کنند.

از خودتان حمایت کنید، خونسرد و آرام باشید اما برای بی حرمتی فرصت و مجال ندهید.
به خاطر داشته باشید که دنیای شما شایسته احترام است.
اگر فامیل

و خانواده همسرتان از خطوط قرمز و مرزها عبور کردند بگذارید آنها متوجه رفتار نادرست خود بشوندلذا
بهتر است از چند راهکار که به شما نشان می دهد که چطور استقامت کنید و انتظار رفتار بهتری داشته
باشید پیروی کنید:

** تصمیم بگیرید که بیشتر خواهان این باشید که احساس آرامش و صلح کنید نه دردسر و
ناراحتی.
بدانید که عکس العمل هیجانی نشان دادن به رفتار بی ادبانه آنها تنها شرایط را بدتر خواهد کرد.
شما سهم خودتان را برای ایجاد یک فضای آرام و دوستانه انجام دهید به ویژه اگر صاحب فرزند هستید.
دربرابر انرژی که به اهل خانه تزریق می کنید، احساس مسئولیت کنید و کدورت و ناراحتی خود از خانواده همسرتان را بر سر همسر و فرزندان تخلیه نکنید.

** در صورت نیاز خودتان را تخلیه کنید.
احساساتتان را درون خود نگه ندارید.
بدون اینکه همسر یا خانواده همسرتان متوجه شود، با دوستان نزدیک و یا برخی اقوام بسیار امین درباره آنچه
احساس می کنید حرف بزنید.
به طور لفظی خانواده و اقوام شوهرتان را خجالت زده و شرمنده نکنید(منظور این است که دایما حاضر جوابی نکنید؛
ابراز وجود بکنید ولی کدورت ایجاد نکنید).
به جای حرف زدن درباره آنچه که آنها انجام می دهند به طور محترمانه درباره این مساله که شما چه
احساسی دارید حرف بزنید.
از دوستان و اقوام تان به عنوان پشتوانه ای برای عشق و دوستی و حمایت استفاده کنید نه سکویی برای
حمله به دیگران.

** حمایت همسرتان را به دست آورید.
با او درباره اینکه خانواده و اقوام بی ملاحظه او چه احساسی در شما به وجود می آورند حرف بزنید.
از او بپرسید به نظرش شما باید چطور با این موضوع مواجهه شوید.
ممکن است بتوانید بر روی یک علامت خاص به توافق برسید که وقتی اقوام همسرتان ناراحت تان می کنند،
او بداند که یا باید واکنشی دهد تا فضا عوض شود و یا هردویتان بهانه ای جور کنید و آنجا
را ترک کنید.

** از خودتان حمایت کنید.
خونسرد و آرام باشید اما برای بی حرمتی فرصت و مجال ندهید.
به خاطر داشته باشید که دنیای شما شایسته احترام است.
اگر فامیل و خانواده همسرتان از خطوط قرمز و مرزها عبور کردند بگذارید آنها متوجه رفتار نادرست خود بشوند(dot)

مثلا در صورت نیاز موقعیت را ترک کنید و یا عنوان کنید: ادامه دادن این صحبت صرفا باعث ایجاد کدورت
و ناراحتی می شود.
بهتر است بحث را عوض کنیم و …
البته موقع انجام این کار نباید داد بزنید و یا عصبانیت خود را به شدت بروز دهید.

**ویژگی هایی از خانواده همسرتان را که به آن علاقمندید بیابید.
هر قدر هم با خانواده همسرتان مشکل داشته باشید، حرص خوردن و درگیر شدن شما با این شرایط مشکلی از
مشکلات تان رفع نمی کند چون شما نمی توانید آنها را عوض کنید، شما فقط می توانید خودتان را به
تغییر وادار کنید.
شما سهم خودتان را برای بهبود اوضاع انجام دهید.
خودتان را مقید کنید که با اقوام همسرتان خوب برخورد کنید.
دنبال نکات مثبت و خوب باشید.بر روی ویژگیهای مثبت متمرکز شوید.
حتی اگر چیزی نیافتید یادتان باشد که آنها بهترین هدیه دنیا یعنی همسرتان را به شما داده اند.

تبیان

گردآوری:

اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی