حافظه

زنان می توانندحافظه افراد را بخوانندزنان می توانندحافظه افراد را بخوانند

حافظه خوانی زنان , محققان در دانشگاه کمبریج، آزمونی را برگزار کردند که “خواندن ذهن از روی چشم” نام داشت که طی این آزمایش تصویری از شم‌های مختلف در مقابل شرکت کنندگان قرار گرفت

با کمک این روشها حافظه خود را قوی ترکنیدبا کمک این روشها حافظه خود را قوی ترکنید

تقویت حافظه ظرفیت ذهن برای ذخیره سازی و به یادآوردن اطلاعات، فوق العاده است و در این مطلب می خواهیم به شما بگوییم چگونه مطلبی را که می آموزید، به خاطر بسپارید: ۱- به چیزی که یاد می گیرید، علاقه مند باشید: همه ما چیزهایی را که به آن ها علاقه مند هستیم، بهتر به […]

۱۱ روش فوق العاده برای تقویت حافظه۱۱ روش فوق العاده برای تقویت حافظه

 روش فوق العاده برای تقویت حافظه قبل از آزمون مهم بعدی تان، سعی کنید تا چند تا از این تکنیک های معتبر تقویت حافظه را امتحان کنید.این استراتژی هایی که به لحاظ عملی و پژوهشی اثبات شده اند می توانند تا حد زیادی باعث تقویت حافظه شوند، به خاطر آوردن را بهتر و بیشتر کنند، […]

چه عواملی باعث کاهش حافظه و فراموشی می شود؟چه عواملی باعث کاهش حافظه و فراموشی می شود؟

خانم گیلانی نوشت: پزشکان از دست دادن حافظه را با گرفتن یک تاریخچه پزشکی، پرسیدن سوالاتی برای آزمایش توانایی ذهنی ، انجام معاینه بالینی و عصبی و انجام آزمایش خون و ادرار تشخیص میدهند.تصویربرداری از مغز با استفاده از توموگرافی کامپیوتری محوری (CAT اسکن) و یا تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی ( MRI ) ، می […]

روش های ساده برای تقویت حافظهروش های ساده برای تقویت حافظه

تحقیقات نشان داده است از دست دادن حافظه در واقع می تواند زمانی آغاز شود که شما با سال های میانسالی و پیری، فاصله زیادی دارید؛ یعنی اوایل دهه بیست سالگی و با افزایش سن ادامه یابد.خوشبختانه با به کار بردن توصیه های زیر در طول روز می توانید ذهن خود را هوشیارتر کنید و […]

دستان خود را مشت کنید، حافظه‌تان زیاد شود!!دستان خود را مشت کنید، حافظه‌تان زیاد شود!!

طبق پژوهشی نو در آمریکا، مشت کردن دست راست فرایند یادآوری آموخته‌های پیشین را بهبود می‌بخشد.آزمایشی تجربی نشان می‌دهد که کارایی حافظه با فشردن یک توپ کوچک افزایش می‌یابد. تا کنون مشت کردن دست، نشانه‌ای از عصبانیت فرض می‌شد.اما روانشناسان آمریکایی اینک به این نتیجه رسیده‌اند که مشت کردن دست راست باعث می‌شود حافظه بهتر […]

چه اعمالی موجب تقویت هوش و حافظه می شوند…؟چه اعمالی موجب تقویت هوش و حافظه می شوند…؟

دررابطه با تقویت حافظه، در کتاب شریف مفاتیح الجنان در باب اول که درباره تعقیبات است، این دعا را پیغمبر(صلی الله علیه و آله و سلم) به امیرالمؤمنین(علیه السلام) برای حافظه تعلیم نمودند: که بعد از نماز صبح بگو: سبحان من لایعتدی علی اهل مملکته سبحان من لایؤخذ اهل الارض بالوان العذاب سبحان الرّئوف الرّحیم […]

با ۷ عادت، اختلالات حافظه را ضربه فنی کنیدبا ۷ عادت، اختلالات حافظه را ضربه فنی کنید

شاید باورتان نشود، اما براساس نتایج تحقیقات، شما می‌توانید با رعایت هفت عادت ساده، خطر ابتلا به آلزایمر را ۷۰ تا ۸۰ درصد کاهش دهید.این مطلب چندی پیش در نخستین کنفرانس سالانه بین‌المللی تغذیه و مغز عنوان شده است.در همین زمینه ۱۶ محقق شواهد محکمی را در نشریه «پرونشن» ارائه کرده اند که نشان می […]

نوزادان نارس بیشتر در معرض ضعف حافظه هستندنوزادان نارس بیشتر در معرض ضعف حافظه هستند

این تحقیقات به کاهش انعطاف پذیری سلولهای مغزی در بین نوجوانانی – که نارس بودند یا پیش از تکمیل ۹ ماهه بارداری یعنی در هفته سی وهفتم متولد شدند- اشاره کرد.فارس ؛ محققان تاکید کردند که انعطاف پذیری سلولهای مغزی از امور مهم و حیاتی برای تضمین ظرفیت کافی حافظه و ثبات توانمندیهای تحصیلی است.انعطاف […]

بد‌بخوابیدحافظه‌‌تان می‌پردبد‌بخوابیدحافظه‌‌تان می‌پرد

تصویربرداری‌های انجام شده از مغز و مطالعات رفتاری نشان می‌دهد بی‌خوابی، فعالیت یک شبکه مهم از مناطق مغز را مختل می‌کند که اختلال در عملکرد این شبکه دربرگیرنده ایجاد بیماری آلزایمر است.تازه‌ترین پژوهش‌های محققان آمریکایی نشان می‌دهد بد‌خوابی و از دست دادن نیمی‌ از خواب با کیفیت شبانه می‌تواند رفتار عادی سلول‌های مغز را تغییر […]

ضعف حافظه در انتظار کسانی که خروپف می‌کنندضعف حافظه در انتظار کسانی که خروپف می‌کنند

به گفته یک متخصص گوش، حلق و بینی، کسانی که در خواب خروپف می‌کنند به علت کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز، دچار ضعف حافظه می‌شوند.(ایسنا)، در این رابطه افزود: هنگام خروپف‌های شدید فرد دچار تنگی نفس می‌شود که در نتیجه آن اکسیژن کاهش یافته و دی‌اکسید کربن خون افزایش می‌یابد و باعث ایجاد مشکل در مغز […]

خواب راحت، حافظه بیماران مبتلا پارکینسون را تقویت می‌کندخواب راحت، حافظه بیماران مبتلا پارکینسون را تقویت می‌کند

تحقیقات جدید نشان داد که داشتن خواب راحت در شب به تقویت حافظه در بیماران با اختلال پارکینسون کمک می‌کند.نویسندگان این تحقیقات اشاره کرده‌اند که افراد مبتلا به بیماری پارکینسون با علائمی مانند لرزش و حرکات آهسته مشکلاتی با کارکرد حافظه در مورد توانایی ذخیره موقت و استفاده از اطلاعات دارند.کارکرد حافظه برای برنامه ریزی، […]

استرس کوتاه مدت به حافظه و یادگیری آسیب می‌رسانداسترس کوتاه مدت به حافظه و یادگیری آسیب می‌رساند

پژوهشگران هشدار دادند: استرس کوتاه مدت اگر بیش از چند ساعت طول بکشد، می‌تواند منجر به آسیب دیدگی ارتباطات بین سلول‌های مغز در ناحیه مربوط به حافظه و یادگیری شود.سلامت نیوز این تحقیقات از سوی پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا صورت گرفت و در مجله نوروساینس منتشر شده است.پیش از این متخصصان دریافته بودند که استرس و […]

خواب حافظه را تقویت می‌کندخواب حافظه را تقویت می‌کند

متخصصان علوم روان پزشکی دانشگاه نورت وسترن در این مطالعه خاطرنشان کردند که این قبیل انگیزش‌ها درواقع می‌توانند آنچه را که انسان تاکنون یاد گرفته است، تثبیت و تقویت کنند اما در عوض تاثیری در کسب مهارت‌های تازه ندارند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ پاول ریبر، استادیار روانشناسی در نورت وسترن تاکید […]

فشار عصبی به حافظه موقت کودکان آسیب می‌رساندفشار عصبی به حافظه موقت کودکان آسیب می‌رساند

تحقیقات محققان دانشگاه ویسکانس مادیسون آمریکا حاکی است: قرار گرفتن کودکان در معرض تنش، اضطراب، فشارهای محیطی و شرایط دشوار زندگی از رشد برخی اجزاء مغز آنها در این مرحله حساس عمر آنها می‌کاهد.این محققان گفتند: قرار گرفتن در معرض فشارهای عصبی و اضطراب در این سن پایین باعث کاهش رشد بخش پیشانی مغز می‌شود […]

استفاده ازالماس برای تقویت حافظهاستفاده ازالماس برای تقویت حافظه

محققان دانشگاه «جان هاپکینز» روشی را ابداع کردند که در آن با استفاده از الماس، سرعت و مدت‌زمان نگهداری اطلاعات در سیستم‌های ذخیره‌سازی به‌نحو چشمگیری افزایش می‌یابد.محققان دانشگاه «جان هاپکینز» روشی را ابداع کردند که در آن با استفاده از الماس، سرعت و مدت‌زمان نگهداری اطلاعات در سیستم‌های ذخیره‌سازی به‌نحو چشمگیری افزایش می‌یابد.در این روش […]

خواب بریده بریده به حافظه لطمه می‌زندخواب بریده بریده به حافظه لطمه می‌زند

محققان دریافتند که در شبانه روز، حداقل یک نوبت خواب بدون وقفه برای انسجام حافظه لازم است چون تحقیقات بر روی موش ها نشان داده که خواب غیر پیوسته مانع به وجود آمدن خاطره / حافظه می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری کشور، به نقل از بی […]

کندر تقویت کننده حافظهکندر تقویت کننده حافظه

گیاه کندر دارای خواص زیادی است که از جمله آن می توان به تقویت حافظه ، رفع فراموشی و درمان بیماری ام اس اشاره کرد.کندر (Olibanum) گیاهی دارویی است از راسته ناترک‌سانان (Sapindales) که از صمغ آن هم به عنوان خوشبو کننده استفاده می‌شود.صمغ کندر را معمولا با اسپنددانه می‌سوزانند.نام علمی این گیاه Boswellia thurifera […]

برای داشتن حافظه بهتربدویدبرای داشتن حافظه بهتربدوید

گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا؛محققان به تازگی دریافته اند که دویدن تنها ورزشی است که سبب ارتقا حافظه در ورزشکاران می شود.طبق تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه کمبریج دویدن سبب بهبود حافظه شده و چون به اکسیژن‌رسانی بیشتر به مغز کمک می‌کند در شکل‌گیری صدها هزار سلول جدید حافظه هم دخیل است.انجام مرتب این […]

پیشنهاداتی برای تقویت حافظهپیشنهاداتی برای تقویت حافظه

پیشنهاداتی ساده و عجیب برای تقویت حافظه!!!!!! گروهی از متخصصان حافظه و نویسندگان کتابهای مرتبط با اختلالات حافظه برای تقویت قدرت ذهن افرادی که به شدت درگیر روزمرگی شده اند پیشنهادات جالب توجه و گاه عجیبی دارند.به گزارش مهر، محققان در مرکز پزشکی اختلالات حافظه در بوستون می گویند فراموش کردن یکی از نشانه های […]

تاثیر گیاه کندر در افزایش قدرت حافظهتاثیر گیاه کندر در افزایش قدرت حافظه

بر اساس طرح تحقیقاتی پایه ای و بالینی انجام شده مصرف کندر در زمان بارداری موجب افزایش قدرت حافظه جنین می شود .دکتر حسین حسین زاده با اشاره به اینکه این طرح با همکاری دکتر جواد رمضانی در مدت یک سال به اجرا در آمده است اظهار داشت : مواد موجود و موثره در گیاه […]

«بدخوابی» از عوامل ابتلا به مشکلات حافظه در سن پیری«بدخوابی» از عوامل ابتلا به مشکلات حافظه در سن پیری

دانشمندان دریافتند که میزان و کیفیت خواب افراد در شب، بر حافظه آنان در ادامه زندگی تاثیر می‌گذارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام نیوز، طبق نتایج یک تحقیق، افرادی که مشکل خواب دارند، احتمال بیشتری دارد که در سن پیری، با مشکلات حافظه مواجه شوند.دانشمندان دریافتند که میزان و کیفیت خواب افراد در […]

