ماساژ اعتماد به نفس نوزاد را تقویت میکند

اشتراک:

سلامت نیوز :تقویت اعتماد به نفس ‌از دوران نوزادی آغاز می‌شود.دکتر قاسم دستجردی روانپزشک با بیان این که اطمینان از
خود و توانمندی های خود به همان میزان که هست، نه بیشتر و نه کمتر را می‌توان از تعاریف اعتماد
به نفس تلقی کرد، افزود: اعتماد به نفس‌ برای پیشرفت فرد و احساس استقلال و رضایت از زندگی، نیاز انسان
است.
وی با بیان اینکه تقویت اعتماد به نفس‌ را می‌توان از دوران شیرخوارگی و نوزادی آغاز کرد، افزود: اگر نکاتی
مانند نوازش و در آغوش گرفتن کودک، صحبت کردن و ماساژ پوستی رعایت شود به تدریج که نوزاد رو به
رشد می‌رود و به دوران نوجوانی می‌رسد در تقویت اعتماد به نفس تاثیر زیادی دارد.
دکتر دستجردی، ارتباط مناسب والدین با فرزندان، توجه به نقاط مثبت کودک و پذیرش کودک با تمامی شرایط را از
نکاتی دانست که در دوران نوجوانی باید به آنها توجه شود و تاکید کرد: همچنین اجازه بدهیم که کودک خطرپذیر
‌باشد و تجربه کند، حتی گاهی شکست بخورد ولی در مجموع بر کارهای وی نظارت داشته باشیم.
این روانپزشک توصیه کرد: والدین باید الگوی اعتماد به نفس برای فرزندانشان باشند.
مادران و پدرانی که دچار اضطراب و نگرانی هستند همچنین از اعتماد به نفس و قاطعیت پایینی برخوردار هستند به
کودک اجازه نمی‌دهند که مسوولیتهای کوچک و جزئی را برعهده بگیرند در نتیجه سبب می‌شوند در آینده فرزندانی با اعتماد
به نفس پایینی داشته باشند .

گردآوری: پرشین وی

برچسب ها: اعتماد به نفس