بهترین سن برای بچه دار شدن

مشاهده : 986
بهترین سن برای بچه دار شدن زنان
اگر شما هم جز آن دسته از خانم هایی هستید که نگران سن بارداری و حاملگی هستید ما در این مطلب قصد داریم اطلاعات مفیدی پیرامون بهترین سن بارداری را برایتان به اشتراک بگذاریم

قطعا عوامل بسیار زیادی در این که یک زوج تصمیم بگیرند که بچه دار شوند و یا خیر
وجود دارد عوامل اقتصادی و معیشتی و یا آمادگی لازم زوجین برای بچه دار شدن می
تواند دلیل در تاخیر باروری یک خانم باشد اما باید بدانید که بارداری هم برای خانم ها یک
سن ایده آل و مشخصی را می طلبد و خانم ها مخصوصا بهترین سن بارداری را باید در نظر
بگیرند ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم بهترین سن برای بچه دار شدن را برایتان
توضیح دهیم در ادامه همراه ما باشید

بهترین سن بارداری

از قانون طبیعت سرپیچی نکنید محققان به این سؤال پاسخ می‌دهند: بهترین سن برای بچه دار شدن کدام است؟ «من
تازه وارد ۳۰ سالگی شده‌ام و تازه ازدواج کرده‌ام.
هنوز یک سال نشده خانواده‌ام اصرار دارند که حامله شوم، اما ما هنوز شرایط مالی خوبی نداریم.
می‌خواهم بدانم به تاخیر انداختن این امر تا کی امکان‌پذیر است؟ با توجه به ۳۰سال سن می‌توانم بیشتر صبر کنم
یا نه؟» به دلیل افزایش مشکلات اجتماعی و اقتصادی، ادامه تحصیل، بالا رفتن سطح توقع دختران و پسران و بسیاری
دلایل دیگر، سن ازدواج بالا رفته.
این یک واقعیت است.
طبیعتا، سن بارداری هم بالا می‌رود و آن وقت است که سوال‌هایی مثل این در ذهن زوج‌های «نسبتاً» جوان شکل
می‌گیرد.

البته این سوالات فقط مختص کبوترهای عاشق نیست! «از اخبار پزشکی شبکه خبر شنیدم که محققان متوجه شده‌اند بعضی ناهنجاریهای
مادرزادی، اگر اشتباه نکنم، ناهنجاری‌هایی مثل لب شکری با بالارفتن سن والدین بالا می‌رود.
من و همسرم یک پسر داریم و حالا باز هم می‌خواهیم بچه دار شویم، ولی این جور خبرها دل آدم
را می‌لرزاند…
» خیلی از پدرو مادرهای «نسبتاً» پا به سن گذاشته هم در مورد بچه دار شدن در دفعات دوم و
سوم (و البته نه بیشتر!) همین مشکل را دارند.
این مساله هنوز هم برای خیلی از زوج‌ها حل نشده باقی مانده.
واقعا بهترین زمان فاصله‌گذاری بین فرزندان چقدر است؟ مدتی پیش خبری منتشر شد مبنی بر این که متخصصان زنان و
زایمان می‌گویند زنانی که از ۳۵ سالگی به بالا بچه‌دار می‌شوند از دستور طبیعت سرپیچی کرده‌اند و ممکن است از
کرده خود پشیمان شوند.

بارداری

بهترین سن بارداری

متخصصان انگلیسی که این ادعا را کرده بودند طی تحقیقاتشان متوجه شدند در این کشور طی ۲۰ سال گذشته بارداری
در زنان ۳۵ ساله به بالا به طور چشمگیری افزایش یافته و سن متوسط زنانی که برای نخستین بار بچه
دار می‌شوند از ۲۶ به ۲۹سال رسیده است.
آنها طی مقاله‌ای در بریتیش مدیکال جورنال نوشتند: بهترین سن برای آبستن شدن از ۲۰ تا ۳۵سالگی است.
همچنین آنها در مقاله خود اخطار دادند مشکلات آبستنی پس از ۳۵سالگی افزایش می‌یابد و پس از ۴۰سالگی درصد این
خطرات به شدت بالا می‌رود.

نکته‌ای که این گروه از متخصصان در نشریه پزشکی بریتانیا بر آن تاکید کردند این بود: ممکن است در حالی
که زنان در انتظار یافتن شریک مناسبی برای زندگی خود هستند یا بر پیشرفت شغلی و رسیدن به امنیت مالی
و یک زندگی راحت می‌کوشند، آسودگی خاطر از وجود شیوه‌های لقاح مصنوعی آنها را در خواب غفلت فرو ببرد و
کار به ناباروری کشیده شود.

اما شیوه‌های لقاح مصنوعی به هیچ وجه تضمین شده نیست، درصد ناکامی این شیوه بالاست و در صورت موفقیت خطر
حاملگی‌های چندگانه را به همراه دارد، ضمن این که زمانی که زنان در سنین بالاتر باردار می‌شوند، خطر سقط جنین،
مشکلات جنینی و کروموزومی و بیماری‌های مربوط به حاملگی افزایش می‌یابد.
آنها می‌افزایند: ماجرای این دسته از زنان یادآور یک بام و دو هواست، اما بیولوژی تغییری نکرده است؛ تاخیر در
بارداری سرپیچی از کار طبیعت است.

اگرچه خبرهایی مثل باردار شدن یک زن رومانیایی در ۶۸ سالگی و ساخت اسپرم از مغز استخوان، می‌تواند آدم را
به این فکر بیندازد که دیگر محدودیتی برای باروری در هیچ سن و سال و هیچ شرایطی وجود ندارد، اما
محققان می‌گویند زنان در بین سنین ۲۰ تا ۲۴ سالگی بالاترین قابلیت باروری را دارند و با افزایش سن احتمال
بچه‌دار شدن آنها کاهش می‌یابد و در واقع احتمال ناباروری آنان بیشتر می‌شود.
تحقیقات نشان داده افزایش سن، قابلیت باروری را در زنان بیش از مردان تحت تاثیر قرار می‌دهد، طوری که زنان
سریع‌تر از مردان قدرت بچه‌دار شدن را از دست می‌دهند.

بهترین سن بارداری چیست؟

تقریبا ۹۰ درصد زوج‌ها در صورتی که از وسایل پیشگیری از بارداری استفاده نکنند و به‌طور منظم در روزهای معینی
از چرخه قاعدگی زن، روابط جنسی داشته باشند، تا ۲سال بعد از ازدواج باردار می‌شوند.
روابط جنسی در روزهای معینی از یک چرخه که معمولاً در روزهای قبل از تخمک‌گذاری است، شانس باروری را افزایش
می‌دهد و تقریباً ۱۰درصد زوجین، بعد از ۲ سال اول بارداری بچه دار نمی‌شوند.
اما در صورتی که زنی بالای ۳۵سال ازدواج کند و یک سال دیگر هم از بارداری جلوگیری کند، تحقیقات نشان
داده که شانس بچه‌دار شدن او کاهش می‌یابد.
اما چرا قدرت باروری به سرعت کاهش می‌یابد؟ اولین عامل، اختلا‌ل در تخمک‌گذاری است.
عملکرد فولیکول‌ها در تخمدان‌ها دچار مشکل می‌شود.

با افزایش سن، تعداد تخمک‌های تازه و با قابلیت باروری کم می‌شود و تخمک‌ها بسیار سریع‌تر از قبل رها می‌شوند.
همچنین با افزایش سن و نزدیک‌ترشدن به سن یائسگی، نظم چرخه قاعدگی به هم می‌خورد و قاعدگی نامنظم‌تر می‌شود.
با افزایش سن، بافت رحم هم که آندومتر نامیده می‌شود، ممکن است نازک‌تر شده و توانایی کمتری برای نگهداری تخم
لقاح یافته داشته باشد.

نکته دیگر این که ترشحات واژن هم کمتر و غلظت آن بیشتر می‌شود و از حالت مایع رقیق در می‌آید
به طوری که اسپرم قدرت حرکت و شنا در این مایع را ندارد.
و همه این‌ها گذشته از بیماری‌هایی است که روی باروری تاثیر می‌‌گذارند: با افزایش سن، گاهی بعضی بیماری‌ها بدتر می‌شود
و بعضی‌ بیماری‌ها نیز که به‌صورت مناسب درمان نمی‌شوند، باروری را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
بیماری‌هایی مانند تخمدان پلی‌ کیستیک، کلامیدیا و یا بیماری آندومتریوز یا بیماری‌های مزمن و سایر عوامل خطر می‌توانند روی باروری
اثر بگذارند.

بهترین سن بارداری

بهترین سن بارداری

۱۹ سالگی ایده‌آل دکتر حسین ملک افضلی، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت که به تازگی برنده جایزه جمعیت سازمان
ملل شده است، در این باره می‌گوید: ۱۹ سالگی سن ایده‌آل برای شروع بارداری زنان است و با فاصله هر
۴سال یکبار تا ۳۵ سالگی زنان، هر خانواده می‌تواند ۳ فرزند داشته باشد.
البته این الگو فقط از نظر پزشکی و فیزیولوژیکی است و مسائل مهمتر دیگری هم وجود دارند مانند اشتغال، درآمد
و مسائل فرهنگی که با توجه به آنها ممکن است یک خانواده به علت نداشتن درآمد کافی نتواند از چنین
الگویی پیروی کند، اما اگر این الگو در کشور پیاده شود نه با رشد منفی جمعیت و پیر شدن جامعه
و نه با افزایش ناگهانی و گستردگی جمعیت مواجه می‌شویم.

دکتر ملک‌افضلی اضافه می‌کند: در کنار مسائل فیزیولوژیکی جمعیت مسائل اجتماعی به عنوان آیتم‌های بسیار مهمتر نیز وجود دارند، زیرا
یک زوج برای تشکیل زندگی و داشتن خانواده سالم هر چقدر هم که ازدواج ساده‌ای داشته باشد، بعد از ازدواج
نیازمند درآمد مناسب، غذا و پوشاک مناسب و سرپناه است و متاسفانه گاهی داشتن حداقل‌های این نیازها نیز سخت است.
چالش فاصله‌گذاری بین فرزندان جدیدترین مطالعات نشان داده‌اند فاصله خیلی کم و یا خیلی زیاد بین بچه‌ها باعث بروز مشکلاتی
در دومین کودک شده و احتمال این خطر‌ها بسیار زیاد می‌شود.

مطالعه‌ای که چندی پیش در مجله انجمن پزشکی آمریکا به چاپ رسیده و توسط محققان دانشگاه کلمبیا انجام شده است،
نشان می‌دهد، اگر فاصله بین بچه‌ها کمتر از ۱۸ ماه و یا بیشتر از ۵۹ ماه باشد، امکان بروز مشکلات
متعدد برای فرزند دوم افزایش پیدا می‌کند.
در این مطالعه سن مادر و حتی وضعیت اجتماعی- اقتصادی او هم در نظر گرفته شده است.
محققان بر این باورند که اگر فاصله بارداری‌ها کمتر از ۱۸ ماه باشد، ۴۰ درصد خطر تولد نوزاد نارس بیشتر
شده، امکان کم بودن وزن نوزاد حین تولد ۶۱ درصد افزایش پیدا کرده و سن تولد نوزاد هم در ۲۶
درصد موارد کمتر از یک نوزاد طبیعی می‌شود.
شاید جالب باشد که به این نتایج بیشتر و دقیق‌تر توجه کنیم.

بهترین سن حاملگی

اگر فاصله بین بارداری‌ها کمتر از ۱۸ ماه باشد به ازای هر یک ماه که این فاصله کوتاهتر می‌شود، باید
منتظر این اتفاقات باشیم: خطر تولد نوزاد نارس تا ۲ درصد و خطر تولد نوزاد با وزن کم تا ۳/۳
درصد بیشتر می‌شود.
از طرف دیگر اگر فاصله بارداری‌ها بیش از ۵۹ ماه (یا ۵ سال) باشد، خطر تولد نوزاد نارس تا ۶/۰
درصد و نوزاد با وزن کم تا ۹/۰ درصد بیشتر می‌شود.
در بررسی‌های دیگری مشخص شده است وقتی فاصله بین کودکان کمتر از ۲ سال باشد احتمال کاهش بهره هوشی IQ
بیشتر از خانواده‌هایی است که فاصله بین بچه‌ها‌یشان بیشتر از ۲ سال است.
استدلال این است که وقتی فاصله سنی بچه‌ها از هم بسیار زیاد باشد امکان برقراری ارتباط و بازی با هم
در آنها کم می‌شود.

به همین دلایل است که متخصصان زنان و زایمان معتقدند برای فاصله‌گذاری بین بچه‌ها باید عاقلانه تصمیم گرفت.
به هرحال، هنوز۲۰ تا ۳۰سال پرطرفدارترین سالها برای بچه‌دار شدن است و با وجود آنکه میانگین سن بارداری دارد بالا
می‌رود، دهه دوم هنوز در نقطه اوج قرار دارد.

در سالهای دهه ۷۰ مادران آمریکایی معمولاً در سن ۲۱ سالگی برای اولین بار، بچه‌دار می‌شدند، ولی در حال حاضر
این روز بزرگ به‌طور متوسط در ۲۵ سالگی آنها فرا می‌رسد.
بنابر تحقیقات اخیر ۸۰درصد زنان در دهه دوم، زایمان طبیعی دارند و این در حالی است که در زنانی که
در دهه سوم زندگی هستند این آمار به ۴۰ درصد و آنها که در دهه چهارم هستند به ۴۳درصد می‌رسد.
از سوی دیگر، بنابر آمار مرکز ملی بهداشت آمریکا، میزان بارداری زنان بین ۳۵ تا ۳۹ ساله طی سالهای ۱۹۷۸
تا ۲۰۰۰ دو برابر شده است.

بررسی بهترین سن بارداری

بهترین سن برای بارداری معمولا ۲۵ و ۲۶ سالگی است. در این سن اکثریت عوارض بارداری کاهش
پیدا می‌کند و معمولا بارداری به صورت طبیعی ادامه می‌یابد. احتمال دیابت، فشارخون و کاهش
رشد جنین بسیار کم است و بارداری‌ها در این سن معمولا بدون خطر هستند در ضمن احتمال
ناهنجاری‌های جنینی که بیشتر به علت سه‌تایی شدن کروموزوم‌های ۱۳، ۱۸ و ۲۱ اتفاق می‌افتد،
بسیار کم است. تمام تخمک‌های یک خانم در زمان تولد تولید و ذخیره می‌شوند و تا ۵۰ سالگی
هر ماه یکی از آنها آزاد شده و باعث تخمک‌گذاری و عادت ماهانه می‌شود.
حال هرقدر سن باروری پایین‌تر باشد (البته نه زیر ۱۸ سال) به خصوص در ۲۵ تا ۲۶
سالگی کیفیت تخمک‌هایی که بارور می‌شوند بسیار بهتر است و معمولا دوران بارداری‌ راحت‌تر و بدون مشکل می‌گذرد.

چطور در سن بالا بارداری طبیعی داشته باشید

باردار شدن در سنین بالا این احتمال را دارد که دیابت یا فشار خون حاصل از بارداری،
پس از زایمان برای مادر باقی بماند یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط به وریدها باعث
لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم‌تحرک
بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت
جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب
ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می‌تواند در سنین بالاتر نیز بارداری سالم
و بی‌خطری داشته باشد.

بارداری

بهترین سن بارداری

این آزمایش‌ها را ۶ ماه قبل از بارداری انجام دهید
به تمام خانم‌ها توصیه می‌شود ۶ ماه قبل از بارداری به پزشک زنان مراجعه کنند
و تمام آزمایش‌های روتین و مورد نیاز را انجام دهند. البته امروزه وزارت بهداشت انجام
این آزمایش‌ها را اجباری کرده است. در این آزمایش‌ها کم‌خونی، فعالیت غده تیروئید،
گروه خونی، هپاتیت، ایدز، سیفلیس، عملکرد کلیه و… بررسی می‌شوند.

همچنین واکسن‌هایی که قبلا تزریق نشده‌اند مانند واکسن کزاز، سرخچه و …
برای فرد تزریق خواهد شد سپس از او درخواست می‌شود حتما ۳ ماه قبل از بارداری
شروع به مصرف مولتی ویتامین‌ها و اسیدفولیک کند و یک زندگی سالم داشته باشد
یعنی میزان مصرف فست‌فود، چربی، شیرینی و نشاسته را کاهش داده و از انواع پروتئین‌ها،
حبوبات، سبزیجات، لبنیات کم‌چرب و یک یا دو بار در هفته ماهی استفاده کند.

همچنین لازم است هر روز ورزش‌های مناسبی انجام دهد برای مثال می‌تواند روزی
۴۵ دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی تند داشته باشد یا شنا، ایروبیک و هر ورزشی که
دوست دارد، انجام دهد تا عضلاتش آمادگی اضافه شدن ۲ لیتر خون و ۱۵ تا ۲۰ضربان
قلب در دقیقه و کشش و تحمل حداقل ۱۲ کیلو اضافه وزن را حین بارداری داشته باشد.
اگر سیگاری است حتما سیگار را قطع کند و قلیان را کنار بگذارد. در صورت وجود اعتیاد
نیز باید حتما مصرف مواد مخدر و محرک را ترک کند تا حین بارداری مشکلی برایش پیش نیاید.

مجله سیب سبز / هنر زندگی

2020-07-01 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
روشهای هورمونی جلوگیری از بارداری روشهای هورمونی جلوگیری از بارداری
استفاده از قرص و آمپول برای جلوگیری از بارداری روش مرسومی در بین افراد است در ادامه با مزایا و معایب آن آشنا خواهیم شد . هورمون های زنانه در بارداری را بخوانید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
چگونه خانم ها اندام خود را دوست داشته باشند؟
فواید بی نظیر برگ گل رز برای سلامتی پوست و مو
جواب رایج ترین سوالات آرایشی خانمها را در اینجا پیدا کنید
فواید سکوت اختیار کردن!!
چرا زنان دل نازک هستند و زود گریه می‌کنند؟
زن مطیع فرمانروای قلب شوهر است
مدل مانتو اسپورت زنانه
روشهای آشنایی و شناخت جهت ازدواج
آنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستید
نکات بهداشت ویژه دختران و زنان
تست روانشناسی میزان جذابیت زوجین
درمان ورم پستان در زنان
نوشابه برای خانم ها خطرناک است
زنان بالای چهل سال در آرایش چشمهای خود به این نکات توجه کنند
پاک کردن آرایش با دستمال مرطوب ممنوع !
رازهایی درباره ی برقراری ارتباط با مردان
هواوی
logo-samandehi