اعتماد به نفس

۶ اصل برای تقویت اعتماد به نفس کودکان ۶ اصل برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

اعتماد به نفس یک سرمایه است و شما والدین آگاه می توانید در سنین پایین این سرمایه را برای آینده کودکتان سرمایه گذاری کنید ما در این مطلب قصد داریم به بررسی و تقویت اعتماد به نفس کودکان بپردازیم

اعتماد به نفس خود را به راحتی تقویت کنید اعتماد به نفس خود را به راحتی تقویت کنید

اعتماد به نفس استاندارد هایی که با زور به خانم ها و آقایان تحمیل شده است خیلی غیر واقعی و دور از دسترس هستند.تلاش های پیوسته ما برای رسیدن به این استانداردها معمولا منجر به تشویش و سرخوردگی می شوند.وقتی این دو دشمن اعتماد به نفس قوت می گیرند، انتقاد و سرزنش خود نیز به […]

اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟ اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟

اعتماد به نفس پایین در کودکان اعتماد به نفس پایین برای کودک مضر و مشکل ساز خواهد بود می تواند باعث تضعیف کیفیت زندگی وی شود و در زمینه تحصیلی به وی آسیب برساند و در موفقیت وی خلل ایجاد کند بهتر است در صورت مشاهده هرگونه مشکل در اعتماد به نفس و اراده در […]

برای اینکه اعتماد به نفس خود را دوچندان کنید این کارها راانجام دهید برای اینکه اعتماد به نفس خود را دوچندان کنید این کارها راانجام دهید

اعتماد به‌نفس بالا اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است.به راحتی با روش های زیر می توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید. ۷ روش برای تقویت اعتماد به نفس خود انتقادی هر چند وقت یک بار بد نیست اما اگر همیشه […]

خانمها با این راهکارهای نه چندان سخت اعتماد به نفس خود را بازیابید خانمها با این راهکارهای نه چندان سخت اعتماد به نفس خود را بازیابید

زنان و اعتمادبه نفس اولین دلیل دشواری بازیابی اعتمادبه نفس این است که ما خانم ها به صورتی غریزی بیشتر از آنکه به خود توجه کنیم، بر مسایل اطرافیان متمرکز می شویم و طبیعی است که زمان کمتری برای پیشرفت و ارتقاء اعتماد به نفس در وجود خود می یابیم.دلیل دیگر این که دختران حتی […]

با این تکنیکها به دیگران نشان دهید که اعتماد به نفستان عالی است با این تکنیکها به دیگران نشان دهید که اعتماد به نفستان عالی است

تکنیکهای بالا بردن اعتماد به نفس اعتماد به نفس یکی از کلید‌های موفقیت در زندگی کاری و حرفه‌ای به حساب می‌آید.افرادی که اعتماد بالایی به توانایی‌های خود دارند در جامعه، محیط کاری یا زندگی شخصی راحت‌تر از سد مشکلات خود رد می‌شوند.با ما همراه باشید تا نمود بیرونی این عامل را در بدن و به […]

چرا اعتماد به نفس ندارم ؟! چرا اعتماد به نفس ندارم ؟!

نداشتن اعتماد به نفس تحقیقات جدید نشان می دهند که اعتماد به نفس بالا پدیده ای است که در ساختار ژنتیکی انسان جای دارد.دانشمندان معتقدند بسیاری از انسان ها موفق و پیروز متولد شده اند و عوامل محیطی تاثیر چندانی بر شیوه زندگی آنها نداشته اند.این نظریه جدید با مطالعات پیشین که معتقد بودند اعتماد […]

راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در کودکان راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در کودکان

افزایش اعتمادبنفس کارشناسان معتقدند استراتژی‌های موثر و ساده‌ای وجود دارند که همه والدین می‌توانند آن‌ها را مورد استفاده قرار دهند تا فرزندشان اعتماد به نفس داشته باشند.در این مقاله که فاکس نیوز منتشر کرده به برخی از این استراتژی‌ها اشاره شده که به شرح زیر است: – تاثیر داشتن والدین با اعتماد به نفس بر […]

اعتماد به نفس‌تان را تقویت کنید اعتماد به نفس‌تان را تقویت کنید

تقویت اعتماد بنفس نداشتن اعتماد به نفس موجب شک اطرافیان نسبت به شما هم می‌شود.چرا باید دیگران، به عقاید یا توانایی‌های شما باور داشته باشند در حالی که خود اعتقادی به آنها ندارید؟ با چالش‌های جدید باید اعتماد به نفس داشت.افراد ترسو و اشخاصی که احساس ناامنی می‌کنند، تمایلی به ریسک کردن و دوری از […]

اعتماد به نفس تان را با گفتن نه بالا ببرید!! اعتماد به نفس تان را با گفتن نه بالا ببرید!!

چگونه اعتماد به نفس مان را بالا ببریم اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای اعتماد به نفس هستند، قابلیت‌ها و کارهای خود را باور دارند.در واقع، وجود موفقیت‌ها موجب اعتماد به نفس در افراد نمی‌شود بلکه از ابتدا، در وجود چنین اشخاصی اعتماد به نفس، وجود داشته است.چرا باید اعتماد به نفس داشته باشیم؟نداشتن […]

روش های افزایش اعتماد به نفس و خودباوری روش های افزایش اعتماد به نفس و خودباوری

افزایش اعتماد به نفس برای اینکه دیگران توانایی‌هایتان را باور کنند قبل از هر چیز باید خودتان به مهارت‌های وجودی‌تان ایمان داشته باشید برای اینکه همه اطرافیان و آدم‌های اطرافتان روی حرف شما حساب کنند و به عبارت ساده‌تر جدی فرضتان کنند باید مجهز به اعتماد به‌نفس باشید، اما رسیدن به اعتماد به‌نفس هم یک‌شبه […]

اعتماد به نفس دارید یا نه؟ (شخصیت شناسی) اعتماد به نفس دارید یا نه؟ (شخصیت شناسی)

اعتماد به نفس دارید یا نه دانستن این مطلب که افرادی نیز وجود دارند که ما را با تمام خوبی‌ها و بدی‌های‌مان (البته در حد تعادل!) دوست خواهند داشت، آرامش‌بخش است.چیزی که این افراد را از سایرین متمایز می‌‌کند این است که آنان ما را با وجود همه نقص‌های‌مان قبول دارند و ما با گفتن […]

اعتماد به نفس در زندگی اعتماد به نفس در زندگی

برای افزایش اعتماد به نفس روشهای مختلفی وجود دارد که متخصصان اعصاب و روان به موارد ذیل اشاره میکنند: ۱- اولین گام در موفقیت «خودشناسی» است.ابتدا سعی کنید شناخت درستی از خود و ویژگی های اخلاقی و شخصیتی خود کسب کنید و با توجه به این که هیچ کس کامل نیست، اگر ایرادی یا مشکلی […]

افزایش اعتماد به نفس جنسی با این دارو! افزایش اعتماد به نفس جنسی با این دارو!

در کشوی میز شخصی یا پنهان‌ترین جیب کیف‌شان، فرقی نمی‌کند، راز کوچک آبی‌رنگی را پنهان کرده‌اند که گاهی مرهمی است بر حس آسیب‌دیده مردانگی‌شان و گاهی یک‌جور دوپینگ برای حفظ مقام قهرمانی؛ حداقل از چشم همسرشان. واقعیت تلخ اما این است؛ احتمالا چندین برابر آنها که این لوزی‌های کوچک نیلی شفابخش به کارشان آمده، هستند […]

راههای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری راههای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری

برای اینکه همه اطرافیان و آدم‌های اطرافتان روی حرف شما حساب کنند و به عبارت ساده‌تر جدی فرضتان کنند باید مجهز به اعتماد به‌نفس باشید، اما رسیدن به اعتماد به‌نفس هم یک‌شبه ممکن نیست.دکتر رسولیان برایتان از تکنیک‌های باورپذیری و افزایش اعتماد به‌نفس می‌گوید که می‌خوانید. اول خودتان را جدی بگیرید برای اینکه دیگران شما […]

