چهارشنبه, ۴ تیر , ۱۴۰۴
درخواست تبلیغات

۴۷ روش برای ساده‌ تر کردن زندگی + مطلب مفید

روانشناسی
این ۴۷ روش به شما کمک خواهد کرد زندگی‌تان را دوباره مثل دوران کودکی‌تان ساده کنید: ۱- با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می‌گذرد را حدس بزنید.۲- با اطرافیانتان دوستانه برخورد کنید.لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.۳- قدر دوستی‌هایتان را بدانید.لازم نیست با همه آدم‌ها دوست […]

این ۴۷ روش به شما کمک خواهد کرد زندگی‌تان را دوباره مثل دوران کودکی‌تان ساده کنید:

۱- با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می‌گذرد را حدس بزنید.۲- با اطرافیانتان دوستانه
برخورد کنید.
لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.۳- قدر دوستی‌هایتان را بدانید.
لازم نیست با همه آدم‌ها دوست باشید.۴- با افراد مثبت نشست و برخاست کنید، کسانیکه می‌توانند سطح انرژی‌تان را بالا
ببرند.۵- اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید، سوال کنید.۶- آنچه قلبتان می‌گوید را دنبال کنید.۷- نقص‌های آدم‌ها و
شرایط را بپذیرید.۸- این واقعیت را قبول کنید که خودتان هم کامل نیستید.۹- همیشه نپرسید «چرا؟»، بپرسید، «چرا که نه؟»۱۰-
فراموش کنید دیگران درمورد شما چه فکری می‌کنند یا از شما چه می‌خواهند.۱۱- اگر می‌خواهید گریه کنید، گریه کنید.
گریه کردن به معنی ضعف شما نیست.۱۲- بالغ و پخته اما درعین‌حال بازیگوش و سرزنده باشید.۱۳- با دیگران طوری رفتار
کنید که دوست دارید دیگران با شما رفتار کنند.۱۴- از خودتان توقع نداشته باشید که همه اطرافیانتان را راضی نگه
دارید.۱۵- نگذارید آب‌وهوا بر روحیه شما اثر بگذارد.
کنترل آب‌وهوا دست شما نیست، اما کنترل خودتان هست.۱۶- وقتی خسته هستید، استراحت کنید.
بدون دلیل بی‌خوابی نکشید.۱۷- برای لذت بردن از آرامش صبحگاهی، صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید.۱۸- کنترل بدنتان دست خودتان
است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.۱۹- سالم غذا بخورید.
البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی‌جات بکشید.
خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می‌دهد.۲۰- به الکل، موادمخدر و سیگار معتاد نشوید.۲۱- فقط وقتی مشغول خوردن شوید که
گرسنه هستید؛ از روی ناراحتی یا بی‌حوصلگی به خوردن روی نیاورید.۲۲- مرتب ورزش کنید.۲۳- به چیزهایی که الان دارید فکر
کنید و از آنها احساس رضایت کنید.۲۴- چیزهایی را بخرید که به آن نیاز دارید، نه همه چیزهایی که دوست
دارید داشته باشید.
خواسته‌های انسان حدومرز ندارد.۲۵- چون کسان دیگر چیزی را دارند شما هم نخواهید که آن را داشته باشید.۲۶- با خودتان
صادق باشید و به دیگران دروغ نگویید.۲۷- از گفتن « دوستت دارم » به کسانی که برایتان مهم هستند نترسید.۲۸-
اشکالی ندارد اگر گاهی از کوره در بروید.
فقط به کسی صدمه نزنید.۲۹- با کسی نجنگید و مشاجره نکنید.
منطقی بحث کنید.۳۰- وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهید، عذرخواهی کنید.۳۱- به دیگران اجازه خطا کردن بدهید و دیگران را ببخشید.۳۲-
به استقبال یاد گرفتن چیزهای جدید بروید.۳۳- خودتان را پنهان نکنید.
باید با دنیا آشنا شوید.۳۴- برای یادداشت کردن چیزهای مهم، یک دفترچه یادداشت داشته باشید.۳۵- برای ساده‌تر کردن زندگی روزمره‌تان از تکنولوژی استفاده کنید.۳۶- برای کار کردن یا انجام کارهایی که دوست دارید به خودتان فضا بدهید.۳۷- آشپزی کردن
یاد بگیرید تا کمتر بیرون غذا بخورید.۳۸- وقتی خرید می‌کنید، پول نقد بدهید و کمتر از کارت‌های اعتباری استفاده کنید.۳۹-
کاری را پیدا کنید که دوست دارید و از انجام آن لذت می‌برید.۴۰- برای خودتان یک هدف تعیین کنید.۴۱- کارهایتان
را اولویت‌بندی کنید.۴۲- کاری را انجام دهید که به شما احساس غرور می‌دهد.۴۳- از گذشته‌تان درس عبرت بگیرید.
اشتباهات و گناهانتان را فراموش کنید و با زندگی پیش روید.۴۴- بفهمید همین الان چه چیزهایی برایتان مهم‌تر هستند و
روی آنها تمرکز کنید.۴۵- امید بهترین‌ها را داشته باشید؛ برای بدترین‌ها برنامه‌ریزی کنید.۴۶- به خودتان (و خدا) ایمان داشته باشید.۴۷-
اگر از انجام کاری نفرت دارید، از انجام آن دست بکشید.
(بله به همین سادگی!)

مردمان

گردآوری:

نظرات

نظرات خوب می توانند به آموزنده تر و جذاب تر کردن پست کمک کنند و همچنین می توانند به ایجاد جامعه در بین خوانندگان کمک کنند.

اخبار مرتبط: