چگونه به همسرمان بفهمانیم از رابطه زناشویی چه می‌خواهیم؟

داشتن یک رابطه زناشویی کامل می تواند تا حد زیادی به گرم شدن زندگی افراد کمک کند
برای داشتن یک رابطه جنسی موفق زوجین باید درک متقابلی از خواسته های یکدیگر داشته باشند
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم برای شما عزیزان اطلاعاتی پیرامون مشکلات رابطه زناشویی و
این که چگونه روابط زناشویی قوی داشته باشیم را برایتان به اشتراک بگذاریم

مشکلات رابطه زناشویی

آیا می‌دانید که می‌توانید در مورد رابطه جنسی با همسر خود صحبت کنید؟ چطور می‌توانید او را متوجه کنید که

چه چیزی را دوست دارید واز چه رفتاری خوشتان نمی‌آید؟ چطور با او در میان بگذارید که دچار نوعی مشکل
جنسی مانند سردمزاجی یا نعوظ دیرهنگام شده‌اید؟

از چه چیزی بگوییم؟

متخصصان می‌گویند وقتی مشکلی وجود ندارد، لازم نیست مساله‌ای
بسازید تا در مورد آن صحبت کنید.
اگر اهل صحبت کردن در مورد مسائل جنسی نیستید لازم نیست خود را به این کار مجبور کنید.
با این حال بهتر است بدانید اگر جزو آن دسته‌ای از زوجین هستید که به راحتی در مورد مسایل جنسی
حرف می‌زنند، صحبت در این‌باره می‌تواند میل شما را بالا ببرد.

وقتی مشکلی وجود دارد بهتر است هدفتان تاکید بیش از حد روی آن نباشد چون هرچه در مورد آن
صحبت کنید، بزرگ‌تر می‌شود.
مثلا اگر شما از یک نوع نوازش یا رفتار جنسی همسرتان خوشتان نمی‌آید بیشتر در مورد آنچه دوست دارید صحبت
کنید.

همیشه روی نکات مثبت رابطه خود متمرکز شوید و از رفتار دوست‌داشتنی طرف مقابل تعریف کنید.
این کار باعث می‌شود طرف مقابل شما به ویژه شوهر، اعتمادبه‌نفس پیدا کند و روی آنچه شما دوست دارید متمرکز
شود.

مشکلات رابطه زناشویی

چگونه بفهمانیم چه می‌خواهیم؟

ممکن است آنچه شما دوست دارید مورد علاقه همسر شما نباشد.
اگر او رفتاری که دوست دارید را انجام نمی‌دهد، او را سرزنش نکنید و سرکوفت هم نزنید.
شاید نوعی از رابطه مورد علاقه بسیاری از مردم باشد اما مورد علاقه همسر شما نیست.
پس او را مجبور نکنید.
در صحبت‌ها و گفت‌وگوهای روزانه‌تان به همسرتان بفهمانید چه می‌خواهید.
مثلا می‌توانید بگویید امروز در فلان روزنامه یا سایت اینترنتی می‌خواندم که….
بعد منتظر عکس‌العمل او شوید.

اگر عکس‌العمل او مثبت نبود با این حال شما مشتاق بودید، می‌توانید حین رابطه جنسی دوباره این موضوع را مطرح
کنید زیرا گاهی حین رابطه بسیاری جواب‌های منفی، مثبت می‌شود.
با این حال جوری مساله را بیان کنید که نیازی به دادن جواب مثبت یا منفی نباشد بلکه طرف مقابل
شما اگر تمایلی دارد این کار را انجام دهد وگرنه حرف شما را نشنیده بگیرد.

چطور از سردمزاجی بگوییم؟

بسیاری از زنان فکر می‌کنند، بیان بی‌پرده مشکل برای حل مشکل کافی است در حالی
که واقعیت این طور نیست.
اگر زنی به همسر خود بگوید میلی به او ندارد، جواب مرد واضح است: من نیز دیگر به تو علاقه‌ای
ندارم! بهتر است به جای اینکه این‌گونه سبب تضعیف اعتمادبه‌نفس همسرتان شوید این موضوع را به شیوه‌ای دیگر با او
در میان بگذارید.
مثلا بگویید: «کمی احساس نگرانی می‌کنم چون مثل گذشته اشتیاقی به رابطه جنسی ندارم و این موضوع باعث ناراحتی من
شده است.»

مشکلات رابطه زناشویی

در این حالت همسر شما حس پس‌زدگی پیدا نمی‌کند.
حتی بهتر است در ادامه بگویید «برای حل این مساله باید کاری بکنم.»

اگر مردتان دچار زودانزالی یا مشکلات نعوظی
است چه کنید؟

مشکلات نعوظی به معنی از دست دادن میل جنسی نیست اما معمولا زنان فکر می‌کنند دیگر برای
مردشان جذاب نیستند و احساس بدی پیدا می‌کنند.
این در حالی است که نعوظ زودهنگام می‌تواند به دلیل مشکلاتی نظیر ناراحتی‌های قلبی – عروقی یا مصرف برخی داروها
یا ناراحتی‌های روانی باشد.
بهترین کار، اعتمادبه‌نفس دادن به مرد است.
به جای تمرکز روی مشکل، روی مسائل مثبت مانند نوازش‌ها تمرکز کنید.
به همسرتان نشان دهید که عاشق او هستید و زمانی را به تفریح با هم بگذرانید.

بیشتر بخوانید از دلایل سرد شدن رابطه زناشویی

چرا یک رابطه سرد می‌شود؟

هر شعله ای خاموشی دارد اما اگر از آن مراقبت کنید، می‌تواند هزاران
سال روشن بماند. برخی از دلایل شایع سرد شدن روابط زناشویی به شرح زیر می‌باشد:

۱٫ تسلط نداشتن بر روی تکنیک‌های جنسی

بی میلی جنسی و یا آگاهی نداشتن از تکنیک های لذت بردن از رابطه جنسی
توسط یکی از زوجین، می‌تواند به مرور زمان به سردی احساسی نیز منجر شود.
رابطه جنسی سالم یکی از مهمترین ملاک‌های پایداری عشق و احساس بین زن
و مرد است. دریافت مشاوره جنسی می‌تواند به شما در این مورد کمک شایانی
بکند تا قبل از اینکه دیر شود، بتوانید به رابطه جنسی و زندگی خود رنگ
تازه ای بدهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رابطه جنسی کلیک کنید.

۲٫ دلایل سرد شدن رابطه | نابلدی در رابطه جنسی

ممکن است یکی از زوجین، نتواند شیوه تحریک شدن و تحریک کردن
خود و همسرش را پیدا کند. این مسئله به مرور زمان باعث دلزدگی
از رابطه جنسی و به تبع آن سرد شدن احساس می‌شود. .

مشکلات رابطه زناشویی

۳٫ دلایل سرد شدن رابطه | مشکلات زندگی

مشکلات اقتصادی، دخالت خانواده‌ها، عدم سازگاری زن و شوهر،
شرایط زندگی و… در سرد شدن رابطه زناشویی تاثیر می‌گذارند.
با این حال بسیارند زوجینی که با وجود چنین مشکلاتی باز هم رابطه
زناشویی با کیفیتی دارند. به هیچ وجه تنش‌های زندگی روزمره را وارد رابطه جنسی خود با همسرتان نکنید.

۴٫ عدم شناخت کافی

ممکن است مدتی پس از ازدواج، بفهمید همسرتان آن کسی نیست
که می‌خواستید و زندگی زناشویی نیز چیزی نیست که رویای آن را
سر داشتید. در این شراط شوکه شده و احتمالا به پایان رابطه فکر
خواهید کرد. حتما در صورت بروز این اتفاق پیش از تصمیم گیری به
مشاوره خانواده مراجعه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره خانواده کلیک کنید.

۵٫ توقعات نا به جا

توقعات بیش از حد و یا حتی کمتر از حد زن و شوهر از هم، می‌تواند
باعث تخریب روحیه و بروز اختلاف میان آن‌ها شود. این توقعات از کوچکترین
مسائل مثل نحوه لباس پوشیدن و اندام همسر تا باورها و ارزش‌های آنان متغیر است.

۶٫ مشکلات روحی و روانی

افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات مشابه از شایع‌ترین مشکلاتی است
که عملکرد فرد را در زندگی و روابط بین فردی مختل می‌کند

سایت سلامت / honarehzendegi