آشنایی با روش های موثر برای تقویت حافظهآشنایی با روش های موثر برای تقویت حافظه

هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می‌شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می‌رود.ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن چیزهای مختلف و بی‌فایده به داخل مغزمان می کنیم.مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای […]

راهنمائی موثر برای تقویت حافظهراهنمائی موثر برای تقویت حافظه

روان‌شناسان شناختی، به روش‌های مختلفی دست یافته‌اند که می‌تواند به نحو چشمگیری حافظه شما را تقویت کند.راهبردهایی مانند بسط، مرور ذهنی و وسایل یاد یار می‌توانند به شما در بهتر به خاطر سپردن آنچه مطالعه می‌کنید کمک کنند.به خدمت گرفتن چند تا از این راهبردهای اثبات شده در هنگام مطالعه می‌تواند تفاوت بارزی در عملکرد […]

روش تقویت حافظه سالمندانروش تقویت حافظه سالمندان

معمولا افراد مسن خاطرات دوران جوانی را به یاد می‌آورند اما ممکن است مثلا یادشان نیاید یک ساعت پیش، کلیدشان را کجا گذاشته‌اند؟ گاهی این فراموشکاری مشکلاتی برای آنها یا خانواده‌شان ایجاد می‌کند.پیغامی را فراموش می‌کنند و یادشان می‌رود قبض برق را پرداخت کنند.آیا می‌دانید چگونه می‌توان این فراموشکاری‌ها را کمتر و حافظه را تقویت […]

اختلال در حافظه کوتاه مدت ازعوارض مخرب مصرف قرص های روان گردان استاختلال در حافظه کوتاه مدت ازعوارض مخرب مصرف قرص های روان گردان است

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اختلال در حافظه کوتاه مدت و رفتارهای تحریک آمیز از عوارض مخرب مصرف قرص های روان گردان است.عباس فرهمند در گفت و گو با ایرنا افزود: وجود خالصی هایی از جمله دیازپام که در ساخت این قرص ها به کار می رود، ممکن است منجر به مرگ فرد مصرف […]

تکنیک های تقویت حافظهتکنیک های تقویت حافظه

هدف خود را از خواندن مشخص کنید که برای چه منظور می خوانید؟ برای افزایش معلومات، برای انجام یک تحقیق و یا به صورت تدریجی برای دادن امتحان،…یکی از ارکان اساسی آموزش و یادگیری داشتن حافظه ای کار آمد است، همه شما دوست دارید حافظه ای قوی داشته باشید و اگر بخواهید مطمینا می توانید […]

حافظه مان راچگونه حفظ کنیمحافظه مان راچگونه حفظ کنیم

بیماری آلزایمر از نظر بهداشتی و درمانی یک معضل برای تمامی جوامع است.با افزایش سن، شیوع این بیماری افزایش پیدا می کند به طوری که در ۶۰ سالگی میزان شیوع آلزایمر در جوامع مختلف به حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد می رسد.درباره این بیماری با دکتر سعید شاه بیگی، متخصص مغز و اعصاب و استادیار […]

نقش فعال حافظه بویایی در تعاملات روزمره خانم‌ها/«آقای بد بو آمد» گزاره ذهنی زنان از مردان بدبونقش فعال حافظه بویایی در تعاملات روزمره خانم‌ها/«آقای بد بو آمد» گزاره ذهنی زنان از مردان بدبو

سلامت نیوز: روانشناسان تکاملی بر این باورند که حس بویایی در حیوانات نقشی حیاتی در جفت‌یابی، پرهیز از دشمنان و موقعیت‌های خطرناک و همچنین مشخص کردن محل تحت سلطه دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، حس بویایی یکی از حساس‌ترین گیرنده‌هایی است که در تعامل ما با محیط نقش بسزایی دارد.روانشناسان تکاملی بر […]

خواب شبانه حافظه کودک راتقویت می کندخواب شبانه حافظه کودک راتقویت می کند

سلامت نیوز :اختلالات خواب کودکان از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از والدین با آن درگیر هستند، دیر به خواب رفتن، کابوس های شبانه و خواب گردی فقط برخی از اختلالاتی است که در بعضی کودکان مشاهده می شود.از آن جا که این اختلالات کیفیت زندگی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و […]

