توصیه های مهم درباره تخمک گذاری برای خانمهایی که تمایل دارند زود بچه دار شوند؟

تخمک موجود ریزی است که زمانی که آزاد می شود توسط اسپرم بارور می شود و همین باعث به وجود آمدن جنین در رحم می شود تخمک گذاری و بارداری رابطه بسیار مستقیمی دارند که به محض ورود تخمک به رحم اگر اسپرمی در کار باشد بارور سازی صورت می گیرد . اسپرم ها تعدادشان بسیار بیشتر از تخمک ها در بدن مردان است و تاثیرشان بسیار مهم و تاثیر گذار است . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید.

توصیه های مهم درباره تخمک گذاری و بارداری

توصیه های متخصصین زنان و زایمان برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد.
اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمک فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده خواهد ماند.برای افزایش
احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمک گذاری، بیشتر از یکبار آمیزش داشته باشید.
همچنین نزدیکی یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمک گذاری نیز
مناسب است.

در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمک خواهند بود.البته،
زمان دقیق رها شدن تخمک در خانمها، مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آنها بستگی دارد.
تخمک گذاری در خانمها معمولا ۱۴ روز پیش از آغاز پریود بعدی انجام می شود.دقت کنید که این زمان، بر
خلاف باور عموم، دقیقا در وسط دوره ماهیانه آنها قرار ندارد.

اگر دوره شما ۲۸ روزه باشد (که متوسط سیکل قاعدگی در خانمها همین مدت است)، آنگاه می توان گفت که
تخمک گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می شود.اما اگر مثلا دوره شما ۳۵ روزه باشد، تخمک گذاری در روز
بیست و یکم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم که وسط دوره است.

چگونه می توانم بفهمم که در حال تخمک گذاری هستم؟
برخی از خانمها متوجه تخمک گذاری می شوند و برخی دیگر، تغییر خاصی را مشاهده نمی کنند.
اگر به فکر بارداری هستید، دوره ماهیانه خود را برای چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید.
برخی از نشانه های ظریف تخمک گذاری عبارتند از:

تاثیر تخمک گذاری و بارداری

حساس شدن پستان هادرد خفیف در ناحیه پایین شکمافزایش ترشحات واژن و
تبدیل شدن این ترشحات به ماده ای شبیه به سفیده تخم مرغ.اندکی افزایش (در حدود ۰,۴ تا ۱ درجه) در
دمای پایه بدن یا BBT: شما می توانید دمای بدن خود را هر روز صبح پیش از آنکه از رختخواب
خارج شوید اندازه گیری کنید؛ این افزایش دما، دو روز پس از تخمک گذاری صورت می گیرد.
در صورتی که نمودار دمای بدن خود را به مدت چند ماه ترسیم کنید، می توانید زمان تقریبی تخمک گذاری
را پیش بینی کنید.

اگر پریودهای من منظم نباشند، حامله شدن برایم سخت تر خواهد بود؟
اکثر خانمها ۱۲ بار در سال پریود می شوند، اما برخی از آنها ممکن است کمتر پریود شده یا حتی
اصلا پریود نشوند.
استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا کاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند
که می توانند بر
پریود شما اثر بگذارند.هر چقدر پریود شما نامنظم تر باشد،

تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری مشکل تر می شود.
در صورتی که زمان تخمک گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را که
بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید.فرض کنید سه دوره متوالی شما به ترتیب ۲۸، ۲۱ و ۳۲ روزه
باشد.
سیکل قاعدگی خود را برای چند ماه متوالی در نظر گرفته و یادداشت نمایید.

سپس عدد ۱۷ را از کوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد ۱۱ را از طولانی ترین دوره ماهیانه کم کنید.تعداد روزهای
مابین این دوعدد، روزهایی هستند که احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است.

عوامل موثر بر تخمک گذاری و بارداری

اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از ۳۵ روز نیز طول می کشند، با یک متخصص مشورت نمایید
تا علت این بی نظمی را مشخص کند.علت آن می تواند یکی از موارد زیر باشد: سندرم تخمدان پلی کیستیک
یا PCOS یا به زبان ساده تر کسیت تخمدان، اختلال عملکرد تخمدان، اختلال تیروئید، کاهش وزن شدید، یا افزایش میزان
پرولاکتین.

آیا ممکن است آمیزش را امتحان کنیم تا ببینیم حاملگی اتفاق می افتد یا نه؟
مسلما لازم نیست که هر روز دمای بدن خود را اندازه گیری کرده یا موارد متعددی را یادداشت کنید.
حتی رسیدن به اوج لذت جنسی نیز برای حامله شدن لازم نیست.
حداقل دو بار در هفته آمیزش داشته باشید، شاید شانس به کمک شما بیاید.

بد نیست بدانید : تشخیص زمان تخمک گذاری و بارداری

تشخیص زمان تخمک‌گذاری
تخمک‌گذاری اتفاقی است که منجر به شروع عادت ماهانه می‌شود. مرحلۀ قبل از آزاد شدن تخمک،
زمانی است که فولیکول‌های تخمدانی در حال رشد هستند و مرحلۀ فولیکولی نامیده می‌شود. چند
فولیکول در تخمدان تحت تأثیر هورمون‌ها شروع به رشد می‌کنند و معمولاً تنها یک فولیکول به طور
کامل رشد می‌کند. از این فولیکول یک تخمک تولید خواهد شد که در زمان تخمک‌گذاری آزاد می‌شود
و قدرت باروری دارد.

مرحلۀ پس از آزاد شدن تخمک یا تخمک‌گذاری نیز مرحلۀ لوتئال؛ Luteal Phase، نامیده می‌شود
. تخمک آزادشده در این مرحله وارد لولۀ رحم می‌شود و از آنجا به سمت رحم حرکت می‌کند. بعد
از آزادسازی تخمک، فولیکولی که تخمک را ایجاد کرده است تبدیل به جسم زرد می‌شود و شروع
به تولید هورمون می‌کند.

این هورمون باعث ضخیم شدن دیوارۀ رحم می‌شود. طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از تخمک‌گذاری،
تخمک شروع به تجزیه شدن می‌کند و دیگر قادر به بارور شدن نخواهد بود. در صورت بارور نشدن
تخمک، بعد از حدود ۱۴ روز، دیوارۀ رحم نیز شروع به ریختن می‌کند که شروع عادت ماهانه خواهد بود.

نی نی سرچ ، مادرشو