چگونه زن روحیه ی زنانه خود را تقویت کند؟

برای تقویت روحیه زنانه باید از روش های موثری استفاده کرد تا این آیینه های احساس و
لطیف بتوانند به زیبایی به زندگی خود در کره ی خاکی بپردازند زنان زیبایی های خلقت خداوند
هستند که برای تقویت روحیه زنانه می توان از آن ها تعریف کرد و یا حتی برای تقویت روحیه زنانه
می توان با دادن شاخه گلی زیبا به او ، از ته عشق و محبت را به او بخشید و او را از خود راضی
و شادمان نگه داشت تا زندگی برای او و اطرافیانش زیباتر بشود . تقویت روحیه زنانه را در پرشین
وی بخوانید.

روش تقویت روحیه زنانه

۱- مطرح کردن مشکلات و مسائل روزانه با همسر به شکلی غیرهدفمند؛ بی آن که انتظار حل آن را
داشته باشد.
۲- ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی به منظور شاداب کردن جسم.
جدی بگیرین!!!!! ۳- گفت وگو با دوستان و بستگان .

زن ها نباید تحت تأثیر فشار شدید کار روزانه از گفت وگو با دوستان و بستگانشان محروم شوند.
۴- داشتن برنامه های منظم نیایش ، مراقبه ، یوگا ، ورزش ، نوشتن وقایع روزانه و یا رسیدگی به
گل و گیاه باغچه.
۵- پرداختن به کارهایی که روحیه زنانه را تشویق کند.
دریافت کمک از دیگران ، داشتن عکس همسر و فرزندان و بستگان با خود در محل کار، استفاده و تزیین
محیط کار با گل و گیاه .

۶- محبت به دوستان و بستگان ، در آغوش کشیدن فرزندان و اعضای خانواده .
۷- تشکر کتبی از کمک و مساعدت های دیگران.
۸- گردش در شهر محل زندگی ، استفاده از مرخصی ، بازدید از نقاط دیگر.
۹- تماس با مشاورین امور زناشویی و روان درمانگرها و صحبت کردن آزادانه با آنها.
۱۰- هفته ای یک بار به سینما یا تئاتر رفتن .

گوش دادن به نوار موسیقی ، خواندن کتاب های جالب ، انجام فعالیت های لذت بخش .
(از خودت نزن!!!!) ۱۱- مشخص ساختن کارهایی که انجامشان در اسرع وقت لازم است.
البته رعایت همه ی این توصیه ها با هم دشوار است .
می توانید به تدریج اما به شکلی منظم به توصیه های ارائه شده عمل کنید.

روش تقویت روحیه زنانه

بد نیست بدانید که : ترفندهای تقویت روحیه زنانه

♥️ مطرح کردن مشکلات و مسائل روزانه با همسر به شکلی غیرهدفمند؛ بی آن که انتظار حل آن را داشته باشد.

♥️ ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی به منظور شاداب کردن جسم.

♥️ گفت وگو با دوستان و بستگان . زن ها نباید تحت تأثیر فشار شدید کار روزانه از گفت وگو با
دوستان و بستگانشان محروم شوند.

♥️ داشتن برنامه های منظم نیایش ، مراقبه ، یوگا ، ورزش ، نوشتن وقایع روزانه و یا رسیدگی به گل و گیاه باغچه.

♥️ پرداختن به کارهایی که روحیه زنانه را تشویق کند. دریافت کمک از دیگران ، داشتن عکس
همسر و فرزندان و بستگان با خود در محل کار، استفاده و تزیین محیط کار با گل و گیاه .

♥️ محبت به دوستان و بستگان ، در آغوش کشیدن فرزندان و اعضای خانواده .

♥️ تشکر کتبی از کمک و مساعدت های دیگران.

♥️ گردش در شهر محل زندگی ، استفاده از مرخصی ، بازدید از نقاط دیگر.

♥️ تماس با مشاورین امور زناشویی و روان درمانگرها و صحبت کردن آزادانه با آنها.

♥️ هفته ای یک بار به سینما یا تئاتر رفتن . گوش دادن به نوار موسیقی ، خواندن کتاب های جالب
، انجام فعالیت های لذت بخش .

♥️ مشخص ساختن کارهایی که انجامشان در اسرع وقت لازم است.

♥️ البته رعایت همه ی این توصیه ها با هم دشوار است . می توانید به تدریج اما به شکلی منظم
به توصیه های ارائه شده عمل کنید.

شهر بانوان