مشاهده : 5015زنانRSS

اگر دچار دردهای رحمی شده‌اید

اگر دچار دردهای رحمی شده‌ایدزنان
حتی اگر با اصطلاح آشنا نباشید، احتمالا یک‌بار هم که شده به دلیل همین دیسمنوره از کلاس غایب شده یا سر کار نرفته‌اید.این حالتی است که هر زنی گاهی در زندگی‌اش تجربه کرده است.دیسمنوره اصطلاحی است که پزشکان برای انقباضات دردناک قاعدگی به کار می‌برند.درد قاعدگی ممکن است اولیه یا ثانویه باشد.نوع اولیه آن با […]
حتی اگر با اصطلاح آشنا نباشید، احتمالا یک‌بار هم که شده به دلیل همین دیسمنوره از کلاس غایب شده یا
سر کار نرفته‌اید.
این حالتی است که هر زنی گاهی در زندگی‌اش تجربه کرده است.
دیسمنوره اصطلاحی است که پزشکان برای انقباضات دردناک قاعدگی به کار می‌برند.
درد قاعدگی ممکن است اولیه یا ثانویه باشد.
نوع اولیه آن با اختلال جسمی همراه نیست و معمولا بعد از ۳ سال از شروع قاعدگی رخ می‌دهد.
نوع ثانویه آن علت زمینه‌ای، مثل اندومتریوز یا فیبروئید رحم دارد.
اگر دچار دیسمنوره اولیه هستید شاید خیالتان راحت شود اگر بدانید که شدت این انقباضات دردناک با افزایش سن شما
کمتر شده و اغلب بعد از حاملگی ناپدید می‌شود.
ولی در مورد نوع ثانویه؛ کنترل انقباضات دردناک شما تنها با درمان بیماری زمینه‌ای امکان‌پذیر است.‌ علایم‌ونشانه‌ها انقباضات دردناک قاعدگی
اغلب وقتی مشکل‌ساز می‌شود که شما را از فعالیت‌های روزانه باز دارد.
در هر دو نوع اولیه و ثانویه علایم به‌صورت درد مبهم ضربان‌دار در قسمت تحتانی شکم و یا دردی که
به پشت کمر و ران‌ها کشیده شده، آغاز می‌شود.
علایم دیگر چون تهوع و استفراغ، سردرد، اسهال، تعریق و سرگیجه کمتر شایع هستند.
علت‌ها به منظور ایجاد محیطی مناسب برای تغذیه تخم بارور شده، زنان هورمون استروژن را ترشح می‌کنند تا پوشش رحم
(اندومتر) آنها هر ماه ضخیم شود.
بلافاصله بعد از این واقعه، فولیکول (ساک نازکی در تخمدان که تخمک را در برگرفته) پاره شده و تخمک را
آزاد می‌کند (تخمک‌گذاری). اگر در راه رفتن به رحم، تخمک در تماس با اسپرم بارور شود؛ تخم حاصل در پوشش
جدار رحم لانه گزینی می‌کند تا با استفاده از عروق پرخون آن تغذیه جنین را انجام دهد.
با این وجود در اغلب اوقات تخمک بارور نشده از رحم عبور می‌کند واز بدن خارج می‌شود.
مدت کوتاهی پس از خروج تخمک، رحم پوشش خود را آزاد می‌کند و تخریب این دیواره پرخون به‌‌صورت خونریزی ماهانه
شروع می‌شود.‌ برای کمک به خروج این پوشش، رحم منقبض می‌شود.
پروستاگلاندین‌ها، مواد هورمون‌ مانندی که در التهاب و درد نقش دارند و تولید آنها بعد از تخمک‌گذاری توسط پروژسترون تحریک
می‌شود؛ موجب انقباض عضلات رحم می‌شوند.
متخصصان بر این باورند که پروستاگلاندین‌ها موجب انقباضات دردناک رحمی (دیسمنوره اولیه) می‌شوند و علاوه بر این بر اعضاء دیگر
نیز تاثیر گذاشته،‌دردکمر، سردرد، تهوع و استفراغ، سرگیجه و اسهال با این درد همراه می‌شود.
بیشترین علایم معمولا در روز دوم خونریزی مشاهده می‌شود.
وضعیت‌هایی که می‌توانند موجب دیسمنوره ثانویه شوند عبارتند از: اندومتریوز: در این شرایط دردناک، بافت پوشاننده رحم در خارج از
رحم رشد می‌کند.‌ بیماری التهابی لگن: عفونت اعضای تناسلی زنان معمولا بوسیله باکتری‌هایی ایجاد می‌شوند که از طریق جنسی انتقال
می‌یابند استفاده از دستگاه داخل رحمی: ممکن است انقباضات دردناک رحم را، به‌خصوص در ۲ ماه اول بعد از گذاشته
شدن،‌ افزایش دهد.‌ فیبروئید و پولیپ رحم: این تومورهای غیرسرطانی می‌توانند چسبیده به پوشش داخل رحم رشد کنند.
عوامل مستعدکننده: در یک یا هر دو حالت زیر احتمال ایجاد دردهای قاعدگی‌ در شما بیشتر است، اول اینکه بلوغ
شما زودتر از معمول در سن ۱۱ سالگی یا زودتر رخ داده باشد.
دوم اینکه خانواده شما نیز سابقه قاعدگی دردناک را داشته باشند.‌ کی‌به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر روزهای زیادی از ماه
به دلیل این انقباضات دردناک زندگی‌تان مختل شود و اگر بعد از سال‌ها قاعدگی، اولین بار است که دچار دردهای
رحمی شده‌اید؛ حتما به پزشک مراجعه کنید.
در صورت درگیر بودن با دیسمنوره ثانویه، اهتمام خود را در درمان بیماری زمینه‌ای متمرکز کنید.‌ پزشکان برای رد اختلالات
دستگاه تناسلی و عفونت و در واقع برای رد دیسمنوره ثانویه، معاینات فیزیکی و آزمایشات و تصویربرداری‌های لازم را انجام
می‌دهند.
حتی ممکن است اقداماتی چون جراحی‌ لاپاروسکپی و هیستروسکپی ضروری باشد.
لازم است یادآوری کنیم بعضی علل زمینه‌ای دیسمنوره ثانویه می‌توانند موجب حاملگی خارج رحمی و حتی نازایی شوند.
درمان همان‌طور که پیش از این اشاره کردیم در دیسمنوره ثانویه،‌درمان بیماری زمینه‌ای ضروری است؛ که در عفونت‌ها، آنتی‌بیوتیک و
در فیبروئید و پولیپ رحم، درمان جراحی است.
استفاده از داروهای بدون نسخه،‌اولین قدمی است که می‌توانید برای کاهش ناراحتی ناشی از انقباضات دردناک رحمی بردارید.
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوبروفن از این جمله‌اند.
بعضی دیگر از این گروه داروها مانند مفنامیک اسید و ناپروکسن که بسیار مناسب دردهای قاعدگی است، نیاز به نسخه
پزشک دارند.
برای دردهای خفیف‌تر حتی استامینوفن هم می‌تواند مناسب باشد.‌ بهتر است هر کدام از داروهای فوق‌الذکر همراه با غذا یا
یک لیوان شیر خورده شود.
دستورات و نحوه مصرف کاغذ داخل جعبه‌ دارو را مطالعه کنید و به خاطر بسپارید.
مبادا داروهای فوق را همزمان با هم بخورید.‌ قبل از مصرف هر گونه دارویی همزمان با این داروها با پزشک
خود در این مورد مشورت کنید.‌ اغلب این مسکن‌ها با مقادیر کم یا زیاد می‌توانند انقباضات دردناک قاعدگی را تسکین
دهند.
حتی اگر بر دردها موثر نباشند می‌توانند علایم دیگری چون اسهال، تهوع و استفراغ را کاهش دهند.
البته مقادیر زیادتر باید حتما زیر نظر پزشک مصرف شود.
اگر داروها موثر واقع نشد چه کنیم؟ اگر ۳ تا ۶ ماه بعد از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی حتی با
مقادیر بالا، مشکل بیمار حل نشد، بهتر است علل نادر بررسی و دیسمنوره ثانویه رد شود.
پس از رد این مشکل می‌توان از داروهای هورمونی برای درمان دردهایی که به داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی جواب نمی‌دهند،‌استفاده کرد.
هورمون‌ها با جلوگیری از تخمک‌گذاری، از تولید پروستاگلاندین‌هایی که موجب این انقباضات می‌شوند، پیشگیری می‌کند.
قرص‌های ضدبارداری خوراکی آسان‌ترین و ارزان‌ترین داروهای هورمونی هستند که بدین منظور بکار می‌رود.
این قرص‌ها می‌توانند ۰۸ تا ۰۹ درصد در کاهش درد قاعدگی موِثر باشند.
کارهای دیگری که می‌توانید انجام دهید: استراحت و کاهش استرس: مانند بسیاری دیگر از بیماری‌ها، این بیماری هم با خستگی،
اضطراب و بیدار ماندن تا دیروقت تشدید می‌شود.
بنابراین استراحت کافی قبل از شروع قاعدگی می‌تواند از تشدید این دردها پیشگیری کند.
آموختن روش‌های کنترل استرس برای هر نوجوان ضروری است.‌ گرما: گرما به‌صورت حمام آب گرم یا کیسه آب گرمی که
در قسمت پائینی شکم قرار داده شود می‌تواند بسیار کمک کننده باشند ورزش: دختری که به‌طور منظم ورزش می‌کند و
با وجود انقباضات دردناک قاعدگی آن را ادامه می‌دهد پس از مدتی درمی‌یابد که انجام این فعالیت‌ها به‌طور منظم می‌تواند
به تسکین این درد کمک کند.
در نهایت هم این دو توصیه مهم را برای کاهش دردهای قاعدگی به‌کار گیرید: )۱ به‌طور منظم ورزش کنید: ورزش
با افزایش اندورفین‌ها، کشنده‌های طبیعی درد بدنتان موثر خواهد بود.
)۲ استراحت کافی داشته باشید: چرا که در صورت خستگی بدن شما نسبت به درد آسیب‌پذیرتر و حساس‌تر می‌‌شود سلامت
2008-10-10 / گردآوری:

نو عروس

درگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفهدرگذشت همسر هنرمندان در جوانی | از فریبا نادری و بنیامین تا زیبا بروفه
مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!مراسم تشییع پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۲)| از پرستو صالحی تا نفیسه روشن!
مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!مراسم تشییع پیکر پیام صابری با حضور چهره های مشهور (۱)| از گریه های تلخ زیبا بروفه تا بغض امین حیایی!
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشارتیپ و استایل چهره های ایرانی ۷ | از کیایی بابا تا چهره ی خسته ی افشار
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۱) از جوجه مهرداد میناوند تا زلاتان ایبراهمویچ و ملکه سوئد!
حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)حسام منظور ؛ از بزرگی در تئاتر تا بازی در بانوی عمارت |سبک زندگی افراد مشهور(۲۷۹)
ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!ورزشکاران ایران و جهان در شبکه های اجتماعی (۱۰) از سپهر حیدری و همسرش تا مدرسه فوتبال نیلوفر اردلان!
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۳) | از نیوشا ضیغمی تا مهناز افشار !
تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !تسلیت هنرمندان مشهور برای فوت پیام صابری، همسر زیبا بروفه (۲) | از روناک یونسی تا رامبد جوان !
تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۱) | از پریناز ایزدیار تا سحر قریشی !تسلیت هنرمندان مشهور برای درگذشت پیام صابری ،همسر زیبا بروفه (۱) | از پریناز ایزدیار تا سحر قریشی !
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
مراقبت از مو در پاییزمراقبت از مو در پاییز
روش های مراقبت از مو در پاییز می تواند از خشک شدن یا ریزش آن ها جلوگیری کند
سوژه های روز رو این جا ببینید !
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
رفع مشکل خشکی پوست در فصل پاییز
مراقبت از پوست با میوه های پاییزی!!
دو ویتامین مورد احتیاج پوست در زمستان
آموزش روش صحیح پاک کردن آرایش از روی صورت
ضرورت استفاده از ضدآفتاب در فصل پاییز
آموزش صحیح اپیلاسیون با موم
گروه رنگ موهای زمستانی
در فصل پاییز و زمستان ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
پیشگیری از خشکی پوست در زمستان
در آخرین روزهای زمستان با خشکی پوستمان چه کنیم؟
آموزش ماسک ویژه موهای آسیب دیده
آموزش چند ماسک فوق العاده با قهوه برای پوست و مو
از ماسک نرمی پوست صورت تا ماسک ضدجوش
تکنیکهای آرایشی برای پرتر نشان دادن صورت
حتی در پاییز نیز میتوانید درخشندگی پوست صورت خود را حفظ نمائید
معرفی چندین ماسک پاییزی عالی و مفید برای زیبایی هرچه بیشتر چهره تان
آموزش چند حرکت ساده ورزش صورت برای رفع چروکهای پوستی
در پاییز از این ترفندها برای زیبایی هرچه بیشتر خود استفاده کنید
پاییز بهترین فصل برای لایه برداری از پوست صورت
آموزش گام به گام رنگ کردن پایین موها که در بین خانمها طرفداران بسیار دارد
پرمویی در زنان چه دلایلی دارد؟ و چگونه درمان می شود؟
افزایش نیاز بدن به دارو با کم تحرکی در زنان
ساز مخالف امگا ۳ و قاعدگی در زنان
راهکارهای مراقبت از بدن در دوران یائسگی
“سس مایونز” بهترین ماسک برای زمستان
حفظ تناسب اندام در زمستان
نشانه های درد تخمدانها و لگن چیست
کرم پودر ایده آل خود را با کمک این نکات پیدا کنید
کرم پودر و هرآنچیزی که می خواهید درباره اش بدانید
سرطان روده و مقعد در کمین این دسته از زنان است
سلامت واژن شما را این موارد به خطر میندازد
لکه های صورت تان را با این ترفندها خیلی زود از میان بردارید
مراقبت از موها در نقاط مختلف جهان اینگونه است
ریزش موی زنان به این دلایل عمده است
چین و چروکهای گردن را چگونه میتوان محو نمود؟
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
آموزش گره زدن شال برای دختران / تصاویر
آموزش گره زدن شال برای دختران / تصاویر
آموزش زبان بدن زنان رابدانید
آموزش زبان بدن زنان رابدانید
آموزش لازم برای زن بودن
آموزش لازم برای زن بودن
توصیه های پاییزی به مادران باردار
توصیه های پاییزی به مادران باردار
آموزش درمان تیرگی آرنج و زانو
آموزش درمان تیرگی آرنج و زانو
نقش مرطوب کننده ها در زمستان!!
نقش مرطوب کننده ها در زمستان!!
مراقبت از مو در پاییز
مراقبت از مو در پاییز
رفع مشکل خشکی پوست در فصل پاییز
رفع مشکل خشکی پوست در فصل پاییز
فیلم پرشین ویامیران پرواز