روانشناسی شاد زیستن
شادی چیزی است که شما به زندگی میآورید.چطور امکان دارد که بتوانیم همیشه و در بیشتر مواقع شاد باشیم و شاد زیستن را تجربه کنیم. روانشناسی شاد زیستن را بخوانید.
شادی چیزی است که شما به زندگی میآورید.چطور امکان دارد که بتوانیم همیشه و در بیشتر مواقع شاد باشیم و شاد زیستن را تجربه کنیم. روانشناسی شاد زیستن را بخوانید.
برخی از بیماری های جسمی در دراز مدت ممکن شما را میتلا به بیماری های روانتنی کند در ادامه مطلب با تاثیر بیماری جسمی بر روان بیشتر آشنا خواهیم شد
با تست تشخیص کرونوتایپ و انواع الگوهای خواب در بین افراد موسوم به الگوی خواب خرس، گرگ، دلفین و شیر و همچنین با نحوه استفاده بهینه از ساعات خواب و بیداری تان آشنا شوید.
وسواس یک بیماری روانی است که درجات مختلفی دارد ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان نکاتی پیرامون درمان وسواس با مدیتیشن و نشانه های وسواس را به اشتراک گذاریم.
چاکراها در بدن منبع انرژی هستند انرژی از طریق این چاکراها به درون ما جریان مییابد در ادامه با چاکراها بیشتر آشنا خواهیم شد
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان لیست خوراکی های مضر برای اعصاب و این که چه خوراکی هایی برای روح و روان مفید هستند مطالبی را به اشتراک گذاریم.
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان راز و رمزهای داشتن یک زندگی سالم را به اشتراک بگذاریم در ادامه همراه ما باشید
در این مطلب همراه ما باشید تا لیستی از علائمی را که به گفتهی محققان نشان از هوش بالای شما دارند برایتان رو کنیم. ویژگی های افراد باهوش را در ادامه بخوانید.
شکست بخشی از زندگی است و هر فردی ممکن است در هر مقطع از زندگی شکست بخورد مهم آن است که این شکست ها باعث نشود فرد دچار سرشکستی و ناامیدی گردد ما در این مطلب راهکارهایی جهت جلوگیری احساس شکست در زندگی را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت
علل و منشا تیک های عصبی متفاوت است تیک های عصبی منشا روانی دارند ما در این مطلب قصد داریم بهترین راهها برای درمان تیک عصبی را به اشتراک بگذاریم
همه ما در زندگی مشکلاتی داریم که آن را به کاممان تلخ خواهیم کرد ما در این مطلب برای شما نکاتی پیرامون داشتن یک زندگی شاد و موفق آماده کرده ایم
اختلال پارانوئید یک رفتار بیمار گونه است که می تواند مشکلات ارتباطی و اجتماعی را در فرد افزایش دهد زیرا فرد همیشه سوظن دارد و بدبین است در ادامه با درمان پارانوئید بیشتر آشنا خواهیم شد
بسیاری از افرادی که وسواس فکری دارند خودشان این مشکل را انکار می کنند ما در این مطلب به افردی که با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند نکاتی را پیرتمو غلبه بر وسواس فکری آماده کرده ایم
بی خوابی یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند.
در این مقاله تعبیر ۱۲ خواب مشترک بین زنان که بسیار رایج است را با شما در میان می گذاریم
بهترین روش در هنگام خشم و برای مدیریت آن این است که هر رفتاری را به تعویق بیاندازیم.در ادامه با راهکارهای موثر کنترل خشم آشنا خواهیم شد
اگر شما هم دوست دارید که دیرتر پیر شوید و همواره آرامش جسم و روان داشته باشید ما در این مطلب نکاتی پیرامون آرامش جسم و روح آماده کرده ایم
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان از مضرات آلودگی هوا بر روح و روان و تاثیرات مخربی که بر خلق و خوی خواهد گذاشت برایتان مطالب مفیدی را ارائه دهیم
احتیاجی نیست برای از بردن استرس تان، آخر هفته شود و به جایی پناه ببرید تا آرامش بگیرید. ما در این مطلب تکنیک های آرامش را به شما خواهیم گفت
هر فردی در جامعه دوست دارد شخصیت سالم و تثبیت کننده ای داشته باشد اما ویژگی های شخصیت سالم چیست
ما هر روز با احساسات مثبت و منفی زیادی روبرو می شویم آموزش روش های کنترل احساسات به ما کمک می کند تا راحت تر بتوانیم مشکلات زندگی را پشت سر بگذاریم
اگر شما همدچار تنش های عصبی و فشار های روحی و روانی هستید ما در این مطلب مطالب مفیدی پیرامون درمان فشار روحی برایتان آماده کرده ایم
روانشناسی رنگ همه چیز درباره تأثیر رنگ ها بر روحیه، احساسات و رفتار مشتریان را به شما میگوید.
در این مقاله شما را با انواع تمرین یوگا ، اهداف و تفاوت هایی که با هم دارند آشنا می کنیم تا بهترین تمرین یوگا مناسب خودتان را انتخاب کنید
مقاله زیبا همراه با جملات انگیزشی برای ایجاد انگیزه در دوران سخت زندگی و یا در اوقات نا امیدی از درست پیش نرفتن کارها را بخوانید و احساس بهتری به زندگی پیدا کنید.
اگر می خواهید یک زندگی سالمی را داشته باشید در وهله اول باید روان آرام و سالمی داشته باشید ما در این مطلب برای شما یک تست سلامت روحی اماده کرده ایم تا خود را بسنجید و از سلامت روحتان باخبر شوید
قانون آینه به ما می گویرد برای اصلاح رفتار با اطرافیان و بهبود روابط شخصی باید از درون خودتان شروع کنید.
برای بالا بردن روحیه و داشتن زندگی شاد می توانید خود را بازسازی کنید ما در این مطلب نکات اموزنده وکاربردی برای داشتن زندگی شاد و موفق را برای شما عزیزان اماده کرده ایم
برای شاد بودن و شاد زیستن لازم نیست کارهای خیلی بزرگی را انجام دهید با انجام کارهای کوچک هم می توان به زندگی شاد امید بست
همه ما در موقعیت های استرس زا بوده ایم و گاهی نمی دانیم که چگونه خودمان را آرام کنیم برای بدست آوردن آرامش لازم نیست کارهای خیلی بزرگ و گران انجام دهید با چیزها و کارهای کوچک می توانید روح خود را آرام کنید