ضرورت استفاده از ضدآفتاب در فصل پاییز

پوست بدن نیز مانند سایر اعضای بدن نیاز به مراقبت و محافظت های ویژه دارد با استفاده از
ضد آفتاب در پاییز می توانیم پوستمان را در برابر تابش اشعه های خورشید ایمن نگه داریم
و از آن مراقبت کنیم ضد آفتاب در پاییز همانند سدی در برابر تابش های نور خورشید است که
اجازه ی نفوذ تابش های پرتو بنفشی خورشید را به پوستمان نمی دهد . پاییز فصلی است که
تابش نور خورشید در آن کم می شود و برخی به اشتباه فکر می کنند که دیگر استفاده از ضد
آفتاب در پاییز ضرورتی ندارد ،در صورتی که پوست در هر لحظه و هر جایی نیاز به مراقبت دارد .
جزئیات ضد آفتاب در پاییز را در پرشین وی بخوانید.

فواید استفاده از ضد آفتاب در پاییز

در فصل پاییز ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
با آمدن پاییز کم‌کم آثارش را روی پوستمان حس می‌کنیم.
احساس می‌کنیم پوست‌مان مثل چوب، خشک و زبر شده است، اما چرا با تغییر فصل خشکی
پوست بروز می‌کند؟ چه
اتفاقاتی در ساختمان محافظ بدن می‌افتد که این گونه به کویر تبدیل می‌شود؟

ضرورت استفاده از ضد آفتاب در پاییز

دلایل و درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان
دکتر صدیق، متخصص پوست و مو با
اشاره به این که استفاده از وسایل گرمایشی، رطوبت هوا را از بین می‌برد و باعث
خشکی بیشتر پوست می‌شود،
می‌گوید: افراد در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا معمولا دچار تعریق می‌شوند.
عرق کردن سبب مرطوب شدن سطح پوست می‌شود.
در فصل پاییز به دلیل کاهش رطوبت و سرد شدن هوا، فرد کمتر عرق می‌کند و این باعث خشکی پوست
می‌شود

کرم ضد آفتاب در پاییز

راهکارهایی برای مبارزه با خشکی پوست با استفاده از ضد آفتاب در پاییز

رعایت چگونگی و تعداد دفعات شست‌و‌شو در این فصل باید متناسب با میزان تعریق پوست تنظیم شود.
فصولی که تعریق پوست بیشتر است، مثل تابستان باید تعداد دفعات شست‌وشو
و استحمام بیشتر شود.در فصول سرد با توجه
به خشکی هوا لازم است تعداد دفعات شست‌وشو کمتر شود.
همچنین افرادی که ژنتیکی، خشکی پوست دارند بهتر است در فصول سرد و خشک
بیشتر از یک الی دو بار
در هفته حمام نکنند.

استفاده از مواد شوینده که خاصیت قلیایی بیشتری دارد معمولا خشکی پوست را بیشتر می‌کنند.
افراد از شوینده‌های ملایم مانند شامپو بچه یا شوینده‌های غیرصابونی برای
شست‌وشو استفاده کنند.
همچنین مبتلایان به خشکی پوست از کیسه و لیف استفاده نکنند.
این وسایل معمولا باعث آسیب و تشدید مشکل می‌شود.

دلایل استفاده از کرم ضد آفتاب در پاییز

استفاده مناسب از مرطوب‌کننده‌ها، رطوبتی را که در این فصل از دست می‌رود به
پوست بازمی‌گرداند، افراد از مرطوب‌کننده‌های مناسب
پوست در زمان مناسب استفاده کنند.
بهتر است، مصرف این مرطوب‌کننده‌ها بعد از استحمام زمانی که پوست کمی رطوبت دارد، استفاده شود
آیا با پایان
یافتن فصل تابستان ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود ندارد؟

افراد به اشتباه فکر می‌کنند استفاده از ضدآفتاب مربوط به
فصولی از سال است که آفتاب شدیدتر است، در حالی که حفاظت از پوست در برابر آفتاب فقط مربوط به
فصل خاصی نیست.
با این که شدت آفتاب در این فصول کمتر است، افراد باید ضدآفتاب مناسب نوع پوستشان را استفاده کنند.
اگر چه به دلیل تعریق کمتر، نیاز کمتری به تجدید ضدآفتاب وجود دارد.

فواید استفاده از کرم ضد آفتاب در پاییز

پوست، غذا می‌خواهد
مصرف مواد غذایی در بهبود خشکی پوست موثر است
و به نوعی می‌توان گفت پوست هر انسانی به غذا نیاز دارد.فرد در طول روز مایعات بیشتری بنوشد.
همچنین درصد مناسبی از میوه‌ها و سبزیجات در رژیم‌های غذایی گنجانده شود.
با مصرف این مواد، ویتامین‌های مورد نیاز پوست ازجمله ویتامین‌های گروه B و E،
باعث حفظ طراوت و رطوبت پوست
می‌شود

برطرف کردن خشکی پوست با استفاده از ضد آفتاب در پاییز

استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌ها برای برطرف کردن خشکی پوست موثر است و انواع
متفاوتی دارد که عمدتا شامل پمادها و کرم‌ها می‌شوند.
پماد‌ها دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی بیشتری است؛ اما ممکن است استفاده از آنها به دلیل چربی بیش از حد برای فرد
مشکل باشد.
کرم‌ها خاصیت چرب کنندگی کمتری دارند و استفاده از آنها برای فرد راحت‌تر است.

رعایت موارد مهم هنگام استفاده از ضد آفتاب در پاییز

استفاده از دستکش نخی در محیط‌های عمومی چون باعث انتقال بیماری می‌شود توصیه
نمی‌شود، اما لازم است در صورت استفاده فرد از مواد شوینده حتما از دستکش استفاده شود و افرادی که خشکی
پوست شدید دارند، زیر دستکش آشپزخانه از دستکش نخی استفاده کنند معمولا افراد در این فصل از لباس‌های پشمی استفاده
می‌کنند.

آیا این امر می‌تواند در بروز خشکی پوست تاثیر بگذارد؟بافت البسه پشمی بخصوص در افرادی که زمینه اگزما دارند، باعث
تحریک پوست می شود.
به این افراد توصیه می‌کنیم، اگر می‌خواهید از لباس‌های پشمی استفاده کنید، حتما از زیرپوش‌های نخی و ترجیحا با رنگ
سفید در زیر این لباس‌ها استفاده کنید.

جالب است بدانید که : اسعه ی uva خورشید ربطی به پاییز ندارد

می دانیم که اشعه UVB که دلیل بیشتر سوختگی های پوستی می باشد در فصل تابستان
بیشتر و در فصل پاییز کمتر می باشد. اما اشعه UVA که دلیل اصلی پیری و بروز چین و چروک
در پوست می باشد، به همان اندازه که در فصل تابستان شدید و مضر است در پاییز نیز آسیب
رسان می باشد.

جام جم انلاین ، مثبت سبز