شنبه, ۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

اعتماد به نفس

علت متنفر بودن از دیدن عکس خود

اگر شما هم همیشه از عکس گرفتن فراری هستید و از چهره خود در عکس ها ناراضی می باشید در این مطلب همراه شوید زیرا به موضوع علت متنفر بودن از عکس خود پرداخته ایم.

۶ اصل برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

اعتماد به نفس یک سرمایه است و شما والدین آگاه می توانید در سنین پایین این سرمایه را برای آینده کودکتان سرمایه گذاری کنید ما در این مطلب قصد داریم به بررسی و تقویت اعتماد به نفس کودکان بپردازیم

برای اینکه اعتماد به نفس خود را دوچندان کنید این کارها راانجام دهید

اعتماد به‌نفس بالا اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است.به راحتی با روش های زیر می توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید. ۷ روش برای تقویت اعتماد به نفس خود انتقادی هر چند وقت یک بار بد نیست اما اگر همیشه […]

خانمها با این راهکارهای نه چندان سخت اعتماد به نفس خود را بازیابید

زنان و اعتمادبه نفس اولین دلیل دشواری بازیابی اعتمادبه نفس این است که ما خانم ها به صورتی غریزی بیشتر از آنکه به خود توجه کنیم، بر مسایل اطرافیان متمرکز می شویم و طبیعی است که زمان کمتری برای پیشرفت و ارتقاء اعتماد به نفس در وجود خود می یابیم.دلیل دیگر این که دختران حتی […]

با این تکنیکها به دیگران نشان دهید که اعتماد به نفستان عالی است

تکنیکهای بالا بردن اعتماد به نفس اعتماد به نفس یکی از کلید‌های موفقیت در زندگی کاری و حرفه‌ای به حساب می‌آید.افرادی که اعتماد بالایی به توانایی‌های خود دارند در جامعه، محیط کاری یا زندگی شخصی راحت‌تر از سد مشکلات خود رد می‌شوند.با ما همراه باشید تا نمود بیرونی این عامل را در بدن و به […]

چرا اعتماد به نفس ندارم ؟!

نداشتن اعتماد به نفس تحقیقات جدید نشان می دهند که اعتماد به نفس بالا پدیده ای است که در ساختار ژنتیکی انسان جای دارد.دانشمندان معتقدند بسیاری از انسان ها موفق و پیروز متولد شده اند و عوامل محیطی تاثیر چندانی بر شیوه زندگی آنها نداشته اند.این نظریه جدید با مطالعات پیشین که معتقد بودند اعتماد […]

راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در کودکان

افزایش اعتمادبنفس کارشناسان معتقدند استراتژی‌های موثر و ساده‌ای وجود دارند که همه والدین می‌توانند آن‌ها را مورد استفاده قرار دهند تا فرزندشان اعتماد به نفس داشته باشند.در این مقاله که فاکس نیوز منتشر کرده به برخی از این استراتژی‌ها اشاره شده که به شرح زیر است: – تاثیر داشتن والدین با اعتماد به نفس بر […]

اعتماد به نفس‌تان را تقویت کنید

تقویت اعتماد بنفس نداشتن اعتماد به نفس موجب شک اطرافیان نسبت به شما هم می‌شود.چرا باید دیگران، به عقاید یا توانایی‌های شما باور داشته باشند در حالی که خود اعتقادی به آنها ندارید؟ با چالش‌های جدید باید اعتماد به نفس داشت.افراد ترسو و اشخاصی که احساس ناامنی می‌کنند، تمایلی به ریسک کردن و دوری از […]

اعتماد به نفس تان را با گفتن نه بالا ببرید!!

چگونه اعتماد به نفس مان را بالا ببریم اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای اعتماد به نفس هستند، قابلیت‌ها و کارهای خود را باور دارند.در واقع، وجود موفقیت‌ها موجب اعتماد به نفس در افراد نمی‌شود بلکه از ابتدا، در وجود چنین اشخاصی اعتماد به نفس، وجود داشته است.چرا باید اعتماد به نفس داشته باشیم؟نداشتن […]

روش های افزایش اعتماد به نفس و خودباوری

افزایش اعتماد به نفس برای اینکه دیگران توانایی‌هایتان را باور کنند قبل از هر چیز باید خودتان به مهارت‌های وجودی‌تان ایمان داشته باشید برای اینکه همه اطرافیان و آدم‌های اطرافتان روی حرف شما حساب کنند و به عبارت ساده‌تر جدی فرضتان کنند باید مجهز به اعتماد به‌نفس باشید، اما رسیدن به اعتماد به‌نفس هم یک‌شبه […]

اعتماد به نفس در زندگی

برای افزایش اعتماد به نفس روشهای مختلفی وجود دارد که متخصصان اعصاب و روان به موارد ذیل اشاره میکنند: ۱- اولین گام در موفقیت «خودشناسی» است.ابتدا سعی کنید شناخت درستی از خود و ویژگی های اخلاقی و شخصیتی خود کسب کنید و با توجه به این که هیچ کس کامل نیست، اگر ایرادی یا مشکلی […]

راههای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری

برای اینکه همه اطرافیان و آدم‌های اطرافتان روی حرف شما حساب کنند و به عبارت ساده‌تر جدی فرضتان کنند باید مجهز به اعتماد به‌نفس باشید، اما رسیدن به اعتماد به‌نفس هم یک‌شبه ممکن نیست.دکتر رسولیان برایتان از تکنیک‌های باورپذیری و افزایش اعتماد به‌نفس می‌گوید که می‌خوانید. اول خودتان را جدی بگیرید برای اینکه دیگران شما […]

نشانه های کودکان با اعتمادبنفس بالا و پایین!!! (مطلب مفید)

اعتماد به نفس پایین یا اعتماد به نفس بالا، مانند سایر ویژگی‌های شخصیتی کودکان، دارای نشانه‌های مختلفی است.با شناخت این نشانه‌ها، می‌توانید میزان اعتماد به نفس کودک دلبندتان را تشخیص داده و در راستای بهبود یا تقویت آن اقدام کنید(dot) در این بخش تعدادی از نشانه های کودکانی که دارای اعتماد به نفس پایین هستند، […]

فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس