مشاهده : 407روانشناسیRSS

چگونه با شوهران خیانتکار رفتار کنیم؟

چگونه با شوهران خیانتکار رفتار کنیم؟روانشناسی
طرز رفتار درست با مردان خیانتکار صریح و بی‌تعارف سؤال کنید اخلاق به شما می‌گوید، زن و مرد باید چطور رفتار کنند.از نظر اخلاق کاملا درست است که زن و شوهر از اوضاع و احوال هم با خبر باشند.زن و شوهرها توقع دارند شریک زندگی‌شان برای یک رابطه رمانتیک و عاشقانه تلاش کند، همان‌طور که […]

طرز رفتار درست با مردان خیانتکار

صریح و بی‌تعارف سؤال کنید

اخلاق به شما می‌گوید، زن و مرد باید چطور رفتار کنند.
از نظر اخلاق کاملا درست است که زن و شوهر از اوضاع و احوال هم با خبر باشند.
زن و شوهرها توقع دارند شریک زندگی‌شان برای یک رابطه رمانتیک و عاشقانه تلاش کند، همان‌طور که توقع دارند برای
صداقت و امنیت در رابطه تلاش کند.
با این حال هیچ زن یا شوهری دوست ندارد تمام رفتار و اعمالش زیر ذره‌بین باشد.
اگر می‌خواهید به همسرتان نزدیک باشید و از همه چیز باخبر شوید از نظر اخلاقی بهتر است از خودش سؤال
کنید.
بهترین راه پیدا کردن حقیقت این است که از او بخواهید صادقانه و صریح درباره هر چیزی که به رابطه
شما مربوط است، حرف بزند.
اگرچه بیشتر زن و شوهرها پرسیدن مستقیم را سخت‌تر از کند و کاوهای پشت‌پرده رفتار همدیگر می‌دانند.
حتی اگر با زیرنظر گرفتن همسرتان فهمیدید او خیانت می‌کند این دلیل خوبی نیست چون جاسوسی کردن کار درستی نیست.
اگر همسرتان را زیرنظر بگیرید و هیچ اشتباهی در رفتار او پیدا نکنید، ممکن است احساس آرامش کنید، اما یادتان
باشد که صداقت همسرتان را نشانه گرفتید.
اکنون این شما هستید که در رابطه زناشویی‌تان چیزی را پنهان کرده‌اید.
همه می‌خواهند حقیقت را بدانند، اما معمولا با انتخاب بدترین راه به این هدف می‌رسند(dot)

دروغ شیرین یا حقیقت تلخ؟

همه ما اصرار داریم
هرچه شریک زندگی‌مان می‌گوید، باور کنیم چون اعتماد به او، احساسی از امنیت و آرامش به ما می‌دهد.
هیچ‌کس نمی‌خواهد به این مسئله اهمیت بدهد که همسرش دروغ می‌گوید به‌ویژه وقتی که احساس کند خیانتی در کار است.
بیشتر انسان‌ها «دروغ شیرین» را به «حقیقت تلخ» ترجیح می‌دهند(dot) بسیاری از زنان تلاش می‌کنند از خیانت همسرشان چشم‌پوشی کنند،
زیرا تغییرات تازه و قبول آنها غیرقابل تحمل است و دقیقا به این دلیل است که معمولا همسران دیرتر از
دیگران از خیانت شریک زندگی‌شان باخبر می‌شوند.
همسر خیانتکار معمولا تمام تلاشش را برای گرفتن اعتماد شریک زندگی‌اش کرده و از این موقعیت کاملا سوء‌استفاده می‌کند.
او همان چیزی را می‌گوید که همسرش دوست دارد بشنود: «من هرگز به تو خیانت نمی‌کنم.»(dot)

خانم‌ها! زرنگ باشید

کسی که خیانت
می‌کند همیشه نگران این است که گیر بیفتد.
اگر او بفهمد همسرش به او شک دارد، تمام تلاشش را می‌کند تا هیچ رد و نشانه‌ای از خیانت باقی
نگذارد.
درواقع فرد بدگمان به همسرش کمک می‌کند تا در خیانت موفق‌تر باشد.
اگر به همسرتان شک دارید و بدگمانی‌های‌تان را به همسرتان نشان می‌دهید، فهمیدن حقیقت خیانت برای‌تان سخت‌تر می‌شود.
اعتماد و بدگمانی هر دو می‌توانند برای همسر خیانتکار مزیت باشند(dot) اگر به همسرتان شک دارید آن را ابراز
نکنید تا زمانی که بتوانید اثباتش کنید.
خوب است کمی درباره مشکلات زناشویی‌تان با هم حرف بزنید، اما به خیانت هیچ اشاره‌ای نکنید، چون او هرگز به
شما نمی‌گوید که خیانت کرده است، مگر اینکه شما دلایل خوبی برای اثبات داشته باشید.
پس هرگز بدگمانی‌تان را تا زمانی که دلیل واضحی برای خیانت او ندارید، نشان ندهید.
او به راحتی می‌تواند حذف شما را انکارکند.
به واکنش همسرتان در برابر اتهامی که به او می‌زنید، فکر کنید.
او به شما چه خواهد گفت؟ «شوخی می‌کنی؟»، «ما فقط دو تا دوست صمیمی هستیم»، «هیچ چیزی بین ما نیست»،
«تو داری اشتباه می‌کنی.» اگر بتوانید واکنش‌های همسرتان را حدس بزنید، می‌توانید، از قبل دلایل مستندتان را به او نشان
دهید(dot)

