جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

سلامت روان

روانشناسی شاد زیستن

شادی چیزی است که شما به زندگی می‌آورید.چطور امکان دارد که بتوانیم همیشه و در بیشتر مواقع شاد باشیم و شاد زیستن را تجربه کنیم. روانشناسی شاد زیستن را بخوانید.

تاثیر بیماری جسمی بر روح و روان

برخی از بیماری های جسمی در دراز مدت ممکن شما را میتلا به بیماری های روانتنی کند در ادامه مطلب با تاثیر بیماری جسمی بر روان بیشتر آشنا خواهیم شد

چگونگی درمان وسواس با مدیتیشن

وسواس یک بیماری روانی است که درجات مختلفی دارد ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان نکاتی پیرامون درمان وسواس با مدیتیشن و نشانه های وسواس را به اشتراک گذاریم.

احساس شکست می کنید و وضع روحی مناسبی ندارید

شکست بخشی از زندگی است و هر فردی ممکن است در هر مقطع از زندگی شکست بخورد مهم آن است که این شکست ها باعث نشود فرد دچار سرشکستی و ناامیدی گردد ما در این مطلب راهکارهایی جهت جلوگیری احساس شکست در زندگی را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت

دانستنی های زندگی بهتر

همه ما در زندگی مشکلاتی داریم که آن را به کاممان تلخ خواهیم کرد ما در این مطلب برای شما نکاتی پیرامون داشتن یک زندگی شاد و موفق آماده کرده ایم

پارانوئید قابل درمان نیست

اختلال پارانوئید یک رفتار بیمار گونه است که می تواند مشکلات ارتباطی و اجتماعی را در فرد افزایش دهد زیرا فرد همیشه سوظن دارد و بدبین است در ادامه با درمان پارانوئید بیشتر آشنا خواهیم شد

چگونه بر وسواس فکری غلبه کنیم

بسیاری از افرادی که وسواس فکری دارند خودشان این مشکل را انکار می کنند ما در این مطلب به افردی که با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند نکاتی را پیرتمو غلبه بر وسواس فکری آماده کرده ایم

بی خـوابـی؛ ۵ عـلـت و ۱۰ راه حـل

بی خوابی یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند.

تکنیک های آرام شدن در ۵ دقیقه

احتیاجی نیست برای از بردن استرس تان، آخر هفته شود و به جایی پناه ببرید تا آرامش بگیرید. ما در این مطلب تکنیک های آرامش را به شما خواهیم گفت

تست روانشناسی سلامت روحی

اگر می خواهید یک زندگی سالمی را داشته باشید در وهله اول باید روان آرام و سالمی داشته باشید ما در این مطلب برای شما یک تست سلامت روحی اماده کرده ایم تا خود را بسنجید و از سلامت روحتان باخبر شوید

۱۰‌ ‌کلید برای تقویت روحیه

برای بالا بردن روحیه و داشتن زندگی شاد می توانید خود را بازسازی کنید ما در این مطلب نکات اموزنده وکاربردی برای داشتن زندگی شاد و موفق را برای شما عزیزان اماده کرده ایم

شاد زیستن چیست؟

برای شاد بودن و شاد زیستن لازم نیست کارهای خیلی بزرگی را انجام دهید با انجام کارهای کوچک هم می توان به زندگی شاد امید بست

به دست آوردن آرامش ظرف ۵ دقیقه

همه ما در موقعیت های استرس زا بوده ایم و گاهی نمی دانیم که چگونه خودمان را آرام کنیم برای بدست آوردن آرامش لازم نیست کارهای خیلی بزرگ و گران انجام دهید با چیزها و کارهای کوچک می توانید روح خود را آرام کنید

فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس