تاریخ نشر :دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶مشاهده : 306زنانRSSاشتراک:

بایدها و نبایدهای دمنوش‌ های گیاهی در طول دوره بارداری

بایدها و نبایدهای دمنوش‌ های گیاهی در طول دوره بارداری
مصرف زیاد قهوه، چای و نوشیدنی‌های حاوی کافئین در دوران بارداری برای زنان ممنوع است. برخی از زنان برای کسب آرامش بیشتر ممکن است علاقه به مصرف دم‌نوش‌های گیاهی داشته باشند.

مصرف هر مادۀ غذایی در دوران بارداری می‌تواند تأثیرهای مستقیمی روی سلامت بارداری شما داشته باشد. به همین دلیل، پیش از مصرف هر نوع دم‌نوش گیاهی بهتر است نظر پزشک خود را در مورد آن جویا شوید. در این مطلب با دمنوش‌های گیاهی دوران بارداری بی‌خطر و مضر  آشنا خواهید شد.

دمنوش‌های گیاهی دوران بارداری

مصرف برخی از گیاهان به مقدار کم در غذا ممکن است خطری برای شما و جنین ایجاد نکند، اما مصرف همان گیاهان به صورت دم‌نوش ممکن است تأثیر بدی در بارداری شما داشته باشد. از آنجا که در مورد مناسب بودن بسیاری از گیاهان و دم‌نوش‌ها در دوران بارداری آزمایشی صورت نگرفته، بهتر است احتیاط را رعایت کنید.

پزشکان توصیه می‌کنند در سه ماهۀ اول به هیچ عنوان از دم‌نوش‌های گیاهی‌ای که از بی‌خطر بودن آن برای بارداری مطمئن نیستید؛ ترجیحاً از تمام دم‌نوش‌ها، استفاده نکنید. اگر قصد مصرف دم‌نوش را دارید، بهتر است از دم‌نوش‌های گیاهی تولیدشده توسط کارخانه‌های معتبر استفاده کنید که قابل اطمینان‌تر است.

دم‌نوش‌های خانگی که توسط دوستان یا عطاری‌ها برای مشکلات شما مثل حالت تهوع، نفخ یا خستگی توصیه می‌شود، ممکن است خطرهای جدی برای شما داشته باشد. در هر صورت بهتر است قبل از مصرف هر نوع مادۀ غذایی و نوشیدنی در دوران بارداری که از بی‌خطر بودن آن کاملاً اطلاع ندارید، با پزشکتان مشورت کنید.

دمنوش‌های گیاهی دوران بارداری

دمنوش‌های گیاهی

دم‌نوش‌های بی‌خطر

با قطعیت نمی‌توان در مورد بی‌خطر بودن یک دم‌نوش در دوران بارداری صحبت کرد و مصرف یک دم‌نوش گیاهی را پزشک با توجه به شرایط جسمی شما مشخص می‌کند، ولی برخی از دم‌نوش‌هایی که بیشتر پزشکان و متخصصان معتقد هستند که مصرف آن در دروان بارداری خطرناک نیست شامل چای سبز، دم‌نوش‌های حاوی نعناع، زنجبیل، بادرنجبویه، میوۀ گل رز یا چای ترش است.

چای نعناع و زنجبیل می‌تواند در رفع حالت تهوع در دوران بارداری خیلی مؤثر باشد. بهتر است زنجبیل را به
صورت تازه مصرف کنید. چای سبز با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های چای، میزان کافئین کمتری دارد و برای مصرف در بارداری
جایگزین مناسبی برای چای سیاه است. چای ‌ترش میزان زیادی ویتامین C دارد که در افزایش قدرت سیستم دفاعی
بدن شما مؤثر است. همچنین خاصیت آرامش‌بخشی بادرنجبویه می‌تواند خستگی شما را از بین ببرد.

دم‌نوش‌های خطرناک

مصرف دم‌نوش‌هایی که حاوی داروهای گیاهی هستند و توسط عطاری‌ها تجویز می‌شود، می‌تواند خطرهایی را در بارداری به همراه داشته باشد. همچنین برخی از دم‌نوش‌هایی که زنان قبل از بارداری استفاده می‌کرده‌اند، در دوران بارداری ممکن است خطرهایی را برای آنها و جنین به همراه داشته باشد. مصرف زیاد برخی از دم‌نوش‌ها ممکن است در بارداری منجر به سقط جنین شود.

دمنوش‌های گیاهی دوران بارداری

فواید دمنوش‌های گیاهی دوران بارداری

دم‌نوش‌هایی که مصرف آنها در بارداری توصیه نمی‌شود و بهتر است از آنها پرهیز کنید شامل دم‌نوش‌های حاوی زعفران،
گل‌گاو‌زبان، سنبل‌الطیب، ریشۀ شیرین‌بیان و پونه است. اگر باردار هستید و از این دم‌نوش‌ها مصرف کرده‌اید،
نیازی نیست که نگران شوید، اما بدانید که مصرف طولانی‌مدت این دم‌نوش‌ها می‌تواند برای سلامت شما و جنین خطرناک باشد.

از آنجا که تحقیق‌های کاملی در مورد ضررها و خطرهای دمنوش‌های گیاهی دوران بارداری انجام نشده، بهتر است قبل از مصرف هر نوع نوشیدنی با پزشک خود مشورت کنید و در صورت تأیید پزشک آن را مصرف کنید.

هر آنچه راجع به گیاهان خطرناک در دوران بارداری باید بدانید

در ۳ ماهه اول بارداری گلپر نخورید

گلپر یکی از معروف‌ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری‌های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می‌شود.
گلپر، هضم‌کننده غذا و تقویت‌کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر،
بهتر است یک گرم از پودر دانه‌های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید.

از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم مزاج باید دانه‌های این گیاه را یک شب درسرکه
بخوابانند و بعد از ۲۴ ساعت و خشک شدن دانه‌ها، آن را در روز، پودر و استفاده کنند.
غیر از خواص درمانی از دیگر کاربردهای گلپر در طب سنتی،تلطیف گوشت‌ها به خصوص گوشت آبزیان و ماهی است
و توصیه می‌شود به عنوان ادویه در پخت ماهی از گلپر استفاده کنید.

اما مصرف بیش از ۲ گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص ۳ ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می‌شود. گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می‌شود، در این صورت می‌توانند گلاب بو کنند تا سردردشان رفع شود.

طبیب من , دنیای سلامت

2018-03-19
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
برچسب ها:

نو عروس

واکنش های متفاوت چهره های مشهور به حمله تروریستی اهواز | از رامبد جوان تا بهنوش طباطبایی (۱)واکنش های متفاوت چهره های مشهور به حمله تروریستی اهواز | از رامبد جوان تا بهنوش طباطبایی (۱)
اینستاگرام هنرمندان (۹۹) از خمیر بازی مهراب قاسمخانی تا نوشیدنی خفن سحر قریشی !!اینستاگرام هنرمندان (۹۹) از خمیر بازی مهراب قاسمخانی تا نوشیدنی خفن سحر قریشی !!
چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷ | از نذری بهنوش طباطبایی و ساره بیات تا فرزاد فرزین و خواهران همسرش (۲)چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷ | از نذری بهنوش طباطبایی و ساره بیات تا فرزاد فرزین و خواهران همسرش (۲)
چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷ | از شیلا خداداد تا محمد علیزاده (۱)چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷ | از شیلا خداداد تا محمد علیزاده (۱)
واکنش چهره ها به برد دیشب پرسپولیس مقابل الدحیل | از کامبیز دیرباز تا مهراب قاسمخانی!واکنش چهره ها به برد دیشب پرسپولیس مقابل الدحیل | از کامبیز دیرباز تا مهراب قاسمخانی!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۸) از سلاح نهایی الناز شاکردوست تا تبریک زیبای تولد بهروز شعیبى توسط بهنوش طباطبایی !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۸) از سلاح نهایی الناز شاکردوست تا تبریک زیبای تولد بهروز شعیبى توسط بهنوش طباطبایی !!!
حاشیه های مراسم تشییع پیکر سعید کنگرانی با حضور چهره های مشهورحاشیه های مراسم تشییع پیکر سعید کنگرانی با حضور چهره های مشهور
اینستاگرام هنرمندان (۹۸) از دیدار بهاره رهنما و برادرش پس از ۷ سال تا گربه با نمک مهراب قاسمخانی!!اینستاگرام هنرمندان (۹۸) از دیدار بهاره رهنما و برادرش پس از ۷ سال تا گربه با نمک مهراب قاسمخانی!!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۷) از تولد داداش الناز شاکردوست تا سحرقریشی و دیگر هیچ !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۷) از تولد داداش الناز شاکردوست تا سحرقریشی و دیگر هیچ !!!
تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت سعید کنگرانی | از شیلا خداداد تا مهناز افشار و رامبد جوان!تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت سعید کنگرانی | از شیلا خداداد تا مهناز افشار و رامبد جوان!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
تخمدان ها و ۵ دانستنی جالب درباره اش که هر زنی باید بداندتخمدان ها و ۵ دانستنی جالب درباره اش که هر زنی باید بداند
تخمدان ها یکی از اندام های مهم در بدن انسان هستند که بایدمواردی را رعایت کنیم تا آسیب به این اندام ها وارد نکینم
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
روشن کردن پوست صورت با نسخه طب سنتی را تجربه نمائید
بهداشت مو ها وباورهای درست و غلطی که درباره آن وجود دارد
پستانهای زنان و دانستنیهای مفید درباره آن
عادت ماهیانه خود را با قرص به تاخیر نیندازید
پوسته شدن لب ها را چگونه میتوان برطرف نمود؟
غبغب صورت را چگونه میتوان برطرف نمود؟
استفاده خانم ها از محصولات مردانه ،هرگز استفاده نکنید!
پیشگیری از نازک شدن پوست خود به این صورت
رنگ مو با مواد طبیعی ,موهایتان را با مواد موجود در طبیعت به زیباترین شکل رنگ نمائید
الگو تغذیه ای زنان و الویت هایی که زنان بایستی در تغذیه جای دهند
خشکی پوست تان و پوسته پوسته شدن آن را را با این ترفندها از میان بردارید
روش محو جوش با ماسک طبیعی برای جوش صورت
مناسب ترین ماسک برای شفافیت صورت چه چیزی است؟
قاعدگی و نوع تغذیه ،از مصرف این مواد خوراکی غافل نشوید
جوشهای بعد از اصلاح را با این ترفندها محو کنید
کرم پودر مناسب پوست را چگونه انتخاب کنیم؟
ابتلا به سرطان سینه را این عوامل افزایش می دهد
سلامت بانوان با ورزش کردن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد
برق انداختن و زیبا کردن موها با قهوه
رشد مجدد موها با پیاز و جلوگیری از ریزش آن با معجزه باورنکردنی
بد آرایش کردن چهره شما را چندین سال پیرتر نشان خواهد داد
برای داشتن پوست شفاف از این اسکراب های ارگانیک خانگی استفاده کنید
اگر پوستی جوان و زیبا میخواهید از این مواد مغذی غافل نشوید
اکستنشن مو و نکاتی کلیدی درباره آن
رنگ کردن ابروها مانند آرایشگران حرفه ای در خانه
رنگ خون عادت ماهیانه شما این نشانه ها درباره سلامتی تان را آشکار می کند
واژن بانوان در طول عمر خود چه تغییراتی می کند؟
دلایل خونریزی کم در زمان پریودی نشان دهنده چیست؟
خطر ابتلا به سرطان سینه با کمبود این ویتامینها در بدن افزایش می یابد
ترکیب بندی رنگها در دکوراسیون خانه چگونه باید باشد؟+تصاویر
چگونه پوستی صاف و عاری از هرگونه لکی داشته باشیم؟
چگونه از شر جوش های بعد اپیلاسیون خلاص شویم؟
اگر پوستی براق می خواهید از این خوراکیها زیاد استفاده نمائید
چگونه موهای قهوه ای پررنگ را کم رنگ کنیم
پنکیک و رژگونه شکسته را چگونه ترمیم کنیم؟
گالری آرایش عروس
خرید اینترنتی بلیط هواپیما ( ارزان تر از همه جا )
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
نوع پوست شما چیست؟(توصیف و شرح انواع مختلف پوست )
نوع پوست شما چیست؟(توصیف و شرح انواع مختلف پوست )
سرطان پستان و نقش ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به آن
سرطان پستان و نقش ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به آن
تیرگی ناحیه تناسلی را با ماسک های ارگانیک گیاهی برطرف کنید
تیرگی ناحیه تناسلی را با ماسک های ارگانیک گیاهی برطرف کنید
صورتی صاف و بدون جوش داشتن تا قبل از شروع سال جدید چگونه ممکن است؟
صورتی صاف و بدون جوش داشتن تا قبل از شروع سال جدید چگونه ممکن است؟
سرطان تخمدان و رژیم غذای مناسبی که به پیشگیری از آن کمک می کند
سرطان تخمدان و رژیم غذای مناسبی که به پیشگیری از آن کمک می کند
مراقبت کننده های مو و نکات مفیدی درباره آن| از تقویت کننده های مو تا براق کننده ها
مراقبت کننده های مو و نکات مفیدی درباره آن| از تقویت کننده های مو تا براق کننده ها
تخمدان ها و ۵ دانستنی جالب درباره اش که هر زنی باید بداند
تخمدان ها و ۵ دانستنی جالب درباره اش که هر زنی باید بداند
روشن کردن پوست صورت با نسخه طب سنتی را تجربه نمائید
روشن کردن پوست صورت با نسخه طب سنتی را تجربه نمائید
رایانمهرامیران پرواز