شوک بعد از کشف خیانت

وقتی متوجه خیانت همسرتان می‌شوید خیالات و افکار زیادی درگیرتان می‌کند.
شوک بعد از کشف راز خیانت واکنش‌هایی مثل افسردگی، خشم، افکار پریشان، عدم تمرکز و زیرنظر گرفتن همیشگی همسر نتایج
اجتناب‌ناپذیر این موضوع هستند.
بهترین راه برای مقابله با این احساسات و واکنش‌ها این است که با فرد مناسبی حرف بزنید با کسی که
قضاوت نمی‌کند، حامی است و آرام‌تان می‌کند.
کسی را انتخاب کنید که بدون پیشنهادات نامعقول و خشونت‌آمیر و نصیحت‌های ابتدایی و همیشگی شنونده خوبی باشد.
نصیحت در این شرایط مفید نیست.
پند و اندرز هیچ کمکی به شرایط شما نمی‌کند، تصمیم‌گیری‌های آنی نیز بی‌فایده هستند.
اما پیدا کردن کسی که شنونده باشد بسیار مهم است زیرا تنش و فشار عصبی‌ای که تحمل کرده‌اید را آرام
می‌کند(dot) همچنین احساسات‌تان را نباید فورا با همسرتان در میان بگذارید.
وقتی شما این راز را می‌فهمید و آن را با همسرتان مطرح می‌کنید او نمی‌تواند به حرف‌های‌تان گوش بدهد یا
همراهی‌تان کند.
مطرح کردن احساسات منفی‌تان با شدت و فشاری که تحمل می‌کنید باعث واکنش‌های دفاعی در همسرتان می‌شود(dot)
جدایی تنها
راه نیست

اگر زن و شوهر هر دو بخواهند رابطه زناشویی‌شان را حفظ کنند باید به فکر گام‌های بعدی باشند.
قدم‌های بعدی سخت‌تر و مهم‌تر هستند.
نجات و حفظ رابطه‌ای که از خیانت آسیب دیده است نیاز به همدلی هر دو نفر دارد.
این هدفی نیست که به تنهایی به آن برسید(dot)
همسر خیانتکار همیشه جزئیات را پنهان‌کند زیرا او نگران این
مسئله است که حرف زدن درباره جزئیات فقط مشکلات را بیشتر و سخت‌تر ‌کند.
گفت‌وگو درباره داستان خیانت باعث مطرح شدن حرف‌هایی می‌شود که نه گوینده و نه شنونده تحمل شنیدن آن را ندارند.
سؤال‌هایی که جواب دادن به آنها سخت است و شنیدن جواب‌ها غیرقابل تحمل، بنابراین پیدا کردن انگیزه‌های خیانت و گفت‌وگو
درباره جزئیات آن برای زن و شوهرها نیاز به بینشی عمیق و مهارت‌های ارتباطی موثر دارد.
اما هرچه به مسئله پرداخته نشود مشکلات پیچیده‌تر می‌شوند.
مشاوره برای زوج‌هایی که تردید دارند و نمی‌توانند احساسات‌شان را درست بشناسند و نگران آینده رابطه هستند بسیار ضروری و
کمک‌کننده است(dot) این نکته را فراموش نکنید که زنان قدرت کافی برای مقابله با خیانت را دارند، تنها کافی است
از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه جنسی به چیز دیگری فکر نمی‌کنند، دست
بردارند و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنند.
لازم است بدانید برای مردان مهم‌ترین چیز در زندگی مشترک این است که ارزشمند و مورد احترام باشند و به
آنها نشان دهند که تا چه اندازه به آنها احترام می‌گذارند و آنها را توانمند می‌دانند(dot) ماجرای خیانت از روزی
که همسرتان با نفر سومی صحبت می‌کند، آغاز نمی‌شود.
سابقه این اتفاق به ماه‌ها و حتی سال‌ها قبل از آشنایی او با زن دیگری برمی‌گردد.
به روزهایی که بی‌توجه به خطری که پشت در خانه‌تان کمین کرده، تنها با خیال اینکه همدیگر را دوست دارید
به ریزه‌کاری‌های ارتباط‌تان بی‌توجهی می‌کردید.
اگر می‌خواهید با این ریزه‌کاری‌ها آشنا شوید(dot) این صفحه را با دقت بخوانید و توصیه‌های‌مان را هر روز در خانه
تمرین کنید.


تو یک فرشته نیستی

گرچه حفظ یک رابطه زناشویی سخت‌ترین نوع حفظ یک رابطه است اما باید بدانیم در
هر رابطه‌ای از هر نوع و هر شکل هر فرد فقط می‌تواند خود را تغییر دهد نه هیچ‌کس دیگر را.
پس به جای کنترل کردن همسرتان و بازی کردن نقش کارآگاه، صادقانه و دور از تعصب به چالش‌ها و مشکلات
زندگی مشترک خود نگاه کنید.
برای شروع بهتر است نگاهی به رفتارها و باورهای خود بیندازید.
سهم شما از فاصله‌ای که میان شما و همسر خیانتکار ایجاد شده چقدر است؟ بهتر است تصویر فرشته‌مانندی که
از خودتان ساخته‌اید را پاک کنید و با پذیرفتن اشتباهات‌تان برای برطرف کردن‌شان تلاش کنید(dot)
خسته نشوید
ایمن کردن
زندگی مشترک، کار یک روز و ۲ روز نیست.
ساختن روابط مطلوب نیازمند تلاش مداوم است.
گرچه میزان همخوانی و شباهت شما و همسرتان تاثیر مثبت زیادی در دوام یک ارتباط موفق دارد اما آنچه در
ایجاد و حفظ رابطه زناشویی اهمیت بیشتری دارد، برخورد مناسب با ناسازگاری‌ها و ناهماهنگی‌هاست.
به عبارت دیگر آنچه موجب شکست در رابطه می‌شود تفاوت‌های شما نیست بلکه نوع نگاه‌تان به تفاوت‌هاست، پس مراقب خطرساز
شدن نگاه‌تان باشید(dot)
عادی نشوید
یکی از بهترین راه‌های دستیابی به صمیمیت و نزدیکی در رابطه زناشویی خلاقیت و
جست‌وجوی راه‌های تازه است.
پختن یک غذای جدید و متفاوت با کمک همان موادی که می‌دانید همسرتان از خوردن‌شان لذت می‌برد، تماشای یک فیلم
خوب در آخر هفته، خرید و یک تفریح تازه برای خلق چند ساعت متفاوت و وقت گذراندن با هم یا
حتی ایجاد تنوع و تغییر در ظاهرتان همه راه‌های به ظاهر ساده اما تاثیرگذاری هستند که کسالت را از زندگی
شما دور می‌کنند.
وارد شدن به خانه‌ای که همیشه یک شکل است، خوردن غذاهایی که همیشه یک طعم می‌دهند و دیدن فردی که
هیچ وقت به ظاهرش نمی‌رسد حتی اگر در روزهای اول ایجاد مشکل نکند به مرور خسته‌کننده و عادی می‌شود و
بیش از حد عادی شدن همان اتفاقی است که می‌تواند زندگی مشترک‌تان را به خطر بیندازد(dot)
صمیمی شوید
مهم‌ترین
انگیزه زن و مردی که به سوی روابط فرازناشویی کشیده می‌شوند، تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است چراکه در
چنین رابطه‌ای هیچ یک از طرفین به عیب‌جویی، سرزنش و تهدید یکدیگر نمی‌پردازند(dot) پس صمیمیت و دوستی را جایگزین رفتارهای
مبتنی بر کنترل‌گری مانند سرزنش، تنبیه و… کنید(dot)
مثبت‌ها را ببینید
همسرانی که ویژگی‌های مثبت یکدیگر را به خاطر
می‌سپارند و نکات منفی یکدیگر را به کل شخصیت هم نسبت نمی‌دهند و تلاش بیشتری برای تغییر نقاط ضعف خود
می‌کنند، به احتمال بسیار کمی با این بحران روبه‌رو می‌شوند.
محرمانه نگه داشتن رازها و ناتوانی‌های همسر از نشانه‌های ارتباط موفق است(dot)
قدر شناس باشید
بد نیست بدانید در
میان تمامی دلایلی که ممکن است همسرتان را از شما ناراضی کند، ۵۴درصد موارد به قدرنشناس بودن همسرشان اشاره می‌کنند.
آمارها نشان می‌دهد که ۱۲ درصد پرخاشگری همسر و ۱۱ درصد نبود شرایط لازم برای بحث در مورد عواطف و
احساسات واقعی را دلیل جدایی عاطفی می‌دانند.
فقدان ارزش‌ها و علایق مشترک هم در این میان در مراتب بعد قرار دارد.
این آمارها نشان می‌دهد که مهم‌ترین تفاوت فرد سوم نسبت به شما، رفتار اوست که سبب می‌شود همسرتان احساس کند
خواستنی‌تر و دوست‌داشتنی‌تر است، پس تا دیر نشده، خودتان این حس را در او ایجاد کنید.

جام نیوز

2016-04-26 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
ریشه ترس چیست ؟ریشه ترس چیست ؟
قدرت نه گفتن را اینگونه در خود پرورش دهیدقدرت نه گفتن را اینگونه در خود پرورش دهید
راه های صحیح برخورد با مردان متعصبراه های صحیح برخورد با مردان متعصب
روش‌های متفاوت برای جلب توجه که اشتباه هستندروش‌های متفاوت برای جلب توجه که اشتباه هستند
چرا گاهی احساس بدبختی به سراغمان می آیدچرا گاهی احساس بدبختی به سراغمان می آید
با همسر خجالتی خود چه کنم؟با همسر خجالتی خود چه کنم؟
چند روش ساده برای رهایی از عذاب وجدان!چند روش ساده برای رهایی از عذاب وجدان!
افراد افسرده را با این نشانه ها بشناسیدافراد افسرده را با این نشانه ها بشناسید
این رفتارهای آقایان باعث رنجش خانمها استاین رفتارهای آقایان باعث رنجش خانمها است
این عادات رفتاری باعث می شود که محبوبیت تان نزد دیگران کاهش یابداین عادات رفتاری باعث می شود که محبوبیت تان نزد دیگران کاهش یابد
ترفندهای زنانه برای گرم کردن رابطه زناشوییترفندهای زنانه برای گرم کردن رابطه زناشویی
زناشویی موفق را با رعایت این ۵ قانون برای خود بسازیدزناشویی موفق را با رعایت این ۵ قانون برای خود بسازید
درمان بیماری وسواس شستشو با این روش هادرمان بیماری وسواس شستشو با این روش ها
نقش خواهر و برادر در زندگی افرادنقش خواهر و برادر در زندگی افراد
همسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنهاهمسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنها
شباهت به یکدیگر در انتخاب همسر آینده چقدر اهمیت داردشباهت به یکدیگر در انتخاب همسر آینده چقدر اهمیت دارد
برخورد با تنبلی و علت به وجود آمدن آنبرخورد با تنبلی و علت به وجود آمدن آن
دلایل خیانت زوج های عاشق پیشه به یکدیگردلایل خیانت زوج های عاشق پیشه به یکدیگر
چگونه قلب شکسته را درمان کنیم و دوباره لبخند بزنیمچگونه قلب شکسته را درمان کنیم و دوباره لبخند بزنیم
شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟
همسر ناسازگار و راهکار های سازگاری با اوهمسر ناسازگار و راهکار های سازگاری با او
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهندافراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
روانشناسی رنگها در روحیه افرادروانشناسی رنگها در روحیه افراد
چگونه با فرزندمان رابطه دوستی داشته باشیمچگونه با فرزندمان رابطه دوستی داشته باشیم
دو ویژگی مهم افراد خلاقدو ویژگی مهم افراد خلاق
استرس در دوره نوجوانی و علل آناسترس در دوره نوجوانی و علل آن
افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟
بی خیالی و یک دندگی در دعوا با همسر ممنوعبی خیالی و یک دندگی در دعوا با همسر ممنوع
چه رفتارهایی باعث بدخلقی‌ در پاییز می شوندچه رفتارهایی باعث بدخلقی‌ در پاییز می شوند
ترس از ازدواج در جوانان, دختران بیشتر است یا پسران؟ترس از ازدواج در جوانان, دختران بیشتر است یا پسران؟
۱۰ ترفند طلایی که به رشد کسب و کار شما کمک خواهد کرد۱۰ ترفند طلایی که به رشد کسب و کار شما کمک خواهد کرد
روش هایی برای رشد کسب و کار
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
دلایل سرد شدن مردان در رابطه احساسی و عاشقانه
۱۰ گام ساده برای خودشناسی و موفقیت در زندگی فردی
۷ سیاست رفتار با خانواده شوهر ویژه خانم ها
رازهای جذب مردان برای ازدواج با روش های جدید و عملی
۷ خواسته مردان از زنان در رابطه عاطفی که به زبان نمی آورند
مبارزه با مشکلات زندگی ، چطور درعبور از موقعیت های سخت زندگی قوی بمانیم
ایده های دونفره برای گذراندن اوقات شاد با همسر
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد
از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟
۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند
شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟
راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است
چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟
دلیل گریه کردن و اشک ریختن چیست
شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟
۹ علامتی که  نشان می دهد نامزدتان به شما خیانت می کند
علائم بارز کمبود اعتماد به نفس
این دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهند
چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟
چگونگی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر افراد
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه