مشاهده : 148 زنان RSS

جوان سازی پوست گردن در ۵ قدم!

جوان سازی پوست گردن در ۵ قدم! زنان
۵ ترفند برای جوان سازی پوست گردن از اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی و چروک پوست گردن است و دلیل آن مستقل بودن پوست گردن از استخوان‌ها و رباط‌های بدن است.به همین دلیل این قسمت از بدن زودتر افتاده و چروک می‌شود و حالت انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد. بیشتر افراد، […]

۵ ترفند برای جوان سازی پوست گردن

از اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی و چروک پوست گردن است و دلیل آن مستقل بودن پوست گردن
از استخوان‌ها و رباط‌های بدن است.
به همین دلیل این قسمت از بدن زودتر افتاده و چروک می‌شود و حالت انعطاف پذیری خود را از دست
می‌دهد.

بیشتر افراد، برای کاهش آثار پیری در این قسمت به روش‌های آرایشی بهداشتی و عمل‌های جراحی متوسل می‌شوند، که اثری
گذرا و مقطعی داشته و تا به حال نتوانسته موفقیتی چشمگیر بدست آورد و اثرهای جانبی مخربی در تشدید پیری
دارد.
در اینجا به معرفی موثرترین ترفندها برای جوان و زیبایی سازی پوست اشاره می‌کنیم:

۱-مصرف ویتامین دی خود را افزایش
دهید.

۲-از قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید پیشگیری کرده و حتما از کرم‌های ضد آفتاب برای پوست گردن خود
استفاده کنید.

۳-باتقویت عضلات گردن و افزایش اکسیژن‌ رسانی به آن نواحی از چروک شدن پوست این نواحی پیشگیری کنید.
به طور کلی، همه ورزش‌ها می‌توانند با تقویت عضلات، خاصیت ضد پیری داشته باشند.

۴-سعی کنید بیشتر از مکمل‌های کلاژن استفاده کنید زیرا سبب بازسازی و ترمیم بافت‌های پوست می‌شوند.

۵-حدود ۴ ساعت قبل از خواب سعی کنید مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب همچون ماهی سالمون، آواکادو، اسفناج، تخم
کتان و دانه کدو حلوایی استفاده کنید.
این مواد سبب تولید کلاژن و بازسازی سلول‌ها می‌شوند.

باشگاه خبرنگاران جوان

2016-06-08 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
۳ قدم برای بالا بردن علاقه مرد مورد علاقه تان ۳ قدم برای بالا بردن علاقه مرد مورد علاقه تان
ما در این مطلب سیاست ها و راهکارهای صحیح و درست رفتار با مرد را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت تا با سیاست های زنانه علاقه مردانه خود را جذب کنید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
هورمون‌های خوش اخلاقی را تنظیم کنید !
رشد و تقویت مو با ۳ محلول موثر خانگی!!
خط چشم ماژیکی بهتر است یا مدادی؟!
زیباترین زن جهان کیست ؟ مریم اوزلی یا مونیکا بلوچی ؟!
روشی جالب برای بستن شال‌ گردن
۵ گام جهت بازسازی کلاژن پوست
علت عفونتهای ادراری مکرر در خانمها چیست؟
خاصیت فوق العاده بامیه برای پوست صورت شما
همه چیز درباره زیبایی مژه ها
آیا می دانستید سرکه سیب چقدر برای پوست و موی شما مفید است؟
چگونه جای زخم روی پوست را زود محو کنیم؟
مهمترین علل سیاهی دور چشم
تولد فرزند با جنسیت انتخابی
۲۰ توصیه به آقایان در همسرداری
خانم ها و طرز مراقبت از ناخن ها بلند
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن