مشاهده : 97زنانRSS

این ماده غذایی موجب قاعدگی زودرس دختران می شود

این ماده غذایی موجب قاعدگی زودرس دختران می شودزنان
برای انجام این مطالعه رژیم غذایی ۳۰۰۰ دختر ۱۲ ساله مورد بررسی قرار گرفت و نتایج به دست آمده نشان داد که مصرف گوشت به میزان بیش از ۸ بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زود‌تر از موعد در این دختران می‌شود.در حقیقت مشخص شد که احتمال قاعدگی زودرس (در سن ۱۲ سالگی […]

برای انجام این مطالعه رژیم غذایی ۳۰۰۰ دختر ۱۲ ساله مورد بررسی قرار گرفت و نتایج به دست آمده نشان
داد که مصرف گوشت به میزان بیش از ۸ بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زود‌تر از موعد
در این دختران می‌شود.
در حقیقت مشخص شد که احتمال قاعدگی زودرس (در سن ۱۲ سالگی و یا قبل از آن) در دخترانی
که به مقدار زیاد گوشت قرمز می‌خورند، ۷۵ درصد بیش از سایر دختران است.
این تحقیق همچنین نشان داد که اضافه وزن و چاقی در دختران نیز موجب تسریع سن قاعدگی می‌شود.

در سال‌های اخیر سن قاعدگی در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است و دلیل آن تغییر در الگوی
تغذیه و افزایش شیوع چاقی است چرا که این عوامل تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

ارتباط قاعدگی زودرس با سرطان پستان

متخصصان معتقدند که میان قاعدگی زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان نیز ارتباط هایی وجود دارد.
این ارتباط ممکن است به آن دلیل باشد که در نتیجه قاعدگی زود‌تر از موعد، سطح استروژنی که بدن زنان
در طول زندگی تولید می‌کند، افزایش می‌یابد.متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که این نتایج به معنی حذف گوشت قرمز از رژیم
غذایی دختران نیست، زیرا گوشت قرمز منبعی غنی از آهن به شمار می‌رود و نقش مهمی در پیشگیری از کم
خونی فقر آهن دارد، بلکه توصیه می‌شود در مصرف این ماده غذایی افراط نشود.
شرح این مطالعه در مجله تغذیه و بهداشت عمومی آمریکا به چاپ رسیده است.

خانواده سالم

2015-01-08 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
جوشهای بعد از اصلاح را با این ترفندها محو کنیدجوشهای بعد از اصلاح را با این ترفندها محو کنید
از ژل های شستشوی واژن استفاده کنیم یا نه؟از ژل های شستشوی واژن استفاده کنیم یا نه؟
پنج شیوه ساده برای سفت شدن سینه‌ ها در مدت سی روزپنج شیوه ساده برای سفت شدن سینه‌ ها در مدت سی روز
غذای مخصوص مادران شیردهغذای مخصوص مادران شیرده
توصیه های هفته آخر بارداریتوصیه های هفته آخر بارداری
علت جلو افتادن پریودعلت جلو افتادن پریود
هشت رازی که زنها نمی خواهند مردها بدوننهشت رازی که زنها نمی خواهند مردها بدونن
آیا زنان هم در خواب ارضا می شوند ؟آیا زنان هم در خواب ارضا می شوند ؟
نشانه‌ های عفونت واژن در خانمهانشانه‌ های عفونت واژن در خانمها
نکاتی برای کوچک کردن سینه هانکاتی برای کوچک کردن سینه ها
راز انگشتان کشیده و زیبا چیست؟راز انگشتان کشیده و زیبا چیست؟
رحم را در چه مواقعی باید عکس رنگی گرفت؟رحم را در چه مواقعی باید عکس رنگی گرفت؟
نشانه های درد تخمدانها و لگن چیستنشانه های درد تخمدانها و لگن چیست
رفع مشکلات زنانگی با خاکشیررفع مشکلات زنانگی با خاکشیر
مردان در هنگام ملاقات با زنان، به کجا نگاه میکنند؟مردان در هنگام ملاقات با زنان، به کجا نگاه میکنند؟
به روش طب سنتی سینه ها را بزرگ کنیدبه روش طب سنتی سینه ها را بزرگ کنید
تاثیر دوره ماهانه خانم ها بر میل جنسیتاثیر دوره ماهانه خانم ها بر میل جنسی
کیست ها چه زمانی تبدیل به سرطان می شوند؟کیست ها چه زمانی تبدیل به سرطان می شوند؟
همه راه های سفید کردن پوست صورت برای کسانیکه چهره ای تیره دارندهمه راه های سفید کردن پوست صورت برای کسانیکه چهره ای تیره دارند
ارضا نشدن و تمایل وحشتناک زنارضا نشدن و تمایل وحشتناک زن
لکه بینی های نگران کننده و قاعدگیلکه بینی های نگران کننده و قاعدگی
معرفی۱۴ کرم دور چشم فوق العاده که کارایی خود را ثابت کرده اندمعرفی۱۴ کرم دور چشم فوق العاده که کارایی خود را ثابت کرده اند
بهترین راه برای اینکه یک خانم متاهل زودتر باردار شود چیستبهترین راه برای اینکه یک خانم متاهل زودتر باردار شود چیست
خانمها خاکشیر مصرف کنیدخانمها خاکشیر مصرف کنید
زخم در ناحیه تناسلی نشانه چیست؟زخم در ناحیه تناسلی نشانه چیست؟
۱۷ فاکتور جذابیت زنان از نگاه مردان۱۷ فاکتور جذابیت زنان از نگاه مردان
عمل زیبایی واژن و هر آنچه که میخواهید درباره آن بدانیدعمل زیبایی واژن و هر آنچه که میخواهید درباره آن بدانید
راهنمای اولین معاینه لگن برای دختر خانم هاراهنمای اولین معاینه لگن برای دختر خانم ها
دلایل خونریزی کم در زمان پریودی نشان دهنده چیست؟دلایل خونریزی کم در زمان پریودی نشان دهنده چیست؟
علائمی که خانمها را گیج می کندعلائمی که خانمها را گیج می کند
توصیه هایی برای مراقبت از پوست در ماه رمضانتوصیه هایی برای مراقبت از پوست در ماه رمضان
در ماه رمضان به خاطر شرایط خاص غذایی و کم آبی هایی که برای بدن پیش می آید ممکن است پوست نیز تحت این شرایط دچار خشکی شود
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلالات غددی زنان
تنبلی تخمدان چیست؟
مقابله با کیست تخمدان با تغذیه مناسب
علل و نشانه های نارسایی تخمدان
خطرات تحریک تخمدانی چیست؟
همه چیز درباره بیماری خطرناک پیچ‌خوردگی تخمدان
عوارض برداشتن تخمدان زنان
سرطان تخمدان؛ یک قاتل خاموش (علائم، روش‌های غربالگری و درمان سرطان تخمدان را بشناسید)
نکاتی در مورد باروری و تقویت تخمدانها که هر زنی باید بداند
اگر قصد برداشتن تخمدان خود را دارید, مراقب این سرطان باشید!
آیا کیست تخمدان در دختران جوان سبب نازایی آنان در آینده می گردد؟
برای درمان تخمدان کیستی خود چه کار باید کنیم؟
همه چیز راجع به گشادی واژن (شل شدن عضلات واژن)
این خانمها بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به نارسایی تخمدان قرار دارند
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان کیست تخمدان