چگونه زندگی مشترکتان را متحول کنید

چگونه زندگی مشترکتان را متحول کنیدروانشناسی
این جمله را تا به حال شنیده اید که تنها کسی که میتواند تغییر کند خود شما هستید.ایام خاص در زندگی شما مثل سالگرد ازدواج یا روزهای جشن و شادی مثل نوروز و…بهترین زمان برای ایجاد تغییرات در کسی که آن خود شما هستید میباشد.در اینجا به توصیه های شری و باب استریتف در این […]
این جمله را تا به حال شنیده اید که تنها کسی که میتواند تغییر کند خود شما هستید.
ایام خاص در زندگی شما مثل سالگرد ازدواج یا روزهای جشن و شادی مثل نوروز و…
بهترین زمان برای ایجاد تغییرات در کسی که آن خود شما هستید میباشد.
در اینجا به توصیه های شری و باب استریتف در این خصوص برای زوجها میپردازیم.
* به فراهم آوردن محیط آرام و مناسب برای تفکر و اندیشیدن فکر کنید.
* در مورد چیزیکه در ازدواج خود اشتیاق و آرزوهای آن را دارید فکر کنید.
* به احساس خوشحالی و غم ، عدم تفاهم ، ضرر ، دست آوردها ، بیماری ، شکست ، عشق
، پذیرش ، غصه ، رویاها و غیره بیاندیشید که البته بخشی از زندگی شما هستند.
* ازدواج یک تعهد نسبت به سهیم بودن در افکار ، احساسات و تجربیات ذاتی است.
این ممکن است به اندازه ” سهیم بودن در رختخواب ، غذا و دوستان نیازمند سخاوت و اعتقاد و ایمان
نیز باشد *یک ازدواج موفق ازدواجی نیست که در آن تمام تفاوتها و تمایزها از بین برود ، بلکه ازدواجی
است که در آن ” هر زوج از تنهائی طرف مقابل حمایت میکند.” اینجا سوالاتی است که میتوانید با هم
داشته باشید تا بتوانید روابط بهتری با همسرتان ایجاد کنید را برای شما بازگو میکنیم: ۱: آیا عشق ما به
اندازه عشق اوایل ازدواجمان عمیق است ؟ چگونه جوابی که میدهم نشانگر احساسات من است ؟ ۲: در مورد اینکه
یک زمانی را برای بررسی روابط خود اختصاص دهیم چه احساسی دارم ؟ ۳: چه احساسی دارم وقتی از تو
انتقادهای طعنه آمیز میکنم؟ ۴: در مورد تو چه احساسی دارم؟ ۵: در مورد ایجاد برخی تغییرات در زندگی خود
چه احساسی دارم؟ ۶: در مورد اینکه چه تغییراتی در زندگی ما طی سال گذشته رخ داده است چه احساسی
دارم؟ ۷: آرزوهایمان نسبت به اولین روز ازدواجمان چه تغییری کرده است؟ جوابی که میدهم چگونه نشانگر احساسات من است
؟ ۸: چطور میتوانیم ازدواج خود را پر بار کنیم ؟ جوابی که میدهم چگونه نشانگر احساسات من است؟ ۹:
چگونه به این عادت دچار شدیم که نسبت به هم بی فکر باشیم؟جوابی که میدهم چگونه نشانگر احساسات من است
؟ ۱۰: در مورد اینکه هر کدام از ما دو نفر گاهی یک کار کوچک ، جدی و دوست داشتنی
برای طرف مقابل انجام دهد چه احساساتی دارم ؟ ۱۱: آخرین باری که اجازه دادم بدانی از اینکه تو را
در زندگی خود داشته باشم چقدر خوشحالم چه زمانی بود ؟ چه احساسی دارم .
همانطور که در این سوالات مشاهده کردید اینکه خودتان چه احساسی هنگام پاسخ به این سوالات دارید خیلی مهم است
,برای اینکه هم با تفکر بیشتری پاسخ میدهید و هم اینکه متوجه شوید که برای خوشایند و یا ناراحت کردن
همسرتان مغرضانه با سوالات پاسخ نداده اید.
پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز
2011-10-28 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

افشای سانسور عصر جدید در قسمت استنداپ توسط امیر کربلایی زادهافشای سانسور عصر جدید در قسمت استنداپ توسط امیر کربلایی زاده
پرکارترین بازیگران ایران در سال ۹۷ چه کسانی بودند؟پرکارترین بازیگران ایران در سال ۹۷ چه کسانی بودند؟
کارشناس زن فوتبال ایرانی ؛ تابوشکنی جالب در شبکه ورزش!کارشناس زن فوتبال ایرانی ؛ تابوشکنی جالب در شبکه ورزش!
بهترین برنامه تلویزیونی سال ۹۷ و افراد برتر در این سال | از عادل تا پدر!بهترین برنامه تلویزیونی سال ۹۷ و افراد برتر در این سال | از عادل تا پدر!
رنج‌ها و اتفاقات دردناک زندگی سلن دیون | از مرگ همسر و برادر تا از دست دادن صدا!رنج‌ها و اتفاقات دردناک زندگی سلن دیون | از مرگ همسر و برادر تا از دست دادن صدا!
زندگی بچه های مایکل جکسون | از دختر دردسرساز تا پسری که از پنجره آویزانش کرد!زندگی بچه های مایکل جکسون | از دختر دردسرساز تا پسری که از پنجره آویزانش کرد!
زندگینامه هنری فورد ؛ او خورو را مردمی کردزندگینامه هنری فورد ؛ او خورو را مردمی کرد
نکات عجیب از زندگی جولیا رابرتز | از از بیمه لبخند تا شوخی جرج کلونی و بردپیت با اونکات عجیب از زندگی جولیا رابرتز | از از بیمه لبخند تا شوخی جرج کلونی و بردپیت با او
اینستاگرام هنرمندان (۱۵۹) از الناز در میان شکوفه ها تا مهناز و برادر شوهرش!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۵۹) از الناز در میان شکوفه ها تا مهناز و برادر شوهرش!!!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۳۴ | از اضافه وزن خانم بازیگر تا تغییر چهره افسانه بایگانتیپ و استایل چهره های ایرانی ۳۴ | از اضافه وزن خانم بازیگر تا تغییر چهره افسانه بایگان
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۹) از دیدار سردار و تیارام تا تیکه تند علی آقا به مسئولین!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۹) از دیدار سردار و تیارام تا تیکه تند علی آقا به مسئولین!
واکنش هنرمندان به سیل گلستان | از اندوه شهاب حسینی تا کمک شیلا خداداد!واکنش هنرمندان به سیل گلستان | از اندوه شهاب حسینی تا کمک شیلا خداداد!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
چگونه گفتمان سالم و درست با شریک زندگی خود داشته باشیمچگونه گفتمان سالم و درست با شریک زندگی خود داشته باشیم
زناشویی موفق| با این ترفندها به دعواها خاتمه دهیدزناشویی موفق| با این ترفندها به دعواها خاتمه دهید
چگونه افکار مثبت را در خود پدیدار کنیم؟چگونه افکار مثبت را در خود پدیدار کنیم؟
انتخاب همسر با روش های کور کورانهانتخاب همسر با روش های کور کورانه
کودک پرخاشگر را با این جملات کلیدی را آرام کنیدکودک پرخاشگر را با این جملات کلیدی را آرام کنید
داشتن زناشویی موفق با دانستن این حقایق برای خانم هاداشتن زناشویی موفق با دانستن این حقایق برای خانم ها
استرس و افسردگی خود را با طب سوزنی درمان کنیداسترس و افسردگی خود را با طب سوزنی درمان کنید
ایده های دونفره برای گذراندن اوقات شاد با همسرایده های دونفره برای گذراندن اوقات شاد با همسر
۷ سیاست رفتار با خانواده شوهر ویژه خانم ها۷ سیاست رفتار با خانواده شوهر ویژه خانم ها
دلایل سرد شدن مردان در رابطه احساسی و عاشقانهدلایل سرد شدن مردان در رابطه احساسی و عاشقانه
کنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیمکنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیم
شخصیت شناسی و شناخت سلامت افراد از روی گروه خونیشخصیت شناسی و شناخت سلامت افراد از روی گروه خونی
اضطراب امتحان و مقابله با آناضطراب امتحان و مقابله با آن
۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویمعلت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
خونسردی و کم حرف زدن مردان به خاطر چیست؟| با روانشناسی مردان بیشتر آشنا شویدخونسردی و کم حرف زدن مردان به خاطر چیست؟| با روانشناسی مردان بیشتر آشنا شوید
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدیندلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
سوالهای قبل از ازدواج که حتما باید پرسیده شوندسوالهای قبل از ازدواج که حتما باید پرسیده شوند
عوامل مؤثر بر انتخاب شغلعوامل مؤثر بر انتخاب شغل
۷ خواسته مردان از زنان در رابطه عاطفی که به زبان نمی آورند۷ خواسته مردان از زنان در رابطه عاطفی که به زبان نمی آورند
با شکست های زندگی خود چگونه مقابله کنیم؟با شکست های زندگی خود چگونه مقابله کنیم؟
آیا می دانید چرا بی‌دلیل گریه می کنیم؟آیا می دانید چرا بی‌دلیل گریه می کنیم؟
۱۰ گام ساده برای خودشناسی و موفقیت در زندگی فردی۱۰ گام ساده برای خودشناسی و موفقیت در زندگی فردی
۱۰ شغلی که بر شخصیت افراد تاثیر منفی می گذارد۱۰ شغلی که بر شخصیت افراد تاثیر منفی می گذارد
تاثیراتی که موسیقی بر خلق و خوی انسان می گذاردتاثیراتی که موسیقی بر خلق و خوی انسان می گذارد
روش های بسیار عالی برای داشتن شادی در زندگی زناشوییروش های بسیار عالی برای داشتن شادی در زندگی زناشویی
افرادی که تازه پولدار شده اند به سندرم ثروت ناگهانی دچار خواهند شدافرادی که تازه پولدار شده اند به سندرم ثروت ناگهانی دچار خواهند شد
آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که اگر به یکباره به ثروت هنگفتی دست پیدا کنید آن را چگونه خرج خواهید کرد و آیا به سندرم ثروت ناگهانی دست پیدا خواهید کرد یا خیر.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر اهل سفر و هیجان هستید ، حتما ببینید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
چگونه صبح خود را با بی حوصلگی و خستگی شروع نکنم؟
چگونه گفتمان سالم و درست با شریک زندگی خود داشته باشیم
روش های موثر مقابله با افسردگی بدون دارو
نشانه های ابراز علاقه غیر مستقیم پسر به دختر
مدیتیشن در درمان این ۵ مشکل شایع سلامتی به شما کمک می کند
علایم اختلال بولیمیا یا پرخوری عصبی و روش های درمان
بهترین راه کارها برای بهتر شدن روابط عاشقانه
۳۰ اقدام عملی و موثر برای کنترل اضطراب سخنرانی
آشنایی با ویژگی های روانشناسی خیانت مرد به زن
علایم و تشخیص اختلال کمبود توجه و تمرکز در کودکان
روش های بسیار عالی برای داشتن شادی در زندگی زناشویی
راه کارهای پیشنهادی برای زندگی شاد بعد از کات کردن با شخص مورد علاقه
دوست داشتن یک طرفه و علایمی که می گوید پسر مورد علاقه تان شما را دوست ندارد
۱۰ ترفند طلایی که به رشد کسب و کار شما کمک خواهد کرد
دلایل سرد شدن مردان در رابطه احساسی و عاشقانه
۱۰ گام ساده برای خودشناسی و موفقیت در زندگی فردی
۷ سیاست رفتار با خانواده شوهر ویژه خانم ها
رازهای جذب مردان برای ازدواج با روش های جدید و عملی
۷ خواسته مردان از زنان در رابطه عاطفی که به زبان نمی آورند
مبارزه با مشکلات زندگی ، چطور درعبور از موقعیت های سخت زندگی قوی بمانیم
ایده های دونفره برای گذراندن اوقات شاد با همسر
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
فال روزانه
تعبیر خواب