مرگ

چطور میتوان با مرگ عزیزان کنار آمدچطور میتوان با مرگ عزیزان کنار آمد

کنار آمدن با مرگ عزیزان کاملا مشخص است که با شنیدن خبر مرگ اطرافیان نمی توان احساس خوبی داشت.در عین حال واکنش اطرافیان نسبت به این خبر با یکدیگر متفاوت است.ممکن است ناگهان شروع به گریه کنند، شوکه شوند یا احساس پوچی، کرختی و افسردگی کنند، حال چگونه باید با ازدست رفتن عزیزان کنار آمد؟ […]

زن و شوهرهایی که عشق شان به روزمرگی تبدیل شده و برای هم تازگی ندارند، چه کنند؟زن و شوهرهایی که عشق شان به روزمرگی تبدیل شده و برای هم تازگی ندارند، چه کنند؟

برای شعله ور شدن عشق در زندگی چه کار هایی باید انجام داد ؟ «مثل دو تا همخونه داریم کنار هم زندگی می کنیم».«دیگه وقتی نگاهم میکنه توی چشماش عشق موج نمی زنه».«هر کاری می کنم نمی تونم مثل قبل دوستش داشته باشم».«فکر می کنم ازدواج من دیگه تموم شده است» این ها شکایاتی است […]

این اختلالات روانی با مرگ زودرس همراهنداین اختلالات روانی با مرگ زودرس همراهند

ارتباط اختلالات روانی و مرگ زودرس مطالعات نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان در کسانی که از اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی رنج می برند، ۲٫۶ برابر بیشتر از سایرافراد است.در تحقیق دیگری مشخص شد که مبتلایان به بیماری های روانی، ۵۰ درصد بیشتر از سایرین به دلیل صدمات […]

چگونه پذیرش مرگ را برای خود آسان کنیم؟چگونه پذیرش مرگ را برای خود آسان کنیم؟

پذیرش مرگ بعضی از ما از پشت شیشه کدر و غبار گرفته باورهای نادرست که یادمان داده اند به آن می نگریم و برخی با نگاهی زیبا، آن را در آب و هوای خوش اندیشه مان جای داده ایم و منتظر می مانیم تا در زمانی که نمی دانیم کی است، سراغمان بیاید، ولی چه […]

طریقه صحبت با کودکان درباره مرگ والدینطریقه صحبت با کودکان درباره مرگ والدین

علی راکی با بیان اینکه مسائل روانی و روحی کودک بعد از جدایی یا مرگ والدین مشکلات خاص خود را دارد، اظهار کرد: در حالتی که والدین کودکان خود را رها می‌کنند احساس منفی که ممکن است به وجود آید از مرگ هم بیشتر ایجاد مشکل کند. وی افزود: والدینی که کودکان خود را رها […]

وحشت زدگی؛ برخوردی نزدیک با مرگوحشت زدگی؛ برخوردی نزدیک با مرگ

افراد مبتلا به اختلال وحشتزدگی در طول روز و هفته مشکل خاص روانی یا جسمانی ندارند ولی هر چند وقت یک با ردچار حمله های وحشتزدگی یا پانیک می شوند.وقتی حمله وحشتزدگی برای کسی اتفاق بیفتد، ضربان قلب او بالا می رود، عرق می کند، دست و پایش می لرزد، احساس خفه شدن می کند، […]

فکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شودفکر کردن به مرگ باعث بهتر شدن زندگی می‌شود

حتی فکر کردن ناخودآگاه درمورد مرگ — مثلاً رد شدن از کنار قبرستان — می‌تواند تغییرات مثبتی در شما ایجاد کرده و باعث شود بیشتر به دیگران کمک کنید. تحقیقات گذشته نشان می‌داد که فکر کردن درمورد مرگ مخرب و خطرناک است و موجب بروز حرص و خشونت در انسان‌ها می‌شود.این تحقیقات براساس تئوری مدیریت […]

معمای افزایش مرگ و میر مادران یانکیمعمای افزایش مرگ و میر مادران یانکی

نرخ مرگ و میر مادران در همه کشورهای صنعتی به جز آمریکا کاهش یافته است؛ چرا زنان آمریکایی بر اثر عوارض ناشی از زایمان می میرند؟ وقتی ما به زنانی که هنگام وضع حمل جان خود را از دست می دهند فکر می کنیم، ایالات متحده اولین جایی نیست که به ذهن متبادر می شود.بنابراین […]

فرار از روزمرگی با ۱۱ راه سادهفرار از روزمرگی با ۱۱ راه ساده

احساس می کنید همه چیز یکنواخت شده و دیگر مثل سابق خوشحال نیستید؟ شاید این بهترین زمان است تا در زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید…اگر از روزمرگی خسته شده اید، خوشحال نیستید، انگیزه کافی برای زندگی ندارید و غم و اندوه شما را فرا گرفته وقتش رسیده که برای ایجاد تغییراتی در زندگی تان تلاش […]

مرگ تدریجی برای یک مردمرگ تدریجی برای یک مرد

چرا؟ او که از ابتدا نظر منفی نسبت به این قضیه نداشت و آن را زمینه اجتماعی شدن و افزایش اعتماد به نفس خانم می دانست.او که از ابتدا مطلع بود که من شاغلم پس چرا مخالفت خود را اعلام نکرد.چه باید کرد؟ حقیقت این است که جمعی از آقایان به صورت درونی با مسئله […]

چگونه با مرگ عزیزانمان کنار بیاییم؟چگونه با مرگ عزیزانمان کنار بیاییم؟

دنیا یک رسم قدیمی دارد، رسمی که چه بخواهیم و چه نخواهیم باید با آن کنار بیاییم.کسی برای همیشه در آن نمی‌ماند.یک روز سوت پایان مسابقه زده می‌شود و باید برای همیشه با آن خداحافظی کرد.این اتفاق برای همه می‌افتد.هرچند در بیشتر مواقع مرگ در دوران پیری اتفاق خواهد افتاد، اما یک کودک چند روزه […]

چگونه زندگی خود را از روزمرگی رها و متحول کنید؟؟؟چگونه زندگی خود را از روزمرگی رها و متحول کنید؟؟؟

چند سال پیش سردرگم شده بودم.احساس خستگی، ترس، تردید، اضطراب و شکست می‌کردم.در بن‌بست کاری گیر کرده بودم و از انتظارات جامعه به تنگ آمده بودم.نمی‌دانستم واقعاً باید با زندگیم چه کنم. آنقدر برای خودم ارزش قائل بودم که بخواهم زندگیم را تغییر دهم اما نمی‌دانستم از کجا باید شروع کنم.روزها را با این امید […]

«احساس تنهایی» مرگبارتر از «تنهایی» است«احساس تنهایی» مرگبارتر از «تنهایی» است

پژوهشگران آمریکایی دریافتند: احساس تنهایی تهدیدی جدی است که سلامت انسان را به خطر می‌اندازد و خطر مرگ را افزایش می‌دهد.به گزارش (ایسنا) ، دکتر «کارلا پریسینوتو»، دانشیار دانشگاه کالیفرنیا و تیمی از همکارانش به تحقیق در خصوص اطلاعات مربوط به هزار و ۶۰۴ فرد ۷۱ ساله بین سالهای ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۸ پرداختند.نتایج این تحقیق […]

غلبه بر ترس از مرگ در سالمندیغلبه بر ترس از مرگ در سالمندی

ترس از مرگ یک ترس طبیعی است و در حقیقت اگر کسی از مرگ نترسد، شاید بیشتر غیرطبیعی جلوه کند.بنابراین نمی‌توانیم بگوییم که ترس از مرگ فقط در سالمندان بروز می‌کند، اما با افزایش سن ممکن است این نوع ترس افزایش پیدا کند و در دوران سالمندی و کهنسالی به بیشترین حد ممکن برسد و […]

فکر کردن به مرگ کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشدفکر کردن به مرگ کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد

پژوهش‌های پیشین چنین القا می‌کرد که اندیشیدن درباره مرگ مخرب و خطرناک بوده و موجب تقویت همه چیز از پیش داوری گرفته تا حرص و خشونت می‌شود.چنین مطالعه‌هایی در ارتباط با نظریه (تئوری) تنظیم ترس (تی.‌ام.تی).، که بر این پایه استوار است که ما برای اداره احساسات خود نسبت به مرگ برخی باورهای فرهنگی را […]

هزار و یک دلیل برای مرگبار بودن تنهاییهزار و یک دلیل برای مرگبار بودن تنهایی

یافته‌های جالب یک پژوهش که اخیرا انجام شده است نشان می‌دهد رابطه‌ای بیولوژیک میان تنهایی و بروز بیماری‌های مختلف در فرد منزوی وجود دارد که می‌تواند زندگی‌اش را به مخاطره بیندازد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، «جان کاسیوپو» محقق دانشگاه شیکاگو و نویسنده پژوهش «اثرات بیولوژیکی تنهایی» نتایج تحقیقات خود را در نشست […]

اثرات بیادآوری مرگ روی زنان و مرداناثرات بیادآوری مرگ روی زنان و مردان

هوشیاری از مرگ چه ارتباطی به حال و هوای انسان دارد؟ کاملاً آشکار است که به یاد آوردن آدم ها از اینکه یک روز خواهند مرد بر احساسات آنها اثر می گذارد.اما آیا مردها و زن ها واکنش متفاوتی نسبت به این واقعیت تلخ زندگی نشان می دهند؟ روانشناسان اجتماعی در یک تحقیق بیشتر از […]

قلب شکسته، مرگ شما را تسریع می بخشدقلب شکسته، مرگ شما را تسریع می بخشد

متخصصان می‌گویند از لحظه‌ای که فرد مورد علاقه خود را از دست می‌دهید یا شخصی که دوستش دارید قلبتان را می‌شکند تا ۲۴ ساعت بعد، خطر احتمالی حمله قلبی در شما تقریبا ۲۱ برابر تشدید می‌شود.این مطالعه از سوی متخصصان مرکز پزشکی «بت» نشان داد خطر حمله قلبی در طول هفته اول پس از مرگ […]

رهایی ازروزمرگی وتکراررهایی ازروزمرگی وتکرار

سلامت نیوز: آیا شما نیز دچار تکرار و روزمرگی در زندگی شده‌اید؟ آیا از این‌که روزهای پر ارزش عمرتان یکی پس از دیگری و بدون هیچ اتفاق و پیشامد خاصی سپری می‌شوند احساس افسردگی می‌کنید؟ آیا تاکنون به ایجاد تغییر و تحولی در زندگیتان اندیشیده‌اید؟ دلایل زیادی وجود دارد که شما را به ایجاد یک […]

اختلالات اضطرابی درمان نشده می‌تواند خطر مرگ و میر را افزایش دهداختلالات اضطرابی درمان نشده می‌تواند خطر مرگ و میر را افزایش دهد

سلامت نیوز: اختلالات اضطرابی درمان نشده می‌تواند خطر مرگ و میر را افزایش دهداختلالات اضطرابی درمان نشده و مزمن می‌توانند باعث افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی ـ عروقی شوند.دکتر جعفر عطاری مقدم دارای بورد تخصصی روان‌پزشکی اظهار کرد: اضطراب یک احساس ناخوشایند، مبهم و سرشار از دلهره است که اغلب با نشانه‌های […]

۱۰راه کنار آمدن با غم و اندوه مرگ۱۰راه کنار آمدن با غم و اندوه مرگ

پذیرش احسا‌س‌تان: غم، اندوه، اشک، احساس تهی شدن و غیره موضوعی طبیعی است.سعی نکنید تا عواطف و احساسات‌تان همچون خشم، گناه، ناامیدی یا درد را انکار کنید.اجازه بدهید که سایرین به شما کمک کنند: با غذا آوردن برای شما، مراقبت کردن، برطرف کردن نیازهای روزمره‌تان، …احساسات‌تان را از طریق اشک‌، صحبت با سایرین و…ابراز کنید.احساس […]

تاحالا دچار روزمرگی شده‌ایدتاحالا دچار روزمرگی شده‌اید

چطور وقتی دچار روزمرگی شده‌اید، تغییرات بزرگ در زندگیتان ایجاد کنید چرا وقتی احساس روزمرگی می‌کنید، تغییرات بزرگ اهمیت پیدا می‌کنند آیا احساس روزمرگی می‌کنید؟ دچار روزمرگی شدن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.علت آن می‌تواند مشکلات مالی باشد، از دست دادن کار، تنهایی، خستگی و یا حس عصبانیت از زندگی و راهی که در آن […]

مرگ عاطفی همسران چهار مرحله داردمرگ عاطفی همسران چهار مرحله دارد

زن و شوهری را در نظر بگیرید که برای شما الگوی یک زوج موفق‌اند.آنها با یکدیگر رفتار خوبی دارند و به هم احترام می‌گذارند و زندگی مالی مستحکمی‌ بنا نهاده‌اند.به خواسته‌های هم ارج می‌نهند و در نهایت زوج موفقی به نظر می‌رسند.این طرز فکر شما، یک روز در حالی که مشغول خوردن شام و گفتگوی […]

مواجهه با مرگ ۵ مرحله داردمواجهه با مرگ ۵ مرحله دارد

مرگ در انتظار همه ماست و راه فراری از آن، هرگز وجود ندارد.ما، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها، عمه‌ها و عموها، والدین، دوستان، معلمان و همسایه‌هایمان را از دست می‌دهیم و با هر از دست دادنی، بخشی از ما می‌میرد…مرگ برای کسانی که فوت کرده‌اند، دیگر یک معما نیست و زنده‌ها تنها کسانی هستند که در تلاش […]

سیانور روانگردان‌ها عامل مرگ مصرف کنندگان استسیانور روانگردان‌ها عامل مرگ مصرف کنندگان است

سلامت نیوز : پژوهشگر و آسیب شناس گفت: سیانور موجود در مواد روان گردان مرگ بسیاری از مصرف کنندگان را در پی دارد.مجید ابهری در گفت و گو با برنا با بیان این مطلب اظهار داشت: مافیای موادمخدر در تولید روان گردان ها، مواد شیمیایی همچون سیانور را برای افزایش سطح توهم افراد به کار […]

هر ۱۰ ثانیه، یک مرگ به علت کشیدن سیگار رخ می دهدهر ۱۰ ثانیه، یک مرگ به علت کشیدن سیگار رخ می دهد

سلامت نیوز : بنابر مطالعات انجام شده در نتیجه بررسی پایان نامه یک کارشناس ارشد پرستاری در یزد، در حال حاضر هر ده ثانیه یک مرگ به علت کشیدن سیگار رخ می دهد که طی سی تا چهل سال آینده این رقم به هر ثانیه یک مرگ می رسد.به گزارش وب دا از یزد، علیرضا […]

تاثیر استرس بر افزایش مرگتاثیر استرس بر افزایش مرگ

محققان در پژوهش جدیدی دریافته‌اند که استرس خطر مرگ را تا پنج برابر افزایش می‌دهد.این تحقیق نشان داده است: سطح بالای هورمون استرس موسوم به “کورتیزول” می‌تواند فاکتور مهمی برای پیش بینی احتمال مرگ ناشی از مشکلات قلبی و عروقی، هم در افرادی با سابقه ابتلا به این بیماری‌ها و هم در افراد سالم باشد.در […]

تاثیر یادآوری مرگ بر کمک به نیازمندانتاثیر یادآوری مرگ بر کمک به نیازمندان

سلامت نیوز :شاید در نگاه اول نتایج تحقیق اخیر دانشمدان عجیب به نظر برسد اما یادآوری مرگ می تواند تاثیر مستقیم بر کمک شما به انسانهای محتاج داشته باشد.محققان دانشگاه اسکس انگلستان به تازگی کشف کرده اند افرادی که به شیوه های شخصی به مرگ و ترک کردن این دنیا فکر می کنند بیش از […]

تاثیر متفاوت فکر کردن درمورد مرگ روی زنان و مردانتاثیر متفاوت فکر کردن درمورد مرگ روی زنان و مردان

هوشیاری از مرگ چه ارتباطی به حال و هوای انسان دارد؟ کاملاً آشکار است که به یاد آوردن آدم ها از اینکه یک روز خواهند مرد بر احساسات آنها اثر می گذارد.اما آیا مردها و زن ها واکنش متفاوتی نسبت به این واقعیت تلخ زندگی نشان می دهند؟ روانشناسان اجتماعی در یک تحقیق بیشتر از […]

فیلم پرشین ویچارخونه
دعوا و مشاجره با همسرمان را چگونه مدیریت کنیم؟دعوا و مشاجره با همسرمان را چگونه مدیریت کنیم؟
شخصیت شناسی جالب از روی عطسه افرادشخصیت شناسی جالب از روی عطسه افراد
ریشه ترس چیست ؟ریشه ترس چیست ؟
در هنگام رانندگی کردن چگونه میتوان آرامش خود را حفظ نمود؟در هنگام رانندگی کردن چگونه میتوان آرامش خود را حفظ نمود؟
برخورد با تنبلی و علت به وجود آمدن آنبرخورد با تنبلی و علت به وجود آمدن آن
قدرت نه گفتن را اینگونه در خود پرورش دهیدقدرت نه گفتن را اینگونه در خود پرورش دهید
این رفتارهای آقایان باعث رنجش خانمها استاین رفتارهای آقایان باعث رنجش خانمها است
این عادات رفتاری باعث می شود که محبوبیت تان نزد دیگران کاهش یابداین عادات رفتاری باعث می شود که محبوبیت تان نزد دیگران کاهش یابد
راه های صحیح برخورد با مردان متعصبراه های صحیح برخورد با مردان متعصب
بی خیالی و یک دندگی در دعوا با همسر ممنوعبی خیالی و یک دندگی در دعوا با همسر ممنوع
ترفندهای زنانه برای گرم کردن رابطه زناشوییترفندهای زنانه برای گرم کردن رابطه زناشویی
چند روش ساده برای رهایی از عذاب وجدان!چند روش ساده برای رهایی از عذاب وجدان!
چرا گاهی احساس بدبختی به سراغمان می آیدچرا گاهی احساس بدبختی به سراغمان می آید
گوشه‌گیری نوجوانان را جدی بگیریدگوشه‌گیری نوجوانان را جدی بگیرید
افسردگی بعد از زایمان و علت و درمان آنافسردگی بعد از زایمان و علت و درمان آن
همسر عصبانی خود را با این روش ساده و دوست داشتنی کنترل کنیدهمسر عصبانی خود را با این روش ساده و دوست داشتنی کنترل کنید
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهندافراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
چرا دختران بیشتر از پسران در معرض افسردگی قرار دارندچرا دختران بیشتر از پسران در معرض افسردگی قرار دارند
عواقب دیدن فیلم ترسناک و مخاطراتی که در پی داردعواقب دیدن فیلم ترسناک و مخاطراتی که در پی دارد
ترفندهای زنانه ای که هر خانمی باید بداندترفندهای زنانه ای که هر خانمی باید بداند
روانشناسی رنگها در روحیه افرادروانشناسی رنگها در روحیه افراد
خیال پردازی کودکان را جدی بگیریدخیال پردازی کودکان را جدی بگیرید
چگونگی رفتار با فرزند در دوران بلوغچگونگی رفتار با فرزند در دوران بلوغ
با همسر خجالتی خود چه کنم؟با همسر خجالتی خود چه کنم؟
زندگی بدون حسرت خوردن و پشیمانی چگونه ممکن است؟زندگی بدون حسرت خوردن و پشیمانی چگونه ممکن است؟
چگونه فشار روحی و عصبی خود را تخلیه کنیم؟چگونه فشار روحی و عصبی خود را تخلیه کنیم؟
چگونه با فرزندمان رابطه دوستی داشته باشیمچگونه با فرزندمان رابطه دوستی داشته باشیم
درباره رایج ترین بیماری روانی بیشتر بدانیددرباره رایج ترین بیماری روانی بیشتر بدانید
روابط پدر و پسر و تأثیر آن در خانوادهروابط پدر و پسر و تأثیر آن در خانواده
همسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنهاهمسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنها
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردانافسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
افسردگی بعد از رابطه زناشویی مشکلی است که ممکن است تجربه اش برای برخی افراد هر ازگاهی پیش آید ولی در برخی افراد یک مشکل همیشگی است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
تاثیر منفی خانواده ناکارآمد بر کودکان
چطور به بهتر خوابیدن نوزاد کمک کنیم
دلیل پرحرفی کودکان و سوال پیچ کردن والدین
راه های درمان زیاد فکر کردن
چرا زوجین یک رابطه شکست خورده را تمام نمی کنند؟
افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند
علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد
از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟
۵ زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند
شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟
راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است
چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟
دلیل گریه کردن و اشک ریختن چیست
شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟
۹ علامتی که  نشان می دهد نامزدتان به شما خیانت می کند
علائم بارز کمبود اعتماد به نفس
این دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهند
چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟
چگونگی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر افراد
اضطراب امتحان و مقابله با آن
کسب آرامش واقعی با ازدواج میسر است؟
چگونه قلب شکسته را درمان کنیم و دوباره لبخند بزنیم
چه رفتارهایی باعث بدخلقی‌ در پاییز می شوند
خانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایند
مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی
افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟
رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
افسردگی بعد از رابطه زناشویی و دلایل آن در زنان و مردان
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
روش های مفید برای جلوگیری از دلشکستگی عشقی
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
علت اضطراب در کودکان و روش های درمان اضطراب کودکان
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
خیانت در دوستی و شناخت رفتار کسی که از پشت به شما خنجر می زند
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
چگونه با روش های آسان کودکی مسئولیت پذیر تربیت کنیم
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
۱۰ راز موفقیت در ازدواج
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند
به کودکان بیاموزید اگر گم شدند این کارها را انجام دهند