نشانه های کودکان با اعتمادبنفس بالا و پایین!!! (مطلب مفید) نشانه های کودکان با اعتمادبنفس بالا و پایین!!! (مطلب مفید)

اعتماد به نفس پایین یا اعتماد به نفس بالا، مانند سایر ویژگی‌های شخصیتی کودکان، دارای نشانه‌های مختلفی است.با شناخت این نشانه‌ها، می‌توانید میزان اعتماد به نفس کودک دلبندتان را تشخیص داده و در راستای بهبود یا تقویت آن اقدام کنید(dot) در این بخش تعدادی از نشانه های کودکانی که دارای اعتماد به نفس پایین هستند، […]

۳ تمرین برای رسیدن به اعتماد به نفس ۳ تمرین برای رسیدن به اعتماد به نفس

۱- در مسیر آرامش قدم بگذارید! به حالت ایستاده یا نشسته، به بدنتان و آنچه که به آن تکیه کرده است فکر کنید.چشمانتان را ببندید و با تنفس خود ارتباط برقرار کنید.خود را در محلی واقعی یا خیالی تجسم کنید.با آرامش روشنایی روز و هوا را حس کنید و از صداها، رنگ ها و بوهای […]

با خواندن این مطلب،اعتماد به نفستان دو برابر می شود! با خواندن این مطلب،اعتماد به نفستان دو برابر می شود!

اعتماد به نفس حسی ذاتی نیست بلکه اکتسابی می باشد ، بعضی از افراد دارای اعتماد به نفس بالایی هستند که حتی در در سخت ترین شرایط نیز اعتماد به نفس دارند اما بر عکس افراد دیگری هستند که به شدت دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و با کوچکترین حرفی دچار احساس پوچی می […]

فیلم پرشین وی
افسانه ها و واقعیتهای خوشبختی در زندگی مشترک افسانه ها و واقعیتهای خوشبختی در زندگی مشترک
ما در این مطلب قصد داریم به بررسی واقعیتهای خوشبختی در زندگی مشترک و راز های خوشبختی در زندگی زناشویی بپردازیم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
کم حرفی میان زن و شوهر نشان خطرناکی است مواظب باشید
تست نقاط ضعف و قوت با انتخاب پروانه مورد علاقه تان
یک رابطه عاشقانه حقیقی و سالم این ویژگی ها را دارد
از روی رنگ مورد علاقه افراد شخصیت درونی آنها را بشناسید
برای اینکه بتوانید با فرزند نوجوان خود رابطه دوستانه داشته باشید این کارها را انجام دهید
نوجوان ها هنگام تغییرات هورمونی چه اتفاقی برایشان می افتد؟
راز موفقیت و شادکامی در زندگی زناشویی چیست
علت شکاف بین خانواده ها و رشد طلاق چیست
ویژگی همسر ایده‌آل چیست‌؟
چگونه می توان به فن بیان عالی دست یافت؟
آیا باید به قسمت اعتقاد داشت؟
چگونه با نوجوانان ناسازگار رفتار کنیم؟
علل جامعه شناسی خودکشی
نیازهای عاطفی و اخلاقی مردان چیست ؟
چگونه تعارضات زندگی زناشویی را مدیریت کنیم؟
اگر دختری عاشق یک پسر مغرور است
به جای خوردن آرام بخش به خودتان گل هدیه بدهید
چه کنم همسرم به من بیشتر علاقه مند شود ؟
تست جالب شناخت روحیه در عشق
میل و خواسته قلبی واقعی و پنهان متولدین هر ماه
روانشناسی جالب | لباس های تنگ ، گشاد، روشن یا تیره می پوشید!!؟
چگونه امید دوباره به دست آوریم
رنگ درمانی و خواص درمانی رنگها
نشانه های سلامت روانی یک شخص را بشناسید
لالی انتخابی کودکان
فوت و فن‌های مقابله با دندان قروچه
logo-samandehi