فیلم پرشین ویچارخونه
فواید خشم از دیدگاه روانشناسیفواید خشم از دیدگاه روانشناسی
با همسر ولخرج خود چگونه برخورد کنیم؟با همسر ولخرج خود چگونه برخورد کنیم؟
افسردگی را از اتاق خواب خود بیرون کنیدافسردگی را از اتاق خواب خود بیرون کنید
شیرین شدن زندگی با این روش هاشیرین شدن زندگی با این روش ها
چگونه دقیقه نودی نباشیم؟!!چگونه دقیقه نودی نباشیم؟!!
استرس و رابطه مستقیم آن با دیابتاسترس و رابطه مستقیم آن با دیابت
چگونگی برخورد با افراد دمدمی‌ مزاجچگونگی برخورد با افراد دمدمی‌ مزاج
توجه بیشتر به کودکان در خانواده‌هایی که پرتنش هستندتوجه بیشتر به کودکان در خانواده‌هایی که پرتنش هستند
رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟
این علائم می‌گوید شما دچار افسردگی خفیف هستیداین علائم می‌گوید شما دچار افسردگی خفیف هستید
خانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایندخانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایند
انجام این کارها در شبکه‌های اجتماعی برای متأهل‌ها ممنوع !انجام این کارها در شبکه‌های اجتماعی برای متأهل‌ها ممنوع !
بلوغ زودرس دختران و نکات مهم پیرامون انبلوغ زودرس دختران و نکات مهم پیرامون ان
کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟
تشخیص افسردگی براساس عکس های اشتراکی زن و شوهرتشخیص افسردگی براساس عکس های اشتراکی زن و شوهر
نکاتی برای جواب رد محترمانه به درخواست ازدواج و آشنایینکاتی برای جواب رد محترمانه به درخواست ازدواج و آشنایی
چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟
راه های درمان وسواس با راحت ترین روشهاراه های درمان وسواس با راحت ترین روشها
از بین بردن تیک‌های عصبی کودکان با این راه‌کارهااز بین بردن تیک‌های عصبی کودکان با این راه‌کارها
علائم بارز کمبود اعتماد به نفسعلائم بارز کمبود اعتماد به نفس
ازدواج مجدد و تاثیر آن بر روابط فرزندانازدواج مجدد و تاثیر آن بر روابط فرزندان
شروع سال نو با افزایش تمرکز بر خودشروع سال نو با افزایش تمرکز بر خود
راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار استراهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است
با انجام این کارها باعث تخریب شخصیت خودمان می‌شویمبا انجام این کارها باعث تخریب شخصیت خودمان می‌شویم
خیانت نامزد | نامزدتان با بهترین دوستتان به شما خیانت کرده، رفتار درست چیست؟خیانت نامزد | نامزدتان با بهترین دوستتان به شما خیانت کرده، رفتار درست چیست؟
شخصیت مشکی‌پوش‌ها را بهتر بشناسیدشخصیت مشکی‌پوش‌ها را بهتر بشناسید
از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟
با حل کردن جدول، ده سال جوان‌تر بمانید!با حل کردن جدول، ده سال جوان‌تر بمانید!
استرس ‌در کودکان و روش درمان آناسترس ‌در کودکان و روش درمان آن
شوهرتان خسیس نیست، بیمار است!شوهرتان خسیس نیست، بیمار است!
ایده های دونفره برای گذراندن اوقات شاد با همسرایده های دونفره برای گذراندن اوقات شاد با همسر
اگر به دنبال پیشنهاداتی برای انجام یک کار یا سرگرمی دونفره با همسرتان هستید، با پیشنهادات خوب این مطلب آشنا شوید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد
از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟
۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند
شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟
راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است
چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟
دلیل گریه کردن و اشک ریختن چیست
شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟
۹ علامتی که  نشان می دهد نامزدتان به شما خیانت می کند
علائم بارز کمبود اعتماد به نفس
این دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهند
چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟
چگونگی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر افراد
اضطراب امتحان و مقابله با آن
کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟
چگونه قلب شکسته را درمان کنیم و دوباره لبخند بزنیم
چه رفتارهایی باعث بدخلقی‌ در پاییز می شوند
خانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایند
مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی
افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه